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中波AM/千赫：540 639 981 1008 1035 1377 1593（全国覆盖）调频FM/兆赫（部分城市：继续更新中）：省、自治区、直辖市城市调频中波北京 FM106.1 AM639 上海FM99.0 AM540 天津 FM102.9重庆 FM95.2 AM981河北省石家庄 FM95.6 AM981 承德市 FM101.4 AM1359 张家口 FM88.9秦皇岛 FM96.5 AM1359 唐山市 FM93.2 保定市 FM98.3沧州市 FM101.5 衡水市 FM97.7 邢台市 FM96.2邯郸市FM88.7山西省太原市 FM97.0 大同市 FM107.6 AM1035 阳泉市 FM104.9 AM981长治市 FM101.8 AM981 晋城市 FM100.0 AM747 朔州市 FM96.7忻州市 FM92.8 AM540 晋中市 FM96.6 AM540 临汾市 FM93.8 AM540运城市 FM105.7 AM1035 吕梁市 FM96.2 AM981内蒙古呼和浩特 FM97.1 AM603 包头市 FM96.9 AM981 呼伦贝尔 FM103.5 AM1035 兴安盟 FM97.1 通辽市 FM104.8 AM1035 赤峰市 FM101.2 AM603锡林郭勒盟 FM100.7 AM1143 乌兰察布市 FM89.9鄂尔多斯市 FM105.2 AM540 巴彦淖尔市 FM98.8 AM900乌海市 FM90.9 AM540 阿拉善盟 FM96.8 AM981 满洲里市 FM104.8二连浩特市 FM97.2 AM603辽宁省沈阳市 FM94.8 AM540 大连市 FM89.1 AM1035 鞍山市 FM101.0 AM1458 抚顺市 FM101.4 本溪市 FM87.2 AM900 丹东市 FM105.4 AM540锦州市 FM104.9 AM1035 营口市 FM97.9 AM540 阜新市 FM100.8 AM1035 铁岭市 FM94.3 AM1035 朝阳市 FM102.9 AM1143 盘锦市 FM88.2 AM639葫芦岛市 FM101.6 AM900吉林省长春市 FM99.1 AM981 吉林市 FM98.0 AM945 四平市 FM107.5 AM1359 辽源市 FM100.2 AM900 通化市 FM106.4 AM639 白山市 FM88.8 AM1359松原市 FM87.1 AM1575 白城市 FM106.7 AM981 延边州 FM100.3 AM639 长白山 FM92.5 AM1359黑龙江哈尔滨 FM89.9 AM756 齐齐哈尔 FM97.7 AM1035 牡丹江 FM106.8 AM1035 佳木斯 FM94.4 AM540 大庆市 FM103.9 鸡西市 FM90.5 AM1035 双鸭山市 FM93.7 AM756 伊春市 FM93.6 AM756 七台河市 FM93.4 AM540 鹤岗市 FM101.1 AM1035 黑河市 FM101.0 AM999 绥化市 FM105.3大兴安岭 AM540江苏省南京市 FM95.8 AM1359 无锡市 FM89.4 AM640 徐州市 FM88.4 AM1359 常州市 FM102.2 AM639 苏州市 FM100.0 AM756 南通市 FM87.6 AM1359 连云港 FM93.6 AM567 淮安市 FM96.5 AM981 盐城市 FM100.9 AM639 扬州市 FM104.1 AM981 镇江市 FM101.8 AM1539 泰州市 FM88.4宿迁市 FM87.0浙江省杭州市 FM90.2 AM1359 宁波市 FM95.7 AM540 温州市 FM103.1 AM540 嘉兴市 FM102.3 湖州市 FM89.6 AM756 绍兴市 FM103.9 AM756 金华市 FM107.6 AM756 舟山市 FM107.0 AM1404 台州市 FM105.6 AM1359 衢州市 FM93.8 AM1359 丽水市 AM1359安徽省合肥市 FM93.5 AM1035 亳州市 FM103.6 淮北市 FM102.2宿州市 FM91.7 AM540 阜阳市 FM101.9 AM756 蚌埠市 FM100.2淮南市 FM99.1 滁州市 FM93.0 AM1035 六安市 FM106.3巢湖市 FM106.4 芜湖市 FM103.8 AM756 马鞍山 FM106.6安庆市 FM105.3 池州市 FM88.1 AM756 铜陵市 FM100.3宣城市 FM99.8 AM540 黄山市 FM91.5 AM756福建省福州市 FM93.5 AM639 厦门市 FM105.2 AM1359 莆田市 FM89.5 AM1440 三明市 FM95.8 AM1359 泉州市 FM96.9 AM1197 漳州市 FM102.6 AM1359 南平市 FM99.8 AM657 龙岩市 FM89.2 AM1359 宁德市 FM92.0 AM1287 江西省南昌市 FM89.1 AM981 九江市 FM102.4 AM1008 景德镇 FM107.5AM1215萍乡市 FM91.5 AM1035 赣州市 FM95.9 宜春市 FM90.7 AM1485 上饶市 FM98.1 AM981 吉安市 FM103.7 AM1242 抚州市 FM97.7 山东省济南市 FM87.2 AM648 青岛市 FM93.1 AM756 淄博市 AM1035枣庄市 FM101.8 AM1035 东营市 FM94.9 烟台市 FM97.7 AM1035 潍坊市 FM88.7 AM540 济宁市 FM97.4 AM540 泰安市 AM756威海市 FM106.2 AM801 日照市 FM89.4 AM1035 临沂市 AM540德州市 FM106.5 聊城市 FM101.7 AM1035 滨州市 FM94.3 AM648 荷泽市 FM100.4 AM756河南省郑州市 FM101.2 AM1377 开封市 FM106.3 洛阳市 FM94.6平顶山 FM90.2 AM1521 安阳市 FM106.4 鹤壁市 FM92.3 AM756 新乡市 FM100.6 濮阳市 FM93.7 许昌市 FM99.8漯河市 FM100.1 三门峡 FM94.8 南阳市 FM106.4商丘市 FM95.3 信阳市 FM93.7 周口市 FM105.5驻马店 FM94.7 AM756湖北省武汉市 FM95.6 AM1035 黄石市 FM105.0 襄樊市 FM93.0 AM639荆州市 FM104.8 AM639 宜昌市 FM97.6 AM1035 十堰市 FM97.3 AM1035 孝感市 FM91.3 荆门市 FM92.0 黄冈市 