夜。
孤单中央人民广播电台中国之声岁月在电波中流淌，人生在音乐中升华，每天午夜时分，千里共良宵，与您共赴心灵之约。
好久不见片花：（谁还记得是谁先说谁还记得是谁先说永远的爱我也许一天再相逢，说声好久不见，沉默了我多么想和你见一面对你说一句，只是说一句，好久不见）与他相伴的漫长岁月里，您自会心领神会，聆听，任你收放自如，抛开尘世的纠缠，自有你的天性，听觉所及，本能无可禁锢，娱乐版图，任你扩张。
复兴门到了……风声雨声听涛声……千里共良宵，夜晚的声音会发光）歌曲：（失眠—许慧欣）2010年3月16号，第一个小时的零点零八分，我们听到这个好声音是来自许慧欣《失眠》。
其实如果你仔细的闭上眼睛认真的听这首歌当中的歌词，我想问一句，现在有多少人正在失眠呢？在22个小时之后，欢迎继续来到千里的不眠共振，你听到的声音来自中央人民广播电台中国之声正在为您直播的《千里共良宵》，我是张涛，在北京复兴门外大街2号感谢您的收听。
短信平台此刻正在开放的状态，千里之外还没有睡觉的你，都可以来编辑你闪闪发光的文字，发送到10669500168，每条资费是0.5元，不含通讯费。
当然你也可以通过中国广播网收听我们的网络在线直播，如果你错过了直播时间，也没有关系，中国广播网的节目点播，可以让你不错过任何一期你所喜欢的千里不眠共振。
来自广州的9416，他说，夜，陌生，黑色，孤单，千里，遥远，你和我，安静的夜带着耳机听千里，是一件很享受的事。
喜欢听夜里的广播，喜欢听每一个真实的内心世界。
太原的3645，她说，夜未眠，孤单凌乱，今天是她的生日，不知道如何去祝福，只是希望在她醒来的时候，可以看到屏幕上闪过的是自己的文字。
距离，思念，我们在各自的城市里，悄悄的发生着变化。
这样的变化有的时候会让我们觉得无助，这样的变化有的时候会让我们觉得事过境迁，但，生活始终是变化着的。
这是来自甘肃兰州9911的文字，他说，夜，窗帘落下，卸下所有的伪装，享受着一个人的狂欢，陪伴我的是ABC，码着字的心情，还有千里，和那一首一个人狂欢的歌。
不知道一个人的时候，喜欢用什么歌来狂欢，但夜晚一切归于平静，于是，我们悄悄的卸下了我们心目当中的种种伪装，让我们真实的去面对自己的内心好吗？2828的文字，是我的一位同行，他说，我的节目也是在晚上，我常常在想，爱听广播的人究竟是怎样的？可是，我没有答案。
我只知道他们和我一样，依赖声音，而且，常常觉得孤单，所以，作为电台主持人，我们就是他们的树洞，在孤单的夜里陪他们度过难以抹灭的空虚与寂寞。
我总觉得夜里不睡觉听广播的人，内心应该都是善良的，而且非常的敏感，天晴时感伤，夜里敏感。
这样的夜，敏感一下吧，也许，这样的敏感会让我们减减压。
有的时候，孤单是一种很好的减压方式，有的时候，在夜里听千里，也是一种很好的减压方式，我一直是这样认为的。
今天晚上的千里不眠共振是千里共良宵孤独的声音日记，希望大家可以喜欢今天的节目。
快乐的脚步是轻盈而肤浅的，只有忧伤的脚印是深沉而深刻的。
如果说繁华快乐的心情是暖色，是亮色，那么，悲伤，孤独的心情就是冷色，是暗色。
通常人们向往热闹繁华，渴望快乐，却很少有人喜欢孤独，甚至，渴望孤独。
因为孤独会使大多数人的心情黯然失色，那么，你想过去品味一下孤独吗？今天晚上一小时又三十分钟的声音旅程，我们来品味一下各种孤独，就在晚上，今天的夜色里。
歌曲：(越单纯越幸福—王筝）这首歌总是不厌其烦的一遍又一遍的聆听，来自王筝《越单纯越幸福》，在今晚是夜色里，有多少失眠的人，在同一个时间收听着中国之声，有多少人在这一时刻，一起越单纯越幸福呢？10669500168.孤独是什么，是举杯邀明月，对饮成三人，还是，冠盖满京华，斯人独憔悴。
