互动1（PPT4）
弹幕：心理健康关键词
答案：社会适应能力、躯体健康、道德健康、乐观、积极、认知和情感和谐、幸福感、积极体验多、适度的情绪发泄和控制、悦纳自己，有好的个人修养、生活目标和理想切合实际、心神宁静、热爱生活,人际关系良好、自尊、自我意识、自控力、情绪稳定
互动2(PPT6)
让学生做各种情绪表情。
老师总结：在积极和消极表情的时候，是否有画面感，为后面角色扮演进行铺垫，那么两种情绪如何影响心理健康，其心理和神经机制又是什么呢？
互动3（PPT7）
问题：有关情绪促进身体恢复的研究。
答：2010年《细胞》杂志刊登了一个外国实验室的发现。实验室人员把一群小鼠放在一个“丰富的生存环境”，即笼子里放有各种小鼠喜爱的玩具，每只笼子中的小鼠数多于8只，保证它们尽情地互动，生活在这种状态下的小鼠被称为“快乐小鼠”。将“快乐小鼠”跟对照组小鼠比较，研究人员发现，“快乐小鼠”的肿瘤变小了，证明良性的精神刺激对肿瘤竟有抑制作用。
老师总结：科研问题的提出，其实是来源于生活的，来源于生活现象，来源于一种症状等。科研不难，有科研的思维最重要。多阅读高水平的杂志，我们就能站在巨人的肩上。
消极和积极情绪在天平的两端，两者好像在较量，波动说明这是一种状态变量，如果持续不变，那么就像特质发展了。接下来我们看看消极情绪如何影响心理健康。
互动4（PPT10）
问题：疫情期间，自控力强的人，出现心理健康问题少。这项研究如何继续深入和拓展？答：可以从自控力通过什么影响心理健康，影响哪些方面的心理健康，其心理和神经机制如何。通过哪条路径进行。
互动5（PPT13）
问题1：消极情绪和积极情绪存在什么样的关系。
回答：竞争关系，此消彼长的关系，共存的关系。
板书：板书推导
情绪波动的特点，关注时间和程度两个维度，有利于情绪状态的判断。以“躁郁症”为例，讲授躁郁症的情绪曲线特点。
问题2：有特例吗？
答：强迫洗手，又想停下洗手的行为，又要把手洗的发红甚至破溃。
想学习，但是在不停的打游戏，内心又痛苦又兴奋。
想节食，但是吃起大餐又吃到撑的不行。
老师：很好，又同学刚才说了吃火锅，那么我们接下来看看痛并快乐着的人生体验。
互动6（PPT22）
1.柠檬偏执吗？柠檬的父亲偏执吗？
问题解析：柠檬的父亲认为柠檬偏执，但是忽略自己也有类似的问题。（1）比如他最终和柠檬的互动中，都是以打收尾；（2）他给弟弟加排骨，坚定的认为姐姐会欺负弟弟，所以要给弟弟加排骨。
父女共同的表现形式：事件-无法解决-愤怒情绪-愤怒情绪表达：语言暴力和行为暴力。2.柠檬可怜吗——为什么父母不觉得他可怜？
问题解析：柠檬和父母、老师、姑姑、同学、咨询师的人际相处均不愉快，存在的问题（1）情绪表达方式（2）人际沟通技术（3）社会支持系统基本不存在。柠檬弱的部分，没有社会支持，所以她要来咨询，是来找支持的，对吗？柠檬强的部分：智商，学习好，学习动机足。
3.父母重男轻女吗？
回答：重男轻女。回答2：不重。
总结：是否重男轻女，争论不重要，重要的是互动中的感受。看到行为背后的真正原因。知识点：加强家庭治疗的理论学习，协助我们分析问题。举例：平时说女儿好，对女儿也很好，重病半昏迷之际，嘱咐老伴一定把房子留给儿子。
互动7（PPT24）
【角色扮演】
【互动】教师引导学生扮演人际互动中，体验情绪。
【讨论】每个人的人际敏感性是不一样的，表现出的人际距离也不同。一个想交朋友的人，背对人群是很难交到朋友的。
互动7（PPT26）
情景1：柠檬和爸爸妈妈的冲突
妈妈买了两个玩具，蓝色和红色，弟弟先进门，给了弟弟蓝色的，再把红色给柠檬，柠檬生气。柠檬说，”明明我大，为什么先把玩家给他，不是应该长者优吗？妈妈说蓝色弟弟，红色给你，有什么问题？柠檬说，我烦死了，我回房间呆着，懒得看你们”。回到房间的柠檬看到自己的牛奶少了，这是亲戚为了她小升初的考试买给她的，于是问妈妈，你们喝了我的牛奶了？妈妈说，喝了。然后柠檬很生气的回到房间，越想越气，于是写了神经病和狗不能入内，贴在门上。妈妈看了很生气。这时爸爸下班回来了，妈妈和爸爸说了事情，然后妈妈问爸爸，你管不管她，爸爸说，管啊，他骂人我就要打她。然后爸爸让柠檬认错，柠檬认为自己没错，是妈妈错在先。于是爸爸打了柠檬。
情景2：爷爷守孝当晚，柠檬认为应该全家人按照村子里的风俗，陪爷爷24小时，而姑姑觉得这都是就风俗了，不流行了。柠檬认为姑姑就是不孝，激怒了姑姑。这时候语言冲突间，姑姑打了柠檬。妈妈看到了，但是没有作声，她认为这是爸爸家的事情，自己不方便出面。而爸爸也看到了，虽然认为姑姑也不对，但是还是批评了柠檬，认为柠檬和长辈说话的语气要改改。回到自己家以后，因为这个事情，柠檬和爸爸再次冲突，都认为自己是对的。爸爸说，你智商高情商低，有什么用，你们老师说的对，怪不得你古诗词得分最高，老师就是不选你去参加辩论赛，这就是你情商低的结果。柠檬不服，说爸爸是神经病，爸爸打了她。
互动8（PPT27）
问题1：对家庭的每位成员，演的同学和看的同学分别有什么感受。
答：妈妈：置身事外，为什么本应该是最强支持力量的妈妈置身事外；妈妈和爸爸：教育方式单一；沟通技巧弱；爸爸情绪冲动和行为暴力。
柠檬：情况和爸爸类似，语言暴力。
问题2：情绪对心理健康的影响。
答：在这个案例中，柠檬和父亲的情绪愤怒和无奈。要让他们彼此看到对方的无奈和表达方式。愤怒在PTSD的发病机制中，也是十分重要的情绪。