FM92.5 AM639 咸宁市 FM91.6 AM540 随州市 FM101.3 AM639恩施土家族苗族自治州 FM101.0 AM1035仙桃市 FM102.3 天门市 FM106.6 神农架林区 FM100.6 湖南省长沙市 FM95.0 转播时间05:30-00：00FM103.2转播时间05:30-23:00AM540在长沙市中国之声和经济之声只转播到零点，因此收听不到千里共良宵节目株洲市 FM88.4 AM927 衡阳市 FM95.0 AM603 益阳市 FM92.0 AM927 常德市 FM94.7 岳阳市 FM103.2 AM927 邵阳市 FM96.7 AM756 郴州市 FM93.5 AM603 娄底市 FM105.4 永州市 FM107.1 AM603 怀化市 FM95.2 AM603 张家界 FM88.5 AM1035湘西自治州 FM90.9 AM1143广东省广州市 FM89.3 AM756 深圳市 FM95.8 AM981 珠海市 FM99.1 AM756汕头市 FM99.4 佛山市 87.4 韶关市 FM94.0 AM603 河源市 AM981 梅州市 AM783 惠州市 AM1170汕尾市 FM94.1 AM747 东莞市 AM756 中山市 AM747江门市 FM102.2 AM900 阳江市 FM97.2 AM1170 湛江市 AM603茂名市 FM90.0 AM981 肇庆市 FM88.9 AM747 清远市 FM96.7潮州市 FM90.2 揭阳市 FM107.8 AM756 云浮市 FM89.6 广西南宁市 FM106.2 AM639 柳州市 FM104.7 AM639 桂林市 FM89.8 AM639 梧州市 FM95.2 北海市 FM102.5 防城港市 FM106.1AM639钦州市 FM100.9 贵港市 FM87.4 玉林市 FM103.2 AM639 百色市 FM100.8 AM756 河池市 FM102.3 来宾市 FM89.2崇左市 FM91.9 AM1359 海南省海口市 FM105.8 AM756三亚市 FM95.5 东方市 FM100.80四川省成都市 FM103.7 AM639 自贡市 FM99.4 攀枝花市 FM101.4 AM981 泸州市 FM93.5 AM747 德阳市 FM88.4 绵阳市 FM95.1广元市 FM91.0 AM981 遂宁市 FM91.9 内江市 FM88.2乐山市 FM91.7 AM1008 南充市 FM92.4 宜宾市 FM98.9广安市 FM99.1 达州市 FM90.1 AM1521 巴中市 FM93.2雅安市 FM99.8 阿坝藏族羌族自治州 FM99.0 AM63甘孜藏族自治州 FM91.3 AM981 凉山彝族自治州 AM981贵州省贵阳市 FM93.6 AM540 遵义市 FM101.7 AM540 六盘水市 FM94.8 AM756 安顺市 FM97.8 AM540 毕节地区 FM100.7 AM1143铜仁地区 FM94.7 AM981 黔东南苗族侗族自治州 AM1359黔西南布依族苗族自治州 FM100.7 AM540黔南布依族苗族自治州 FM97.1 AM603云南省昆明市 FM96.6 AM1008 曲靖市 FM96.4 AM540 玉溪市 FM90.5 AM1359昭通市 FM106.9 AM540 楚雄彝族自治州 FM101.0 AM1359红河哈尼族彝族自治州 FM96.8 AM1359 丽江市 FM95.1 AM540迪庆藏族自治州 FM101.0 AM1359 文山壮族苗族自治州 FM102.2 AM1359西双版纳傣族自治州 FM98.9 AM1359普洱市 FM94.2 AM1359大理白族自治州 FM91.0 AM1359保山市 FM97.3 AM1359德宏傣族景颇族自治州 FM97.1 AM1359怒江傈僳族自治州 FM92.1 AM1359临沧市 FM96.1 AM1359西藏拉萨市 FM89.2 AM1134日喀则地区 FM88.6 AM1134山南地区 FM99.2 AM1134林芝地区 FM91.2 AM981昌都地区 FM91.2 AM1134那曲地区 FM90.2 AM1134阿里地区 FM90.2 AM1134陕西省、西安市 FM96.4 AM540 铜川市 FM89.0 宝鸡市 FM95.3 咸阳市 FM105.1 AM540 渭南市 FM88.6 延安市 FM102.9 AM756 汉中市 FM99.0 AM756榆林市 FM102.8 AM1359 安康市 FM99.2 AM1359 商洛市 FM103.5 AM639 甘肃省兰州市 FM94.8 AM1035 嘉峪关 FM97.1 AM1035 金昌市 FM98.0 AM1035 白银市 FM87.5 AM540 天水市 FM98.9 AM756 武威市 FM101.9 AM756 张掖市 FM99.9 AM1035 酒泉市 FM104.5 AM603 平凉市 FM96.1 AM540 庆阳市 FM107.3 AM1035 定西市 FM100.1 AM603 陇南市 FM97.9 AM756 临夏回族自治州 FM93.2 AM540甘南藏族自治州 FM106.4 AM1035青海省西宁市 FM91.6 AM981海南藏族自治州 FM95.0海西蒙古族藏族自治州 AM540果洛藏族自治州 FM94.9 AM981宁夏银川市 FM96.4 AM1359 石嘴山市 FM92.0 AM756 吴忠市 FM103.2 AM1575固原市 FM97.8 AM1008 中卫市 FM89.4 AM639新疆乌鲁木齐 FM88.7 AM981 克拉玛依 FM105.6 AM1368独山子区：FM97.5 昌吉回族自治州 FM98.5石河子市 FM104.9 伊犁哈萨克自治州 FM103.9 AM1359阿勒泰地区 FM87.9 AM639 塔城地区 FM91.7 AM1359 、哈密地区 FM95.5 AM639 和田地区 FM87.9 AM1359阿克苏地区 FM88.5 AM1359 克孜勒苏柯尔克孜自治州 AM639喀什地区 FM92.8 AM900 吐鲁番 FM87.0 AM1359香港 FM95.8 AM981 澳门 FM99.1 AM756中国之声全国部分重点城市调频收听频率表直辖市北京FM106.1 辽宁省沈阳市FM94.8 江苏省南京市FM95.8上海FM99.0 大连市FM107.8 无锡市FM89.4天津FM102.9 鞍山市FM101.0徐州市FM88.4重庆FM95.2 抚顺市FM101.4 常州市FM102.2河北省石家庄FM95.6 本溪市FM87.2 苏州市FM100.0 承德市FM101.4 丹东市FM105.4南通市FM87.6张家口FM99.5 锦州市FM104.9 连云港FM93.6秦皇岛FM96.5 