4种常见护肝物，目前国内养肝保肝效果很好...

吃什么食物养肝护肝最好10种食物吃起来
吃什么食物养肝护肝最好，肝脏是生命之源，肝主疏泄，主藏血。

而春季养生应以养肝为主。

春天肝的疏泄功能旺盛，们普遍易急躁发怒，脏腑功能紊乱，所以春天养生饮食应该少吃酸味食物，以免抑制肝气的生发。

那么该如何养肝?
一、芦笋
醉酒之后，除了多喝水和多休息之外，吃芦笋也可以解酒护肝。

芦笋及芦笋叶提取物中的氨基酸和矿物质可以减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

研究人员表示，芦笋叶中的氨基酸和矿物质浓度比芦笋更高，解酒护肝效果更好。

二、韭菜
春季是韭菜最鲜嫩可口的时候，是当下的时令菜。

李时珍把韭菜描述为“肝之菜”，就是因为肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。

韭菜的吃法很多，韭菜炒鸡蛋、韭菜炒猪肉、做成馅包饺子等都是不错的选择。

三、枸杞
枸杞有养肝益精作用，它含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。

能帮助保护肝细胞，改善肝脏功能，对于慢性肝炎的治疗有一定效果。

将枸杞与红枣、粳米一块煮粥，有养肝、
调理肠胃的作用。

四、葡萄
葡萄中富含葡萄糖和维生素，具有提高血浆白蛋白的作用，这对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。

同时，因为葡萄中含有生物活性物质，可消除体内的自由基，这对那些肝脏功能不是很好的人，有利于辅助治疗。

但是，吃葡萄后不能立刻喝水。

保肝护肝最好的药排名，10种护肝养肝的中成药肝脏作为⼈体最重要的器官之⼀，具有很好的排毒作⽤，所以保肝护肝必须要重视起来，在平时的⽣活中⼀定要注意饮⾷和作息，那么关于保肝护肝最好的药排名有哪些？下⾯给⼤家详细介绍这10种护肝养肝的中成药。

保肝护肝最好的药排名1、柴胡舒肝丸柴胡舒肝丸的主要成分是柴胡、陈⽪、⼭楂、桔梗、⾹附、槟榔、防风、六神曲等，该中成药具有护肝养肝疏肝的效果，可以治疗肝⽓郁结所致的肝痛，适⽤于轻度肝炎患者，特别是经常会感觉到肝疼的⼈群。

2、益肝灵⽚益肝灵⽚的主要成分是⽔飞蓟宾等。

该中成药的主要作⽤是护肝保肝、调理肝功能、降⾎脂等，适⽤于肝功能差、有肝炎的患者，可以治疗慢性肝炎、急性肝炎等肝脏疾病。

服⽤⽅法是每次两⽚，⼀天三次，服⽤三个⽉后，可以按照⼀次⼀⽚，⼀天⼀次的剂量服⽤。

3、肝复乐⽚肝复乐⽚的主要成分是柴胡、沉⾹、党参、⽩术、黄芪等20多种中药。

该中成药的主要作⽤是清热解毒、护肝保肝、化瘀健脾，适⽤于脾虚、肝淤等引起的⼄型肝炎、肝硬化等肝病的治疗。

服⽤⽅法⼀般是每次六⽚，每天三次。

4、龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸的主要成分是龙胆、地黄、柴胡、黄芩、当归、泽泻等。

