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防暑降温知识培训2014年夏季防暑降温知识培训讲义培训教材：《防暑降温小常识》培训目的：近年来，高温天气导致从事户外作业的劳动者中暑甚至死亡的事件时有发生，这对劳动者的身体健康和生命安全造成了严重损害，成为社会各界共同关注的问题。
为了加强高温作业、高温天气作业的劳动保护工作，有必要加强研究相关防暑降温小常识，让大家学会自我保护，防患于未然。
培训重点：着重研究防暑降温知识讲义内容：《防暑降温小常识》在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外工作，就会导致人体体温调节功能障碍，从而发生中暑。
中暑是典型的气象过敏反应。
产生中暑的因素除了气温外，还包括湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况。
一、中暑的几种临床表现1、先兆中暑：在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
这种中暑短时间休息即可恢复。
2、轻症中暑：除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。
3、重症中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。
二、中暑的预防中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意以下几点：1、充足的睡眠。
合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
2、科学合理的饮食。
吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。
切忌节食。
3、做好防晒措施。
室外工作要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好安全帽、衣着宽松。
4、合理饮水。
每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.6%-0.9%为宜。
饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
三、出现中暑症状的处理1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。
2、补充水及电解质。
3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴。
夏季防暑降温安全培训
夏季防暑降温安全培训是针对夏季高温天气下，采取措施保障员工健康和安全的培训活动。
主要目的是帮助员工了解并掌握夏季防暑降温的知识和技能，提高他们的防暑降温意识和应对能力。
培训内容可以包括以下几个方面：
1. 热中暑的认识：介绍热中暑的定义、症状和危害，以及在高温条件下易发生热中暑的职业。
2. 预防热中暑：介绍预防热中暑的方法和措施，包括充足补水、穿着适宜的衣物、避免暴晒直射阳光等。
3. 环境调节：介绍夏季办公场所的环境调节，如空调、通风设施的使用和维护，以及避免长时间暴露在高温环境下工作。
4. 急救知识培训：介绍常见的中暑急救方法和应对措施，包括移动至阴凉处休息、脱掉过量衣物、用湿毛巾降温等。
5. 报警和求助流程：介绍员工遇到中暑等紧急情况时应该如何及时报警和寻求帮助。
通过夏季防暑降温安全培训，员工可以了解到防暑降温的方法和技巧，提高对高温天气的适应能力，从而保障自己的健康和安全。
同时，培训还可以加强员工与企业的沟通和互动，提升企业对员工的关怀和保障。
夏季防暑降温安全教案夏季防暑降温安全教案【篇1】活动目标：1、幼儿探索防暑降温的各种办法。
2、了解在夏天带草帽的好处引发幼儿用各种方法制作大草帽。
3、体验明显的季节特征。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、加强幼儿的安全意识。
活动准备：收集各种防暑用品。
活动过程：一、幼儿互相观察谈谈有哪些防暑用品。
你们这几天带来了很多防暑用品，看看都有些什么？这些用品有几种？二、说说用用他们怎样使人们感到凉快。
你用过那些？感觉怎样？有没有让你感觉到凉快？重点介绍遮阳帽：夏天太阳很大，我出门时会戴一顶遮阳帽。
！.来源：屈老.师教案网！你们戴过吗？有什么感觉？在夏天戴遮阳帽可使人们避免阳光的直射，感觉不那么热，脸上的皮肤不容易晒伤。
说说你们带来的各种遮阳帽都有什么特别的地方（幼儿介绍）如果让你来做一顶遮阳帽你会怎么做？选用什么材料？样式等。
我们下次到区角去做做看好吗？三、幼儿谈论还有哪些防暑降温的方法。
那么除了我们今天带来的还有什么在夏天防暑降温的好方法？我们还可以回去问问爸爸妈妈看他们有什么好办法。
夏季防暑降温安全教案【篇2】活动目标1、让幼儿了解夏季防病小常识。
2、中暑的症状。
3、中暑的处理方法。
活动准备《魔法小公主莉莉》绘本，小娃娃，一本书。
活动热身一、活动导入：绘本导入：老师拿着绘本讲解，这一天，模仿小公主莉莉带着她的普洛克还有她的仆人波利斯一起去了森林，他们小心翼翼的看着周围，生怕那只又大又蠢的怪物再次出现，于是，他们边走边四处张望，不好，只听见普洛克：嘘~~~~远处有个不明飞行物，该不会~~~。
我们绕路走吧，但是波利斯说：我的小公主，我们不要再迷路了，还是走这里吧，我看着不像是那只怪物，为了不像上次一样迷路，于是，小公主莉莉还是选择，朝着怪物的方向前行，走进他们看到了一个小女孩呼吸急促，面色通红的躺在那里，波利斯赶紧说：我记得上次王后去度假时中暑之后也是这样子的。
小公主：那怎么办啊，赶紧帮忙啊。
防暑降温知识培训暑天是人们最容易受到高温侵袭的季节，高温容易引发中暑等疾病。
为了保护员工的身体健康，提高员工对防暑降温知识的了解和应对能力，公司组织了一场防暑降温知识培训。
一、中暑的危害和预防中暑是由于高温、高湿度环境下机体热量的产生、传递和散发失衡，导致体温调节中枢功能紊乱，从而引发的一系列症状。
