掷实心球教案

双手向前掷实心球教学设计及教案

一、教学目标：

1. 让学生掌握双手向前掷实心球的基本技术要领。

2. 培养学生投掷实心球的兴趣，发展学生的投掷能力。

3. 增强学生的上肢、腰腹和协调能力，提高学生的身体素质。

二、教学内容：

1. 双手向前掷实心球的基本动作技术。

2. 投掷实心球的训练方法。

三、教学重点与难点：

1. 教学重点：双手向前掷实心球的基本动作技术，投掷实心球的训练方法。

2. 教学难点：投掷实心球时的腰腹用力与协调，投掷角度和力量的掌握。

四、教学资源：

1. 实心球若干个。

2. 投掷区域。

3. 安全防护措施。

五、教学过程：

1. 课堂导入：讲解双手向前掷实心球的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范：讲解双手向前掷实心球的基本动作技术，并进行示范。

3. 学生练习：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 投掷训练：学生在投掷区域进行投掷实心球的训练，教师观察并指导。

6. 安全提示：强调投掷实心球时的安全注意事项，确保学生的人身安全。

8. 课后作业：让学生回家后练习双手向前掷实心球，加强技术动作的掌握。 9. 教学评价：通过课堂表现、投掷成绩等方式对学生的学习情况进行评价。

10. 教学反思：教师针对本节课的教学情况进行反思，为下一节课的教学做好准备。

六、教学策略：

1. 采用循序渐进的教学方法，让学生逐步掌握双手向前掷实心球的技术。

2. 通过分组练习和比赛，激发学生的竞争意识，提高练习效果。

3. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。

七、教学步骤：

1. 热身活动：带领学生进行投掷实心球的热身活动，提高学生的身体柔韧性和协调性。

2. 基本技术训练：让学生分组练习双手向前掷实心球的基本动作，教师巡回指导。

3. 投掷距离逐步增加：让学生逐渐增加投掷实心球的距离，提高投掷能力。

4. 比赛与评价：组织学生进行投掷比赛，对学生的投掷成绩进行评价和反馈。

初中《体育与健康》实心球教学的教学设计

单位：芦头中学 姓名：牟国桥 时间：2009.4

一、设计理念

依据新课程标准，坚持“健康第一”，关注每一位学生发展，提升他们的运动兴趣的基本理念。根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对投掷教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握投掷实心球的动作方法，发展上下肢及腰腹力量，增强身体的协调，灵敏性，并在课堂中营造合作学习的氛围，提高参与意识，促进相互学习和帮助，使学生在合作的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质及合作意识。

二、教材分析

投掷实心球教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对协调性也有一定的要求，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆，蹬，甩，掷”四个基本动作要点。针对教材的重难点，在教学中采用两人合作和不同方式的体验练习，让学生在乐学中掌握教材的内容。

三、学情分析

实心球教材有着本身固有枯燥的特质，八年级学生具有一定的自主学习能力，那么，如何触激他们的兴趣点？又能针对重难点合理的取舍教材，让他们能在相互合作中完成动作要领，并能有效的发展力量，协调，合作的能力，从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功。

四、设计过程解析

1、热身活动：慢跑,徒手操。

2、热身游戏：滚球游戏

3、两手自下而上前抛实心球，师设置情景，学生练习体会身体协调用力动作。

4、两手后抛实心球：两人合作互抛实心球,学生相互进行尝试，两人一组进行背弓拉伸的练习，体会身体协调用力动作。

5、两手向前抛掷实心球，体会满弓的动作。

6、两人一组练习并实践两手向前抛掷实心球动作要领。

7、师根据学生个体的差异，安排互组小组，与拓展练习小组。

8、素质练习

9、游戏：阳光伙伴接力游戏.

五、本课的创新点

1、依据本年级学生对教材内容学习情况的掌握，观察分析，对学生的学习目标做出有所不同的调整，关注学生的个体差异，并形成互帮互组的学习氛围，满足学生的实际需求与心理感受，让每一位学生都能有所体验，有所发展。

名师高效课堂资料

初中体育优秀课堂资料

多种形式的实心球投掷教学设计

一、 指导思想：

坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。

二、 学练目标：

1、 通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。

2、 引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。

3、 体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

三、 学练内容：

多种形式的实心球投掷与游戏

四、 学生情况：

初二（4）班共有学生48人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

五、 教材分析：

从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

六、 课的流程

1、 师生交流、宣讲本课内容、目标

2、 游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。

3、 多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。

4、 组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。

实心球教学 实心球教案(优秀3篇)

作为一名教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么什么样的教案才是好的呢？下面是细致的小编帮大家整理的实心球教案【优秀3篇】。

实心球教案 篇一

一、教学目标【知识与技能】

掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】

通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。

二、教学重难点【重点】

屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。

出手时机，动作连贯，协调用力。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，上课之前来回忆一下之前我们所学习过的投掷技术有哪些？对，有助跑掷垒球，还记得影响投掷远度的因素哪些？对，有出手角度，出手速度，出手高度。老师又有疑问了，所有投掷技术的远度都受这三个因素影响吗？看到同学们脸上半信半疑的表情，没有关系，带着这个问题一起走进今天的学习双手前掷实心球。

(二)准备部分(7分钟)

1.《头上传实心球》接力游戏热身

方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的'为获胜队。

组织教学：四路纵队

2.配乐韵律操：头部运动、扩胸运动、弓步压腿。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做榜样，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。