营口市FM97.9 淮安市FM96.5唐山市FM93.2 阜新市FM100.8 盐城市FM100.9保定市FM98.3 铁岭市FM94.3 扬州市FM104.1沧州市FM101.5 朝阳市FM102.9镇江市FM101.8衡水市FM97.7 盘锦市FM88.2 泰州市FM88.4邢台市FM96.2 葫芦岛市FM101.6宿迁市FM87.0山西省太原市FM97.0 吉林省长春市FM99.1 浙江省杭州市FM90.2大同市FM107.6 吉林市FM98.0 宁波市FM95.7阳泉市FM104.9 四平市FM107.5温州市FM94.9长治市FM101.8 辽源市FM100.2嘉兴市FM102.3晋城市FM100.0 通化市FM106.4湖州市FM89.6朔州市FM96.7 白山市FM88.8 绍兴市FM103.9忻州市FM92.8 松原市FM87.1 金华市 FM107.6晋中市FM96.6 白城市FM106.7 舟山市FM107.0临汾市FM93.8 延边州FM100.3 台州市FM105.6运城市FM105.7 长白山FM92.5 衢州市FM93.8吕梁市FM96.2 黑龙江省哈尔滨FM89.9 福建省福州市FM93.5内蒙古自治区呼和浩特FM97.1 齐齐哈尔FM97.7厦门市FM102.6包头市FM96.9 牡丹江FM106.8 莆田市FM89.5呼伦贝尔FM103.5 佳木斯FM94.4三明市FM95.8兴安盟FM97.1 大庆市FM103.9 泉州市FM96.9通辽市FM104.8 鸡西市FM90.5 漳州市FM102.6赤峰市FM101.2 双鸭山市FM93.7南平市FM99.8锡林郭勒盟FM100.7 伊春市FM93.6龙岩市FM89.2乌兰察布市FM89.9 七台河市FM93.4宁德市FM92.0鄂尔多斯市FM105.2 鹤岗市FM101.1四川省成都市FM103.7巴彦淖尔市FM98.8 黑河市FM101.0自贡市FM99.4乌海市FM90.9 绥化市FM105.3 攀枝花市FM101.4阿拉善盟FM96.8 安徽省合肥市FM93.5 泸州市FM93.5满洲里市FM104.8 亳州市FM103.6 德阳市F 二连浩特市FM97.2 淮北市FM102.2绵阳市FM95.1甘肃省兰州市FM94.8 宿州市FM91.7 广元市FM91.0嘉峪关FM97.1 阜阳市FM101.9 遂宁市FM91.9金昌市FM98.0 蚌埠市FM100.2 内江市FM88.2白银市FM87.5 淮南市FM99.1 乐山市FM91.7天水市FM98.9 滁州市FM93.0 南充市FM92.4武威市FM101.9 六安市FM106.3宜宾市FM98.9张掖市FM99.9 巢湖市FM106.4 广安市FM99.1酒泉市FM104.5 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2014.04.01 青音《婚姻这回事儿》
2014.04.02 姚科《烟雨江南》
2014.04.03 小钊《玩笑》
2014.04.04 起源《幸福也许就在身边》
2014.04.05 小马《那些让你感到恐惧的时光》
2014.04.06 姚科《夜色美》
2014.04.07 小马《那一条熟悉的街》
2014.04.08 青音《关于“坚强”你所不了解的事》
2014.04.09 姚科《心有桃花源》
2014.04.10 小钊《风筝》
2014.04.11 起源《过去的时光，各安天涯》
2014.04.12 小马《当付出没有相应汇报时》
2014.04.13 姚科《最美人间四月天》
2014.04.14 小马《我的另一面》
2014.04.15 青音《慢生活：美食里的生活哲学》
2014.04.16 姚科《迷茫》
2014.04.17 小马《那些曾以为过不去的坎儿》
2014.04.18 起源《听说，我们一起走过》
2014.04.19 小钊《落花》
2014.04.20 姚科《懂你》
2014.04.21 小马《最好的自己》
2014.04.22 青音《是什么让你工作得不快乐》
2014.04.23 姚科《思念的痛》
2014.04.24 小钊《驴友故事》
2014.04.25 郭静《幕后人生——北京人艺院长张和平访谈》2014.04.26 小马《我的脆弱与坚强》
2014.04.27 姚科《错过》
2014.04.28 小马《那个见证过我青春岁月的朋友》
2014.04.29 青音《你的疲劳，你听得见吗》
2014.04.30 姚科《故乡情怀》。
1.1张楠张涛千里新起点1.2林白 09守望，10守望1.3张楠下雪了，就让一切从伤感开始1.4雨亭梦想规划现实1.5张涛千里有声日志（六）部落格。
最熟悉的陌生人1.6张楠我对你说1.7张涛千里有声日志（七）我们。
夜行的思想者1.8青音听青音——无条件地满足对方的需要是否就能抓住爱情？1.9林白十年1.10姚科你在哪里1.11雨亭千里妙音场1.12张涛千里有声日志（八）BBS。
千里1.13姚科我的爹娘1.14姚科校园音乐与故事1.15青音面对亲人故去的伤痛，如何找回内心的力量？1.16林白表白1.17张楠闪亮的日子1.18雨亭千里妙音场：小哥齐秦的音乐记忆1.19张涛千里有声日志（九）宅男宅女的音乐生活1.20姚科过去一年我的得与失1.21姚科假如真有世界末日，剩下的日子你会怎么过？1.22青音三十难立1.23林白写给未来的一封信1.24张楠一封写给未来自己的信1.25雨亭回家的路1.26张涛千里有声日志（十）夜空的彼方1.27姚科最爱的人1.28姚科我的幸福清单1.29青音爱怕什么？1.30林白假如再回到从前。
1.31张楠寻找夜行侠2.1雨亭千里妙音场：思念的季节2.2张涛千里卡带帮（一）爱不释旧：新白娘子传奇2.3姚科同桌的你2.4姚科青春不能错过什么2.5青音爱情遭遇父母的干涉，我们能做什么？2.6林白我们为什么“宅”？2.7张楠千里关键词之“感受”2.8雨亭千里妙音场：久别重逢2.9张涛千里卡带帮（二）爱不释旧：新不老歌2.10姚科因为不再拥有，所以难以忘怀2.11姚科新年礼物2.12青音“爱情”是奢侈品还是必需品？2.13林白生命不能等待——从无肛宝宝说起2.14张楠浪漫情歌，新的开始2.15雨亭千里妙音场：难忘今宵的动人旋律2.16张楠午夜留声——我们的光辉岁月2.17姚科永远的亲情2.18姚科我喜欢的历届春晚歌曲2.19林白我们的成人礼2.20林白谁说女子不如男2.21张楠午夜留声——”心“的沉浮2.22雨亭回家过年2.23张楠午夜留声——燃情岁月2.24姚科在这样一个静静的下午2.25姚科我的秘密2.26青音要稳定还是要梦想？2.27林白高考百天总动员第五季之”五斗高考一百天“2.28张楠摇出来的幸福3.1雨亭元宵明月夜，千里寄情思3.2张涛 2010悠长假期的末端3.3姚科什么是幸福3.4姚科令人难忘和感动的细节3.5青音怎么爱，才不自私？3.6林白关于见义勇为。
