冬季皮肤瘙痒用药要怎么用【健康必备常识】

文/董绍军秋冬时节，天气干燥，皮脂腺分泌少，对皮肤的保护不足，很容易皮肤干燥。

随着天气越来越冷，很多人皮肤瘙痒的情况也会加重，感觉皮肤痒的时候，总会不自觉地去抓挠，可有时会出现越挠越痒的情况，这可能是由皮肤瘙痒症引起的。

下面几个小妙招，能助你缓解皮肤瘙痒。

局部降温缓解瘙痒：在瘙痒的部位给予降温处理，比如用布包裹着冰块或使用湿冷的布局部外敷，持续时间控制在5~10分钟或直至瘙痒消退。

或者外用冷却剂，比如选用含有薄荷霜、炉甘石成分的产品，将其放于冰箱后，再涂在瘙痒处，可以达到降温止痒的效果。

皮肤干痒别乱挠 止痒妙招助缓解温水淋浴，切忌搔抓：瘙痒难忍时，洗澡就不要用热水淋浴或者泡澡了，水温过热容易破坏皮肤油脂，从而加重瘙痒，因此淋浴或泡澡时的水温控制在40℃以下，时间不超过10分钟。

如果皮肤已经被抓破或者有水泡渗出，可以用燕麦浴，对瘙痒能起到舒缓的作用。

尤其需要注意的是，在治疗瘙痒的过程中切忌搔抓，因为搔抓会加重皮肤瘙痒。

形成瘙痒—搔抓—瘙痒加重的恶性循环，增加皮肤感染的风险。

勤剪指甲以减少搔抓对皮肤的刺激及感染风险，儿童或老年人若无法控制对皮肤的搔抓，可戴上棉质的手套。

需要提醒的是，冬季最好穿宽松、全棉衣物，紧身、羊毛或其他纤维的衣物容易刺激皮肤，引起剧烈瘙痒。

护肤止痒杏仁雪梨茶：杏仁富含健康脂肪以及维生素E，这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效，此外，杏仁还富含β-胡萝卜素，它能在人体中转化成维生素A，维生素A 有助合成和修复上皮组织。

雪梨富含维生素C及果胶等成分，维生素C 可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑，果胶可维持皮肤弹性及光泽。

蜂蜜则有保湿、滋润肌肤的效果。

三者进行搭配，对缓解皮肤瘙痒有一定的效果。

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冬季皮肤瘙痒怎么办怎么预防皮肤瘙痒
一到冬季，不少人会感觉皮肤瘙痒，有些人是浑身瘙痒，而有些人只是四肢瘙痒；白天忙于工作，还不觉得特别难受，到了晚上，总会感觉到处都痒痒的，尤其是在临睡前洗完澡后，更是瘙痒难忍。

那么冬季皮肤瘙痒怎么办呢？
一、注意皮肤保湿
对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位，最容易产生干燥现象，使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。

也可以在洗澡后，全身涂抹身体乳，锁住肌肤水分，缓解瘙痒。

二、涂抹甘油
甘油可吸收空气的水分，保持皮肤湿润，增加皮肤弹性，适用于冬季皮肤干燥、瘙痒症。

纯甘油不能直接涂在皮肤上，使用时，应购买含水甘油。

具体做法是：将一份甘油和两份水一起混合，再加入几滴醋，均匀搅拌后，用来擦拭肌肤。

再抹上保湿霜，达到锁水效果。

三、涂抹橄榄油
橄榄油易被皮肤吸收，含有维生素A、D、E等营养成分，可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，适合皮肤干燥、手足皴裂、皮肤瘙痒等症。

具体做法是：在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让
其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤。

