阴阳五行与芳香精油养生

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阴阳五行说与中国古代的音乐养生智慧

作者：丁文敬

来源：《文教资料》2017年第12期

（绍兴文理学院 图书馆，浙江 绍兴 312000）

摘 要： 中国古代的音乐养生理论是以天人合一的阴阳五行学说为基础的。本文在人体、人性、音乐与宇宙自然的宏大系统之中阐明其内在的关联，音乐可以在自然属性层面调理人体机能，也可以在价值属性层面为人情、人性扶正祛邪。

关键词： 音乐 养生 阴阳五行

音乐是一种丰富而有序的听觉感性样式，其悦情悦性、悦志悦神的审美价值自不待言，然而，在中国古代音乐哲学那里，音乐具有独特的养生功能。不同于西方音乐养生学主客二分地从心理学和生理学的角度探讨音乐的养生作用，中国古代音乐哲学在“天人合一”的理论框架中，以阴阳五行说为基础，将音乐与人体器官、道德伦理、宇宙自然融为一体，建构出一套天人感应模式的音乐理论，体现出独特的音乐养生智慧。

一、天人感应模式的音乐理论

“天人合一”是中国古代哲学的根本特征，除了“天人玄同”、“天人相通”、“天人相交”、“天人同体”、“天人一气”、“天人一理”等理论表述之外，在汉代以前，“天人合一”更多地表现为“阴阳五行”学说。中国古代哲学家用“阴阳”描述相互对立的自然状态，进而将之抽象为自然和社会现象中两种对立力量之间变化消长的规律。“五行”刚开始指构造自然万物的五种基本物质元素：金、木、水、火、土，后来演变为从革、曲直、润下、炎上、稼穑等五种功能属性。战国后期，“阴阳”和“五行”说逐渐融合，《管子·四时》指出：“是故阴阳者，天地之大理也；四时者，阴阳之大经也”，将一年四季划分为阴阳四时，四时又带动了“五行”的生发和运行，例如：“东方曰星，其时曰春，其气曰风，风生木与骨”；“南方曰日，其时曰夏，其气曰阳，阳生火与气。”可见，管子初步构建出天人合一和天人感应的宇宙论图式。而真正将此模式推向成熟的则是《吕氏春秋·十二月纪》（后被编入《礼记·月令》）。《十二月纪》认为，五行（木、火、土、金、水）与自然界中的五方（东、南、中、西、北）、五时（春、夏、长夏、秋、冬）、五音（角、徵、宫、商、羽）、五色（青、赤、黄、白、黑），并且与人的五脏（肝、心、脾、肺、肾）、五味（酸、苦、甘、辛、咸）、五德（仁、礼、信、义、智）构成了一个相互关联、相互促进、相互运动的有机系统，从而将人的生理机体、社会属性与宇宙自然对应起来，天人感应模式的音乐理论由此成型。