1.我们各自旅行，我们各自发现自己的意义。
没有彼此，生活，一样继续。
只是有时候，想起有些东西，断断续续……就像旅途中的旧照片，不知遗落在哪里。
我们承诺彼此带着爱人去旅行，旅程中，我们没有遇见彼此。
这个午夜，你是否可以在文字与音乐中一同追寻来自新岁冬日，万籁宁静之时，彼此旅程中的心情……——《旅行的意义》2.是谁把你带进了江湖？是源远流长的传说故事，是香港武侠电影，还是因为金庸、古龙的妙笔生花？我们生活在一个由人组成的狭义现实世界里，有人的地方就有江湖，可能你不再是舞刀弄剑的侠客，也不是流浪他乡的飘零豪侠。
江湖依旧在，你依然是江湖中人。
——《千里音乐札记之我的江湖》3.那时花开，香飘远，夜的乐章，绽放灿烂的光芒……——《那时花开——谷建芬作品精选赏析》4.每一段岁月都有一首动听的歌，每一首动听的歌都有一个动人的故事。
慢慢地弹奏，弹奏岁月的沧海，人生的桑田……学生时代是人生中最难忘的一段时光，而一首首校园民谣伴随着我们度过了多少个日夜朝夕。
一把天蓝色的吉他，用它不经雕饰的乐音，承载、传送着我们的欢乐和忧伤。
——《校园民谣：那些飘散在淡淡风中清新的花儿》5.《胭脂扣》——李碧华的文字，张国荣和梅艳芳的表演，一切都是那么的真切、自然。
戏如人生，还是人生如戏。
低低吟唱的腔调，深深地扣入了心底。
如梦如幻月，若即若离花……——《听电影——胭脂扣》6.日本作家村上春树说过，人是在一瞬间变老的，信然。
从无知孩童，到懵懂少年，再到而立之年走向不惑，就好像是一瞬间……我们怀念曾经的豆蔻年华、青葱岁月，那些年少轻狂的梦，有多少梦想能够照进现实？当我们在现实面前撞得头破血流，我们彷徨、迷惘，这时就想躲进世外桃源，但只有青春年少的回忆能让我们感受美好。
曲终人散，过客匆匆，只留下记忆的碎片，且让我收集起来放进陶罐，埋在我的心田，在夜深人静时，悄悄将它挖出来，拂去岁月的尘封，轻轻地触摸着，回味着曾有的甜蜜、忧伤、快乐、痛苦，每一块碎片在我心中都是无价之宝，都无法舍弃……——《千里怀旧日志（一）》7.城市的喧嚣中，淡然着城市的冰冷，更多的温暖却在文字中鲜活了起来。
千里共良宵姚科美文和清明有关的千里共良宵，姚科美文和清明有关的1.1 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂清明节，又称踏青节，是中国传统的祭祖节日。
这一天，人们会扫墓、祭祖，缅怀先人。
正如那句古诗所说：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
”这句诗描绘了清明时节的景象，也表达了人们对亲人的思念之情。
在这个特殊的日子里，我们要怀着敬仰之心，去祭拜那些为我们付出过的人。
1.2 姚科美文，传承千年的文化瑰宝姚科美文，是一种具有悠久历史的文学形式。
它起源于唐代，盛行于宋、元、明、清等朝代。
姚科美文以诗歌为主，内容丰富多样，既有咏史抒怀，又有山水田园，还有讽刺谴责。
这种文学形式不仅体现了当时的社会风貌，也传承了中华民族的优秀文化传统。
2.1 清明节的习俗和禁忌清明节有很多习俗和禁忌。
比如，人们要扫墓、祭祖，这是表达对先人的敬仰之情。
还有一些地方会举行祭祀活动，如江南地区的“打马球”等。
在清明节期间，人们还要注意一些禁忌，如不吃荤腥食物，不剪头发等。
这些习俗和禁忌都是为了表示对先人的尊重和怀念。
2.2 姚科美文中的清明元素在姚科美文中，清明是一个重要的题材。
许多诗人都用诗歌歌颂了清明时节的美景，如杜牧的《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
”这首诗描绘了清明时节的雨景，以及行人在这样的天气里的心情。
诗人还通过询问酒家的位置，表达了自己对美好生活的向往。
除了诗歌之外，姚科美文中还有很多关于清明的故事。
如《聊斋志异》中的《牡丹亭》就是一个典型的例子。
这个故事讲述了一个青年男女在清明时节相识相恋的故事。
他们的爱情虽然短暂，但却充满了浪漫与感人。
3.1 清明节的意义和价值清明节不仅是一个祭祖的节日，更是一个传承中华民族优秀文化的载体。
在这个节日里，我们要怀着敬仰之心，去缅怀那些为我们付出过的人。
我们还要学会珍惜当下的生活，努力为国家和社会作出贡献。
只有这样，我们才能真正实现中华民族的伟大复兴。
2012年千里共良宵节目单2012年千里共良宵节目单2012-01-01 昀瑾《相约性格女生黄雯，和你一起展开新的一年》2012-01-02 嘉锋《新年第一天，你过得还好吗？》2012-01-03 元轶《心语心愿》2012-01-04 姚科《生命静美》2012-01-05 青音《新年心念》2012-01-06 元轶《孝心》2012-01-07 姚科《思念，守候》2012-01-08 昀瑾《童年记忆》2012-01-09 雨亭《千里妙音场：难忘港台金曲女声版》2012-01-10 元轶《故乡记忆》2012-01-11 姚科《让我感动的事》2012-01-12 李其轩《倾听夜色之“好久不见”》2012-01-13 元轶《童年往事》2012-01-14 姚科《其实幸福就在我们心中》2012-01-15 嘉锋《寒假》2012-01-16 雨亭《千里妙音场：那些年，我们一起追的菲声天韵》2012-01-17 元轶《回家过年》2012-01-18 姚科《和父母在一起的日子》2012-01-19 青音《你的生命能实现什么》2012-01-20 元轶《故乡的年味》2012-01-21 昀瑾《温暖回家路》2012-01-22 姚科《年夜饭》2012-01-23 昀瑾《那些年，我们一起唱过的歌曲》2012-01-24 元轶《龙年的祝福》2012-01-25 姚科《我爱故我在》2012-01-26 昀瑾《我们今夜一起，聆听老歌》2012-01-27 元轶《家乡的年俗》2012-01-28 姚科《明天还是要继续》2012-01-29 其轩《倾听夜色之“我想对你说”》2012-01-30 昀瑾《这个春节你是怎么过的呢？》2012-01-31 元轶《爱的礼物》2012-02-01 姚科《岁月如河》2012-02-02 青音《你用什么点亮生命?》嘉宾:唐毅2012-02-03 元轶《珍惜》2012-02-04 姚科《我在感受幸福之亲情篇》2012-02-05 张楠《午夜留声之中国式穿越2012》2012-02-06 雨亭《千里妙音场：十五元宵歌会》2012-02-07 元轶《离家》2012-02-08 姚科《我在感受幸福之友情篇》2012-02-09 青音《月下读书:有个梦想叫"爱情"》2012-02-10 元轶《爱情的真谛》2012-02-11 姚科《我在感受幸福之爱情篇》2012-02-12 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因机器检修，停播2012.05.23主题:姚科《蒙胧夜蒙胧情》2012.05.24主题：嘉锋《夏天的味道》2012.05.25主题:杨昶《再见好时光》2012.05.26主题:昀瑾《如何面对人生的选择？》