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全民健身活动的组织与管理-PPT精选文档

二、全民健身活动有关知识
（一）意义 1.全民健身事业是社会发展的重要组成部分，是人类文明的一个标志 2. 全民健身事业是社会主义精神文明的重要方面，是社会主义的重要特征 3. 全民健身事业是第三产业的组成部门，是保护和发展生产力的重要手段 4 全民健身活动是人们的一种生活方式 5. 全民健身活动是人的全面发展的基本途径
三、全民健身活动的微观组织管理
1、社区体育健身活动的组织与安排社区体育健身活动组织形式要适应群众参加体育活动为目的，应不拘一格，多种多样。我国社区体育健身活动一般多用以下几种组织形式：①锻炼小组活动；②辅导站、训练班活动③街道、街区活动；④家庭体育； ⑤以行政单位组织活动，如：工会、车间班组、科室等社区体育健身活动的组织与安排，涉及到各种很具体的问题，这里主要介绍一下应该注意的基本问题：①不同体育锻炼基础和不同身体健康状况群众体育活动的安排；② 培养活动骨干，建立规章制度；③社区体育健身活动的计划、宣传、检查和评比。
社会体育指导员从事的社会体育工作
（一）义务从事社会体育的指导工作。（二）可以开展体育技能传授、锻炼指导、组织管理以及体育表演、体育咨询等的有偿服务，并可按照相应的技术等级称号收取不同的报酬。（三）在取得当体育行政部门颁发的许可证，并经当地工商行政管理部门注册后，可以开展经营性体育活动。（四）可以应聘到机关、企事业单位和社会团体担任社会体育指导工作。
（2）赛中管理工作
赛中管理工作主要包括开幕式的组织、赛事活动的管理、人
员管理、后勤管理、闭幕式组织。
开幕式的基本程序宣布开幕式开始；裁判员、运动员入场；奏乐升旗；领导人致开幕词；裁判员、运动员代表宣誓；裁判员、运动员退场；开幕式表演；宣布开幕式结束。

全民健身宣传PPT

启程需要你坚强自信
前言/PREFACE
为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院日前批准，从2009年起，每年
8月8日为“全民健身日”。
目录 / CONTENTS
体育健身效果运动能力测试体育健身类型体育健身安排与评价不同阶段体育健身方案
01
体育健身效果
预防和降低身体肥胖最有效的手段是体育活动和膳食平衡。体育活动是防控肥胖最积极的方法，可以帮助肥胖者控制体重、改善生理功能，防止减重后体重反弹，减少与肥胖相关的慢性疾病发生。
体育活动有助于增加骨量，改善骨骼结构，减缓由于年龄增大引起的骨量丢失，通过增强肌肉力量和平衡能力，预防跌倒，减少骨质疏松性骨折的发生风险。体育活动可以降低乳腺癌、结肠癌、肺癌和前列腺癌等多种癌症的发病风险，减缓癌症患者术后的治疗疼痛，提高癌症患者的生存率和生活质量，有超过30%的癌症可以通过体育活动干预达到预防效果。体育健身活动可以改变大脑的化学成分，引起良好的情绪和状态反应，有效地预防抑郁症发生，并对轻度至中度抑郁症患者有积极的干预效果。
03
体育健身类型
有氧运动
15
添加文字标题
有氧运动是指人体在氧气供应充足条件下，全身主要肌肉群参与的节律性周期运动。有氧运动时，全身主要肌肉群参与工作，可以全面提高人体机能，是目前国内外最受欢迎的体育活动方式。
抑郁症
体育健身效果
07
三、提高学习和工作效率
65
学习能力领导力工作能力创新能力
85
95
95
添加标题
体育健身活动可以提高人的认知能力，使人集中精力。有规律的体育健
身活动可减少抑制性神经递质的释放，延缓中枢疲劳，对神经系统产生

