心态决定命运
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心态决定命运心态,即一个人对待事物、对待生活的态度和心理状态。
它是我们对待成功和挫折的态度,决定了我们的命运。
一个积极乐观的心态可以帮助我们面对困难、克服挑战,最终取得成功。
而消极悲观的心态则可能导致我们在逆境中放弃,最终命运堪忧。
心态对于一个人的成长和发展至关重要。
换一种心态,可能拥有完全不同的人生。
事实上,许多成功的人士都具备一种积极乐观的心态,他们相信自己可以战胜任何困难。
与此相反,那些对未来持消极悲观态度的人往往容易被困难击倒,没有信心去追求自己的梦想。
与人相处时,心态也影响着我们的人际关系。
一个积极乐观的心态会吸引更多的朋友,他们愿意倾听并帮助我们解决问题。
而一个消极悲观的心态则可能让我们孤独而困苦,没有人愿意与之相处。
要改变自己的心态并影响命运,我们可以从以下几个方面入手:1. 培养积极乐观的心态积极乐观的心态是成功的关键。
我们可以通过自我鼓励、对自己的肯定来培养积极乐观的心态。
当面临困难时,我们不要轻易放弃,而是要相信自己的能力,相信一切都会好起来。
2. 关注自己的语言和行为我们的语言和行为会影响我们的心态和周围人的心态。
如果我们总是抱怨和埋怨,那么我们的心态就会变得消极悲观。
相反,如果我们积极乐观地面对问题并寻找解决方案,我们的心态就会变得积极向上。
3. 设定目标并努力去实现一个目标可以给我们带来动力和方向感。
当我们设定一个具体的目标并制定计划时,我们会有动力去努力实现它。
在实现目标的过程中,我们会不断地成长和进步,这将有助于塑造我们积极乐观的心态。
4. 关注自己的内心和情绪我们需要时刻关注自己的内心和情绪。
当我们感到沮丧或困惑时,要学会调整自己的心态,寻找积极的解决办法。
通过冥想、运动、与朋友交流等方式,我们可以放松身心,保持积极乐观的心态。
5. 学会接受和适应有时,我们面临的困难和挑战是无法改变的。
在这种情况下,我们需要学会接受现实,并找到适应的方法。
逆境并不是世界末日,只要我们保持积极乐观的心态,并努力去适应变化,我们就有可能改变命运。
心态决定命运自信走向成功引言尊敬的评委、亲爱的观众们,大家好!首先,我要感谢您们给我这次演讲的机会。
今天,我将和大家分享一个非常重要的主题:心态决定命运。
自信走向成功。
在现今竞争激烈的社会中,心态的重要性愈发凸显,它直接决定着我们的人生道路。
接下来,我将从三个方面展开阐述,说明心态如何决定命运,同时,自信之路如何引领我们走向成功。
第一部分:心态决定命运心态即我们对待事物的态度和情绪。
一个积极的心态可以推动我们不断成长和进步,而消极的心态则会束缚我们的发展。
世界上没有绝对公平的事情,不同的人在不同的环境中成长,面临的机遇与挑战也有所不同。
然而,无论我们面对什么样的困难和挫折,我们的心态都决定着我们如何处理和应对。
首先,积极的心态可以让我们更加乐观和坚韧。
当我们面临困难时,积极的心态可以帮助我们从容面对,寻找解决问题的方法。
相反,消极的心态会让我们感到绝望和无助,无法有效地应对困境。
因此,我们要积极面对生活中的挑战,相信困难不会永远存在,只要我们努力和坚持,就能找到克服困难的方法。
其次,心态还会影响我们对待他人和与他人的关系。
一个积极向上的心态会让我们更加理解和包容他人,从而建立良好的人际关系。
而消极的心态则易产生嫉妒和敌意,让我们失去与他人合作的机会。
在人际关系中,相信和支持别人,不仅可以赢得他人的信任和尊重,也能获得更多的机会和资源。
第三,心态也会直接影响我们的健康。
许多研究表明,积极乐观的心态有助于减轻压力和解决焦虑。
而消极的心态则会增加压力和情绪不稳定。
因此,我们要始终保持积极向上的心态,相信自己能够战胜困难,从而保持身心健康。
第二部分:自信走向成功自信是一种积极向上的心态,是成功的基础。
自信让我们有勇气面对挑战,相信自己的能力,坚持追求自己的目标。
首先,自信可以提高我们的工作效率。