该中成药的功效主要是清热解毒、去湿热、护肝保肝等，适⽤于肝⽕⼤、湿⽓重、头晕⽬眩、⼝⼲⾆燥、⼩便黄等症状。

5、四逆散四逆散的主要成分是柴胡、⽢草、枳实等。

该中成药的作⽤是保肝养肝、调理肝功能、促进消化，适⽤于慢性肝炎、肝功能较差、肝痛的患者。

6、护肝⽚护肝⽚的主要成分是柴胡、茵陈、猪胆粉、五味⼦、板蓝根等中药。

该中成药的作⽤是保肝护肝、健脾理⽓、促进消化等，适⽤于慢性肝炎、轻度肝炎、早期肝硬化等疾病的治疗。

7、⼆⾄丸⼆⾄丸的主要成分是墨旱莲、⼥贞⼦。

该中成药的作⽤是养肝益肝、滋阴补⾎等，适⽤于肝阴虚、肾阴虚、肝⽓⾎不⾜引起的头晕、腰膝酸软、失眠、⼝⼲⾆燥等症状，具有很好的治疗作⽤。

8、云芝肝泰颗粒云芝肝泰颗粒的主要成分是云芝粗提物。

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养肝护肝的中药推荐多吃这9种中药
导语：很多人到了年纪大的时候肝就会出现问题，当肝开始出现问题身体也会随之出现其他疾病，所以想要一个健康的身体必须保护好我们自己的肝。

喝中
很多人到了年纪大的时候肝就会出现问题，当肝开始出现问题身体也会随之出现其他疾病，所以想要一个健康的身体必须保护好我们自己的肝。

喝中药是养肝护肝很好的办法，但并不是所有的的肝都可以养肝，下面我来给大家介绍几种养肝护肝有效的中药。

1、水飞蓟素：水飞蓟素是从菊科药用植物水飞蓟种子的种皮中提取出来的植物提取物，呈黄色粉末或结晶状粉末，味苦。

主要保护肝脏细胞免受毒性物质侵害，是一种天然的保肝药。

2、甘草酸制剂：甘草系豆科植物甘草的干燥根或根茎，是常用的中药之一，因其有补脾益气，清热解毒，止咳化痰，调和诸药等功效，甘草酸可增强肝脏的解毒能力，抑制肝细胞的炎症反应。

3、葵花护肝片：葵花护肝片作为经典保肝护肝中成药，其保肝降酶作用明显，能全面降低转氨酶、改善肝功能、保护肝细胞。

4、冬虫夏草：冬虫夏草对肝脏好处很多，可以改善肝功能，修复损伤的肝脏，冬虫夏草可以提高人体免疫功能，冬虫夏草可以用来抗纤维化，对乙肝肝硬化患者有很大的疗效，冬虫夏草能降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，升高血清白蛋白浓度，降低患者血清Ⅲ型前胶原和层黏蛋白。

5、丹参：抑制过度增生，对过度增生的纤维母细胞有抑制作用，保肝、改善肝微循环。

6、白芍：养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。

对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝损伤有明显保护作用。

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最好的保肝护肝药物标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]最好的保肝护肝药物如何才能有效的养肝护肝呢中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。

这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。

1，减轻肝脏负担我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。

首先肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。

少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。

其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅。

2，增加肝脏营养肝脏的营养主要有三种:第一种是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水静滴。

有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。

但糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担，胰腺也是一个很重要的消化器官，肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上，如果再过多地增加糖，时间长了胰腺也会受不了这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。

因此肝炎病人服糖也要适量，适时。

第二种是氨基酸，所用的氨基酸有三种，一种是支链氨基酸如肝安，14氨基酸等。

它对肝脏有营养作用；另一种是芳香氨基酸，它对肝脏有损害作用。

第三种是肌苷，这是一种核酸类物质，是细胞修复所必需的。

3，改善肝脏供血俗话说:"肝藏血"。

意思是白天活动时，血流向四肢，晚上睡觉时，血藏于肝脏。

这句话被现代的动物实验所证实，研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%。

运动时肝脏血流量减少80-85%。

因此平卧体位时肝脏供血较丰富。

另外慢性肝炎也常导致肝血流降低，粘度增加。

保肝的作用中医认为，肝主面，肝气疏泄条达则气色红润，神清气爽。

女人一生以血为重，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。

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生活常识分享护肝养肝保健品有哪些呢
导语：随着现代社会整个环境污染比较严重，空气中的病毒和细菌繁殖能力也比较强，因此这也就大大促进了我们肝病的发生而很多肝病都会具有传染性
随着现代社会整个环境污染比较严重，空气中的病毒和细菌繁殖能力也比较强，因此这也就大大促进了我们肝病的发生.而很多肝病都会具有传染性，这样在工作和家庭生活中就会受到更多的限制.因此在日常生活中我们就应该精心的护理肝脏，那么护肝养肝保健品有哪些呢？接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下。

