a的几种发音方法

预防流感的几种方法

第一、锻炼

合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

第二、注意饮食

合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利，会使消化系统功能减退，身体抗病毒的能力下降，让流感病毒乘虚而入。所以要合理安排饮食，均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。

第三、防寒保暖

冷暖交替比较频繁的时候，人体由于无法适应剧烈的冷暖变化，抵抗力就会下降，易于受到流感病毒的侵袭。因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服。早春季节早晚都比较寒冷，更要特别注意，如早晚适当添加衣服，夜间睡眠时换厚被等，睡眠时室内温度在18℃—22℃为宜。另外，阳光既有助于室内保暖，又有利于杀菌消毒，应充分利用，保证室内接受日光充分照射。

第四、充分休息

人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以任何活动都应适可而止，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。

第五、注意卫生

个人卫生在预防流感的过程中也起着关键的作用。流感病毒很容易通过手部接触表面沾有病毒的物品后再接触口鼻而感染，专家称约一半的流感发病就是通过手部接触患病的，所以勤洗手、保持手部的卫生十分重要，平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。另外，洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲，而要用肥皂来认真清洗，时间也要尽可能长一些。另一个是外出时注意戴口罩，虽说戴口罩不能起到完全阻隔病毒的作用，但就目前来说是减少被传染的最好办法之一，至少可以让我们少吸入一些空气中飘散的病毒。

第六、注意空气流通

流感病毒是通过空气传播的病毒，尤其在密闭的环境中更容易传播，所以我们要经常开窗通风，注意保持室内空气流通，从而降低房间内病毒的浓度，减少人与病毒接触的机会。平时的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方，避免到密闭的环境中逗留，少去人多的公共场合。在露天或是空气流通的地方，即使周围有流感病人，空气中的病毒也会随风飘散，阳光中的紫外线也有能很好杀灭病毒的作用;密闭的环境中病毒更容易传播，所以流感流行期间应尽量少乘坐飞机、空调火车或是空调大巴，少去有中央空调的大酒店或大商场;人多拥挤的地方空气混浊，空气中病毒存在的几率大、浓度高，所以为了安全起见，最好不要到这类地方去。