相信自己能够做好一件事情,我们会更加全情投入,充满活力地去完成任务。
自信让我们敢于挑战自己,尝试新的方法和新的思维,从而更好地提高自己的能力和水平。
心态决定命运读后感(19篇)心态决定命运读后感(精选19篇)心态决定命运读后感篇1《态度决定一切》这个本书里面有很多小故事和事例,很吸引人。
其中读到不要担忧,只要快乐时,我颇有感触。
文中是这样写的:小鸟不会试图比邻居多筑几个巢,狐狸不会因为自己只有一个洞可以栖身而烦恼,松鼠不会因为担心贮藏的硬果只够吃一个冬天,而不是两个冬天焦虑而死,狗也不会因为没储藏足够的骨头养老而彻夜失眠。
说到担忧,相信大部分人都经历过,而文中指出:大部分压力毫无必要: 40%的担忧永远不会发生; 30%的忧虑涉及过去的决定,是无法改变的; 12%的忧虑集中于别人出于自卑感而做出的批评; 10%的忧虑与健康有关,而越担忧问题就越严重; 8%的忧虑可以列如”合理“范围。
目前,我们项目推进的较为缓慢,我经常会听到一些人开始为公司的未来担忧,甚至有些人已经开始对公司的生存担忧,这种担忧甚至影响到了自己的工作,但我发现我身边的人做事大部分还是很认真很努力的,像郁军,能从他身上看到老同志干工作的扎实作风,如果你留意的话,你会发现,他每天都是很早就到了公司,下班差不多人走完了他才离开,只要交代给他的工作,不用操心,他做的永远比你期望的更好,而且经常和他接触的人你会感觉到,只要请他帮忙去做的事情,他都会开开心心、兢兢业业的去完成。
他这种做事的态度值得肯定,同时也值得每个人去学习。
人生好比逆水行舟,不进则退,目前也许我们没办法看清公司的发展方向,但细心的人都会发现,其实我们每天都在成长,我们的读书会都在按期举行,我们的委员会已经实施,我们的企业文化形成了浓厚的风格,我们这个团队有着很高的凝聚力。
现在公司的事情确实不是很多,因此有部分人开始有了工作倦怠,甚至有离开的想法。
当然,我们不可否认现在这种情况很多人会产生悲观情绪,但反过来想想,公司在远景已经投入了这么多,公司的基建也已经到这个程度了,假如你是老板,你会就这么把投入都扔了吗?答案是显而易见的。
心态决定命运读后感
【篇一:心态决定命运读后感】
为什么有些人就是比其他的人更成功,赚更多的钱,拥有不错的工作,良好的人际关系,健康的身体,整天快快乐乐地过着高品质的人生,似乎他们的生活就是比别人过得好。
而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计,其实,人与人之间并没有多大的区别。
但为什么有许多人能够获得成功,能够克服万难去建功立业,有些人却不行?
要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你,你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。
正如前言所述,这本书教会了我,什么是正确的心态,如何去驾驭我在生命,让我看清了前方的道路,使我对生活充满了信心。
“人与人之间只有很小的差异,这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的,因而造成的巨大差异就是成功和失败。
”这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置,让我在体会心态重要性的同时,领悟到心态和人生的关联。
本书,循序渐进的带领我找到正确的心态和人生方向。
在每章开头都有一个关于心态的故事带领我们进入本章的内容中。
“用积极心态重塑自我”的故事让我印象深刻:一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。
一个颗粒饱满的玉米说道:“收获那天,老婆婆肯定先摘我,因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天,老婆婆并没有把它摘走。
“明。
心态决定命运读后感范文800字心态决定命运它告诉人们应以积极的心态应对人生的一切险阻,改变人生的现状,创造崭新的生活。
