四年级上册心理健康教育计划及教案.doc

小学四年级心理健康教育教案一、教学目标1.了解心理健康的基本概念和重要性。

2.掌握一些保持心理健康的方法和技巧。

3.培养学生积极向上的心态，增强自信心。

4.培养学生自我管理和情绪调节的能力。

二、教学内容1.什么是心理健康–心理健康的定义–心理健康的重要性2.保持心理健康的方法和技巧–良好的生活习惯–积极的学习态度–合理的时间管理–运动和休息的平衡–情绪管理的基本技巧3.增强自信心–认识自我优点和潜力–积极参与班级和校园活动–学会自我评价4.自我管理和情绪调节–管理时间和任务–学会说不和拒绝–学会倾听和表达情感三、教学过程第一课时：心理健康概念与意义1.导入（5分钟）–通过提问和讨论，激发学生对心理健康的认识和兴趣。

–让学生讨论并回答以下问题：•你认为什么是心理健康？•为什么心理健康对我们很重要？2.讲解（10分钟）–介绍心理健康的定义和重要性。

–引导学生思考并讨论导致心理健康问题的因素，如学业压力、人际关系等。

3.案例学习（15分钟）–提供一些案例，让学生分析其中存在的心理健康问题，并提出解决办法。

4.总结（5分钟）–教师总结本节课的内容，强调心理健康的重要性，并预告下节课的主题。

第二课时：保持心理健康的方法和技巧1.回顾（5分钟）–复习上节课的内容，让学生回答一些相关问题。

2.讲解（10分钟）–介绍保持心理健康的方法和技巧，如良好的生活习惯、积极的学习态度等。

3.小组活动（15分钟）–将学生分成小组，让他们讨论并提出保持心理健康的方法和技巧，并向全班进行展示。

4.总结（5分钟）–教师总结本节课的内容，强调保持心理健康需要从生活的方方面面入手。

第三课时：增强自信心1.回顾（5分钟）–复习上节课的内容，让学生回答一些相关问题。

2.讲解（10分钟）–介绍增强自信心的重要性，以及认识自我优点和潜力的方法。

3.小组活动（15分钟）–将学生分成小组，让他们制作并展示自己的优点和潜力海报。

4.总结（5分钟）–教师总结本节课的内容，鼓励学生发掘自己的潜力，增强自信心。

四年级心理健康教育教案(全册)教案概述本教案旨在为四年级学生提供一个全面的心理健康教育计划，通过一系列生动有趣的活动和练习，帮助学生了解和关注自己的心理健康，培养积极的心态和健康的行为习惯。

本教案遵循我国教育部门的相关要求和指导原则，注重学生的实际需求和心理发展特点。

教学目标1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到积极心态对学习和生活的重要影响。

2. 培养学生良好的情绪管理能力，学会恰当表达和调节自己的情绪。

3. 引导学生建立良好的人际关系，学会与同学、老师和家人有效沟通。

4. 培养学生面对困难和挫折时的积极应对能力，增强心理韧性。

5. 提高学生对自己心理健康的关注程度，形成定期自我评估和调整的习惯。

教学内容第一单元：认识心理健康1. 课1：心理健康的重要性- 教学目标：让学生了解心理健康对生活和学习的影响，认识到关注心理健康的重要性。

- 教学方法：讲座、讨论、案例分析等。

2. 课2：积极心态的力量- 教学目标：培养学生积极的心态，学会用积极的方式看待生活中的困难和挫折。

- 教学方法：小组讨论、心理游戏、故事分享等。

第二单元：情绪管理3. 课3：认识情绪- 教学目标：让学生了解自己的情绪类型，认识到情绪对生活的影响。

- 教学方法：情绪识别练习、小组讨论、情绪调节技巧分享等。

4. 课4：情绪调节方法- 教学目标：培养学生学会恰当表达和调节自己的情绪，提高情绪管理能力。

- 教学方法：心理游戏、情绪调节练习、小组分享等。

第三单元：人际沟通5. 课5：学会倾听- 教学目标：培养学生学会倾听他人，提高人际沟通能力。

- 教学方法：角色扮演、小组讨论、倾听技巧练习等。

6. 课6：表达自己- 教学目标：培养学生学会表达自己的观点和需求，增进与他人的交流。

- 教学方法：心理游戏、小组讨论、表达技巧练习等。

第四单元：应对挫折7. 课7：面对挫折- 教学目标：让学生了解挫折的普遍性，学会正确面对和应对挫折。

- 教学方法：讲座、案例分析、小组讨论等。

为了适应中小学心理健康教育发展的需要，坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的匡助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。