没有答案，也有很多的答案。
我们来听论坛上一位叫做悠悠的故事：“孤独，是什么？是，举杯邀明月，对饮成三人；是，念天地之悠悠，独怆然而涕下；是，举世皆醉吾独醒，还是，冠盖满京华，伊人独憔悴。
可以说，没有答案，又可以说，有很多答案。
”“我把她从QQ里删了，就是想断绝与她的一切联系，我怕自己会因为放不下对她的依恋，而抑郁终日，试着把她放在心底最深的角落，可每次酒精发作的时候，过去的点点滴滴，又很自然的浮现在脑海里，我想，想着想着，泪水就会在不经意间滴落，可当酒精不再对大脑起作用的时候，面对一个人的孤单，很苦很苦，甚至，觉得生活失去了意义，真的很想学会坚强，学着在没有她的日子里生活，学会放弃。
可是，我觉得我做不到，我只能每天用酒精来麻醉自己，只有在醉酒的时候，压抑在自己内心的幸福，才会显得比较真实。
如果有一天，我能不需要酒精的麻醉，那我就真的做到了放弃。
”听完了这段文字，不知道还没有睡觉的你，有什么样的感觉。
北京7765，他说，有一种孤独，是明月照着自己，在独自回家的路上;有一种孤独，是在一觉醒来，发现电影已经散场；有一种孤独，是情人节，自己为自己买玫瑰；有一种孤独，是在人群中喊叫，却发现没有人理你；还有一种，还有一种，就是在孤独的夜晚，告诉每一个人，我不孤独。
依然是来自北京的朋友5689，他说，今天的风好大呀，骑车穿行在黑夜的校园中，竟然有一种茫然无助的感觉，呼啸的风声，地上摇曳的树影，都给人漂泊不定的恍惚感，想一想，其实这是自己早就习惯的了，只是，曾经有过的，被呵护的感觉，让我忘了还有这样的时候。
现在，我又是一个人了，一个人的生活，单纯，孤单，但也可以很快乐。
我是蜻蜓，我喜欢风，但我不会，任由风带我去我不爱的地方。
此刻，你依然可以通过短信的方式，和我保持最为近距离的接触，10669500168. 呼和浩特7433，他说，越长大越孤单，也不得不看到梦想的翅膀被折断，多想回到那段无忧无虑的童年，回到那个单纯的自己，带着面具的生活，真的好累。
河北石家庄8591的文字，他说，习惯一个人去上班，习惯一个人守着房子，习惯一个人享受自己的快乐，习惯一个人，就这么孤独着。
有的时候孤独会变成一种习惯，你，相信吗？广西柳州1482，他说，夜总是让人感觉很孤独，生活有点时候也压得人都快喘不过气来，真想找一个属于自己的角落，好好的休息。
其实，人很矛盾，当你自己真正休息下来的时候，你又觉得很空虚，倒不如把自己的日程安排的很满。
至少，这样，你没有那么多的时间去想自己是孤独的，又或是，不孤独。
宁夏银川3852，他说，打开收音机的时候，突然觉得伤感，夜晚，总让孤独更加深刻，但也美好，有千里真好。
谢谢你。
这是来自4856的文字，他说，失眠孤独，我们允许自己有这种状态，我们只是追求自己内心真实的感受，但不要忘了，在几个小时之后，当太阳升起来的时候，现在每一个聆听的你，都要打起精神，重新上路。
北京9785，他说，夜半，而这里唯一的还在放歌的节目，今年的冬天很长，睡觉了。
想对9785说，下次打字的时候，最好自己先看一遍。
5661说，夜幕悄悄的拉开，只有这个时候，才可以，卸下厚厚的伪装，还原真实的自己。
依然是来自北京2394，他说，已经习惯了每天睡觉之前，耳朵里插着耳机的感觉，已经习惯了听着熟悉的声音，渐渐睡着的感觉。
喜欢一天最黑的时候，因为，那里是世界上最安静的时间。
福州6564，他说，孤独好熟悉啊，这不是我一直的生活吗？习惯了一个人的孤独中进步，在孤独当中成长。
