题。
T
康复训练
包括肩关节活动度训练、肌力训 练和姿势矫正练习,有助于恢复 肩袖功能和预防再次损伤。
手术治疗
肩袖修补术
通过手术缝合撕裂的肩袖,使 其愈合,适用于较大的肩袖撕 裂。
肩袖清理术
清理撕裂的肩袖部分,减轻疼 痛和炎症,适用于较小的肩袖 撕裂。
肩袖移植术
使用其他部位的肌腱移植到肩 袖部位,修复撕裂的肩袖,适 用于较大的肩袖撕裂且无法直 接缝合的情况。
05
肩袖损伤的预防
预防措施
01
02
03
04
保持正确的姿势
在日常生活和工作中,保持正 确的姿势,避免长时间维持同
一姿势或重复同一动作。
适当运动
定期进行适当的肩部运动,如 旋转、拉伸等,以增强肩部肌
肉力量和柔韧性。
避免过度使用
避免过度使用肩部,如长时间 打电脑、举重物等,合理安排
工作和休息时间。
及时治疗肩部疾病
诊断标准
02
01
03
疼痛
患者通常会感到肩部疼痛,尤其是在活动时。
功能受限
肩袖损伤可能导致肩部活动度受限,影响日常生活和 工作。
肌肉无力
由于肩袖损伤,患者可能出现肩部肌肉无力的症状。
诊断流程
初步评估
医生会询问患者的病史和症状,并进行初步的体 格检查。
确诊
结合体格检查、影像学检查结果和其他相关检查 结果,医生可以确诊肩袖损伤。
如有肩部疾病,应及时治疗, 避免病情加重导致肩袖损伤。
健康生活方式的建议
均衡饮食
保持均衡的饮食,摄入 足够的营养物质,以维
持身体健康。
控制体重
保持适当的体重,避免 因肥胖而增加肩部负担