２０Ｉ７年第　期（总第７５２期）文教　冒　凹郾凹睑旺豇　阴阳五行说与中国古代的音乐养生智慧　丁文敬　（绍兴文理学院图书馆，浙江绍兴　３１２０００）　摘　要：中国古代的音乐养生理论是以天人合一的阴阳五行学说为基础的。本文在人体、人性、音乐与宇宙自然的宏大　系统之中阐明其内在的关联，音乐可以在自然属性层面调理人体机能，也可以在价值属性层面为人情、人性扶正祛邪。　关键词：音乐　养生　阴阳五行　音乐是一种丰富而有序的听觉感性样式，其悦情悦性、　悦志悦神的审美价值自不待言，然而，在中国古代音乐哲学　那里．音乐具有独特的养生功能。不同于西方音乐养生学主　客二分地从心理学和生理学的角度探讨音乐的养生作用，　中国古代音乐哲学在“天人合一”的理论框架中，以阴阳五　行说为基础，将音乐与人体器官、道德伦理、宇宙自然融为　一体。建构出一套天人感应模式的音乐理论，体现出独特的　音乐养生智慧。　一、天人感应模式的音乐理论　“天人合一”是中国古代哲学的根本特征，除了“天人玄　同”、“天人相通”、“天人相交”、“天人同体”、“天人一气”、“天　人一理”等理论表述之外，在汉代以前，“天人合一”更多地表　现为“阴阳五行”学说。中国古代哲学家用“阴阳”描述相互对　立的自然状态，进而将之抽象为自然和社会现象中两种对　立力量之间变化消长的规律。“五行”刚开始指构造自然万　物的五种基本物质元素：金、木、水、火、土，后来演变为从革、　曲直、润下、炎上、稼穑等五种功能属性。战国后期，“阴阳”和　“五行”说逐渐融合，《管子・四时》指出：“是故阴阳者。天地之　大理也；四时者，阴阳之大经也”，将一年四季划分为阴阳四　时，四时又带动了“五行”的生发和运行．例如：“东方日星．其　时日春，其气日风，风生木与骨”；“南方日日，其时日夏，其气　日阳，阳生火与气。”可见，管子初步构建出天人合一和天人　感应的宇宙论图式。而真正将此模式推向成熟的则是《吕氏　春秋・十二月纪》（后被编入《礼记・月令》）。《十二月纪》认为，　五行（木、火、土、金、水）与自然界中的五方（东、南、中、西、　北）、五时（春、夏、长夏、秋、冬）、五音（角、徵、宫、商、羽）、五　色（青、赤、黄、自、黑），并且与人的五脏（肝、心、脾、肺、肾）、　五味（酸、苦、甘、辛、咸）、五德（仁、礼、信、义、智）构成了一个　相互关联、相互促进、相互运动的有机系统，从而将人的生　理机体、社会属性与宇宙自然对应起来，天人感应模式的音　乐理论由此成型。　天人感应模式音乐理论的总体思路是：“用‘阴阳’和　‘五行’统一地解释各种自然现象和社会现象，也用‘阴阳’和　‘五行’解释音乐现象。”　体学理正如李泽厚所说：“如果　去掉古代不可避免的神秘解释，关键就在：要把（一）音乐（及　舞蹈、诗歌）的节律与（二）自然界事物的运动和（三）人的身　心情感和节奏韵律相对照呼应，以组织、构造一个相互感应　的同构系统。”［　５早在春秋时期，秦国名医医和就将阴阳、五　行、音乐、人体联系起来，“天有六气，降生五味，发为五色，征　为五声，淫生六疾”。（《左传・昭公元年》）战国时期，《管子》指　出：“昔黄帝以其缓急作五声，以政五钟……五声既调，然后　作立五行，以正天时，五官以正人位。人与天调，然后天地之　美生。”《吕氏春秋》更是将五音与五时、十二律与十二月详细　地对应起来，并指出：“凡乐，天地之和，阴阳之调也。”到了汉　代，沟通天人的音乐理论更加明确地发展为两条支脉：一是　人体、音乐与自然关系的系统化，如《淮南子・天文训》提出了　“律历之数．天地之道也”的命题。二是人性、音乐与道德关系　的系统化，如《礼记・乐记》提出了“乐者，通伦理者也”的命　题。正是这两大命题构成了中国古代音乐养生理论的两条　基本原则。　二、人体、音乐与自然　成书于战国，丰富于汉代的中医经典《黄帝内经》充分　吸收了阴阳五行学说．将天人感应模式的音乐理论应用于　医疗和养生，体现出高超的音乐养生智慧。《素问・阴阳应象　大论》说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生　杀之本始，神明之府也。”《素问・宝命全形论》：“人生有形，不　离阴阳。”《素问・生气通天论》说：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳　离决，精气乃绝。”可见，《内经》将阴阳平衡、阴阳辩证统一定　为防病和治病的根本原则。《灵枢・阴阳二十五人》运用阴阳　五行学说，依据人体的形体、体质、生理和心理特征的不同，　将人划分为阴阳二十五种类型。《灵枢－五音五味》则将五音　的二十五个变音与阴阳二十五种人体类型联系起来，尝试　用音乐的阴阳属性调理和补救人体机能的阴阳失衡。　《素问》中的《阴阳应象大论》、《金匮真言论》、《五运行大　论》、《五常政大论》等篇进一步将五行、五方、五时、五气、五　音与人体的五脏、五腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱）、五窍（目、　舌、口、鼻、耳）、五体（筋、脉、皮、肉、骨）、五声（呼、笑、歌、哭、　呻）、五志（怒、喜、思、忧、恐）、五神（魂、神、意、魄、志）等人体　器官和生理功能匹配起来，提出了著名的“五脏相音”和“五　音疗疾”学说。所谓“五脏相音”，即角声人肝，徵声人心，宫声　一６９

