对武术认识

武术表演观后感今天我有幸观看了一场精彩的武术表演，这让我对武术有了更深的理解和感悟。

武术源远流长，是中国传统文化的重要组成部分，也是中国人民的宝贵文化遗产。

通过观看武术表演，我深刻体会到了武术的精髓和魅力，也对武术的价值和意义有了更深的认识。

首先，武术表演给我留下了深刻的视觉印象。

表演者们身姿矫健，动作利落，他们的每一个动作都充满力量和美感。

在他们的表演中，我看到了中国传统武术的精髓，每一个动作都蕴含着丰富的内涵和文化底蕴。

他们的表演不仅展现了中国武术的独特魅力，也向观众展示了中国传统文化的博大精深。

其次，武术表演让我感受到了武术的内在价值。

武术不仅是一种体育运动，更是一种修身养性的方式。

通过武术的练习，人们可以锻炼身体，增强体质，同时也可以培养意志力和毅力。

观看表演者们的表演，我深刻感受到了他们对武术的热爱和专注，以及他们在日常训练中所付出的努力和汗水。

这让我明白了武术所蕴含的精神内涵，以及它对于个人修养和健康的重要意义。

此外，武术表演也让我对中国传统文化有了更深的认识和理解。

武术作为中国传统文化的重要组成部分，承载着丰富的历史文化底蕴。

通过武术表演，我感受到了中国传统文化的博大精深，也对中国传统文化的价值和意义有了更深的认识。

同时，武术表演也向观众展示了中国传统文化的美感和艺术魅力，让人们更加珍惜和传承中国传统文化。

总的来说，观看武术表演给我留下了深刻的印象，也让我对武术有了更深的理解和感悟。

武术不仅是一种体育运动，更是一种文化传承和精神追求。

通过武术表演，我感受到了中国传统文化的独特魅力，也对武术的价值和意义有了更深的认识。

我相信，随着社会的发展和进步，武术这一宝贵的文化遗产将会得到更好的传承和发展，也会为人们的身心健康和精神追求带来更多的益处。

我对中国武术散打这项运动的认识作文_1散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。

简单而言就是两人徒手面对面的打斗。

散打是中国武术的一个重要表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。

另外还有防守、步法等技术。

散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。

刚开始的训练非常的累，每次训练完都是精疲力尽。

训练之初每天上课都是重复着自己一个动作。

训练之苦之乏味也是难忍的。

现在想想刚开始的那段时间确实是非常的难，但最后还是挺下来了。

在散打课上，老师教会了我们一些基础动作，如直拳、勾拳、摆拳还有一些腿法和摔法。

在练习过程中有人受伤和摔伤都是很正常的，每次训练之前老师就和我们讲习武之人的一些基本常识。

让我们懂得了一个人的品德在训练学习中的重要性。

而且，在每节课之前，老师都会给我们讲团结，我们是一个集体，就要有集体意识，所以每次上课之前都会让大家在一块做些集体游戏，这样不仅活动开了，而且增进了同学们之间的情谊和熟悉度，在以后的训练中彼此都了解了，上课也更积极了。

刚开始想逃避的心里也慢慢的融化掉了，慢慢的融进去这个散打世界。

在刚开始的一段时间内，我掌握了一些要领和基本动作。

基本动作的练习是需要自己脑子的转动的。

所谓“师傅领进门，修行靠个人。

”老师每次都会讲，练习时需要自己动脑子，不能人云亦云，我只是教会大家基本要领，怎么发力，怎么运用还要靠个人的悟性。

我刚以为，跟着老师练就行，没想到还有这么多的道理。

我对散打的喜爱又有了增加，因为可以学到很多东西。

但话又说回来了，自己悟说着容易做着难，有好几次我都跟不上教学进程，在苦恼之际，同学们都伸出了援助之手，帮我一块探讨我自己的缺点，我也在同学们的帮助下改正了学习误区，慢慢跟上了教学节奏。

有些同学在学习过程中思想开了小差，不想练了，我也会帮助他，给他讲一些道理，让他慢慢认识散打到理解散打最后到喜欢散打。

我想散打不知教会了我怎样去克服困难更教会了我团结和理解。

我对武术的认识武术起源于野蛮争斗,血腥撕杀的那种原始本能技艺,随着时代的发展，它不断地被社会文明所渗透所演变,早就改头换面变成了一种具有社会性,文化性,艺术性的运动形式了.看似简简单单的一个招式里,富含了力感与美感,几千年经历了血与火的演变过程充分体现了中华文明的博大精深之奥妙,勤习常练,不但能强身壮体,还能怡养身心,正所谓野蛮其体魄,文明其精神,继中华几千年文明之传承.武术在今天，主要是作为一种体育运动形式存在。

