过早绝经的危害
绝经是女性衰老的标志，中国女性的平均绝经年龄是49.5岁，绝大多数女性在45-55
岁之间绝经，临床上将早于40岁绝经称为早绝经。初潮与绝经年龄对女性健康有密切关系，40岁前绝经的女性今后将面临骨质疏松、心血管疾病以及糖尿病等多种健康隐患。
一、骨质疏松
——46岁前绝经患骨质疏松症风险显着升高！
福建医科大学福建省立医院内分泌科陈刚教授等开展的一项大型横断面研究表明，在
我国女性中，月经初潮和绝经年龄较晚（分别≥ 18 岁和>53 岁）者罹患心血管病（CVD）的风险降低，而早绝经（≤ 46 岁）可致骨质疏松症风险升高。该研究结果显示，与50
岁时绝经者相比，我国46 岁以前绝经者出现骨质疏松症的风险显着升高。随着绝经年龄
延后，CVD 和骨质疏松症风险均呈降低趋势。
二、心血管疾病
——42岁前绝经的女性患缺血性卒中的风险是其他女性的2倍！
2012 年发表的MESA 研究表明，早绝经（46 岁以前）的女性罹患冠心病和卒中的风
险是正常年龄绝经女性的2 倍。该研究既包括白人，也纳入了华裔和黑人受试者。
卵巢功能衰竭、雌激素水平下降可能是引起绝经后女性缺血性心血管疾病的主要原因。
癌症已不是死亡的代名词，心血管疾病才是威胁女性健康的潜在杀手。我国女性死因
排序中，心脏疾病死亡已超过了卒中和肿瘤，成为首位死亡原因。
该研究结果提醒我们，加大绝经后女性的健康教育力度，是预防女性冠心病和卒中的
重要措施。
三、糖尿病
——提早绝经（40岁以前绝经）与2型糖尿病风险增加有关。
糖尿病护理杂志（Diabetes Care）上发表的一项研究表明，提早绝经（40岁以前绝经）与2型糖尿病风险增加有关。该研究结果显示，绝经年龄每提前1个标准差，
糖尿病风险增加8%；生育寿命（绝经年龄与月经初潮年龄之差）较短者也容易罹患2
型糖尿病；每缩短1个标准差，风险增加6%。
研究者指出，早绝经导致2型糖尿病风险增加的原因目前尚不明确，可能与雌激
素暴露时间缩短和（或）绝经过早而雌激素相对占优势有关。此外，提早绝经可能是
早老的标志之一。美国匹兹堡大学Elsa Strotmeyer认为，评估生育寿命是内源性雌
激素全部暴露时间的指征。她认为，40岁以前绝经者或许应视为糖尿病高风险人群，
应接受糖尿病筛查。
这些研究对女性来说有什么意义呢？
1、初潮年龄较早的女性，以后患心血管疾病风险较高，因此更要注重生活方式调节，控制体重指数和腰围，重视腹部型肥胖、糖尿病和心血管疾病的预防和筛查。
2、45岁之前绝经的女性，患骨质疏松风险升高，要注意定期检查骨密度，通过用药、锻炼等方式加强骨骼健康。
3、绝经是卵巢功能衰竭的表现，精神压力过大、不良生活习惯、感染、疾病等因素均会导致卵巢功能过早衰退，绝经年龄提前。养成规律的作息、戒除抽烟、喝酒等不良生活
习惯、及早察觉卵巢功能衰退的征兆，服用一些可改善卵巢功能的药物如坤泰胶囊，可预
防女性过早绝经。
过早绝经有这么多危害，那么绝经年龄是不是越晚越好呢？
不是！初潮早、绝经晚的女性，体内受雌激素影响的时间过长，易诱发与雌激素有关
的肿瘤如子宫内膜癌和乳腺癌。有统计发现，55岁之后绝经者比45岁前绝经患乳腺癌的
几率高1倍多。绝经年龄每推迟1年，则患乳腺癌的几率增加3%。
更年期是女性衰老的必然阶段，遵循自然规律才能健康舒心得度过这个阶段。过早绝
经和过晚绝经对女性健康均有不利影响，盲目服用保健品来推迟绝经的做法更不可取，只
有遵循自然发展，才是对健康的最佳养护。