2012.05.27主题:张楠《午夜留声之"最美的时刻"》2012.05.28 小马《人生中或精彩或失意的第一次》2012.05.29主题:嘉锋《星空》2012.05.30主题:姚科《友谊之花》2012.05.31主题:昀瑾《体味爱的成长》2012.06.01 杨昶《无可救药的孩子气Ⅱ》2012.06.02 姚科《生活的理念》2012.06.03 黄欢《70、80后的共同记忆》2012.06.04 小马《难忘的一次通话》2012.06.05 嘉锋《日记本》2012.06.06 姚科《离别时分》2012.06.07 杨昶《午夜乱弹琴之"我的咸鱼翻身"》2012.06.08 其轩《倾听夜色之[深深深呼吸]》2012.06.09 姚科《在喧嚣处沉思》2012.06.10 黄欢《有故事的歌曲更动听》2012.06.11 小马《你曾因为矜持错过爱情么?》2012.06.12 黄欢《那些疯狂的小事》2012.06.13 姚科《再回首》2012.06.14 小马《那些我们不经意伤害的人》2012.06.15 杨昶《被忽略的事》2012.06.16 其轩《110公分的高度看全世界》2012.06.17 姚科《沉默的父亲》2012.06.18 小马《父母的影响》2012.06.19 段玉龙《品味书香：你内心深处的幸福记忆》2012.06.20 姚科《特别的日子》2012.06.21 黄欢《你不知道的我》2012.06.22 杨昶《不可能的梦》2012.06.23 姚科《包容》2012.06.24 张楠《2012版[毕业纪念册]》2012.06.25 小马《你的爱情败给了什么》2012.06.26 段玉龙《品味书香：那些你想写给他的话》2012.06.27 姚科《想当年》2012.06.28 黄欢《承诺》2012.06.29 张楠《午夜留声之旅行·忘记》2012.06.30 姚科《面对诱惑》2012.07.01 小马《让你难忘的那个地点以及那个人那段事》2012.07.02:小马《最懂你的那个人》2012.07.03:段玉龙《那些启蒙爱情的影像》2012.07.04 姚科《海阔天空》2012.07.05:黄欢《你在他乡还好吗》2012.07.06:成亚《有这样一封信》2012.07.07 姚科《一个人忧伤的时候》2012.07.08:张楠《午夜留声之记事本2012》2012.07.09 小马《你在最美的年华遇到谁》2012.07.10 段玉龙《你最想改变自己什么》2012.07.11 姚科《留在夏天的故事》2012.07.12 黄欢《这个地方叫城市》2012.07.13 昀瑾《面对往事,我们不是对手》2012.07.14 姚科《雨丝那端是你》2012.07.15 其轩《倾听夜色之”趁一切还来得及”》2012.07.16 小马《感谢那些自卑》2012.07.17 姚科《一转身就是天涯》2012.07.18 姚科《青春里有你》2012.07.19 黄欢《邂逅正能量》2012.07.20 杨昶《年华里，失去是一种心情》2012.07.21 小马《原谅》2012.07.22 成亚《等待》2012.07.23 小马《你做过的最浪漫的事情》2012.07.24 杨昶《抱怨不如改变》2012.07.25 姚科《都还记得》2012.07.26 黄欢《雨过应该就会天晴吧》2012.07.27 成亚《一首歌、一个故事、一个人》2012.08.14 小马《选择》2012.08.15 姚科《好好相爱》2012.08.16 李其轩《倾听夜色之“住在秋天”》2012.08.17 成亚《因为有你》2012.08.18 姚科《再次遇见》2012.08.19 杨昶《八月天高人浮躁》2012.08.20 小马《爱上一个人，爱上一座城》2012.08.21 小马《旅途故事》2012.08.22 姚科《子夜独语》2012.08.23 黄欢《浪漫醉七夕》2012.08.24 其轩《倾听夜色之做你喜欢的自己》2012.08.25 姚科《遗忘》2012.08.26 杨昶《到哪去找安全感》2012.08.27 小马《那些难忘的诺言》2012.08.28 小马《飘泊在外》2012.08.29 姚科《静，倾听心跳的声音》2012.08.30 黄欢《找寻记忆里的好老师》2012.08.31 元轶《长大》2012.09.01 姚科《细数旧时光》2012.09.02 杨昶《谢谢你看轻我》2012.09.03 小马《生活中的巧合》2012.09.04 小马《爱情礼物》2012.09.05 姚科《恬淡的日子》2012.09.06 其轩《倾听夜色之“点一盏心灯”》2012.09.07 成亚《遇见》2012.09.08 雨亭《舍得之间》2012.09.09 姚科《伤感，谁能躲过》2012.09.10 小马《善意的谎言》2012.09.11 青音《锋睿女人：杨丽萍专访》2012.09.12 姚科《行万里路》2012.09.13 黄欢《今夜，就让我好好想你》2012.09.14 成亚《为你骄傲》2012.09.15 姚科《我们都青涩过》2012.09.16 杨昶《岛歌》2012.09.17 小马《爱情备胎》2012.09.18 青音《九把刀专访》2012.09.19 姚科《爱的方式》2012.09.20 黄欢《其实》2012.09.21 成亚《青春岁月里，有你》2012.09.22 姚科《夜色。
2014.08.01 起源《明天以后》
2014.08.02 小马《爱》
2014.08.03 姚科《梦想与现实》
2014.08.04 小马《一念之差》
2014.08.05 青音《多事之夏》
2014.08.06 姚科《改变》
2014.08.07 小钊《心事》
2014.08.08 杨富江《故乡》
2014.08.09 小马《慢慢才懂得的事》
2014.08.10 姚科《雨夜听雨》
2014.08.11 小马《怀疑》
2014.08.12 青音《姑娘，你是如何变丑的你知道吗》2014.08.13 姚科《突然之间》
2014.08.14 小钊《不安》
2014.08.15 起源《时间会让你懂得》
2014.08.16 小马《拒绝》
2014.08.17 姚科《烦恼》
2014.08.18 小马《我曾为你改变》
2014.08.19 方亮《旅行》
2014.08.20 姚科《守候》
2014.08.21 小钊《八月》
2014.08.22 杨富江《有没有那么一首歌》
2014.08.23 小马《那些走散的人》
2014.08.24 姚科《错过》
2014.08.25 小马《那个改变你的人》
2014.08.26 青音《抑郁症，你对它的误解是什么》2014.08.27 姚科《心怀感动》
2014.08.28 小钊《离婚应该知道的事》
2014.08.29 徐曼《像我这样笨拙的生活》
