一个人睡觉精选作文400字

我不敢关灯睡觉到敢关灯睡觉的作文400字全文共9篇示例，供读者参考我不敢关灯睡觉到敢关灯睡觉的作文400字篇1在我的人生中，有很多第一次，但让我最难以忘怀的，还是第一次独自睡觉。

那一天，听爸爸说有客人来我们家做客，还要在我们家住一晚。

我平时都跟爸爸妈妈睡，但那天不一样，为了面子，为了在客人面前树立我小男子汉的形象，我决定自己一个人睡。

我先铺好床，然后关灯躺了下来。

刚开始，我之所以还没那么怕，是因为客厅的灯还亮着，但没过多久，客厅的灯就啪的一声关上了。

我心里顿时感到忐忑不安，怕有什么奇怪的东西会在脑中闪现。

可越怕，脑子越乱，什么外星人啊，鬼啊，幽灵啊都在我脑中浮现，我都不敢再想了，闭上眼睛，自己安慰自己：世界上不可能有鬼的，不用怕。

过了好一会儿还是睡不着，我勇敢地张开眼睛，四周黑乎乎的。

突然，我看到阳台有一个白色的东西在乱摇。

啊！幽灵啊！我用被子捂住了头，不敢再看了。

又过了一会儿，我悄悄掀开被子，露出半颗头往阳台看了看，想知道，刚才的幽灵是什么东西，什么样子的。

但没看多久，我又看见一个黑影子，好像要向我走过来似的，我被吓得魂飞魄散，裹紧被子直发抖，但又想起妈妈对我说过的话：世上没有鬼！不知为什么我的胆子又大了起来。

经过几次折腾，我又累又困，慢慢便睡着了。

到了第二天早上，我特意走到阳台去看个究竟，发现白色幽灵只不过是爸爸的白丅恤而己，那个黑影子也不过是一件黑衣服的影子而已。

从此以后我再也不怕鬼了，也克服了怕黑的恐惧。

我不敢关灯睡觉到敢关灯睡觉的作文400字篇2我不敢关灯睡觉到敢关灯睡觉我叫小明,今年8岁。

从小学一年级开始,我就有个特别怕黑的毛病。

一到晚上睡觉时间,我就非得开着房间里的大灯和小夜灯才肯上床睡觉。

妈妈总说我浪费电,可我就是怕黑,关了灯我会觉得到处都有鬼怪,会做噩梦。

有一次,我正准备上床睡觉,突然屋子里"啪"的一声,所有的灯都灭了。

我吓坏了,浑身直打哆嗦,眼泪都快下来了。

第一次一个人睡觉
小时候，我都是跟爸爸妈妈一起睡觉，所以妈妈让我睡在隔壁房间里。

第一次我睡在隔壁房间里，躺了一会儿，我开始害怕起来，我害怕半夜会有大灰狼来把我吃了。

所以我穿上拖鞋，轻手轻脚地走进爸爸妈妈的房间，呆呆地望着妈妈。

妈妈睡着了，房间里一片漆黑，没有察觉我到了她跟前。

我正这样想着，妈妈好像心灵感应似的，突然醒了，问我：“宝贝，你怎么像幽灵一样看着我？”
“我……我睡不着呀！”
于是妈妈便陪着我睡了一个晚上。

第二天，妈妈对我说：“宝贝，你从今晚开始连续三天自己睡，都不叫妈妈，那妈妈就给你买一个小型黑板，好吗？”
什么！妈妈竟然拿我最想要的黑板做“诱饵”！不管了！为了背板，拼了！耶！我终于自己睡了三夜，可以让我妈妈给我买黑板了。