心态决定命运读后感1前些日子细细品读了《心态决定命运》一书,这是一本参透人生哲理,把握心态脉络的智慧之书,本书通过鲜活的事例具体地分析了心态的特征以及影响,作者从三个方面细细讲述了心态跟命运的密切关系,告诉世人,只有良好的心态才能获得幸福的生活。
第一篇讲的是忍学心法。
忍其实包含多方面的内容,首先是忍住自己的欲望。
人们常说,是你的跑不掉,不是你的争不来,吃亏是福,所以不要只记着占便宜。
其次是要学会宽容别人。
生活之中,当别人对不起自己时,不要针锋相对,以怨报怨,应当宽容为怀、原谅他人。
孔子也曾说过:“严以律己,宽以待人。
”当然了,忍学心法中还有一个知足忍。
处事中要知足常乐,人生在世,总不可避免地要遇到待遇不公的时候,大可不必怨天尤人,应该保持恬淡的心境,学会容忍与洒脱。
第二篇讲的是静心指南。
一个人如果能丢开功名富贵,就可以超越庸俗的尘世杂念,一个人只有不受仁义道德的束缚,才可以进入超凡脱俗的圣贤境界。
人要活的逍遥自在,在无法反抗的命运前,顺应自然,保持心情的平稳,自得其乐,抓住幸福的机会。
不要做无谓的挣扎,否则只会弄得自己心力交瘁。
第三篇谈的是处世之大忌。
人们立于天地间,把自己的聪明才智贡献给社会,从而获得社会的承认,得到名利、地位、荣华也是应该的,但是不要单纯为了贪图名利地位而不惜一切地去追求。
要在社会中安身立命,就不要狂妄自大。
人非圣贤,孰能无过?有错就改,仍然是有用之人,只有严于律己,宽以待人,才能团结能团结的人,共同做好工作。
人生可以平凡,但不可以平庸。
在这个社会中,每个人都在扮演着自己的角色,每个人的工作岗位就是扮演人生角色的一个舞台。
作为一名收费员,小小的收费亭就是我们闪亮的舞台。
虽然这里没有豪言壮语,也没有鲜花掌声,但是我们用辛勤的汗水和真诚的服务收获了生命中沉甸甸的果实,在平凡的工作中,我们找到了无限的乐趣和意义,就是让我们在平凡的工作中变得不平凡。
心态决定命运读后感范文(通用5篇)心态决定命运读后感1心态决定命运读后感1读了这本书,我懂得了不管干什么,心态一定要平和,只有心态端正,才能够干好一件事;只要心平气和,你就一定会是胜利者。
这本书讲了许许多多生动的励志故事。
每个故事都会告诉我们如何调整和改变自己的心态,让我明白了许多做人的道理,从而使自己不自卑,让自己能走上成功的道路。
这本书让我明白了,应该如何去做好人,做好自己。
我觉得这里边的每一个故事的细节都告诉我该怎么改变自己,该怎么调整自己。
人生的道路上有很多挫折,等着我们落网。
但是,当厄运来临时,我们如果能够坚持住,用美好平和的心态去淡然面对,谁就可以战胜一切。
对,生活总会不和我们的节奏去进行,它总会反着来,让你迷失方向,甚至让你彻底失去信心。
可是如果你可以在灾难来临时平整自己的心态,就会处至泰然,就会觉得安全。
例如在四川大地震中,就有很多的例子。
他们在地下被埋了那么多天,尽然生存下来,都是以乐观的精神活下去的,像“可乐男孩”等等。
只有一个人在相信自己时,才会有胜利的希望,再加上汗水和努力,我相信我们都会变得足够优秀;只要相信自己,人生不可能会有阻拦,只要你自己认可自己,就绝对会胜利!由此,让我想起了那些名人,他们是怎样才能成功的,他们克服了多少困难啊!真是心态决定一切,心态决定命运!心态决定命运读后感2心态决定命运读后感2有一个非常著名的公式,即:如果令a、b、c、d……x、y、z这26个英文字母,分别等于百分这1,2,3,4……24,25,26这26个数值,那么,我们就会惊奇地发现:attitude(心态),它在我们生命中占到了100%。
读到这里,我想到了一句话,幸福是一种心态。
心态决定一切,古人的“不以物喜,不以己悲”说的正是这样一种心态。
幸福说到底只是一种感受,一种感觉,一种心理状态,与人的需要有密切的关系。
只要你的需要少一点,低一点,欲望少一点,弱一点,那么你就能感受到更多的幸福。
心态决定命运心得体会范文三篇心态决定命运范文三篇心态是我们命运的控制塔,而且心态是我们惟一能够完全掌握的东西,要知道心态决定命运。
