世界排球运动的起源与发展概况
据史料记载，排球运动于19世纪末始于美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉摩根（Willian Morgan）认为当时流行的篮球运动过于激烈，于是创造了一种比较温和的、老少皆宜的室内游戏。1896年，美国普林菲尔德市立学校的艾特哈尔斯戴特博士把摩根游戏起名为"volleyball"，并沿用至今。1896年在斯普林费尔德体育专科学校举行了世界上最早的排球比赛。1897年，摩根制订了排球比赛规则，它有力地推动了排球运动的发展。1905年传入中国，1906年一名美国军官约克把排球带到了古巴，1908年传到日本，1910年传入菲律宾。亚洲最早的排球比赛是在1913年在菲律宾马尼拉举行的。1947年，排球运动世界性组织--国际排球联合会成立。随着技术水平的不断提高，规则也逐步完善。1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。
沙滩排球在本世纪20年代初在加利福尼亚州圣莫尼卡海滩兴起。在1930年，圣莫尼卡举行了第一场双人配合的沙滩排球赛，这种阵形成为现在最普及的打法。1996年沙滩排球首次成为奥运会的比赛项目。
我国排球运动发展概况
排球运动在二十世纪初就传入我国广东等地。1913年第一次远东运动会；1914年列为全国性比赛项目。1921年女子排球在广东运动会上出现。中华人民共和国成立以后，排球运动和其它运动项目一样，有了较快的发展。下面安排球运动发展的情况和规则演变的规律，分为五个阶段加以叙述。
第一、继承学习阶段（1951-1956）。主要是继承我国9人排球的技、战术打法，特别是继承了9人排球的上手传球、大力勾手发球、正面及勾手扣球、快球和快攻等技、战术。1950年我国男排学习了苏联的高打强攻、倒地防守等技术和"两次球"进攻战术。
第二、探索发展阶段，各省、市、自治区队，根据各自的特点，开始发展各自不同的风格和打法。在1959年的第一届全运会上，广东男排发展了快攻，上海男排体现了战术的灵活多变，解放军女排发扬了勇敢顽强的作风，北方各队发展了高打强攻。60年代初，学习了日本队的训练经验，提出了"三从一大"（从难、从严、从实战出发，坚持大运动量训练）等号召。我国男排创造了"盖帽"拦网的技术和"平拉开快球"扣球的技术，推动了我国排球运动的发展。
排球运动概述
第 1 页 共 13 页 排球运动概述
第一章 排球运动简介
第一节 排球运动的比赛方法与特点
一、比赛方法
由一名队员在发球区内用一只手将球直接击球过网开始；每方最多击球3次使球过网，不得持球；一名队员不得连续击球2次，比赛不间断地进行，直至球落地、出界或某队犯规。
发球队胜一球后，得1分，并且该队同一名队员继续发球；接发球队胜一球后，得发球权同时得1分，并按预先登记的发球顺序，换由下一名队员发球。
二、排球运动的特点
1、形式的多样性和广泛的群众性
2、技术的全面性和高度的技巧性
3、激烈的对抗性和严密的集体性
4、轻松的娱乐性和高雅的休闲性
排球运动概述
第 2 页 共 13 页 三、排球运动世界大赛简介
（一）锦标赛
1、世界锦标赛
首届世界男子锦标赛于1949年在布拉格举行；1952年在莫斯科举行了第一届世界女子锦标赛和第二届世界男子锦标赛。此后每隔4年举行一次。它是世界排球比赛中参赛队数最多的比赛。
2、世界青年锦标赛
首届世界青年锦标赛于1977年在巴西里约热内卢举行，参赛队员年龄不得超过20岁。
3、世界少年锦标赛
世界少年锦标赛始于1989年，首届比赛男子队在阿联酋，女子队在巴西举行，每2年举行一次。
（二）世界杯赛
世界杯赛的前身是“三大洲”男子排球赛，由欧、亚、美三大洲的球队参加。1964年，国际排联将其扩大为世界大赛，称为“世界杯赛”。
1965年在华沙举行了首届男子世界杯赛；女子世界杯比赛始于1973年的蒙得维的亚。世界杯赛每4年举办一次。
（三）奥运会排球赛
从1964年起，排球比赛被列为奥运会比赛项目。
（四）世界沙滩排球锦标赛
原为世界沙滩排球系列大奖赛，始于1989年，分别在巴西、意排球运动概述