全民健身

据张剑介绍，由于社会流行节日过多，中央政府下发文件从严设立节日。2008年，中央政府共批准设立两个节日，其中包括“全民健身日”，反映了老百姓的共同愿望。
是否设立“全民健身日”的讨论由来已久，近年“两会”期间，各级人大代表、政协委员纷纷提出全民健身切实可行的计划方案，比如设立法定群众参与体育活动的节日，倡导健康、文明、快乐的生活方式。“全民健身日”的设立，是国家**民生、顺应民意的重大举措。
为宣传推广全民健身日标志，国家体育总局与中国集邮总公司联合制作发行的全民健身日标志纪念邮册同时发布。在即将到来的首个全民健身日期间，全国各地的体育部门将在各自开展的全民健身日群众活动中，广泛使用全民健身日活动标志和主题口号，引导更多公众天天健身，天天快乐。
新闻发布
新闻发布
为继承和发扬北京奥运会的宝贵遗产，进一步夯实中国体育事业的发展基础，国务院批准自2009年起，每年的8月8日为“全民健身日”。2009年8月4日,首个“全民健身日”新闻发布会在国家体育总局召开，就全国“全民健身日”启动仪式及北京主会场活动、全国各地组织开展活动的情况进行了通报。
2009年5月29日征集截稿。在短短一个月的时间里，征集办公室收到全国32个省、直辖市和自治区及中国香港、澳大利亚等地的1315件标志和9320份口号。应征者包括20多个民族，大多数的行业和阶层，突出的应征者还有8岁的幼儿园学童、备战高考的农村考生、人民大学79岁高龄的教授等。
全民健身之后，作者和专家在对作品进行了几轮修改。在此期间，国家工商行政管理总局商标局充分认同全民健身日标志和主题口号对全国人民的重要意义，热情配合商标查询和备案保护工作。
节日分量
国家体育总局政策法规司司长张剑表示，2001年，国务院出台了关于设立节日、纪念日和活动日的通知。 “全民健身日”与“植树节”并行排列，属于国家政府立法规定，国务院批准的活动日，以后会制度化。

全民健身日宣传教育课件PPT

放松活动
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
体育健身活动后，做一些适度放松活动，有助于消除疲劳，减二〇二〇轻年作品二〇二〇年作品或避免身体出现一些不舒服症状，使身体各器官系
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
统机能，逐渐从运动状态恢复到安静状态。做一些牵拉性练习，有利于提高身体柔韧性。
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
体育健身效果运动能力测试与评价体育健身类型
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
CONTENTS
目录
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
体育健身安排
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
不同阶段体育健身方案二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
第一部分
体育健身效果
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
观评价体育活动效果，确保体育活动安全有效。
运动能力测试与评价 —— 单项运动能力测试与评价
单项运动能力测试包括有氧运动能力、肌肉力量、柔韧、平衡和反应能力测试等。单项运动能力评价采用5 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
分制，5分为优秀，4分为良好，3分为中等，2分为较差，1分为差。
运动能力测试与评价 ——综合运动能力评价
二〇二〇年作品二〇二〇年作品
心肺功能是影响人体健康的最重要因素之一，有氧运动能力与心肺功能密切相关，因此，将有氧运动能力排在综合运动
能力评价体系的首位，其权重为40%。
肥胖可诱发多种慢性疾病，成为公共健康的重要危险因素。BMI是反映身体肥胖程度的指标。鉴于BMI在体质与健康评价
羽毛球、网球、门球、柔力球等
心理状态
中国传统运动
太极拳（剑）、木兰拳（剑）、武术套路、五禽戏、提高心肺功能、增强免疫机能、提高呼吸功能、提高