书中阐述了积极乐观的心态对我们的生活和工作都起着重要的作用。
同时也促进我们的心理健康和身体健康。
在快节奏的生活中,我们会面临种种压力,要敢于面对现实,正视现实,不论何时何地,端正自己对生活、工作态度,凡事采取积极的思维;积极的行动。
把压力当作一种挑战,才会有利于人的身体健康。
乐观的情绪不仅能使人显示出青春活力,还将有助于增强人的机体免疫力,哪怕是一瞬积极的微笑;一个积极的手势,都会有助于我们形成积极乐观的心态,免受疾病的侵袭。
“人与人之间只有很小的差异,这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的,因而造成的巨大差异就是成功和失败。
”这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置,让我在体会心态重要性的同时,领悟到心态和人生的关联。
人生是一连串不停的奔波,我们总免不了跌倒或无端的迷失。
无由的抱怨,愤怒的发泄,只能使自己更颓废。
既然命运如此,我们不如改变我们的心态,乐观的接受命运的挑战,那么生命将会是另一种景象。
我们应该学会热情的生活;愉快的工作;以乐观豁达的胸怀,真诚的为他人服务,为他人送去幸福。
因为当我们把幸福带给他人的时候,幸福也就悄然降临到我们的身边。
有幽默感并经常与朋友在一起谈及幽默的话题,会使人消除紧张、焦虑情绪,协调脏腹机能。
一个人生活在社会中,总要扮演一个或多个社会角色,每个人的角色不同,那么他或她就会有自己的特殊的心态,也就必然会怀着这种心态对待生活、事业、爱情。
何为心态,所谓心态即心理态度的简称。
人的生活并非只是一种无奈,而是可以有自身主观努力去把握和调控的,人生的方向是由“态度”来决定的,其好坏足以明确我们构筑的人生的优劣。
心态的不同必然导致人格和作为的不同,而且会有天壤之别。
不良的心态是形成不良性格与不良人生的主要根源,心态是我们命运的控制塔,而且它是我们惟一能够完全掌握的东西。
心态决定命运读后感心态决定命运读后感6篇细细品味一本名著后,大家对人生或者事物一定产生了许多感想,为此需要认真地写一写读后感了。
那么你真的懂得怎么写读后感吗?下面是店铺收集整理的心态决定命运读后感,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
心态决定命运读后感1人生与命运之间存在着两种恒古不变的关系,要么勇者战胜命运,不然命运控制弱者。
文中的两个孩子就是两位勇者的化身,他们一个喜欢弹琴,想当音乐家;一个爱好绘画,想当美术家,但残酷的命运却剥夺了他们实现美好愿望最重要的一样东西,虽然这样,但他们在老人的领导下还是站了起来,重新立定志向。
"不经历风雨,怎能见彩虹呢?"这两个孩子恰到好处的利用了自己的短处,使自己更专注。
还比如那大漠弱士,在荒无一人的大沙漠中,他因为看不到过路人,就用子弹结束了自己的生命,"同是天涯沦落人"难道他就一点希望也没有了吗?他的灵魂早以被吓走了,他面对困难退缩了,他是一个彻底的失败者,所以他只能被命运摆布!人们常说;"不同的环境培育出不同的人。
"可同一环境怎么又会培育出两种不同的人呢?维尼曾说过:"平凡的人听从命运,只有强者才是命运的主宰。
"居里夫人在失去丈夫的情形下努力研究,刻苦学习,两次获得了"诺贝尔奖"。
著名体操运动员桑兰,因在一次试跳时坠马受伤,致使下半身瘫痪,行动困难。
但怒毫不气馁,乐观地面对人生的重重困难,当队友来看望她时,她不顾自己身上的疼痛,急切地询问比赛情况,她乐观的人生态度赢得了无数人的敬佩,虽然她至今还没站起来,但她依然不向病魔屈服,我相信,坚强的她,必定能用坚定的意志来战胜命运。
生活中还有很多这类的故事,它们都告诉我们了:我们要珍爱生命,不要向困难低头,要与命运作斗争。
我有一次在家里跟爸爸打羽毛球时,不小心打中了一只受伤的小鸟,它不停地摆动着翅膀,希望能再次飞起来,虽然这是一件小事,但对我的触动却很大,连鸟儿都样珍爱生命,更何况我们人呢?命运是残酷的,但它却是可以改变的,当命运堵塞了一条道路的时候,它常常会留下另一条道路。