在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。

我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：1、针对性原则。

根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；2、全面性原则。

面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；3、差异性原则。

关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；4、尊重学生，以学生为主体，充分启示和调动学生的积极性。

积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。

5、保密性原则。

对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。

1.心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开辟他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，对有心理困扰或者心理障碍的学生赋予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平。

增强自我教育能力，适应 21 世纪日益激烈的国际竞争需要。

2.学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，匡助学生树立浮现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。

四、主要内容根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。

四年级心理健康教育上册教案（第一至五章）第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自己的优点和不足，树立自信。

培养学生正确认识自我，接受自我，发展积极自我观念。

1.2 教学内容：引导学生认识自己的外貌、性格、兴趣等方面。

让学生通过自我评价和他人评价了解自己。

1.3 教学活动：让学生带来自己的照片，介绍自己的外貌特点。

学生之间互相评价，了解彼此的优点和不足。

教师引导学生正确认识自我，接受自我。

第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型和表达方式。

培养学生学会管理情绪，做情绪的主人。

2.2 教学内容：引导学生认识喜、怒、哀、乐等基本情绪。

让学生了解情绪的表达方式和影响。

2.3 教学活动：教师通过图片、故事等形式引导学生认识基本情绪。

学生分享自己的情绪体验，了解情绪的表达方式。

教师教授情绪管理的方法，如深呼吸、转移注意力等。

第三章：与人沟通3.1 教学目标：让学生了解沟通的重要性，学会与人有效沟通。

3.2 教学内容：引导学生认识沟通的重要性，了解沟通的基本原则。

让学生学习倾听、表达、同理心等沟通技巧。

3.3 教学活动：教师通过故事、游戏等形式引导学生认识沟通的重要性。

学生进行角色扮演，练习沟通技巧。

教师给予反馈，指导学生改进沟通方法。

第四章：建立良好习惯4.1 教学目标：让学生了解良好习惯的重要性，培养良好习惯。

培养学生自律、自主学习的能力。

4.2 教学内容：引导学生认识良好习惯对身心健康和学习的影响。

让学生学习制定计划、时间管理、自律等方法。

4.3 教学活动：教师讲解良好习惯的重要性，让学生分享自己的良好习惯。

学生进行小组讨论，制定自己的学习计划和目标。

教师给予反馈，指导学生养成良好习惯。

第五章：应对压力5.1 教学目标：让学生了解压力的类型和影响，学会应对压力。

5.2 教学内容：引导学生认识压力及其影响，了解应对压力的方法。

让学生学习放松技巧、时间管理、寻求支持等应对压力的方法。

5.3 教学活动：教师通过故事、游戏等形式引导学生认识压力及其影响。

四年级心理健康教育简教案#### 教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性。

2. 教授学生基本的情绪管理技巧。

3. 培养学生的同理心和社交技能。

4. 引导学生认识并表达自己的情感。

#### 教学内容与步骤：**引入阶段**- 开场引导：通过一个小故事或者情景剧来吸引学生的注意力，让学生对心理健康有一个初步的认识。

- 讨论互动：引导学生分享自己在学习或生活中遇到的压力和困惑，鼓励他们开放性地交流感受。

**知识讲解阶段**- 理论介绍：向学生解释什么是心理健康，为什么它对我们很重要。

- 案例分析：通过一些简单易懂的案例，展示心理健康问题的常见表现和后果。

**技能训练阶段**- 情绪管理：教授学生如何识别不同的情绪，并提供简单的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考等。

- 社交技能：通过角色扮演等互动游戏，帮助学生学习如何在集体中与人相处，如何处理人际关系中的冲突。

**情感表达阶段**- 创作活动：让学生通过绘画、写作或其他艺术形式表达自己的情感和心情。

- 分享交流：鼓励学生分享自己的作品，并讨论作品中表达的情感。

