幸福婚姻的10个秘诀

龙源期刊网

婚姻幸福的5个秘诀

作者：

来源：《科学养生》2015年第09期

整整16年来，美国治疗学专家芭芭拉·德·安杰莉丝一直在研究家庭关系问题，并为数千对夫妻当过顾问。下面，是她对于“如何建立和谐的夫妻关系——女方应该了解的男性ABC”的几点分析。

一、当男子心中不快时，他不喜欢谈论它，却常常求助于性。

不少丈夫有过这样的经历：当他们感到苦恼、失望、无助、惧怕时，常常将性爱作为表达与解决自己的困惑的一种形式。

但是，这种情况下做爱往往是会出现一些问题的。男方虽然在肉体上得到了一些满足或快感，但精神方面的紧张和压力并无缓减。女方呢，则更容易感到不快，因为，她会感到自己仅是一种工具，或一种特殊医疗器械。

几年来，我曾问过无数男子，当他们在这种情况下做爱时，内心是怎么想的？大多数人的回答是，在那种特定条件下，他们特别需要有人身心完全同自己在一起，而“性”正是他们可以确知这一点的唯一方式。

加里与弗兰是典型的一对。弗兰说：“当加里有心事时，他不喜欢谈论它，却习惯于对我提出性的要求。”加里承认弗兰的观察与判断是对的。正是基于这样的理解，他们间的关系更融洽了。弗兰说：“每当他心绪不宁时，我们就更自然地互相安慰、亲热，我们之间确实更亲爱了。”

女士们，试试看吧！今后，当你的丈夫提出笼罩着紧张情绪的性要求时，先注意分担他的忧虑，增强他的安全感：“亲爱的，紧抱我一会儿吧！”然后再细细帮他分忧解愁，而随之而来的做爱则必然充满真情。

二、男子更喜欢自信的女人。

不少妻子常常抱怨丈夫并不真正欣赏她。平时，他们之间经常谈论的，也大都是他的而非她的兴趣爱好。

而事实上，恰恰是妻子们感觉自己不那么重要。比如，埃伦常常抱怨安迪贬低自己的工作，直到她认识到那是她自己造成的。因为她一直自我贬低，那是从儿时就养成的习惯——爸妈老是告诫她，别在兄弟们面前讲自己的成绩。“无怪乎我难以吸引安迪”，埃伦恍然大悟。 龙源期刊网

龙源期刊网

幸福婚姻的秘诀

作者：艾小羊

来源：《莫愁·智慧女性》2017年第11期

英子和修一的年龄加起来已经178岁了，在日本被称为最甜蜜的老夫妇。他们的一生幸福平静，两个女儿都已出嫁。他们退休后，从城市搬回农村，男耕女织，把日子过成了诗。

对于男女怎样相处不累，这对老夫妻的感悟浅显易懂。英子是酿酒坊主家的千金，说话直接，做事大大咧咧，经常丢三落四。修一从不试图去改变她，“她就是这样的人，我娶她的时候就知道啊。”但如果烧水时不关火又危险，所以他想了个办法，用留言板提醒太太。洗衣机旁竖一个小木牌，写着：正在洗衣服，别忘了。炉子旁边的小木板上写着：正开着煤气呢，别忘了。甚至太太的菜园里，到处都是丈夫的小木牌，告诉她这块菜地种的玉米，那块是白菜。与“你怎么又这样”的指责相比，留言板充满善意与爱意。

夫妻生活几十年，都有想发火的时候，修一给出的秘方是写小纸条给对方，不要正面交锋。“水都没关上，上哪儿去了？”“对不起，下不为例。”“这是为彼此的私人空间准备的，夫妻之间没有自己的私人空间可不行。用小纸条提意见的和被建议的都不会觉得别扭。”

“不勉强对方”是英子跟修一在生活中达成的另一个默契。修一不喜欢吃蔬菜，英子从不勉强他，她觉得快乐比什么健康食谱都重要，结果不喜欢吃蔬菜的修一先生也活到了八十多岁。同样，修一也不勉强英子。英子是个器物控，特别喜欢买漂亮的杯子盘子，家里已经有不少了，看到喜欢的，她还是忍不住买。修一总是大大方方地说“买吧”。英子感叹：“修一从来没有干涉过我的自由，现在回想起来，我想做什么，想买什么，他都由着我，这很难得。”不勉强对方是男女相处最高级的方式，它建立在深厚的信任和了解基础上。如果你觉得不勉强对方，他就会变成人渣，只能说你所嫁非人。

有人说恋爱时，你一定要管住他。这哪是给自己找伴侣，纯属给自己找儿子。恰恰相反，恋爱时，你一定要不管他，让他呈现最本真的模样，方便观察他的修养、习惯、自律能力。只有这样，你才不会以为嫁了一只斑马，婚后发现是个猴子。

关于幸福婚姻秘诀的英语文章

步入婚姻,没人不想拥有幸福,可是真正幸福一生的夫妻并不多。想拥有幸福的婚姻就要知道彼此的需求,并且想方设法去满足,这样的婚姻不想幸福都不行。下面是店铺带来的关于幸福婚姻秘诀的英语文章，欢迎阅读!

关于幸福婚姻秘诀的英语文章篇一

A man and his girlfriend were married. It was a large

celebration.

All of their friends and family came to see the lovely

ceremony and to partake of the festivities and celebrations. All

had a wonderful time.

The bride was gorgeous in her white wedding gown and the

groom was very dashing in his black tuxedo. Everyone could tell

that the love they had for each other was true.

A few months later, the wife came to the husband with a

proposal, "I read in a magazine, a while ago, about how we can

strengthen our marriage," she offered. "Each of us will write a list

of the things that we find a bit annoying with the other person.

Then, we can talk about how we can fix them together and make

1、不抱怨生活

幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。

2、不贪图安逸

幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。

3、感受友情

广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

4、勤奋工作 专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。

5、降低负面影响

少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

6、生活的理想 幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。

7、给自己动力

通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。

8、规律的生活 幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。

9、珍惜时间

幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每三十分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。

10、心怀感激 抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。