《活法》读后感:心态决定命运
《活法》的读后感:心态决定命运
一件事的成功很多时候并非取决于外部条件的优劣,更多是取决于做事人的态度。
稻盛和夫说过“努力过好今天”、“把问题化繁就简”。
如同到达南海的贫者,用脚步丈量去南海的路途,路途中的艰难困厄只是达到目标的过程。
记得曾经看过一句话,至今印象深刻:“每天进步一点点。
”人的习惯思维认为只有目标定的远大,将来可能取得的成就才会大。
其实,宏大的目标很多时候会使人丧失努力实现的信心,稍遇挫折便否定了既定的目标。
现实中的每一天都要竭尽全力踏实地重复简单的工作,一点点的前进,一毫米一厘米,问题的关键是“前进”。
在告诉人们锲而不舍、化繁为简工作的同时,也强调了“美丽心灵”的重要,认准目标后,脚踏实地努力工作,思维的想象力和创造性就在每天前进的一点点中;在认真工作的同时,尽量减少对外物的欲望,保持心灵的宁静,用一颗享受的心对待人生的一切悲喜起落。
人除了要享受喜悦,享受自在,享受逍遥,享受主动,享受智慧以外,还需要享受大喜大悲。
因此,人才会有激情的享受,包括生离死别。
一切事物和现象都有两面性:物有美丑之分,人有善恶之别,事有好坏之称,情感有快乐和痛苦。
如果摒除过多的欲望,让心灵在繁杂中保持宁静,真正做到事忙而心不忙,那我们的眼睛看到更多的是世间的美,他人的善,心灵感受和体悟到的更多是一种享受。
在踏踏实实努力工作的同时,以一颗宽厚仁慈之心生活,用双眼和人类独有的心灵更多关注社会中的美好的一面。
感谢您的阅读!。
心态决定命运读后感心态决定命运读后感(通用5篇)心态决定命运读后感1最近,读了《心态决定命运》这本书后,深受启发和教育。
人不能选择命运,但可以选择心态;有什么样的心态,就有什么样的命运。
决定命运的不是什么环境,不是什么能力,也不是什么机遇,关键在于一个人持有什么样的心态,良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。
启发了我们不论处于何种环境和条件下,都要保持一颗积极的心态,摆脱消极心态的束缚,以阳光的心态看待世界、人生。
对待生活、工作,掌控自己的命运航向,收获事业、财富、健康、幸福和成功。
心态改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,命运就跟着改变。
积极的心态孕育成功的果实。
消极的心态孕育失败的萌芽。
每个人的一生,总要遇到各种问题。
烦恼、矛盾和困难,挫折和失败不可避免。
面对人生的困局和障碍,不同的人会采取不同的心态,从而也就导致两种有天壤之别的人生结局:成功的人生和失败的人生。
成功者始终保持积极的心态,能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹,在一败涂地中看到美好的未来,不断调整自我。
奋发进取,最终登上成功的巅峰;失败者则持一种消极悲观的心态,心灵笼罩着阴霾,限制了自身潜能的发挥,人生最终走向灰暗的境地。
积极的心态是成功的起点,是生命的阳光和雨露,让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。
消极的心态是失败的源泉,是生命的慢性杀手,使人受制于自我设置的某种阴影。
选择了积极的心态就等于选择了成功的希望;选择消极的心态就注定要走人失败的沼泽。
心态是人的―切心理活动和状态的总和,是人对周围环境和社会生活的反映和体验,对一个人的思想、情感、需求、欲望有着决定性的影响。
一个人对待工作、生活的心态,决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色,积极的心态创作人生,消极的心态消耗人生。
心境和态度决定你一生的境遇,保持一颗健康的心态胜过一切。
只要自己有信心,不利的环境也不能阻碍一个人的发展。
无论你身在何处,有怎样的地位,只要你拥有一颗平常心,生活就会快乐充实,事业就会一帆风顺。
第一章 .(.....)
第二章
25万份精华治理资料,2万多集治理视频讲座.