你想知道我在怎么独自睡三夜的吗？是小熊娃娃陪着我睡，我在它底下放了一个手电，怕的时候就打开了照照。

还有黑板，后来妈妈就提早买给我了，我睡觉的时候，就给我画得满满的，这样就没有时间去害怕啦。

第一次一个人睡觉
我还记得五岁时，那一个阳光明媚的春天，到了晚上在回家的路上，妈妈亲切的弯下腰来对我说：“我的儿子，你长大了，可以一个人睡一个房间了。

”当时我还很小，不知道一个人睡觉有多害怕，于是我抬起头来天真的说：“妈妈，好的，我可以的。

”
到了家里，我洗完澡后就上床睡觉。

本来觉得没什么的，可是我听见外面有沙沙的声音，突然我害怕极了。

赶紧把被子盖到了头上，心想：外面会不会有大野狼呢？它会不会走进房间吃掉我啊？不过我可是个小男子汉呢。

所以后来我勇敢的打开了灯，一看，哇！原来是大风吹着树叶才会有沙沙的声音，这原来是一场误解啊！
之后，我便放心的开始睡了，睡到一半却突然不知不觉的醒了，这时我紧张了起来，心脏都快跳出来了。

因为我听过一个传言，就是如果你在睡觉之间如果突然醒来的话，你就会看到一些奇怪的东西，比如鬼啊、隐形人还有活着的稻草人等等。

我觉得毛骨悚然，而且我在四周观察后，发现一双眼睛一直在看我，我吓了一跳，出了一身冷汗。

打开灯一看，原来是我贴的贴画。

真是虚惊一场！
现在回想一下当年的场景，觉得我可真是天真啊！。

【四年级】这一夜一个人睡觉作文400字【四年级】这一夜-一个人睡觉作文400字
这一夜是特别的一夜，因为这一夜是我第一次尝试一个人睡觉。

晚上我上了床关了灯，不懈努力并使自己睡著，毕竟就是第一次嘛，所以特别容易，
我睁着眼睛就是不敢睡觉，一直胡思乱想，想著忽然从衣柜里冒出来一个怪物把我吞下，
或者有人在床底下尖头一个洞，像是捉妖记一样把我盗走，或者从天花板上冒出来一支箭，把我射中。

我想著各种可能将，但想著想著就辛苦了，睁开了眼睛，忽然从门外响起“沙
沙沙”的响声，除了拽东西的声音，我认真一想要，无所谓呀？爸爸妈妈都睡著了，只有
我还醒着，不能吧！难道入小偷了啦？
我只好托起疲惫的双腿到外面一看，哪来的小偷啊，分明是这一天都在想今晚第一次
一个人睡，怎么渡过这一夜？忘给兔子喂食了，小兔子正再找吃的呢。

我长叹一口气，原
来没有小偷啊！
我又返回床上稳步不懈努力使自己睡著。

这次可能将老头子了，便睡著了。

不知过了多久，我又惊醒了。

我梦见了一个有点像幽灵的东西，但比幽灵更可怕，有
大象那么长的牙，身上到处都腐烂了，这个怪物正向我走来，我被吓醒了。

我低头看看了了看，半夜一点了，正准备工作咬紧牙关秉持一下，这时，妈妈动静深
邃地跑来说：“是不是又做噩梦啦，我去吃饭你。

”在妈妈的陪伴下，下半夜我终于放心
地睡著了。

第一次一个人睡觉作文500字400字300字200字第一次一个人睡觉作文500字400字300字200字篇一：第一次一个人睡4月5日，晚上一起看电视，对啸啸说起：“长大了，该一个人睡了。