四、减少沐浴次数
冬天洗澡的次数不能过多，以每周2至3次为宜，因为太过频繁的洗浴，会加速机体水分的丧失，导致皮肤干燥瘙痒。

还应避免使用太热的水洗澡。

选择滋润成分的沐浴露，沐浴之后全身涂抹润肤乳。

六种皮肤外用药教你正确使用1. 消炎药膏消炎药膏是一种常见的皮肤外用药，主要用于治疗皮肤炎症引起的红肿、瘙痒等症状。

常见的消炎药膏有氢化可的松膏、红霉素软膏等。

使用时，首先要清洗患处并保持干燥，然后取适量药膏涂抹在患处，轻轻按摩至吸收，每天使用2-3次，疗程根据症状决定。

2. 抗菌药膏抗菌药膏主要用于治疗皮肤感染引起的红肿、脓包等症状。

常见的抗菌药膏有炉甘石洗剂、新霉素软膏等。

使用时，同样要先清洗患处并保持干燥，取适量药膏涂抹在患处，轻轻按摩至吸收，每天使用2-3次，疗程一般为1周左右。

3. 舒缓药膏舒缓药膏主要用于减轻皮肤瘙痒、刺激等不适症状，常见的舒缓药膏有氢化可的松膏、丁酸氢化可的松软膏等。

使用时，先清洗患处并保持干燥，取适量药膏涂抹在患处，轻轻按摩至吸收，每天使用2次，疗程根据症状决定。

4. 抗真菌药膏抗真菌药膏主要用于治疗皮肤真菌感染引起的瘙痒、脱皮等症状。

常见的抗真菌药膏有克霉唑软膏、酮康唑软膏等。

使用时，先清洗患处并保持干燥，取适量药膏涂抹在患处，轻轻按摩至吸收，每天使用2次，疗程根据症状决定。

5. 退烧药膏退烧药膏主要用于降低局部皮肤温度，减轻皮肤发红、疼痛等症状。

常见的退烧药膏有伸平膏、冰精灵膏等。

使用时，先清洗患处并保持干燥，取适量药膏涂抹在患处，轻轻按摩至吸收，每天使用2-3次，疗程根据症状决定。

6. 晕车药膏晕车药膏主要用于缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。

常见的晕车药膏有复方丁胺卡巴胶囊、樟脑丸等。

使用时，要根据药品说明书上的用法和用量使用，一般在出行前30分钟使用。

使用药膏时要注意不要涂抹在开放性伤口、破损的皮肤上，以免引起不适。

总结：在使用皮肤外用药时，需要先清洗患处并保持干燥，然后取适量药膏涂抹在患处，轻轻按摩至吸收。

对于不同类型的皮肤问题，选择相应的药膏进行使用，并根据症状和医生建议确定使用的疗程和频率。

同时要注意遵循药品说明书上的用法和用量，避免过量使用或长期使用。

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秋冬季缓解皮肤干痒妙招
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1. 局部降温。给瘙痒的部位 维生素C可增加人体胶原蛋白的用布包裹冰块或 使用湿冷的布进行局部外敷.持 续5 ~ 1()分钟或直至瘙痒消退 或者外用冷却剂，比如选用含有 薄荷霜、炉甘石成分的产品，将
粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜 粥服用“
少许 将杏仁粉及梨汁搅拌均匀， 加入少许蜂蜜调味即可。杏仁富
来源：中国农村网
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产生，让肌肤柔软光滑，而果胶 可维持皮肤弹性及光泽蜂蜜则 有保湿、滋润肌肤的效果.三者 搭配饮用，可有效缓解皮肤瘙痒
4.巧用中药。中医认为，在
其放于冰箱冷藏后，再涂在瘙痒 空乞干燥的环境下容易出现皮肤
处，可起到降温止痒的效果
瘙痒，主要有两个因素：一是血虚，
2. 减少洗澡频率。秋冬季皮 血虚则生风，风起则有瘙痒之感；
脂腺分泌少，对皮肤保护不足， 若是过于频繁的洗澡很容易导致 皮肤干燥而引发瘙痒。如果身体 出汗不多，可以两三天洗一次澡， 洗澡时选用不含香精的沐浴露或 非碱性肥皂，以减少剌激。皮肤 干燥者应尽量减少使用沐浴露或 肥皂的次数。洗完澡后可用毛巾 轻轻擦干皮肤，切忌反复擦拭， 并在5分钟内全身涂抹不含香精 的保湿润肤剂。
3. 自制杏仁雪梨茶。用杏仁
二是阴虚，水液不能滋养皮肤， 进而产生瘙痒。因此，治疗秋冬 季皮肤瘙痒，就要养血滋阴夜 交藤，有养血、滋阴、安神、祛 风、通络的效果，对于皮肤瘙痒 有明显的治疗效果可准备夜交 藤1")克，水煎取汁，倒入浴盆 中清洗皮肤，每天一次，坚持半 个月此外，熟地黄滋阴，当归 养血活血，也能起到标本兼治之 效，准备熟地黄和当归各2()克， 水煎取汁，用药汁兑热水煮粳米