全民健身日PPT卡通风全民健康运动专题课件模板

3 健身专用器械
保护带：保护带是练健美中不可缺少的器材。特别是做大重量深蹲动作时具有保护腰的作用。练习镜：练习镜是由木筐架和大镜子组成。练健美的人在镜前做练习，便于自我观察动作，纠正错误姿势。
俯卧撑架：用铁管或木料制成，可供徒手和腰部负重做俯卧撑使用。也有一种高架俯卧撑架，它是由铁管做支架及设放脚用的支板组成。训练时颈部和腰部都可以负重进行练习，加大了练习难度，提高了训练效果。俯卧撑架练习，对发达胸大肌群效果显著。
学会间歇训练
使用间歇训练来增加锻炼强度并最大化结果，比如尝试短跑冲刺，然后步行或慢跑回到起跑线，然后再重复冲刺。长时间运动而得不到休息的话，很容易让身体疲劳，反而达不到预期的效果。
身体健康人人有责
工作总结 / 体育运动 / 健身房 / 健身宣传
及自由落体动作都是错误的。
频度
练习频度是说每周进行几次训练。根据训练水平的不同，练习的频度是不一样的。通常初学者3次/每周即可，中等水平的练习者每周可练3～4次，高水平的运动员在赛季可天天练，甚至2次/每天。但对于某一肌群来说，训练频度不宜过勤，且水平越高，每周训练次数越少。因实验表明在一次剧烈的大运动量训练之后，2～3天身
重量
说的是训练时所使用的重量（根据动作的不同，它与肌肉实际受到的阻力负荷通常是不相同的）。若以最大重量（全力可举起一次的重量）1RM为参照，则最大重量的85%以上为大重量；65%～ 80%为中等重量；65%以下的重量为小重量
1 健身专用术语
1 健身专用术语
速度
指做练习动作（包括起落全过程）的快慢。一般每次动作在1秒钟以下的爆发性速度为快速，1～2秒左右为中等速度，3秒钟以上为慢速度。正常健身训练的速度应控制在4～8秒之间（一个完整动作，打开—收回）健美训练一般采用均匀、缓慢的中等速度。做练习时利用惯性的各种悠摆动作，以

全民健身日介绍宣传PPT模板

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01
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全民健身日
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目录
全民健身日健身的益处
健身的课程健身怎么吃
1
全民健身日
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全民健身论坛课件

04
全民健身需要政府、企业和社会各界的共同努力，共同推进健康中国战略的实施。
THANKS
感谢观看
运动负荷与强度
运动负荷
根据个人体能状况和运动目的，合理安排运动负荷，逐步提高心肺功能和肌肉力量。
运动强度
根据个人身体状况和运动能力，选择合适的运动强度，以中等强度为主，适当进行高强度训练。
运动时间
每次运动时间控制在3060分钟之间，根据个人情况适当调整。
运动营养与饮食
合理膳食
保持均衡的饮食结构，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、
全民健身场地设施建设
加大公共体育设施建设力度，为群众提供更多便利的健身场所。
全民健身推广方式
媒体宣传
利用电视、广播、报纸等媒体广泛宣传全民健身理念，提高群众参与度。
社会组织推广
鼓励各类社会组织积极参与全民健身活动，推动体育事业发展。
学校体育教育
加强学校体育教育，从小培养孩子的运动习惯和健康意识。
它旨在提高全民的身体素质、健康水平和生活质量，促进社会文明和进步。
全民健身的意义
01
02
03
提高全民健康水平
通过参与体育运动和锻炼，可以增强身体素质，预防和控制各种慢性疾病，提高生命质量。
促进社会和谐发展
全民健身可以增强人们的团队协作和交流能力，促进社会交流和融合，增强社会凝聚力和稳定性。
平衡性训练
平衡性训练是指通过锻炼身体的平衡感来提高身体的稳定性
和协调性。
平衡性训练可以帮助人们预防跌倒、增强身体的控制能力等
。
进行平衡性训练时，应注意选择合适的难度和稳定性高的器材，避免过度挑战自己的平衡能力。

全民健身运动讲稿通用课件

全民健身运动的发展历程
新中国成立之初，国家就提出了“发展体育运动，增强人民体质”的口号，开始了全民健身运动的探索和实践。
改革开放以来，随着经济的快速发展和社会进步，全民健身运动逐渐得到了更多的关注和支持，各级政府和社会组织积极推动体育事业发展，全民健身运动逐渐成为社会生活中的重要组成部分。
进入21世纪，随着健康中国战略的提出和实施，全民健身运动得到了更加广泛的重视和推广，各级政府和社会组织通过制定政策、加大投入、开展活动等多种方式，推动全民健身运动的深入发展。
力量训练
力量训练是指通过负重训练来增强肌肉力量的运动方式。
常见的力量训练包括：举重、深蹲、卧推等。
力量训练不仅能够增强肌肉力量，改善身体形态，还有助于提高身体代谢率，减少体脂，同时也有助于预防骨质疏松等老年性疾病。
柔韧性训练
柔韧性训练是指通过拉伸和柔韧性练习来提高关节灵活性和肌肉
弹性的运动方式。
运动营养学是研究合理营养与运动关系的科学。
运动营养学原理主要涉及能量代谢、蛋白质补充、维生素和矿物质需求等方面。
了解运动营养学原理有助于制定合理的饮食计划，提供充足的营养支持，促进运动后的恢复和健康。
04
全民健身运动的推广和实施
全民健身运动的政策支持
01
02
03
政策法规
制定和完善全民健身相关的政策法规，明确各级政府在全民健身事业中的职责和任务。
资金投入
加大对全民健身事业的资金投入，确保全民健身设施建设和运营的经费保障。
组织管理
建立健全全民健身组织管理体系，加强各级体育总会和各类单项体育协会的建设。
全民健身运动的设施建设
公共体育设施
建设覆盖城乡的公共体育设施网络，包括体育公园、健身步道、社区体育设施等。