常用的保健品的类型有：瑞养源生胶囊，主要是针对养肝护肝，对酒精肝和脂肪肝效果非常好。

一般养肝类的药或者保健品里面都有水飞蓟。

它是对胃很好的一剂药材
日常养肝护肝需要注意什么？护肝吃什么好，哪些习惯会对肝脏造成伤害？以下给大家几个护肝好习惯的提示：
1、养肝护肝需多饮水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2、养肝护肝要注意饮食平衡不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。

所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

3、养肝护肝少饮酒肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。

据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。

4、心情舒畅有助于肝健康乐观使人健康。

由于肝喜舒恶郁，故生。

常见的护肝食疗推荐
护肝很重要，养肝要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，还可以服用一些食疗粥。

1、韭菜虾仁粥做法：取大米100克，虾仁50克，韭菜30克，鸡汤500克。

韭菜洗净切段；虾仁去掉虾线，焯水，切碎。

然后用鸡汤与大米煮成粥，适当加些盐和味精调味，即成韭菜虾仁粥。

功效：韭菜含有多种矿物质和维生素，可养肝护肝、补肾壮阳、散血解毒、保暖健脾；虾仁富含优质蛋白质，可补阳气强筋骨。

此粥可养肝护肝，温补阳气，极适合春季食用。

2、桑葚粥做法：糯米30克，桑葚30克（鲜桑葚60克），冰糖适量。

将桑葚与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。

功效：该粥可补肝养血、明目益智。

尤其适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、耳鸣腰酸、失眠多梦、须发早白等症。

3、紫薯山药粥做法：紫薯1个，山药1段（半尺长左右），大米1杯，冰糖适量。

煮粥前大米先用水泡15-20分钟。

山药流水中去皮切滚刀块，紫薯去皮切滚刀块备用。

大米放入电饭锅，加适量水，米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，一共熬1小时左右，最后15分钟放入几颗冰糖即可。

功效：山药最宜于春季养生食用，山药味甘性平，具有健脾养肝、滋肺益气、补肾固精等功效。

可用山药与紫薯、大米煮粥食用，以健脾养肝益胃，滋阴润燥。

4、鸡肝粥做法：鸡肝、大米各100克，调味品适量。

将鸡肝洗净，切细，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂。

功。

保肝护肝保健品肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币（气、血、水）流通。

情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。

养肝护肝粥猪肝绿豆粥做法：先将绿豆、湛江大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。

功效：此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

枸杞粥做法：先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。

功效：此粥适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症的人。

肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

菊花粥做法：先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。

早晚随量食用。

功效：疏散风热、宣通肺气、平肝明目。

决明子粥做法：先将决明子炒至微香，取出待冷却后熬汁，然后用其汁和大米同煮，将熟加入冰糖沸后，即可食用。

功效：清肝明目、通便。

黑米粥做法：先将黑米洗净，在冷水里浸泡一段时间，1～3小时吧。

放入锅内加清水煮粥，待粥煮至浓稠时，再放入红糖，改用小火熬煮1小时即可。

功效：此粥能益肝补脾，养胃滋肾，适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。

菠菜粥做法：将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐、味精即成。

功效：菠菜粥对因肝阴不足引起的贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。

食补原则■补肝防寒菜茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。

适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。

素焖扁豆：扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。

■养肝抗寒汤韭菜猪肝汤：韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。

适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。

■益肝祛寒粥黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。

此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。

养肝护肝食品有哪些
关于《养肝护肝食品有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

肝脏是身体所务必的人体器官之一，对身体功能而言是十分关键的，因此我们一定要维护好我们的肝脏，而针对保肝护肝，我们在生活中也是能够轻轻松松保证的，这是由于有许多食材是能够保肝护肝的，我们如今就看来一下这种食品。

1中医学叫法：五色食材养五脏——红色食物养神;黄色食物养脾;翠绿色食材护肝;白色食物润肺;黑色食品护肾
因此，护肝最先要多吃绿色的蔬菜，新鲜水果，由于，青绿色入肝经，能够具有保肝护肝的功效。