”一个人先睡了，然后，我还是和他睡到一起。

4月6日凌晨，啸啸醒来上厕所，一看我在旁边，就问：“你怎么睡过来了？”轮到我奇怪了：“你真的要一个人睡吗？”“是啊，你睡过去吧！”于是，我离开。

过了一会儿，正有点迷糊，啸啸过来打开门，说：“爸爸，怎么还是晚上啊？”话音里带着哭腔。

我知道他有点害怕，就安慰他说：“天亮还去，问：妈妈问我：“昨晚睡得怎么样？是不是在被窝里抽泣了？或是其它之类的？”我小声地回答：“尿床了。

”妈妈吃惊地看着我：“尿床了？那你怎么睡的？”“呵呵！那就怪了，我怎么会尿床？一个人睡觉，区区小声，何足挂齿？”我笑着俏皮地回答。

这就是我的第一次一个人睡觉。

第一次一个人睡觉在人记忆的宇宙里面，有着许许多多的第一次，第一次有时让人开心，第一次有时让人难过，第一次有时令人兴奋，第一次有时令人伤心。

在我的脑海中也有许许多多的第一次，但是让我最难忘的还是第一次一个人睡觉。

那一天下午，我饿得饥肠辘辘，一放学便飞奔回家。

我跑到家一看，里面空空荡荡，今天家里怎么没人？原来，爸爸妈妈今天有事回不来了，要我自己吃方便面，然后睡觉。

我以狼一般的速度吃完了饭，然后爬上了床，皎洁的月光，我慢慢进入了甜甜的梦乡。

第二天早上，妈妈表扬了我，我很开心，因为我终于可以单独一人睡着了。

第一次一个人睡觉在我们成长过程中，有许多个第一次，今天我要给大家讲一讲我第一次一个人睡觉。

在一个倾盆大雨的晚上，北风呼呼的刮着。

我正躺在我那暖和的被我里看电视。

妈妈从房间里跑过来说：“洁茹啊，洁茹。

你看看几点了，还不睡觉”我没有理妈妈，关上灯睡了。

妈妈走了。

突然，窗帘飘了起来。

我害怕极了，心想：“窗帘后面该不是有鬼吧。

”我越想越害怕。

把自己关在被窝里直发抖。

我心想：“这样下去可不行，我一定要赶走鬼。

我害怕一个人睡觉作文400字
夜幕降临，这房间怎么突然变得这么诡异啊？我躺在床上，感
觉心跳声特别大声，就像打鼓一样。

外面的风吹过树梢，那声音真
的有点吓人，感觉像是有个啥东西在偷偷跟我说话。

我闭上眼，想赶紧睡着算了。

但越是这样，感觉房间里的东西
就越清楚。

墙上那些裂缝，怎么看着跟眼睛似的，好像一直在看我。

还有那些黑乎乎的角落，我总觉得里面藏着啥怪物，随时会跳出来。

我伸手想去摸台灯，想开灯看看。

可是这手啊，在黑暗中就像
瞎了一样，摸了半天都摸不到开关。

感觉自己的呼吸都变得好急促，好像每呼吸一次，勇气就少了一点。

我试着想点开心的事情，想白天和朋友们的欢乐时光。

可是啊，这么一想，那些阴影就变得更可怕了，好像它们都在嫉妒我，想把
我拖进什么黑洞里去。

唉，我知道我得面对这恐惧，不能一直被它困住。

我深吸了一
口气，告诉自己，这不过是个房间，我经常待的地方，没啥好怕的。

黑暗嘛，其实也没啥大不了的，真正可怕的是我心里的恐惧。

得，先这样吧，希望明天早上起来一切都会好。

第一次独自睡觉作文300字400字第一次独自睡觉作文300字400字篇一：第一次独自睡觉每个人都有人生的第一次，而每一个第一次都会给我们留下深刻的印象，有悲有乐；又酸又甜；又苦又辣。