2014.08.30 小马《告别时刻》
2014.08.31 姚科《不忘初心》。
月亮悄悄的爬上树梢的时候，我思念着你。
当我睁开朦胧的睡眼，看见第一道阳光的时候，我思念着你。
当我看着韩剧，为他们流失的爱情落泪的时候，我思念着你。
当我品着淡醇的红酒，细数着它的滋味的时候，我思念着你。
……中央人民广播电台中国之声千里共良宵原文地址：《千里共良宵》之主持人经典开场白作者：北在北方1.张涛（涛涛不绝，涛声依旧）2009年*月*日每天的第一个小时，用声音在夜晚发光。
这里是中央人民广播电台，中国之声正在为你直播的千里共良宵。
我是张涛，在北京复兴门外大街2号，感谢你今天的收听。
如果此时你还没有睡或恰巧失眠的话，欢迎全国的你拿起手中的手机用文字的方式和我保持最为迅捷的联系，10669500168，……而全球的网络用户，也可以通过中国广播网收听我们的网路在线直播；论坛也在24小时的全程开放状态，.今天的第一道光来自……2.张楠（楠楠细雨）......没错，欢迎你来到今天的千里共良宵，我是张楠。
在今天共同开启午夜留声，你所听到的......每到礼拜天的零晨时分，我都会在这个时候和你共同相会在电波里，你好吗，我的朋友，我是张楠。
在今天的节目中，不知道是否你会在......找到......找到......或者是找到......（张楠同学没有定律，哈哈）3.林白（狼哥）收音机前，全国各地的听众朋友，欢迎收听千里共良宵?夜空守望者……我是这个节目的主持人，守望者林白，期待着各位的光临，期待着与您一起守望……4.青音【虫儿飞…】嗨，你好，我是青音。
你是哪一位呢，那今天过得还好吗？2010年的*月*号，星期五，这里是中央人民广播电台中国之声正在为你直播的千里共良宵节目。
新的一天开始了，很高兴我们在一起……5.杨昶北京时间零点零*分，非常感谢你将收音机的指针指向了中央人民广播电台中国之声千里共良宵，我是杨昶。
时间正好，氛围渐浓，光线也和思绪同步。
千里之外尚无睡意的你，即将要挂上黑眼圈的你，让我们一起找寻属于自己的情绪开关，共同开启一段私密时光……6.姚科（科叔）朋友们，在这寂静的子夜时分，您的老朋友姚科在今天的第一时间和您相约，让我们一起聆听回荡在我们心弦的旋律，感受人生的无限滋味，生命中的酸甜苦辣有我与你一同分享......分享好听的歌曲，分享您的喜怒哀乐，您的心情有人懂，夜晚的灵魂不设防。
听！青音片花片花播讲：青音&张楠片花一：创作者：千里18班青：每一次仰望星空是为了追问心灵的方向楠：每一次深夜守候是为了追寻真情的温暖青：每一次静静聆听是为了追逐梦想的真谛楠：每一次细心梳理是为了追赶幸福的样子青（楠）：在爱的路上（在爱的路上）青（楠）：我们都是（我们都是）青楠：追梦的孩子青：这个夜晚让心灵发光楠：千里共良宵楠：听，青音片花二：创作者：四面楚歌：青：那些刻在墙上的爱情楠：会不会像广告牌上的油漆青：岁月游走楠：斑驳掉落青：那些发生在街角的故事楠：会不会像记事本里的书签青：似水流年楠：了无踪迹青：风起了楠：云开了青：雾散了楠：你笑了青：爱如焰火，请相信，她开过就好楠：生命如花，请记得，我们怒放如花青：聆听心灵的低语楠：分享疼痛与感动青：千里共良宵楠：听青音片花三：创作者：虫虫脉望楠：当夜空的星星都已沉睡青：当夜半的街市不在喧闹楠：是谁将我们的心门轻轻打开青：电波荡起涟漪楠：游弋你我心田青：夜半时分楠：千里之外青：虫鸣风动楠：花落花开青：千里共良宵楠：听青音稍后继续呈现片花五：心灵华尔兹--千里共良宵片花片花六：邂逅一场最美丽的际遇青音版片花我寂寞的行走着，我以为一直行走就能抵达天涯我孤单的舞蹈着，我以为一直舞蹈就能追上春天那千回百转时，那守着我的是岸那灯火阑珊处，那等着我的是家如果可以，让我看着你的眼睛，将你的笑容刻在我心里如果可以，让我握着你的双手，将你的温暖存在记忆中能牵手的时候，请别只是肩并肩能拥抱的时候，请别只是牵牵手能好好爱的时候，请别忙着伤害能在一起的时候，请别轻易分离片花七：时光，别走千里共良宵片花往事是一口井而今我背井离乡却越走越远岁月是一扇窗而今我凭窗眺望却看不到自己往事的回音我不想听岁月的倒影我不想看可是今夜我想我想找回自己最初的样子如水的夜色是我被遮蔽的不安今晚的月光是我被拉长的寂寞时光别走时光别走。
11.30文字全辑《千里有声日志（二）如果，爱》2009.【片花】好久不见谁还记得是谁先说（张惠妹）谁还记得是谁先说永远的爱我（方大同）也许一天再相逢,说声好久不见,沉默了（张学友）我多么想和你见一面（蔡依林）对你说一句,只是说一句,好久不见（陈奕迅）与他相伴的漫长岁月里您自会心领神会聆听任你收放自如抛开城市的纠缠自由你的天性听觉所及本能无可禁锢娱乐版图任你扩张风声,雨声,听涛声...千里共良宵,夜晚的声音会发光.歌曲:莫文蔚《电台情歌》…涛声‟2009年11月30号的第一个小时零点零七分,此刻你收听的这个声音来自中央人民广播电台中国之声,正在为你直播千里不睡觉,我是张涛,依然在北京复兴门外大街2号感谢你今天的收听.22个小时之后欢迎继续来到千里共良宵的不眠共振,此刻短信平台的状态正在开放,千里之外还没有睡觉的你,都可以来编辑你闪闪发光的文字,到10669500168,每条资费是0.5元,不含通讯费.当然你也可以通过中国广播网收听我们的网络在线直播,如果你错过了直播时间,也没有关系,中国广播网的节目点播,可以让你不错过任何一期你所喜欢和中意的千里不眠共振.如果此刻你正在通过网络收听我们的节目的话,也可以通过中国广播网千里共良宵的官方论坛或者张涛的直播间新浪博客,在线和我互动.今天千里的不眠共振,我们要进行的是千里有声日志的第二集《如果,爱》.凌晨时分,耳朵醒来,10669500168.在今晚刚刚好的夜色里.冬夜渐凉,请你注意保暖;夜色渐深,请把收音机的音量调到适当的状态,以免影响他人的休息.今天晚上短信平台上的第一道光来自甘肃兰州的3615,他说听有人说过,如果爱你的人你不爱,请放飞他,让他能去爱别人;如果你爱的人不爱你,请放开他,好让自己有机会再去爱别人.如果爱都这么简单,那么在这样寒冷的夜晚还会有那么多人黯然伤神吗?这段文字突然间让我想起了很多很多,也许每一个人都是有两面性的,白日当中一个模样,而夜晚当中真实的自己也许只能跟陌生人去讲,也许只有自己才能够更加地了解自己.广东深圳的敏子说,零点了,将要迎来09年最后一个月,细数这一年,开心,感动,流泪,相遇,终究有一天我们会分离,说吧,听吧,让声音和音乐汇成永不寂寞的言语.突然间今天在上直播之前,接到了京城老表的短信,在明天的节目当中,也就是12月1号的千里不眠共振,就是千里改版一周年的纪念日,明天可能会有很多的新动作,也希望现在还没有睡觉的每一位夜行侠能够关注在明天千里改版一周年所推出的特别节目.谢谢来自陕西商州3123的90后姑娘枝子,这也是论坛上非常活跃的一位用户.深圳的9484说,一个人住进新的屋子,从此对着墙壁,对着空气说话,想想觉得真是寂寞,幸好有千里,让夜不再漫长.