a的8种发音音标的读法

一、/a/ 发音音标：/a/

这个音标的发音技巧在于口型张大，舌尖抵住下齿，舌位略落，唇形扁平。这个音素在单词中通常代表字母"a"的发音，例如在"cat"中。

二、"ae" 发音音标：/ae/

这个音标的发音技巧在于口型比/a/稍小，舌位略抬，唇形中常。这个音素在单词中通常代表字母"ae"的发音，例如在"piano"中。

三、"a:" 发音音标：/a:/

这个音标的发音技巧在于口型张大，舌位低落，唇形扁平。这个音素在单词中通常代表字母"a"的长音发音，例如在"father"中。

四、"ai" 发音音标：/ai/

这个音标的发音技巧在于口型由小到大，舌位由低到高，唇形由平到圆。这个音素在单词中通常代表字母"ai"的发音，例如在"tail"中。

五、"ei" 发音音标：/ei/

这个音标的发音技巧在于口型由半开到合，舌位由后到前，唇形由圆到扁平。这个音素在单词中通常代表字母"ei"的发音，例如在"meadow"中。

六、"ɔi" 发音音标：/ɔi/

这个音标的发音技巧在于口型由圆到扁平，舌位由后到前，唇形扁平。这个音素在单词中通常代表字母组合"ɔi"的发音，例如在"toil"中。

七、"ɔ:" 发音音标：/ɔ:/

这个音标的发音技巧在于口型张大，舌位后缩，唇形扁平。这个音素在单词中通常代表字母组合"ɔ:"的发音，例如在"tooth"中。

八、"əu" 发音音标：/əu/

这个音标的发音技巧在于口型由小到大并向上翘起，舌位由后到前并略抬，唇形圆润。这个音素在单词中通常代表字母组合"əu"的发音，例如在"house"中。

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家庭教育的几种方式方法

作者：徐卫

来源：《文学教育·中旬版》2015年第02期

内容摘要：家庭教育是一门艺术，需要讲究方式方法。良好的家庭教育是孩子成功的源泉和动力。只有和谐宽松的家庭氛围，朋友式的亲子关系，父母才能较好的实施自己的亲子计划，落实自己的教育目标，实现自己的教育愿望。孩子才愿意与家长交流，乐于接受教育。所以学会运用家庭教育的艺术施教是取得家庭教育成功的重要方面。

关键词：家庭教育 教学艺术 方式方法

一、表扬的方式方法

当孩子做了一件让父母很满意的事的时候，例如通过努力，期末考试成绩大幅度上升时;孩子比父母先回家，把家里收拾的 干净整洁时等等。有各种表扬方式供你选择，例如前者完全肯定的表扬，后者肯定中带鼓励的表扬等。不同的表扬方式会产生不同的效果，我会选择后者，它能通过孩子完成一件具体事及由这件事产生的直接效果，让孩子发现自己的一种能力。体验被父母肯定的心境，增加孩子的自豪感和自信心。当孩子对父母说出了他的心里话，但并不是父母很满意的话的时候，你如何与孩子继续交谈，例如：一个上初一的学生有一天对他妈妈说：“妈妈，实际上我并不想读书，知识怕你们和老师批评，我才努力学习的。”如果继续教谈，话题有以下几种：“这么不明确的学习目的，应该尽快矫正”;“你怎么会有这种想法，难道学习是给老师和父母学的”;“学习是一种非常辛苦的事情，只有带着对国家、对人民、对自己的责任感，把它当做自己必做的事，在学习中才能寻找到乐趣，你才会不怕苦，真想读书的”;“你真不错，不想读书，你还学的那么好，要是你想读书的话，你可能会学的更好”。作为一个优秀的家长，我想大家都会选择最后这种交谈方式，而且以后肯定会收到很好的效果，这样可以让其随着年龄的增长，进一步完善对学习目的的认识，更深的懂得今天的学习和明天的工作之间的关系，懂得个人本领与社会需求之间的关系。

几种描写方法及作用

描写是记叙文五种表达方式之一，包含人物描写、环境描写、正面描写、侧面描写等

分类 方法类别 特点 作用

根据描写对象分类 人物描写 外貌描写 描绘人的外貌特征，它包括人物的身材、容貌、衣服、打扮以及表情、仪态、风度、习惯性特点等 以形传神

心理描写 对处在一定环境下的人物内心活动的描写 揭示人物的内心世界，表现人物丰富而复杂的感情

语言描写 对人物的独白，对话或几个人物谈话的具体描写 言为心声，表现人物的性格特点，使人物形象变得丰满、鲜活

环境描写 社会环境 是指对反映社会、时代特征的建筑、场所、陈设等景物以及民俗民风等的描写 1.交代对人物、事件起作用的历史情况或现实环境（作品的时代背景）

2.渲染。。。环境气氛，衬托人物心情

3.推动情节发展，深化主题

自然环境 指自然界的景物，如季节变化、风霜雨雪、山川湖海、森林原野等的描写 1.表现地域风光，提示时间、季节和环境特点

2.推动情节发展

3.渲染气氛

4.烘托人物形象（或人物心情、感情）

5.突出、深化主题

根据描写对象分类 根据表现手法分类 正面描写（直接描写） 直接描写人物或事物本身呈现的特征 写出（或表现）人物。。的特点（如性格、心理、情感等）

侧面描写（间接描写） 是指对描写的对象不做正面的描绘，而从其他人物、事物的描绘、渲染中烘托描写的对象，从而获得独特的艺术效果方法 1.使人物或事件更加突出

2.使主题更加含蓄 深刻