(.....) 专业提供企管培训资料沉浮的抉择
一、乐观的心态
人生的最高境地确实是欢乐,乐在其中。欢乐是一种积极的
处世态度.是以宽容、接纳、豁达、愉悦的心态去看待周边的世
界。乐观心态的人往往将人生的感受与人的牛存状态区不开来,
认为人生是一种体验,是一种心理感受,即使人的境遇由于外来
因素而有所改变,人们无法通过自身的努力去改变自己的生存状
态,人也能够通过自己的精神力量去调节自己的心理感受,尽量
地将其调适到最佳的状态。
渴望人生的愉悦.追求人生的欢乐,是人的天性,每个人都
希望自己的人生是欢乐的,充满欢声笑语的。但是在现实生活中
并不如真空状态简单纯一,不如意的情况是难免的。英国思想家
伯特兰·罗素认为,人类种类各异的不欢乐.一部分是根源于外
在社会环境,一部分根源于内在的个人心理。面对现实的经济状
况,以及面临生存的竞争,如何样才能使自己的心理调整到欢乐
状态,使乐观成为不可或缺的维他命,来滋养自己的生命?
以仁达宽恕的胸怀来承纳。孔子曰:“仁者爱人。”只有博爱
的人才会明白得善待自己,善待他人。的确生命就像回声—样,
你播种了什么就收获了什么,你给予了什么就得到了什么。有一
次,苏格拉底跟妻子吵架后,刚走出房子,他的妻子就把一桶水
浇在他头上,弄得他全身尽湿,苏格拉底因此自我解嘲地讲:“雷
声过后,雨便来了”一个乐观的人,当他面临苦难和不幸时,绝
不自怨自悲.而以一种幽默的态度,豁达、宽恕的胸怀来承纳。
乐观的心态是痛苦时的解脱,是抵抗的微笑,笑是一种心情,时
时有好心情是一种境地。“一个人若能将个人的生命与人类的生
命激流深刻地交触在一起,便能欢畅地享受人生至高无上的欢
乐。”
要拥有乐观的心态,首先目光就要盯在积极的那一方面。一
个装了半杯酒的酒杯,你是盯着那香淳的下半杯,依旧盯着那空
空的上半杯?从篱笆望出去,你是看到了黄色的泥土依旧满天的
星星?以不同的心态去看待周围的事物,就会收到不同的效果。
有如此一则小故事,讲的是有家做鞋子的公司,派了两位推销员
到非洲去作市场调查,看看当地的居民有没有这方面的需求。不
久,这两个推销员都将报告呈给总公司。其中一个讲:“不行啊,
那个地点全然没有市场,因为那个地点的人全然不穿鞋子。”而
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另一位则讲:“太棒啦,那个地点的市场大得专门,因为居民多
半还没有鞋子穿,只要我们能够刺激他们想要的需求,那么进展
的潜力真是无可限量”同样一个事实,但有完全不同的见解。这
实际上讲的差不多上心理学上有一种“漏掉的瓦片效应”,一栋
房子顶上铺满了密密麻麻的瓦片,但有的人在看房顶时,不是看
铺得专门好专门整齐的瓦片而是专看那一块铺漏了的瓦片。自然
这种凡事专挑自己的缺点,总是爱自己为难自己的人是可不能欢
乐的。宾夕法尼亚大学的心理 学家马丁.E·P.塞利格曼与同
事舒尔曼在一项重要研究中 调查了大都市人寿保险公司的推
销员,发觉乐观主义者能多销 20%。公司受到了触动,便雇用
了100名虽未通过标准化企业测 但态度乐观一项得分专门高
的人。这些本来可能全然可不能被雇用的人售出的保险额高出推
销员的平均额l0%。
专门的解释方式能够带走今我们不快的苦恼。美国有一位心
理学家指出:苦恼是一阵情绪的痉挛,精神一旦牢牢地缠住了某
事就可不能轻易放弃它。不良的心境有一种顽固的力量,往往不
易摆脱,当一个人心境不佳时不要过分独自地冥思苦想,最好将
自己的心事倾诉出来,或是转移到其它的情况上去,心理学上称
之为“心境转移”。乐观主义者成功的秘诀就在于他的专门的“解
释方式”。当推销失败之后,悲观主义者倾向于自责。他讲;“我
不善于做这种事,我总是久败。”乐观主义者则查找客观缘故,
他责备天气、抱怨电话线路、或者甚至怪罪对方。他认为,是那
个客户当对情绪不行。当一切顺利时,乐观主义者把一切功劳都