突然间感觉到我们生活的这个世界上,不管你身处在哪一个城市,难道寂寞是夜色当中唯一的吗?我不这么觉得,我也从来不觉得自己寂寞,因为在千里的声音旅行当中,我会领略到很多的人,很多的事,在这些像过客一样的人和事当中,我能够反省自己,从中吸取经验,让以后的旅程当中不管是声音,还是生命旅程,都会有一些经验.这是来自5836的文字,他说几天没有听千里了,今天开篇是莫姐姐的歌,我不知道它的名字,不过听出了许多伤感,昨天是她的生日,还没来得及说一句Happy Birthday,所以今天要补上.开篇那首歌应该是再熟悉不过的了,莫文蔚莫姐姐的《电台情歌》.北京6675的小倩,她说刚在千里群里聊了半天,现在特别想听节目,不知道这条短信发送成功了吗?放心吧,小倩,我已经看到你的文字了.这是广州5612的小舞,他说微妙的浮云,平静的假象,夏季的余温堆积在淡灰色的天空,冬季,隔绝了城市,带来季风回归的讯息,渐退的依赖,执迷的等待,还有那些模糊不清的爱恋.9870说夜深当中,听着莫文蔚的《电台情歌》,觉得有一种别恙的安逸,这种安逸可能来自于莫姐姐声音当中独有的倦怠,这样的倦怠会让我们沉迷,但我希望你不要沉醉.看来在夜色当中加班的人还真是很多,即使是在周末.9512说走出公司大门,发现今晚的夜色很美,今天特殊情况下,下班很晚,打开收音机,千里开始了,明知要早起,可还是不舍得关掉收音机,因为此刻只有千里能让我释放压力.谢谢你对千里如此至高的褒奖,我们会一如既往的让这样的褒奖延续下去,当然每一期的千里,也会在夜色当中触动你的心灵.甘肃金昌的0759,他说如果爱,每个人都希望真爱,在空荡的街角总是那么的孤单,没有爱.如果爱,如果真爱,就要简单爱.看到0759的文字,突然间想起了戴佩妮的一首歌,叫做《街角的祝福》.0004,他说喜欢龟苓膏,然后吃完一直咳嗽,总是任着性子去做一些事情.有个姑娘对我说,你得让一个人陪在身边,可是她说,你可以找到更好的.这是一种怎样的拒绝呢?我觉得比赤裸裸的拒绝要来得有艺术性.辽宁沈阳的1045,他说千里共良宵什么时候可以到沈阳来举办听友见面会.这要问一下京城老表.1995,他说似乎越长大,越不懂得什么叫爱,越不敢去爱,越喜欢一个人看了很多喜怒哀乐的事情,突然发现自己还承受不了太多.我想,如果爱,一定要认真的去爱.这是一种对于爱情的态度.5612说起夜,或笑或哭,或起或坐,记忆,或伤感,或甜蜜,或清晰,或麻木.当我明白,已是黄昏,当我宽恕,已成陌路.转身,寻觅快乐,孤单早已躺在了身边.以下的几分钟时间,我希望你闭上眼睛,挑一个让自己舒服的姿式,然后慢慢聆听.【片花】灵魂歌者体味，这介于盛放与凋零之间的美丽穿梭，这介于有限和无限之间的距离释放，这介于压抑和亢奋之间的感动我以为，自己也是一颗行走在蔚蓝风中的灵魂，赤裸着，穿过路过或居住过的人群。
在迷雾的清晨，在细雨的午后，在荒凉的夜晚，好像一切都还没有发生，又像一切都已是昨天的景象。
风吹过，我看见了，是音乐在心间跳动，你听见了吗？千里共良宵,夜晚的声音会发光.【片花】苏格拉底的对话苏格拉底：“哦.孩子，为什么悲伤？”失恋者：“我失恋了。
”苏格拉底：“哦，这很正常。
如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。
可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入更要倾心呢？”失恋者：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，你是不会了解其中的酸楚啊。
”苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。
”失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。
”苏格拉底：“哦,不,这一天也许永远不会到来。
”失恋者：“那我就用自杀来表示我的忠心。
”苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，还同时还失去了自己，你会蒙受双倍的损失。
”失恋者：“踩上她一脚如何？我得不到的别人也别想得到。
”苏格拉底：“哦,如果你真这样做了，这只能使她更远离你，而你本来是想与她更接近的。
”失恋者：“那您说我该怎么办？我可是真的很爱她。
”苏格拉底：“真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？”失恋者：“那是自然。
”苏格拉底：“如果她认为离开你是一种幸福呢？”失恋者：“不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才能感到幸福！”苏格拉底：“那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。
”失恋者：“这就是说，她一直在骗我？”苏格拉底：“不，她一直对你很忠诚。
当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱了，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚了。
如果她不再爱你，却要装着对你很有情意，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。
”失恋者：“可是，我为她投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？”苏格拉底：“不，你的感情从来没有浪费，因为在你付出感情的同时，她也对你付出了感情，在你快乐的时候，她也给了你快乐。
”失恋者：“可是她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多么的不公平啊！”苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。
本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！”失恋者：“可是您得看明白，现在痛苦的是我而不是她，我在为她痛苦。
”苏格拉底：“为她而痛苦？她的日子过的很好，不如说是你为自己而痛苦吧。
明明是为自己，却还打着别人的旗号。
失恋者：“依您的说法，这一切都成了我的错？”苏格拉底：“是的，从一开始你就犯错。
如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。
”失恋者：“可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？”苏格拉底：“当然可恶。
好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。
