《运动解剖学》-肌学
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《运动解剖学教案》课件第一章:运动解剖学概述1.1 运动解剖学的定义解释运动解剖学是研究人体结构和功能在运动中的变化的学科。
1.2 运动解剖学的研究内容介绍运动解剖学的研究范围,包括骨骼、肌肉、关节、心血管系统、呼吸系统、神经系统等。
1.3 运动解剖学的研究方法讲解运动解剖学的研究方法,包括观察、测量、比较等。
第二章:运动系统的组成2.1 骨骼系统介绍骨骼系统的组成,包括骨、骨连结、骨骼肌。
2.2 肌肉系统讲解肌肉系统的组成,包括骨骼肌、心肌、平滑肌。
2.3 关节系统介绍关节系统的组成,包括关节面、关节囊、关节腔。
第三章:运动系统的功能3.1 骨骼系统的功能讲解骨骼系统的功能,包括支撑、保护、运动等。
3.2 肌肉系统的功能介绍肌肉系统的功能,包括运动、维持姿势、保护内脏等。
3.3 关节系统的功能讲解关节系统的功能,包括运动、稳定、减少摩擦等。
第四章:运动与神经系统4.1 运动神经系统的组成介绍运动神经系统的组成,包括中枢神经系统、周围神经系统、神经肌肉接头。
4.2 运动神经系统的功能讲解运动神经系统的功能,包括运动控制、协调、反射等。
4.3 运动与神经系统的关系讲解运动与神经系统的关系,包括运动产生的机制、神经肌肉协调等。
第五章:运动与心血管系统5.1 心血管系统的组成介绍心血管系统的组成,包括心脏、血管、血液。
5.2 心血管系统的功能讲解心血管系统的功能,包括血液循环、血压调节、氧气供应等。
5.3 运动与心血管系统的关系讲解运动与心血管系统的关系,包括运动对心脏功能的影响、运动对血管的影响等。
第六章:运动与呼吸系统6.1 呼吸系统的组成介绍呼吸系统的组成,包括鼻腔、喉部、气管、支气管、肺。
6.2 呼吸系统的功能讲解呼吸系统的功能,包括气体交换、呼吸频率调节、氧气供应等。
6.3 运动与呼吸系统的关系讲解运动与呼吸系统的关系,包括运动对呼吸频率和深度的影响、运动时的氧气需求等。
第七章:运动与消化系统7.1 消化系统的组成介绍消化系统的组成,包括口腔、食管、胃、小肠、大肠、肝脏等。
运动解剖学肌肉的总结运动解剖学动作分析一、单手投篮动作分析二、引体向上动作分析三、俯卧撑动作分析四、仰卧起坐动作分析五、纵跳动作分析六、速滑侧蹬冰篇二:运动解剖学动作分析动作分析举例1.引体向上:向上阶段(反同)向下还原阶段(慢反)2.俯卧撑:撑起阶段(反同)3.排球扣球:扣球的一刹那(快同)4.单手肩上投蓝:出手的一刹那(反同)向下还原阶段(慢反)5.原地侧向推铅球(以右手为例):出手的一刹那(反同) 6.仰卧起坐:仰卧起坐阶段(反同)7.立定跳远:向上起跳阶段(反同)落地缓冲阶段(慢反)8.后蹬跑:蹬地阶段(反同)9.正足背踢足球:10.肋木悬垂举腿:向上举起阶段(反同)向下还原阶段篇三:运动解剖学重点一、消化系统(1)咽咽是一个上宽下窄、前后略扁的漏斗状肌性管道,位于颈椎前方,上起颅底,下至第六颈椎下缘雨食管相连,长约12厘米。
咽的前壁不完整,分别与鼻腔、口腔和喉腔相通,故咽自上而下分为三部分:鼻咽、口咽和喉咽。
(2)食管第一个狭窄在食管起始处;第二狭窄在食管与支气管相交处;第三狭窄在膈的食管裂孔处。
(3)胃大部分位于腹腔和左季肋区,小部分位于腹上区。
胃的入口称贲门,与食管相接;胃的出口称幽门,与小肠相接。
胃金额分为四部:近贲门的部分称贲门部;自贲门左上方膨出的部分称胃底;胃的中部称胃体;近幽门的部分称幽门部。