对全民健身的看法ppt

对全民健身的看法ppt
全民健身形成热潮，有四个背景原因。

1978年改革开放后，民众生活有了极大改观，温饱不再成为问题，健康观念逐渐在日常生活中渗透。

在西方文化输入和传统养生思想影响下，人们普遍形成一个看法，运动有助健康。

随着国情的剧烈变化，政府因势利导，大力宣传运动健康，如每天运动一小时，健康工作五十年的口号，教育民众。

科技的进步极大提高生产效率，将民众从繁重的体力劳动中解脱出来。

除开一些特殊行业，如建筑、铁路等，一般人每天的运动量是很少的。

而现在的观念是长时间工作不运动，有碍健康。

目前，以瘦为美的审美观念占据了人们的头脑，胖被普遍认为不好看。

而且还不是简单的瘦，要瘦的特别，所以胸肌、腹肌、马甲线什么的也就来了。

而这些需要健身。

全民健身是在多重历史条件下诞生的热潮，而且现代科学也证明适当运动对人体有益。

我个人的一个小看法是，健身不必刻意，不必要一定去健身房，一定要每天抽出一段时间跑步，在琐碎的日常生活中就可以做到。

上班时候不乘电梯，走楼梯。

下班后不立即坐车，可以步行一段路程。

回到家，做固定数量的俯卧撑或仰卧起坐。

这些都能很好的解决健身问题，而可以不花费大量的时间精力。

全民健身活动宣传汇报PPT模板

全民健身日
应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务
全民健身日
应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务
全民健身日活动
全民健身日
应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务
全民健身日
全民健身日口号
“天天健身，天天快乐”，应当于当日加大全民健身的宣传力度，积极组织并参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务。 “健身每一天，喜迎十九大”，应当在当天加强全民健身宣传，踊跃组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导。 “好体魄，好生活”，应当在当日强化全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务。 “新时代全民健身动起来”，应当在当天增强全民健身宣传，积
全民健身日背景
1995年，我国推行《全民健身计划纲要》，至今已经开展了十多年的“全民健身周、月”活动。国家体育总局群体司司长盛志国表示，要把“全民健身日”与已有的全民健身活动相结合，并且有所创新。
PART03全民健身日活动 Nhomakorabea全民健身日活动
全民健身日活动
全民健身日
应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务
全民健身日简介
全民健身日
应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织
01
开展免费健身指导服务
应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织
02
开展免费健身指导服务
应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织
03
开展免费健身指导服务

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四、全民健身条例法律效力
❖ 目前我国有关体育事业发展与管理的《中华人民共和国体育法》、《学校体育工作条例》、《公共文化体育设施条例》、《国家体育锻炼标准施行办法》、《全民健身计划纲要》等有关全民健身的法律、法规，从不同角度对与全民健身事业相关的政府投入、学校体育、公共体育设施等方面做出了规定，在不同层次对全民健身工作提出了要求，彼此间互为补充，为全民健身事业发展发挥了重要的作用。
❖ 全民健身需要法制推动和保障。制定《条例》的目的就在于解决阻碍人民群众参与全民健身活动的困难和问题，让更多的人参与到健身活动中来，切实增强人民群众身体素质。这既是人民群众的迫切需求，也是全面落实科学发展观、切实履行政府公共职能、服务大众、改善民生的切实需要。

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三、全民健身条例相关规定
❖ 第三十六条未经批准，擅自经营高危险性体育项目的，由县级以上地方人民政府体育主管部门按照管理权限责令改正；有违法所得的，没收违法所得；违法所得不足3万元或者没有违法所得的，并处3万元以上10万元以下的罚款；违法所得3万元以上的，并处违法所得2倍以上5倍以下的罚款。