**总结反馈阶段**- 课堂小结：总结今天学到的知识点和技能。

- 反馈征询：询问学生对本次课程的感受和建议，以便教师进行教学方法的调整。

#### 教学评价：通过观察学生在课堂上的参与度、作业完成情况以及课后行为变化，评估心理健康教育的效果。

同时，可以定期与学生进行一对一的交流，了解他们在心理方面的需求和进步。

#### 注意事项：- 在整个教学过程中，教师应保持耐心和同理心，为学生营造一个安全、支持的学习环境。

- 尊重每个学生的个体差异，避免一刀切的教学方法。

- 注重实践与体验，鼓励学生将所学应用到日常生活中。

四年级上心理健康教育教案## 课程目标1. 增强学生的自我认识，了解自己的情感和行为模式。

2. 教授学生基本的情绪管理技巧，帮助他们应对不同的情绪状态。

3. 培养学生的同理心，提高他们的人际交往能力。

4. 引导学生树立积极向上的人生观和价值观。

## 教学内容### 第一单元：认识自我- **课程内容**：通过活动和讨论，引导学生认识到每个人都有自己的特点和优势，学会欣赏自己和他人。

- **教学活动**：自我介绍游戏、我的优点海报、分享自己的小故事。

### 第二单元：情绪管理- **课程内容**：教授学生识别不同的情绪，并找到合适的方式表达和调节情绪。

- **教学活动**：情绪卡片分类、情绪角色扮演、制作情绪管理小手册。

### 第三单元：人际交往- **课程内容**：让学生了解有效沟通的重要性，学习解决冲突的基本技巧。

- **教学活动**：合作绘画、情境模拟、友谊树制作。

### 第四单元：积极人生- **课程内容**：鼓励学生树立目标，培养乐观的生活态度和应对挑战的勇气。

- **教学活动**：梦想盒子、积极心态墙、挑战小勇士。

## 教学方法- 采用互动式教学，鼓励学生参与讨论和活动。

- 结合案例分析，让学生在实际情境中学习和应用知识。

- 利用多媒体工具，如视频、图片等，增强教学效果。

## 评价方式- 观察学生在课堂上的参与度和互动情况。

- 通过小组讨论和个人反思报告来评估学生的学习成果。

- 定期与家长沟通，了解学生在家的表现和进步。

## 教案小结本教案旨在通过一系列精心设计的活动，帮助四年级的学生在心理健康方面取得全面的发展。

通过本教案的实施，学生不仅能够更好地认识自己，还能学会如何有效地管理情绪，提高人际交往能力，并培养积极的生活态度。

教师在实施过程中应注重学生的个体差异，灵活调整教学方法和内容，以确保每位学生都能从中受益。

四年级心理健康教育教学计划
《四年级心理健康教育教学计划》
一、教学目标
1. 让学生了解自己的情绪和情感，学会正确地表达和处理这些情感。

2. 帮助学生认识自己的优点和缺点，提高自尊和自信心。

3. 教导学生适当处理压力和挫折，学会积极应对困难和挑战。

二、教学内容
1. 情绪管理：认识和理解不同的情绪，学会如何处理和表达自己的情绪。

2. 自我认知：了解自己的优点和优势，培养自尊和自信心。

3. 压力管理：学会应对学习和生活中的压力和挫折，掌握相应的应对技巧。

三、教学策略
1. 以故事和实例为载体，引导学生思考和讨论。

2. 通过小组讨论和角色扮演等交互方式，增加学生的参与和互动。

3. 利用多媒体资源和游戏形式，加强学生对知识的理解和记忆。

四、教学活动
1. 情绪表达：让学生分角色表演不同情绪场景，然后讨论如何处理这些情绪。

2. 自我优势：组织学生进行自我认知活动，让他们写下自己的优点和优势，并互相分享。

3. 应对挫折：通过游戏和讨论，教导学生应对各种挫折和困难的方法和技巧。

五、评估方法
1. 观察学生在活动中的表现和参与程度。

2. 定期进行学生的情绪和自我认知测试。

3. 收集学生的作品和反馈，了解他们对心理健康教育的理解和接受程度。

通过《四年级心理健康教育教学计划》，我们希望能够帮助学生建立良好的心理素质，增强他们的自我认知和情绪管理能力，为他们的成长和发展打下坚实的基础。

小学四年级《心理健康教育》上册教学计划一、学情分析开设心理健康常识课，无论对学生还是教师，这都算是一个崭新的事物，学生对本课程有较大兴趣，且教材内容都是和生活、学生的身体健康、心理健康密切相关的知识，对学生各方面的发展起着非常重要的作用。

二、教材简析本册教材分主题编排。

全册共分四个主题。

以传授健康知识，提高学生自我保健能力，培养学生良好的卫生行为习惯为主，让学生懂得尊重生命，珍视健康，懂得远离危险，防范伤害。

三、教学重点难点分析（一）通过学习让学生养成良好的饮食习惯，做到科学饮食。

（二）通过学习让学生了解哪些食物可以吃，哪些不能吃。

（三）通过学习让学生了解自己的消化器官，培养良好的护胃习惯。

（四）通过学习让学生了解爬山的技巧，并学会处理伤口。

（五）通过学习让学生了解打预防针的重要性。

（六）通过学习让学生了解居室有哪些污染，养成良好的卫生习惯。

（七）通过学习让学生远离烫伤并学会紧急处理伤口。

（八）通过学习让学生学会如何包扎和处理伤口。

（九）通过学习让学生们了解哪些植物会对我们造成伤害。

（十）通过学习带学生走进神奇的网络世界，正确引导学生如何利用网络增进知识。

四、教学措施1、教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影、挂图、模型表演等激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。