2黄豆及豆类食品带有丰富多彩的蛋白、钙、铁、磷、维生素b2、适量的人体脂肪及小量碳水化合物化合物对肝脏修补十分有利。

3海鲜产品比如白带鱼、黄花鱼、银鱼、及甲壳类如杜蛎、蟹等，能增强免疫作用，修补毁坏的组织体细胞、不会受到病毒感染侵害。

但挑选、烹饪要恰当不然会食物中毒，蒸制应在100度加温三十分钟以上。

若对海鲜过敏，可以多食平菇、白木耳、海带丝、海菜等
4含钾丰富多彩的食材海带丝、谷糠及麸皮、杏仁果、澄、蓝莓干、、香蕉苹果、李子果、葵瓜子
5能食小动物的肝、猪瘦肉、鱼类、虾类、鸡鸭鹅、蛋类食品等高蛋白食物、适当人体脂肪的饮食搭配
6绿茶叶对肝脏有益处，有抗凝、避免血小板粘附集聚，缓解白细胞下降和活血化淤功效。

但喝茶应适度适当，早晨可泡一杯不适合太浓。

最终强烈推荐一样——枸杞子!补虚、益肾气、长肌肉、改进脸色、清目安神助眠;常吃大有利
上边为大伙儿详细介绍了一些有关保肝护肝的食品，我们能够见到这种食品全是我们生活起居中普遍的，因此我们若是要想保肝护肝就需要多吃这种食品，期待能够协助到大伙儿。

什么药养肝护肝这5种中药不可错过更新时间:2018-10-14核心提示: 我们在平时生活当中一定要积极做好肝脏的养护措施，以减少发生肝病的几率，而很多中药具有非常显著的养肝护肝的效果，比如决明子酒是一种临床中常用的中药，其主要功效和作用是清肝火、益肾明目。

现代药理研究认为，决明子当中的甲醇提取物能起到非常显著的护肝作用。

现实生活当中，有很多人被肝脏疾病所困扰，而肝脏疾病严重后可能会引起肝硬化而降低肝功能，对生命造成威胁。

因此在平时生活当中我们应该积极做好肝病的预防措施。

必要时可以适当使用一些养肝护肝的药物，比如以下这些中药养肝护肝的效果就非常好： 1、决明子：决明子是一种临床中常用的中药，其主要功效和作用是清肝火、益肾明目。

现代药理研究认为，决明子当中的甲醇提取物能起到非常显著的护肝作用。

想要提高肝脏健康状况，缓解眼花等症，在平时可以把决明子泡水频频饮用。

2、枸杞：枸杞是一种性味甘平的药物，具有平补作用，可以起到有肝护肾等功效和作用。

通过药理研究认为，枸杞当中的有效成分能够，提高肝功能，促进肝细胞新生。

此外，枸杞当中含有的甜茶碱能够防止肝脏内堆积脂肪，经常服用就可以起到预防脂肪肝的效果。

3、白茅根：白茅根的功效和作用是清肝解毒，适当服用白茅根可以消除黄疸和解酒毒，同时还能提高肝脏细胞的自我修复能力和吸收能力，因此也是一种不可错过的养肝护肝的药物。

4、菊苣：菊苣的药理作用是修复受损的肝细胞，同时还能清除肝脏内的脂肪，减少病菌对肝脏的危害，起到保肝护肝的功效和作用。

而且它能够促进肠道蠕动，帮助肝脏排出淤积的毒素，避免肠道吸收以及合成过多的脂肪。

5、蒲公英：蒲公英当中含有丰富的维生素和大量的蒲公英素，是一种具有祛火消炎和通肝经等作用的药物。

平时适当服用蒲公英能够提高肝脏功能，提高免疫力。

虽然上述药物都具有保肝护肝的效果，但是药三分毒，因此在平时也不能盲目的服用，以免引起其他副作用。

患者在用药治疗期间还应该积极的做好各项日常保健护理措施，同时要做到定期复查，以便于及时根据检查结果调整治疗方案。

什么东西护肝养肝呢
养肝护肝是现代社会发展中必须要做到一件事情，因为我们的肝脏一旦受到了丁点损伤的话，那么后果就不堪设想了，很多人还会因为不保护好自己的肝脏，而患上一些肝脏疾病，比如说甲肝乙肝，丙肝呀等，这些疾病看似简单，但是是属于一种慢性疾病，治疗过程是非常缓慢的，那么什么东西可以养肝护肝呢?
西红柿：富含vc，番茄红素。

肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食;
柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

李子：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功;
梨子：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

葡萄：为秋季养肝佳品，可使用
葡萄干，但要记得漱口!
大枣：有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。

可常食;
猕猴桃：富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗;
香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化;
绿豆：增强肝脏解毒功能;
枸杞：为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等王浆、蜂蜜：按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量;
鸭子：鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食
疗佳方;
苦瓜：生食性寒用以去火熟食养肝，不可多食，性寒伤胃;
这些食物就有养肝护肝的功效，给自己养肝的时候一定要减
少对肝脏的伤害，不要一边护肝养肝，而一边又在大量的伤害自己的肝脏，很多人经常喝酒，其实喝酒对肝脏的伤害是最大的，所以说养肝护肝的时候千万不能有喝酒的习惯，酒含有大量的酒精，如果有喝酒习惯的话，那么大家要马上改善。

20种保肝护肝的中药之蔡仲巾千创作来源：年夜众医药网编纂：导读：20种保肝护肝的中药：冬虫夏草、丹参、白芍、当归……20种保肝护肝的中药冬虫夏草能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性坏死, 同时能抑制Ⅰ、Ⅱ型胶原在肝内的堆积, 使已形成的胶原重新吸收和溶解, 有抗肝纤维化作用.丹参能抑制和减轻急慢性肝损伤时肝细胞变性、坏死以及炎症反应, 加速纤维组织重吸收, 具有抗肝纤维化、改善肝脏血液循环、防止肝硬化的作用.白芍其提取物对D—半乳糖胺所致肝损伤和血清谷丙转氨酶升高有明显对立作用, 修复肝细胞.当归能减轻肝细胞变性坏死, 增进肝细胞再生, 抑制肝纤维化.还可使血清谷丙转氨酶、谷草转氨酶降低, 降低水平与用药量呈明显的量效关系.川芎川芎嗪能降低血清转氨酶, 维持和提高肝组织中SOD 活性;清除氧自由基, 减少其毒性, 具有良好的抗脂质过氧化损伤作用, 且显示有抗肝纤维化作用.三七长期小剂量给药, 可改善肝脏微循环, 增进肝组织修复、再生和抗肝纤维化的作用.黄芪有抗氧化及稳定肝细胞膜作用, 能增进胆红素代谢, 减少肝细胞坏死, 增进肝细胞再生.临床用黄芪治疗黄疸型肝炎取得了较满意的效果.五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用.也能使肝炎患者的高血清谷丙转氨酶降低, 还可减轻中毒性肝损伤的物质代谢障碍, 具有轻度升高肝糖元、减轻肝细胞变性、减轻中毒致病因子对肝细胞线粒体和溶酶体的破坏、增进肝细胞内卵白质合成的作用.猪苓对四氯化碳所致肝损伤有呵护作用.防己汉防己甲素能抑制肝细胞内DNA 及胶原合成, 防止肝损伤后肝细胞变性坏死, 抑制成纤维细胞增生.姜黄姜黄素能有效地抑制肝细胞微粒体细胞色素酶和谷胱甘肽转移酶的活性, 又能抑制胶原合成和肝星状细胞活性而抗肝纤维化.灵芝能减轻乙硫氨酸引起的脂肪肝水平, 增进肝细胞再生, 加强肝细胞的解毒功能.甘草可减轻肝细胞变性和坏死水平, 降低血清转氨酶活力, 提高肝细胞内的糖元和DNA含量, 增进肝细胞再生, 对肝炎病毒有抑制作用.桃仁其提取物有增强肝脏血流量、增进纤维肝内胶原分解、降低肝组织胶原含量、抗肝纤维化作用.年夜黄年夜黄素可清除肝细胞的炎症和胆汁淤积, 清除氧自由基, 减轻脂质过氧化反应, 改善年夜鼠肝纤维化功能并降低血清层粘连卵白及透明质酸.紫草可有效地防止四氯化碳引起的年夜鼠血清SALT 活力加强和减少血清胆红素含量, 具有抗肝细胞损伤、保肝、恢复肝功能的作用.珍珠草有良好的乙肝概况抗原转阴作用, 还具有较强的抑制乙肝病毒和阻止肝纤维化的作用.五味子有效成份对肝脏病理损害有减轻作用, 对肝脏合成卵白质及糖元生成均有增进作用, 还能提高肝细胞微粒体细胞色素的含量, 从而增强肝脏的解毒功能.垂盆草垂盆草甙具有明显降低血清谷丙转氨酶作用, 作用迅速而耐久.水飞蓟水飞蓟素有改善肝功能、呵护肝细胞膜作用.中草药能够保肝护肝也有副作用中草药能够保肝护肝也有副作用中医药是我国的国粹, 是我国残酷文化的重要组成部份, 很多乙肝患者把希望寄予在保肝护肝的中草药, 保肝护肝的中草药有哪些？能不能自行服用？会不会有副作用？武警黑龙江总队肝病专家做如下分析.对得了肝病患者的朋友来说, 不要一味的热衷于那些所谓的保肝护肝的中草药, 因为是药三分毒, 不论是什么中药还是西药, 其实不是多多益善, 平时人们认为中药吃多了没事, 对身体没有什么害处.有些中药, 如患者长期服用的话也会伤肝的, 如蒲黄、桑寄生、山慈姑会引起肝损害.有乙肝的朋友如果想用养肝护肝的中草药不如经常喝一些保肝的茶, 推荐喝桂花茶, 桂花不单有助肝气生发, 还可以调节内分泌, 和红枣一起泡, 香气逼人, 而且都是那种甜甜的香, 非常好喝.除此之外, 年夜家还可以自已泡枸杞茶, 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳.可是一次不要泡多, 放十来粒即可.菊花茶也不错, 可以清肝明目.推荐阅读：规范治疗让乙肝病毒无处可逃。