”失恋者：“高兴？这怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了。
”苏格拉底：“被抛弃的并不是就是不好的。
”失恋者：“这是什么意思？”苏格拉底：“有一次，我在商店中看到一套高贵的衣服，可谓爱不释手，店主问我要不要。
你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。
年轻人，也许你就是那件被遗弃的衣服。
”失恋者：“您可真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出来。
”苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。
”失恋者：“但愿我也有这一天，可我的第一步应该从哪里做起呢？”苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。
”失恋者：“为什么？”苏格拉底：“因为她给你了忠诚，带给了你寻找幸福的新的机会。
”歌曲:阿桑《叶子》…涛声‟刚刚我们用了几分钟的时间听到了这个片花,叫做《苏格拉底的对话》.这个片花用对话的形式讲述了一个非常经典的故事,这是苏格拉底和一个失恋者的对话,苏格拉底讲完这些话之后就走了,留下的路得由这位失恋者自己去走.其实这位智者说得很清楚,无论在你的感情道路上遇到什么样的困难,都要学会祝福.但是生命当中也有一件悲哀的事,那就是当你遇到一个对你很重要的人,最后却发现他或者是她不是命中注定的那个人,因而你必须去放手.他只属于曾经,不属于你,当快乐的大门关闭的时候,另一扇快乐的大门将会打开,但往往我们总是久久注视着那扇关闭的门,看不到那扇已经向我们打开的那扇门,于是我们哀伤.上天公平得不露痕迹,只是你有没有想到过在你哀伤的同时,曾经的他,现在怎么样呢?他应该也不会快乐吧?这里是正在为你直播的千里共良宵,今天千里的不眠共振,我们要进行的是千里有声日志的第二集《如果,爱》.凌晨时分,耳朵醒来, 10669500168.在今晚刚刚好的夜色里.冬夜渐凉,请你注意保暖;夜色渐深,请把收音机的音量调到适当的状态,以免影响他人的休息.岁月在电波中流淌,人生在音乐中升华,每天午夜时分,把你的心情故事告诉我,让我分担你的喜悦,欢乐,烦恼,忧愁,请相信你的心情有人懂.每天午夜时分,千里共良宵,与您共赴心灵之约.【片花】好久不见谁还记得是谁先说（张惠妹）谁还记得是谁先说永远的爱我（方大同）也许一天再相逢,说声好久不见,沉默了（张学友）我多么想和你见一面（蔡依林）对你说一句,只是说一句,好久不见（陈奕迅）与他相伴的漫长岁月里您自会心领神会聆听任你收放自如抛开城市的纠缠自由你的天性听觉所及本能无可禁锢娱乐版图任你扩张风声,雨声,听涛声...千里共良宵,夜晚的声音会发光.歌曲:陈奕迅《圣诞结》…涛声‟陈奕迅的好声音《圣诞结》,2009年11月30第一个小时的零点三十七分,这里是中央人民广播电台中国之声正在为你直播的千里共良宵,我是张涛.依然在北京复兴门外大街2号感谢你的收听.10669055168,,张涛的直播间新浪博客.和我保持联络.天气越来越冷了,不知道你在的地方有暖气吗?我总是在夜里写我的字,当然好多年都没有用过铅笔了,而那个时候用左手写字的历史也在老师家长的紧密督促下完成了它阶段性的使命,但我始终认为,我左手幸手写出的3字要远远洒脱于右手的规整,只是现在淡漠了,很少想起去用左手涂鸦.甚至就是右手握笔写字的时间也越来越短,大多数的时候我们是对着电脑记录.那为什么我们还要称之为“写字”?其实我自己也不知道.我们所谓的写字已经失去了它原有的意义.写字已经不是指纯粹的写字,不是指用笔在纸上描绘一个一个单独而孤立的文字.指的是写作,无论用笔与否.兰州的9135说其实爱就是淡淡的喜欢,喜欢就是淡淡的爱.而来自吉林的3779,他说当喜欢变成一种思念的时候,我就不知不觉的爱上了他,午夜时分,因为爱,所以心痛,因为爱,所以孤单,因为孤单,所以喜欢依靠千里.爱,不一定要拥有.只要他幸福,我愿意忍痛放手,让他找回属于他的幸福.广东的9416雪儿,她说时光一转成灰色的泡影,昼夜逐渐远隔,我在被遗忘的城市里,开始孤单的岁月,送别了晨昏,送别了华丽,送别了我的梦.突然间在想在这个城市当中,会有多少昼伏夜出的人?有多少人选择在夜晚的时候出现,而在白日的时候隐退.好像我身边的朋友都是这样的,就在刚刚直播之前,接到很多莫名的短信,好像最近一段时间大家在频繁的忙碌之后,总想找一个时间聚一聚,也许彻夜难眠会让自己更清醒.北京的0032说,还记得上期节目中说到安妮,直到现在我还对她说过的关于写字的话印象深刻,直达心底.她说:写作需要对文字天生的敏感度,对孤独和阅读的热爱,对人性的观察和悲悯,需要灵魂里的一点点悲观.除此之外,没有其他.我惊异于她敏感的洞察,这样精辟如里的短短几句话概括了,一个真正喜欢写字的人的内心世界,真实中有些灰暗,说不出口却了然于胸.写字是一次心情的放逐,就象一次远离喧嚣的隐匿.我这样想,这样的隐匿的本真决不是肉身的隐匿,而是灵魂,耐得住内心的寂寞,把自己放逐于文字的山水当中,不用管别人怎么去说,这只是一种奇妙的内心体验.当然也要有足够的勇气才能够体验到用写字的方式进行的另一种意义上的生命旅程.在今天第一个小时的零点四十三分,绽放在耳畔的声音来自梁静茹《勇气》.歌曲:梁静茹《勇气》梁静茹的好声音《勇气》,突然间想起了MV当中在这首歌开始之前的一些对话:那你是谁我是已经在纽约结婚的super bartender那你是谁我是来自宇宙的超极无敌美少女这样的对话在现在听起来,可能如果有MV放给大家的话,会更有感觉,即使这样的歌曲没有前面的那段对话,但是我想,这首歌响起的时候,那段对话一定会在你的脑海当中浮现.继续今天千里不睡觉,我是张涛,张涛的直播间新浪博客,三种方式和我联络,但愿你的世界一切都好.这里是千里不睡觉,我是张涛,在北京复兴门外大街2号继续感谢你的收听.新的一周来了,会有很多未知或者已知的事情要发生,唯一能够证明他们曾经存在过的,也许只有我们的记录,写字是快乐的.文字一页一页的记录着我们自己的心情,点点滴滴地记录着自己生命的旅程,痛快淋漓地去书写内心深处的爱恨情仇,回收那些过往的生活片段和情感碎片,感受着那曾经的点点滴滴.用你的文笔,洒脱的伴随着美丽的文字,简单的描述着空灵的心情,写下那些平时会在不经意间扔掉的灵感,诉说着曾有过的美丽和忧伤,品味着自己的悲欢,重温那些被淋湿之后而又风干的过程.让心情的文字在跳跃当中自由之舞,以简单的方式晾晒着一串串长长的回忆.无论大家怎样去理解,只管是写出自己的心语,有自己的风格.歌曲:苏打绿《相信》【片花】心跳-频率-收音机声音与耳朵的距离，是近是远？心跳和心跳的频率，是快是慢？在寂寞的时候，总会抱着收音机，只要有一个声音在我耳畔回荡，我就不会孤独、寂寞。