第 3 页 共 13 页 大利、日本和美国分4站。1997年改名为沙滩排球锦标赛。
（五）残疾人奥运会排球赛
主要介绍：下肢残疾群体的坐式排球
课外阅读 高等教育ｌ
排球运动传球技术的教法研究
姚凯
（周口师范学院，河南周口４６６０００）
［摘要】传球是排球运动的基本技术之一，对二传来讲尤其重要。本人借鉴排球正面传球技术教法研究的成果，结合 实践经验，运用排球动作技术分析原理以及体育技术教学理论，解决教学中练习手段与方法的难点，以期为提高正面传球 技术的教学质量提供一些参考。
［关键词］正面传球技术手型教法
一 前言 排球是一项受到国人喜爱的体育项目，尤其在各级各 类学校中开展广泛，近年来在各大、中专院校中已将其列
为必修课。现代排球的基本技术主要由传、垫、扣、发、 拦５部分组成，作用各不相同。在比赛中二传的好坏直接 影响一个球队的运转。因为二传是球场上的组织者，是球 队的核心，它是衔接垫球和扣球的中间技术环节，它在比 赛中起着极为重要的作用。传球技术方法多样，但在教学
和比赛中运用最普遍的就是正面上手传球。本人在训练中 发现学生在传球手型的掌握上存在着一些问题，倘若不加 以正确的训练，致使形成错误的动力定型，就会影响后备 人才的培养。因此我就正面上手传球的手型教法提出作一 论述，以期在教学和业余训练中引起重视，从而提高教学
和训练的质量。 二．研究方法 １．文献资料法 通过收集和阅读相关的资料与文献，并对所获得的信息
进行分析和整理。 Ｅ．观察法 通过在实际学习和训练过程中，掌握教师的教学方式， 通过教师的讲解示范以及观察其它学生学习训练时存在的具
体问题，经过思考和分析，得出一些见解。
３．逻辑分析法 在阅读和分析资料和撰写文章的过程中，综合运用了归 纳与演绎，分类与综合等逻辑方法。 三、正面传球教学的难点
１．主观原因 由于人自身抓握动作习惯的影响，十指屈肌，尤其是拇 指屈肌力量大于伸肌，使得大拇指前突，十指难张开，用 力张大时，十指呈现平板状，不能和球体吻合；手指手腕 力量较弱，为增加对球的反作用力，有意收缩，导致指腕
不能缓冲反弹的击球动作；手指手腕力量太强，不能清晰 理解缓冲动作的方法，无法控制指腕高度紧张所产生的 张力，导致硬腕，容易导致用指尖去撞击球；对动作要
关于排球运动的特点以及技术特征文献综述
通过查阅相关的文献，查阅到了关于排球运动的特点以及技术特征，尤其是在进行击球的过程中更主要的就是依靠于运动员的上肢和下肢力量的共同努力来促进竞技水平。而在整个过程中上肢力量也是在击球动作中获得最初速度的末端环节，也是进行素质训练中的重要内容。通过整理得出以下相关研究：
学者江旭氢等人在研究中讲到了关于通过小负荷的训练能够有效的使得运动员的深层肌肉进行参与，同时对于肩带、上肢以及手腕等方面具有一定的促进作用，例如通过双摇跳绳、双手掷实心球等方式。
学者曹庆雷、路静等人在研究中讲到了关于前臂负重的有效训练能够有效的促进排球技术动作的训练要求，通过训练内容还能够在一定的程度上提升运动员自身的挥臂速度以及训练的效果，最终能够在一定的程度上缩短了训练的时间还能够有效的提升训练的效果以及质量。
学者王勇讲到在利用旋转握力器能够进行“拧”式的力量训练以及传统的力量内容进行训练，而在慢速的传统训练的内容中能够有效的发挥出排球运动员自身的腕部的肌肉群的力量耐力素质的发展，而在中快速的“拧”式力量的训练内容中能够在一定的程度上促进运动员的腕部的伸肌群的爆发力以及最大力量的发展，通过两种力量的有效结合，能够使得运动员的弱侧肌群力量得到有效的改善，其最终的效果也会高于侧肌群，最终使得手腕部肌力明显得到加强。
学者樊诚在进行研究的过程中专门以北京体育大学中的网球专业的研究生作为研究对象并进行练习8周的实验，而在实验中分为实验组和对照组，对照组则采用传统的力量内容的训练方式，实验组采用的速度力量的结合方式进行练习，通过训练以后的结果中能够明显的表明出对照组中的传统的力量训练内容后其运动员自身的上肢力量方面没有变化，而实验组中的速度力量的有效训练以后，得知实验组的训练内容在上肢力量中具有明显性的变化，从中能够了解到在经过8周的测试训练以后，其实验组的训练内容对于上肢肌肉群的量的发展具有一定的积极促进作用，并具有显著性的改变。