总之人生的第一次是一条雨后的七彩虹，五彩缤纷令人难忘。

而使我最难忘的是第一次做噩梦。

‘轰隆轰隆、、、、、、’那是一个风雨交加的夜晚。

‘叮零叮零’电话响了。

我拿起电话‘今晚我不回家了’说完就把电话挂断了原来是我爸爸。

我和妈妈吃完晚饭，妈妈亲切的对我说‘你现在都五岁“小惨，但··吧？！孩······喜羊羊、一觉睡到第二天清晨，我发现，原来，自己睡觉，就是这么简单。

第一次自己睡觉每个人都有自己独立的时候，而在独立之前则是和父母在一起过的。

我以前经常是和爸爸、妈妈一起睡觉的。

因为我觉得和父母一起睡觉很有安全感，很好玩。

我现在十岁了，仍然和父母一起睡。

听到有些同学早已独立分床睡了，我真是羡慕得不得了。

不久前的一天，爸爸突然对我说：“今天自己睡吧！”我听了高兴得又蹦又跳。

爸爸特地为我买来了小床，妈妈帮我铺好被褥。

洗完澡后，我爬上自己的小床，打开台灯看了一会儿书，就躺下睡觉了。

我的小床很软，很漂亮，睡起来清清爽爽的，舒服极了！睡着睡着，我不自觉中仍然去蹬被子。

爸爸妈妈每晚都会迈着爱的步伐走过来轻轻给我掖好被子。

有时，我会被他们的脚步声惊醒，但我仍然闭着眼睛，一动也不动。

因为，此刻我正享受着父母对我的爱。

第一次独自睡觉记得我四岁那年的一个晚上，妈妈说：“孩子，你也不小了，咱家还有一个房间空着，你晚上就一个人到那屋睡觉吧！”我听后，急忙说：“不，我害怕，晚上黑得伸手不见五指，我要上厕所怎么办呀？”妈妈一听，笑了，说：“开灯呗！”就这样，妈妈一锤定音：“从今天开始，女儿一个人到北屋睡觉，锻炼胆量。

”从此，我独自睡觉的生涯拉开了序幕。

那天晚上，我穿好睡衣，躺在被窝里，只听见“哗啦哗啦”，妈妈在洗脸，我想：“妈妈洗完脸，我就睡在黑洞洞的房间里了。

我学会了一个人睡觉400字作文范文1：我学会了一个人睡觉我一直以来都是个非常不安分的人，经常因为心情不好或者紧张兴奋而难以入眠。

直到最近，我开始实践一个人如何睡觉，我才真正体会到了一个安静和清新的睡眠。

重点：首先，要把休息看做是一种重要事情。

每个人都需要适当的休息和放松，只有这样，才能够保持身心健康。

这就意味着，需要给自己留出一段安静的时间，不论是白天还是晚上，都要为自己的身体、头脑和心理留出一点时间。

其次，为了有安静的睡眠，需要创造适当的环境。

这包括保持房间安静和暗淡，还需将技术设备离开房间，不要让这些设备干扰我们的心理和身体。

此外，要选择合适的床和枕头，尽量使其软硬适中。

最后，与其他人的互动可以对睡眠环境产生很大的影响。

要确保我们的关系积极和愉快，避免与生活中的人产生冲突和压力。

用词分析：文章的中性较强，话语清新自然，有较强的逻辑性和连贯性。

作者没有使用生僻和高级的词汇，而更多地使用了普通的语言，这样更有助于阅读者理解和接受作者的观点。

范文2：我学会了一个人睡觉如果你喜欢北极光的美丽景象，那么你就需要学会一个人怎么睡觉。

最近，我实践了一段时间，发现专注于睡眠时间和环境使自己更加舒适和放松。

重点：首先，个人睡觉最好创建一个特定的睡觉环境。

例如，卧室应该保持柔和的灯光、安静的环境和润滑的枕头。

这些无声的环境将使睡眠更加深沉和舒适。

其次，需要睡前的冥想时间。

想象北极光下的美景和风景会使人放松情绪，减少紧张和压力。

这种感觉让人更加放松并睡得更好。

最后，还应该建立一个睡眠时间表，每天都自主选择合适自己的入睡时间和时间，而不是被其他人或工作所牵引。

一个良好的自我调节系统和自我疗法环境也将使你的睡眠水平显著提高。

用词分析：这则文章中的用词很少，但仍然非常精确明确。

文章中引用了北极光作为比喻，结构清晰规范，读者可以轻松地理解作者的意图和表达。

同时，语言简单易懂，有一定的感染力和说服力。