2、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。

利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。

3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。

4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为四年级上册《心理健康教育》教案第一课寻找快乐密码活动目标：1、引导学生寻找诚信，体验快乐。

2、帮助学生懂得诚信是和谐社会的重要因素。

3、培养学生认识社会、参与社会的能力。

四年级心理健康教育教学计划一、指导思想健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我们将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。

二、教学目标1、让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。

2、充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。

3、增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。

4、培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。

三、教学措施1、培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。

利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。

2、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。

3、联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。

四、教材分析本册教材贴近学生的生活，从选编课文到设计联系，从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识，让人感到耳目一新。

全册共有课分十篇，该教材符合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习，在快乐中健康成长。

四、教学重点与难点重点是教育学生遵守学校常规，进一步培养学生的爱心，引导学生感受大自然的美丽，喜欢在大自然中活动。

难点是让每一位学生都健康快乐地成长，并有爱心，能互相帮助，不论是在学习，还是在生活中都是快乐的小天使。

六、实施措施1、钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。

2、课堂教学形式非常灵活多样，激发学生的兴趣，寓教于乐，让学生在快乐中学习，在快乐中健康成长。

3、精心设计每一个问题和每一个活动，及时鼓励学生，帮助树立信心。

4、学习活动中，发挥学生的学习主动性。

七、教学进度周次（日期）教学活动内容所需课时第一、二周（2、9-2、20）呵护呼吸系统二课时第三、四周（2、23-3、6）预防寄生虫病二课时第四周（3、9-3、13）你的文具玩具安全吗一课时第六、七周（3、16-3、27）远离危险地带二课时第八、九周（3、30-4、10）洪水来了二课时第十、十一周（4、13-4、24）地震逃生记二课时第十二、十三周（4、27-5、8）我读书、我快乐二课时第十四、十四周（5、11-5、22）责任伴我成长二课时第十六周（5、25-5、29）我爱简单生活一课时第十七、十八周（6、1-6、12）美丽的生命历程二课时第十九周（6、15-6、26）复习一课时第二十周（6、29）复习一课时加强学生的健康教育，培养学生强壮的体格，健康的生理和心理，培养学生勇敢顽强的毅力，艰苦奋斗，团结合作的精神，是我们教师的职责，为此，我将奋斗!四年级心理健康教育教学计划（二）一、指导思想学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。

四年级心理健康教育上册教案（一）【教学目标】1. 让学生了解并认识到每个人都有自己的优点和不足，学会欣赏自己。

2. 培养学生积极的心态，增强自信心。

3. 引导学生学会与人沟通，懂得尊重他人。

【教学重点】1. 每个人都有优点和不足，要学会欣赏自己。

2. 培养学生的自信心。

【教学难点】1. 如何引导学生正确认识自己的优点和不足。

2. 如何培养学生与人沟通的能力。

【教学准备】1. 教学PPT。

2. 学生作业本。

【教学过程】1. 导入：教师通过PPT展示一张白纸，让学生想象这张白纸就是自己，用彩笔在白纸上画出自己的优点和不足。

引导学生认识到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己。

2. 新课导入：教师引导学生学习教材内容，让学生了解到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己，培养自信心。

3. 案例分析：教师展示一些案例，让学生分析案例中的人物是如何正确认识自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。

4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。

【课后作业】1. 请学生写一篇日记，记录自己今天的收获和感悟。

2. 家长参与评价：请家长了解孩子作业的完成情况，并签字确认。

四年级心理健康教育上册教案（二）【教学目标】1. 让学生了解并认识到自己的情绪，学会控制和调节情绪。

3. 引导学生学会以积极的心态面对生活中的困难。

【教学重点】1. 认识自己的情绪，学会调节情绪。

【教学难点】1. 如何引导学生认识自己的情绪。

【教学准备】1. 教学PPT。

2. 学生作业本。

【教学过程】1. 导入：教师通过PPT展示一张表情丰富的脸，让学生猜测这张脸上的情绪。

引导学生认识自己的情绪。

3. 情绪体验：教师组织学生进行情绪体验活动，让学生学会以积极的心态面对生活中的困难。

4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的情绪管理方法。

【课后作业】1. 请学生写一篇日记，记录自己今天的收获和感悟。