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论文：阴阳五行学与芳香精油养生 论文：

阴阳五行与芳香精油养生

珍妮/梁燕贞

珠海安和生化科技有限公司 广东珠海

The five elements of Yin Yang and aromatherapy

Janie/Liang Yanzhen

Onward Biotech Scientific Ltd. Zhuhai China

摘要：阴阳五行学说是中国古老的智慧,“阴阳协调，百病不生”。中医认为生命由“土、金、水、木、火”五大元素组成，维持这五大元素的平衡，就是维持健康体质的平衡。我们把用于芳香疗法的精油，根据其特性及对人体各大器官的作用，同样归纳为“土、金、水、木、火”五种类型，把这些精油巧妙地运用到人体的各大系统中，达到平衡协调，改善体质的作用，即运用人体自我完善自我修复的能力，达到维持健康，延续生命的目的。

Abstract: The theory of Yin Yang is Chinese old wisdom, as the saying goes “No malady with the

unity of Yin Yang”. The herbalist doctor believes that keep the balance of five elements of Yin

Yang which are earth, gold, water, wood and fire is the best way to keep the balance of body

health. We apply these five elements into the essential oil, which base on the essential oil

characteristics and the benefits to human body. This essential oil also name as “earth, gold, water,

五行养生精油

五行养生精油

五行精油功效与选择——金

（注意：五行养生美体，能量精油的选择分为两种，其一是顺应不同季节做相应的能量补充，其二是根据自身实际症状，对症选择进行调理。）

一、 金的能量：

1、每当秋天到来，能量逐渐转为阴性，开始储藏和保存。这是一个清理废物，同时保留活力的季节。金控制着肺脏系统，当金的能量受阻，将会造成胸部的感染，容易发生流行性感冒、受寒和其它呼吸道问题；同时也会引发悲伤、忧郁和紧张的情绪。

2、五行属“金”的人，季节性能量选择：春——木；夏——火；夏秋相交——土；秋——土；冬——金、水。

3、需要加强“金”精油护理的症状：

A、 呼吸不顺利，如咳嗽、哮喘、气管炎、咽喉炎、鼻炎等；

B、 细胞携氧量不足，面色苍白；

C、 由于毒素上行引发的细胞老化和身体免疫力下降；

D、 皮肤粗糙，毛孔粗大，易生粉刺、暗疮；

E、由于大肠机能紊乱引发得便秘、腹泻。

4、具有“金”能量的复方精油，可以调理肺脏等呼吸系统，梳理肺经和大肠经；还可以调神、宁心静脑。

五行精油功效与选择——木

木的能量：

1、和春天相关，充满了年轻、活力、企图和开拓性格的气息。木，提供的是创造性的能量，主宰着人体的肝脏系统。如果木的能量受阻，人就会有挫败、停滞、嫉妒和愤怒的感觉。

2、五行属“木”的人，季节性能量选择：春——水；夏——木、火；夏秋相交——土；秋——金；冬——水。

3、需要加强“木”精油护理的症状：

A、 由于肝胆免疫力下降引发的体质敏感和身体老化；

B、 基础代谢率降低导致的肥胖和四肢酸软无力；

C、 面色发青，皮肤敏感易生斑点；

D、 出现贫血症状，视力下降和眼部疾病。