养肝护肝有哪些中药关于《养肝护肝有哪些中药》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

肝脏做为身体最重要的人体器官，担负起为身体祛毒的任务，但是因为它看不到摸不到，很多人都很不爱护她们的肝脏，非常是男性，视酒烟如命，却不知道她们是在拿性命玩笑，抽烟喝酒哪些的实际上最后损害的全是肝脏，因此每一年肝炎病人的总数都会提升，那麼怎样保肝护肝呢？今日网编就来为大伙儿普及化一下8种保肝护肝的中药材吧。

1.垂盆草：有清热去火有利排尿功效，对急、慢性肝炎患者均有优良的降酶实际效果，它的降酶功效快、力度大，但也是有反跳。

2.紫丹参：科学研究证实，紫丹参能抑止和缓解急慢性肝损伤时肝脏转性、坏死及其炎症介质，加快化学纤维组织分解代谢，具备抗肝纤维化、改进肝脏血液循环系统、避免肝硬化的功效。

3．三七：试验说明，三七长期性剂量给药，能够改进肝脏血循环，有推动肝组织修补、再造和抗肝纤维化的功效。

4.黄芩：黄芩有抗氧化性及平稳肝细胞膜作用，能推动胆红素代谢，降低肝脏坏死，推动肝脏再造。

临床用黄芩医治黄疸型肝炎获得了较令人满意的实际效果。

5.虫草：能缓解肝脏的炎症性体细胞侵润和肝脏转性坏死，另外能抑止Ⅰ、Ⅱ型胶原蛋白在肝内的堆积，使已产生的胶原蛋白再次消化吸收和融解，有抗肝纤维化功效。

6．五味子：对肝损伤造成的SGPT上升均有减少功效。

也可以使肝炎病人的高SGPT减少，还缓减中毒副作用肝损伤的物质新陈代谢阻碍，具备轻微上升肝糖元、缓解肝脏转性、缓解中毒了发病因素对肝脏膜蛋白和溶酶体的毁坏、推动肝脏内蛋白质合成的功效。