中暑的危害不容忽视，严重的甚至会危及生命。
因此，我们要加强对中暑的预防和应对。
1.预防中暑的措施（1）合理安排工作和休息时间，避免在高温时段进行剧烈体力劳动。
（2）保持室内通风，开启空调或使用扇风机进行降温。
（3）避免长时间暴露在高温环境中，如果必须外出，要选择凉爽的时段和地点。
（4）适当补充水分，多饮水、多吃清凉水果和蔬菜。
（5）穿着宽松、透气的衣物，遮阳帽和太阳镜也是必备的防暑装备。
2.中暑的症状和应急处理中暑的症状多种多样，常见的有头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐等。
一旦出现中暑症状，应立即进行应急处理。
（1）将中暑者移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体。
（2）给中暑者补充足够的水分，可以用凉开水、淡盐水或运动饮料。
（3）如果中暑者症状严重，意识模糊或昏迷，应立即拨打急救电话，并进行心肺复苏等急救措施。
二、室内降温措施除了预防中暑，我们还要关注室内温度，采取措施降低室内温度，提供一个舒适的工作环境。
1.合理调节空调温度空调是最常见的降温设备，但是使用空调也要注意合理调节温度，不要过度降温。
室内温度与室外温度的差距不宜过大，一般控制在6-8℃左右即可。
过低的温度会导致人体感觉不适，容易引发感冒等疾病。
2.增加室内湿度在空调房间内放置一盆水，或者使用加湿器增加室内湿度，可以有效改善空调对皮肤的干燥刺激。
同时，适当开窗通风，也有助于调节室内湿度。
3.遮挡阳光和热源在室内设置遮阳帘或百叶窗，遮挡阳光的直射，减少室内的热源。
避免将电器等热源放置在空调出风口附近，以免影响降温效果。
三、饮食调理降温除了室内降温措施，我们还可以通过饮食调理来降低体温，提供身体的防暑能力。
高温防暑降温知识培训内容摘要高温防暑降温知识培训内容摘要近年来，随着气候变暖和全球气温不断升高，高温天气频繁出现，给人们的生活和工作带来了一定的困扰。
为了帮助员工了解和掌握高温防暑降温的知识，提高他们的热应激适应能力，本次培训旨在向员工传授高温防暑降温的相关知识，使他们能够在高温环境下保持健康和安全。
1. 高温天气的危害首先，培训内容将介绍高温天气对人体的危害。
高温天气容易导致中暑、晕厥等热应激病，严重者甚至可能危及生命。
在高温天气中，人体的水分和电解质容易丧失，出现脱水和电解质紊乱等情况。
此外，高温天气还会对心血管系统、呼吸系统和神经系统产生不良影响，加重慢性病和健康问题。
2. 高温防暑降温的措施其次，培训内容将介绍高温防暑降温的措施。
包括以下几个方面：（1）增加水分摄入。
高温天气下，人体会大量出汗，导致水分丧失。
因此，培训将强调保持充足的水分摄入，建议每天喝足够的水，适当饮用含电解质的饮料。
（2）避免长时间暴露在高温环境下。
培训将告诉员工，在高温天气中要尽量减少户外活动的时间，尤其是在高温最猛烈的中午时段。
（3）合理穿着。
培训将介绍透气性好的衣物和鞋子，并提醒员工避免穿戴过于厚重和紧身的服装。
（4）科学用药。
培训将提醒员工，如果在高温天气中需要服药，应咨询医生并按照医嘱服药。
某些药物可能会增加体温升高的风险。
（5）做好防晒工作。
培训将介绍使用防晒霜的正确方法和频率，以及如何选择适合的防晒霜。
（6）提供室内降温建议。
培训将向员工提供一些室内降温的建议，如使用空调、电扇、遮阳窗帘等方式。
3. 急救措施和应急预案最后，培训内容还将介绍热应激病和中暑的急救措施和应急预案。
如果员工在高温天气中出现中暑症状，应立即就近寻求医疗救助，并进行及时降温处理。
同时，企业也应制定相应的应急预案，包括呼叫急救车辆、提供清凉饮料等。
通过本次培训，员工将能够了解高温防暑降温的重要性，并学会正确应对高温天气的方法。
这不仅有助于保护员工的生命安全和身体健康，也能提高工作效率和生活质量。
夏季防暑降温常识培训资料炎炎夏日，酷暑难耐，工作依旧。
为了确保高温季节旅游安全，防止中暑，确保旅游安全无事故，我社特别组织本次防暑降温常识培训会议。
要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。
外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。
夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升以上的水，最好是喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。
作为导游人员，必须要懂得防暑降温小常识及基本的急救知识，才能在第一时间确保自己和游客人身安全。
一、中暑的概念：中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
二、高温天气注意事项：1、露天作业谨防中暑艳阳高照，空气中蒸腾着一股股逼人的热气。
烈日、高温下，最易引发中暑，头晕目眩、恶心等让人说不出的难受。
因此，导游人员在夏天带团，长时间处在高温环境下，必须学会自我保护，避免长时间的体力透支，要不断补充流失的水分，多喝盐开水，并要少量多次地喝；同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需；一旦出现了中暑现象，要及时将患者转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息，保持安静与畅通呼吸，用冷水擦拭全身和额部，给病人多喝含盐的饮料。
2、空调开足谨防另类中暑导游人员白天顶着烈日，到了晚上团队安排妥当后，终于可以在空调庇护下的清凉世界里好好休息一番了。
往往会把空调温度调到最低，那感觉怎一个“爽”字了得。
两个小时、四个小时过去了，殊不知空调也会让人“中暑”，会出现气闷、盗汗、头晕等症状。
夏日里，由于长时间地处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气就会不断的消耗，造成人体缺氧；同时，空调的冷气带动人体表面的毛孔收缩，使得不能正常排汗，一旦周围环境温度发生突然的变化，也容易引起内分泌的紊乱，这就是我们通常所说的空调病。