2867，他说，孤单的时候，一个人失忆，只有在夜里，才有勇气诚实的去面对自己。
孤独的夜，并不寂寞，因为，心里某个深深的地方，一直都有那样的一个她。
继续来看短信平台上的文字，这是来自广州的朋友7618，他说，通过天涯遇见简，思来想去，竟然觉得那是缘分，原始，动魄惊心，想听到孤独繁华的坠落。
吉林四平3161，他说，你睡不着觉的时候，会不停的思念一个人吗？想她，但不联络，然后，很纠结。
下雪了，很大的雪，我在学习着，想对你说的话，说给自己听。
不打扰3161，对自己说话的时间。
稍后这首歌曲，节奏有一些欢快，如果不想听，可以把声音放得很低，我真的不想打扰你。
河北秦皇岛7531，他说，谁还记得2000年的一个夜晚，光良，品冠两个人各奔自己前程，解散了。
听完他们的演唱会，那些歌声给我的感动，随着泪光，流逝。
《伤心地铁》这首歌曲，我想说一说，想对7531来说，有两个版本，建议你听地下铁的音乐情人这个版本，可能会比在专辑当中收入的伤心地铁歌词更为的玄妙。
0623说，夜，让我的心更加的淡定，让我静下心来细数过往，这样的声音，总会让我安静，生活当中，有怎样的人，才能够一直陪着我们呢？河北张家口3391，他说，这个冬天好长啊，总是觉得过了很久，但还是那么的冷。
保定1641，他说，刚刚许慧欣的歌，当时最心动的是郭品超的出人气质，很久不熬夜了，老了，一熬就有黑眼圈，今天这是因为千里，所以才等着，降温时间，大家都注意保暖。
是啊，正如1641说的，降温时间，一定要注意保暖。
也许，今天这期节目，会让我们想起很多，很多在白日里从来不敢触及的那些小想法。
歌曲：（一辈子的孤单—刘若英）你有过这种时候吗，就是整天一句话都不想说，然后只是一首接一首的重复听一首歌，又或是听某一个人的某一张专辑。
就这样，什么都不做，什么都不说，只是静静地聆听。
岁月在电波中流淌，人生在音乐中升华，把你的心情故事告诉我，让我分担你的喜悦，欢乐，烦恼，忧愁，请相信你的心情有人懂。
每天午夜时分，千里共良宵，与您共赴心灵之约。
夜，孤独片花：（在生命的急奔中，猛然回首，所有的往事瞬间化做一股暖流。
夜夜都是梦，梦里都是你，会被感染；昼，窗帘降下，夜，窗帘卷起；帘起帘落间，音乐在黑暗中舞蹈。
忽然间，仿似静止，却是不停歇地奔流前行。
听见有人说，夜晚的声音，美得失真。
昼，窗帘降下，夜，窗帘卷起；依然昼伏夜出，不能没有音乐，天晴时感伤，夜里敏感。
外柔内强，对食物没有太高要求，感情不好不坏，朋友交了不少，恋爱谈过几次，也有了属于自己的小屋，总想抓住流星。
音乐在黑暗中舞蹈，听见有人说：山不孤独水孤独，所以山把那水围住树不孤独鸟孤独，所以鸟在那树上住梦不孤独心孤独，所以梦把那心牵住夜不孤独人孤独，所以人不哭……昼，窗帘降下，夜，窗帘卷起；帘起帘落间，音乐在黑暗中舞蹈。
夜不孤独人孤独，所以人不哭……）北京的朋友7005问我，为什么会选择放刚刚那首节奏感稍快的歌，来自刘若英的《一辈子的孤单》，其实这是源自于上周五和一些朋友在KTV当中，看到一位朋友泪流满面的唱这首歌，突然间感触良多，也许对人性看的越透，自己的内心便越孤独。
当有些时候，对人生有所感悟的时候，真的希望自己是一个盲人，看不到周遭世界的丑恶，而留存给自己内心的那点滴的单纯与对美好的向往。
当我将自己与人群隔离，用盲人的心来看这个世界的时候，分明是听到了自己心跳的孤独，这让我更加向往那种单调的单纯，向往那种对名与利的淡薄。
有许多时候，听到别人对自己的褒或者是贬，总是漫不经心的微笑置之，不是因为觉得好笑，而是自己，太不在乎这些了。