7.甘草：甘草缓减肝脏转性和坏死，减少血细胞转氨酶魅力，提升肝脏内的糖原和DNA成分，推动肝脏再造，对乙肝病毒有抑制效果。

8.垂盆草：含有的垂盆草甙具备显著降酶（ALT）及解酶功效。

其降酶功效快速而长久，服药２～４星期过后ALT可降至一切正常。

春养肝，9种食物来帮忙作者：张青梅来源：《祝您健康·文摘版》2021年第04期春季以养肝为主，饮食应该少吃酸味食物，以免抑制肝气的生发。

具体应该吃些什么、怎么吃呢？1. 枸杞：将枸杞与红枣、粳米一块煮粥，有养肝、调理肠胃的作用。

但是，如果是感冒发烧、脾胃虚弱、腹泻便溏者最好不要服用枸杞。

2. 韭菜：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。

3. 葡萄：葡萄富含葡萄糖和维生素，有提高血浆白蛋白的作用，这对预防现代人高发的乙肝也有很大帮助。

4. 鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂，在修复细胞的同时，可促进细胞再生，修复肝脏组织。

5. 红枣：红枣是家常养肝佳品，红枣中含有某类特殊化合物成分，刚好可抑制肝炎病毒的活性。

6. 番茄：富含维生素C、番茄红素，肝功能不正常者可常吃番茄鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

7. 山楂：常吃山楂能增强机体免疫力，具有降压、降脂的作用，还能减少肝脏内脂肪含量，预防脂肪肝。

8. 桑葚：桑葚中铁元素和维生素C含量非常高，这两种元素可以促进血红细胞造血，对于肝血不足引起的面色苍白、四肢冰凉等症状有很好的改善效果，儿童、脾虚者、糖尿病人不宜食用桑葚。

9. 菊花：菊花味甘略苦，入肝经，具有清热解毒的作用，肝火旺盛的人，常食菊花可以改善头晕目眩的症状，对于肝经中湿热堆积有很好的缓解效果。

以下两道食疗方有护肝、辅助治疗肝脏疾病的作用。

1. 冬瓜粥：挂霜冬瓜（带皮）100克，粳米100克，嫩姜丝、葱、盐、香油适量。

冬瓜洗净，削皮（备用），切块;粳米洗净入锅，加入水适量煮粥;粥半熟时，将冬瓜和瓜皮放入锅，再加适量水，继续煮至瓜熟米烂汤稠，捞出冬瓜皮，入适量姜、葱、盐、香油调味即成。

功效：临床可用于急、慢性肾炎水肿，营养不良性水肿，妊娠水腫，肝硬化腹水，脚气病水肿，肥胖症等的辅助治疗。

2. 茵陈粥：茵陈30～50克，粳米100克，白糖适量。

吃什么食物可以养肝护肝吃什么可以养肝护肝
肝脏是人体消化系统最大的消化腺，能够在日常生活中分泌一些胆汁，除此之外，还能够储藏肝糖原，调节蛋白质以及脂肪和糖的新陈代谢，具有凝血和造血的重要功能。

除了这些之外，肝脏还是人体里面最大的解毒器官，体内产生一些垃圾和毒素吃进去的一些对身体有害的物质都需要通过肝来解毒。

一、红枣
经常发怒的人可以在日常生活中多吃一点儿红枣或者是用红枣
来泡水喝，都是一个不错的选择。

因为红枣是一种比较养肝的食物，特别是那些大个的新鲜的新疆产的红枣，口感很甜，也比较好吃。

肝功能比较差的人在日常生活中可以用红枣来冲水喝，这种方法对于利肝排毒是很有效果的。

二、枸杞
经常在日常生活中生气的人可以多吃一点儿枸杞，因为枸杞里面含有丰富的多糖，这些多糖对于修补肝损伤有着一定的功效，除此之外，这些多糖还可以降低血清谷丙转氨酶促进对肝脏损伤的修复。

专家在进行相关的研究中发现，枸杞有着很好的能够抑制脂肪在肝细胞内沉淀以及促使人体里面的肝细胞新生的作用。

那些在日常生活中因为肝血不足所导致的双目干涩以及看不清
东西，头晕眼花，视力疲劳等人也可以通过多吃枸杞来缓解症状。

三、决明子
决明子、草莓还有柑橘都能够保护肝脏，促进消化。

特别是决明子，是一种比较常见的中药药材，也叫草名角以及狗屎豆，是一种豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，决明子泡水，可以清肝泻火，减肥，排毒排油等，是上班族以及学生党的一款绝佳的饮品。