(4)小肠的分段:小肠可分为十二指肠、空肠、和回肠三段空肠:上接十二指肠,除去十二指肠外,空肠占其余小肠的2/5,一般位于腹腔左上部。
回肠:上接空肠,占小肠远侧的3/5,一般位于腹腔右下部。
回肠与空肠相比较,官腔较小,粘膜环状皱襞低而稀疏,管壁较薄,绒毛亦较少,颜色较浅。
(5)大肠的分段:大肠可分为盲肠、结肠和直肠三段盲肠:是大肠与回肠相接处以下的一段盲段部分,位于右骼窝内。
长约6~8厘米。
结肠:结肠是大肠中最长的一段。
分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠四部分。
二、呼吸系统呼吸系统包括呼吸道和肺呼吸系统具有呼吸功能。
《运动解剖学》知识点资料整理总结一、名词解释1.矢状面:沿身体前后径所做的与地面垂直的切面,把人体分为左右两部分,称作矢状面。
2.冠状面:沿身体左右径所做的与地面垂直的切面,把人体分为前后两部分,称作冠状面。
3.矢状轴:前后贯穿身体,垂直通过额状面的轴,称作矢状轴。
4.额状轴:左右贯穿身体,垂直通过矢状面的轴,称作额状轴。
5.骨龄:是骨骺和小骨骨化中心出现的年龄及干骺愈合的年龄,它常用来确定人的生物年龄,称为骨龄。
6.关节:骨与骨之间借复杂的结构相连,出现腔隙并失去连续性,称关节。
关节分为关节面、关节囊和关节腔三个部分。
7.关节运动幅度:一个动作从开始到结束,该关节处相邻两个环节之间运动范围的极限角度。
8.椎间盘:为相邻锥体之间的纤维软骨盘,共23个,由上下软骨板、纤维环、髓核组成,功能是缓冲压力,增加脊柱运动幅度。
9.原动肌:在运动中主动收缩发力,直接完成某种动作的肌肉称为原动肌。
10.拮抗肌(对抗肌):位于原动肌相反的一侧,与原动肌功能相反的肌肉称为拮抗肌。
11.近固定:四肢肌工作时,定点在近侧端叫近固定。
12.远固定:四肢肌工作时,定点在远侧端叫远固定。
13.动力性工作:肌纤维紧张持续时间短,收缩和放松不断交替,经常改变肌拉力角度、方向及骨杠杆的位置,这种工作称为动力性工14.静力性工作:肌纤维紧张持续一段时间,收缩和放松不交替,使运动环节固定、维持一定身体姿势的肌肉工作称为静力性工作。
15.向心工作:肌肉收缩克服阻力,肌力大于阻力,使运动环节朝肌肉拉力方向运动的工作称为向心工作,又叫克制工作。
16.离心工作:肌肉在阻力的作用下逐渐被拉长,阻力大于肌力,使运动环节朝肌肉拉力相反方向运动的工作称为离心工作,又叫退让工作。
17.肌肉的生理横断面:横切一块肌肉所有的肌纤维的断面总和叫做生理横断面,其值越大,肌肉的绝对力量也越大。
18.肌肉的初长度:肌肉在收缩之前的长度。
19.多关节肌的主动不足:多关节肌作为原动肌工作时,其肌力充分作用于一个关节后,就不能再充分作用于其他关节的现象.实质是肌力不足。
国职教练必备运动解剖学知识——下肢带肌
髂腰肌
近固定时,使大腿在髋关节处屈、旋外。
远固定时,一侧髂腰肌收缩使脊柱向同侧屈;两侧同时收缩,使脊柱前屈、骨盆前倾。
梨状肌
近固定时,使大腿外展和旋外。
远固定时,一侧收缩,使骨盆向对侧回旋,两侧同时收缩使骨盆后倾。
臀大肌
近固定时,使大腿在髋关节处伸、旋外;上部使大腿外展;下部使大腿内收。
远固定时,一侧收缩使骨盆向对侧回旋;两侧同时收缩使骨盆后倾。
臀中肌和臀小肌
近固定时,使大腿在髋关节处外展;前部使大腿在髋关节处屈和旋内;后部使大腿在髋关节处伸和旋外。
远固定时,一侧收缩使骨盆向同侧倾;前部纤维两侧同时收缩使骨盆前倾,一侧收缩使骨盆向同侧回旋;后部两侧同时收缩使骨盆后倾,一侧收缩使骨盆向对侧回旋。