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❖ 三是规范体育健身设施的建设、使用和管理，对体育设施向公众提供基本服务以及安全保障等方面提出要求，特别是将学校等单位内部设施对公众开放作为制度予以明确；
❖ 四是将社会体育指导员制度、国民体质监测制度、群众体育现状调查制度、国家体育锻炼标准制度、体育行业特有工种职业5技能鉴定制度予以明确，作为全民健身的保障。
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二、全民健身条例简介
❖ 《全民健身条例》已经2009年8月19日国务院第77次常务会议通过，中华人民共和国国务院令第560号公布，自2009年10月1日起施行。
❖ 《条例》共6章，分别为总则、全民健身计划、全民健身活动、全民健身保障、法律责任、附则，共40条。

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三、全民健身条例相关规定
❖ 全民健身保障部分： ❖ 第三十一条国家加强社会体育指导人员队伍建设，
对全民健身活动进行科学指导。国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等服务的社会体育指导人员实行技术等级制度。县级以上地方人民政府体育主管部门应当免费为其提供相关知识和技能培训，并建立档案。 ❖ 国家对以健身指导为职业的社会体育指导人员实行职业资格证书制度。以对高危险性体育项目进行健身指导为职业的社会体育指导人员，应当依照国家有关规定取得职业资格证书。

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四、全民健身条例法律效力
❖ 根据《中华人民共和国立法法》，法律效力依次为法律、行政法规、地方性法规、自治条例和单行条例，下位法不得违反上位法。比如说 1995年颁布的《中华人民共和国体育法》属于法律，而法律的制定与解释的权力在全国人大及其常务委员会，出台法律的门槛在我国法律体系中是较高的。
❖ 第三十七条高危险性体育项目经营者取得许可证后，不再符合本条例规定条件仍经营该体育项目的，由县级以上地方人民政府体育主管部门按照管理权限责令改正；有违法所得的，没收违法所得；违法所得不足3万元或者没有违法所得的，并处3万元以上10万元以下的罚款；违法所得3万元以上的，并处违法所得2倍以上5倍以下的罚款；拒不改正的，由原发证机关吊销许可证。
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二、全民健身条例简介
❖ 条例主要包含了五个方面的内容。 ❖ 一是确立全民健身组织管理体系，强调政府
责任，确立了“政府领导协调、部门各负其责、社会共同支持、公民积极参与的机制”； ❖ 二是规范健身活动的组织开展，明确不同组织在各自领域内开展健身活动的职责，组织开展涉及专业性强、技术要求高、直接关系人身安全的体育项目的健身活动应当具备的条件，并对重大活动形式如“全民健身日”活动和国家定期举办群众性体育比赛等做出规定；
《全民健身条例》相关解读
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Contents
❖ 全民健身条例重大意义 ❖ 全民健身条例简介 ❖ 全民健身条例相关规定 ❖ 全民健身条例法律效力

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一、全民健身条例重大意义
❖ 胡锦涛总书记在北京奥运会、残奥会总结表彰大会上明确提出，“要坚持以增强人民体质、提高全民族身体素质和生活质量为目标，高度重视并充分发挥体育在促进人的全面发展、促进经济社会发展中的重要作用，实现竞技体育和群众体育协调发展，进一步推动我国由体育大国向体育强国迈进。”这对新时期的体育工作提出了新的更高的要求。
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三、全民健身条例相关规定
❖ 第三十二条经营高危险性体育项目的，应当符合下列条件，并向县级以上人民政府体育主管部门提出申请：（一）相关体育设施符合国家标准；（二）具有达到规定数量的取得国家职业资格证书的社会体育指导人员和救助人员。

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工商行政管理前置性审批
❖ 根据工商管理有关规定，设立经营性场所或举办经营性活动需要到工商行政管理部门进行登记。在实际工作中，尽管体育主管部门对于设立经营性场所或举办经营性体育活动没有许可权，但很多地方的工商行政管理部门在工商登记前，还是会征求体育行业的认可。条例设定经营高危险性体育项目的许可，并明确体育部门的许可决定是在工商登记之前的前置性许可，一方面便于实际操作，另一方面也符合实际工作中工商行政管理部门的需求。本条要求，申请经营高危险性体育项目的，在获得体育主管部门许可后，再持批准文件到工商行政管理部门办理相关登记手续。