归于自己,而悲观主义者只把成功视为侥幸。克雷格·安德森让
一组学生给陌生人订电话,请他们为红十字会献血。当他们的第
一、二个电话未能得到对方的同意时,悲观者讲:“我干这事不
行。”乐观主义者则对自己讲:“我需要试试另一种方法。”那个
实验让我想起我上学时交的一位美国笔友对我的劝慰。有一次我
考完英语后感受特不不行,内心专门难过,周围的人都对我讲没
有关系,这次可能是你预备不足,下次接着努力就好了,但是我
依旧专门难受,因为我觉得我差不多尽到努力。我不停地责备自
已是不是太笨,内心越想越难过,甚至晚上都睡不行,我在给我
美国笔友的信中不由自主地表达了这种抱怨,他写信来的第一句
话我至今经历犹新.他讲:“假如你考得不行,并不是你的错,
是你的老师教得不行。”从小到大我们所受的教育差不多上不要
把错误归咎到不人身上,要从自己身上找缺点,要从主观上找缘
故,因此他的话让我特不吃惊。但是我在认真考虑他的话后却发
觉,的确是如此.我们的英语老师不仅发音不标准而且照本宣科,
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问她问题时回答也模糊不清,上课全然调动不起我们的积极性。
如此想我内心好受多了.而且按照他的建议多从交流、口语人手,
成绩果然提高了许多。
在多数人身上,乐观主义和悲观主义兼而有之,但总更倾向
于其中之一。这是一种所谓“早在母亲膝下”就开始形成的思维
模式,美国一位学者卡罗尔·德韦克博士对小学低年级儿童做了
一些工作。她关心那些屡屡出错的困难学生改变他们对失败缘故
的解释,从“我是专门笨”变成“我学习还不够努力”,他们的
学习成绩果然随之提高了。
乐观的人总是能从平凡的事物中发觉美,威廉·华兹华斯曾
有一首诗道出了这份独特心境:“我曾孤独地徘徊/像一缕云/
独自漂移在峡谷小山之间/突然一片花丛映人眼帘/一大片金
黄色的水仙/我凝视着——凝视着——但从未去想/这景象给我
带来了什么财宝/我成的心从此充满了喜悦顺那黄水仙起舞翩
跹。”生活中不乏欢乐,欢乐还要你去用心地体会。伯特兰·罗
素认为:“一个人感兴趣的情况越多,欢乐的机会也越多,而受
命运摆布的可能性便越少。”为了充实生活、协调身心,即使做
些极为平常的小事,也是一种寄予和满足。
杜甫以“细推物理洒行乐,何为浮名绊此身”两句诗为准则。
认真推敲世界上万物的道理,做一些欢乐的情况,做一些自己喜
爱做的快乐、有益的事,不必为了一些空名而放弃了自己喜爱做
的事。欢乐是一种生活态度问题,真正的幸福来自内心,它不能
以财宝、权力、荣誉和制服来衡量。
1.“不可救药”的乐天派苏东坡
一提到苏东坡,中国人总是联想到豁达、乐观,这也许最能
表现他的特质。在生死场上冷静自若,笑向刀斧丛的英雄自古不
乏其人,但在残酷的政治打击面前仍谈笑风生,畅怀高歌的文学
家却并不多。苏东坡便是极专门的一个。
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苏东坡确实是如此一个
人:一个“不可救药”的
乐天派,一个伟大的人道
主义者,一个百姓的朋
友.一个大文豪.大书法
家,创新的画家,造酒试
验家,—个工程师,一个
憎恨清教徒主义的人,一
位瑜珈修行者,佛教徒,巨儒政治家,一个皇帝的秘书,酒仙,
厚道的法官,一个诗人,一个幽默大帅。但这还不足以道出他的
全部……
宋代的文人一向靠着自我的修养,由现实生活中个人的境遇
超脱出来,在万物中自得其乐。因此宋代被贬的文人专门多,但
几乎都心境豁达、苏东坡应该是其中境地最高的一位,他曾经任
杭州通判,并先后任密州、徐州、湖州的父母官.后来因为作诗
“谤讪朝廷”罪贬黄州。哲宗时任翰林学士,曾出任杭州、颖州
等,官至礼部尚书。后又贬摘惠州、儋州。一个研究苏东坡的外
国人曾经作过统计,苏拭一牛担任过30个官职,遭贬17次.频
频往返于庙堂和江湖之间,还坐过130天监牢。然而他一生达观,