武术的概念：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修德艺双全的中国传统体育项目。

武术的特点：动作具有攻防技击目的，具有内外合一神形兼备的运动特色，内容丰富多彩，具有广泛的适应性。

武术的作用现在一般公认的有：壮内强外的健身作用，提高防身自卫能力的作用，培养道德情操的教育作用，还有丰富文化生活的娱乐观赏作用。

武术的文化内涵主要体现在：武术是中华民族的尚武之风具体表现，一个没有脊梁的民族势必会被世界潮流所淹没，一个没有伟大精神贯穿的脊梁必将被外力所折断。

武术中充满了自强不屈，奋勇拼搏，勇于探索，积极实践的精神。

有此精神存在，则我中华国魂不亡。

我想大多数中国人都有一种或多或少的武术情结，有一种“尚武”的精神冲动，因为在中国历史上，武文化是一个不可或缺的重要部分。

1910年上海成立了精武体育会，孙中山先生还专门题词“尚武精神”。

武术人的爱国情怀和自强不息影响着一代代中国人的成长，成为我们今天教育广大青少年的重要素材。

关于“武”的字义，人们每称“止戈为武”，北大教授杨伯峻先生指出：甲骨文中“武”字“象人持戈以行”（《春秋左传注》第二册，中华书局，1981，P744）。

足见最早的“武”字，是“持戈”，而非“止戈”。

从来就没有不流血的和平，用武装斗争制止战争，这是由历史因素来决定的。

武术的概念是武术文化“合理内核”，是武术文化发展的真谛。

武术乃开发人体之潜能的一种方法。

武术的最高层次就是修炼者一断地开发自身的潜能，永无止境。

武术的理解与认识1000字武术啊，在我心里那可真是一个超级酷的存在。

小时候看武侠片，那些大侠们飞檐走壁，一招一式都特别帅气。

那时候就觉得武术是一种很神秘的东西，感觉学会了就能像大侠一样行侠仗义。

等长大了真正接触武术，才发现它可不仅仅是表面上的那些花架子。

武术其实是一种特别有内涵的文化传承。

它包含了太多的东西，从各种拳法、腿法，到背后的哲学思想，都让人着迷。

就拿太极拳来说吧。

这太极拳看起来慢悠悠的，可里面的门道可深了。

打太极拳的时候，讲究的是一种身心的和谐统一。

你得集中注意力，每个动作都要舒缓而有力量。

这就像是在和自己的身体对话，通过一招一式，让身体的各个部分都协调起来。

而且太极拳里还蕴含着中国传统的阴阳平衡的思想，有动有静，动静结合。

这就像是生活一样，不能总是急匆匆的，也得有慢下来的时候，去感受内心的平静。

再说说少林武术。

那可真是刚猛有力啊。

少林武僧们练的武术，每一招都充满了力量感。

这是他们长期艰苦训练的结果。

他们的武术不仅仅是为了强身健体，更是一种自我修行。

在练习少林武术的过程中，要忍受很多的痛苦，要不断地挑战自己的极限。

这种坚韧不拔的精神，真的很让人敬佩。

武术对于我们个人来说，也是好处多多。

它能让我们的身体变得更加强壮健康。

现在很多人都缺乏运动，身体处于一种亚健康的状态。

要是能练练武术，那可比在健身房里单纯地举铁有意思多了。

武术的动作丰富多样，能锻炼到身体的各个部位。

而且在练习武术的过程中，还能提高我们的反应能力和协调性。

从精神层面上讲，武术能培养我们的毅力。

就像我刚刚说的少林武术的练习者，他们那种不怕吃苦、不断挑战自己的精神，我们要是能学到一点，在生活中遇到困难的时候就不会轻易放弃了。

在社交方面，武术也能起到很大的作用呢。

现在有很多武术爱好者的社群，大家在一起交流武术心得，互相切磋。

在这个过程中，能结交到很多志同道合的朋友。

大家来自不同的地方，有着不同的背景，但是因为对武术的热爱而聚在一起，这种感觉真的很棒。

武术认识南拳初中教案课时：2课时年级：初中一年级教学目标：1. 让学生了解南拳的起源、发展历史以及特点。

2. 通过学习南拳的基本动作，培养学生的观察力、协调性和灵活性。

3. 培养学生对中华武术的兴趣和热爱，增强民族自豪感。

教学内容：1. 南拳的起源和发展历史2. 南拳的特点3. 南拳的基本动作教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍南拳的起源和发展历史，引导学生了解南拳在中华文化中的地位。

2. 提问：同学们对南拳有什么了解？请大家谈谈自己的看法。

二、基本知识学习（15分钟）1. 教师讲解南拳的特点，如：动作紧凑、手法灵巧、以小打大、以巧打拙等。

2. 学生认真听讲，做好笔记。

三、基本动作学习（20分钟）1. 教师示范南拳的基本动作，如：马步、弓步、虚步、仆步、歇步等。

2. 学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

3. 教师逐一纠正学生的动作，确保学生掌握正确姿势。

四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调南拳的基本动作和特点。

2. 学生分享自己在练习过程中的收获和感受。

第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师检查学生对南拳基本动作的掌握情况。

2. 提问：同学们，上节课我们学习了南拳的基本动作，你们觉得南拳有什么特点？二、深入学习南拳特点（15分钟）1. 教师详细讲解南拳的特点，如：门户严密、动作紧凑、手法灵巧等。

2. 学生认真听讲，做好笔记。

三、分组练习（20分钟）1. 学生分组，进行南拳基本动作的练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差。

四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调南拳的特点和重要性。

2. 学生分享自己在练习过程中的收获和感受。

教学评价：1. 学生对南拳的基本动作和特点的掌握程度。

2. 学生在练习过程中的积极参与度和合作精神。

3. 学生对中华武术的兴趣和热爱程度的提高。

深入认识和了解中国传统武术
中国传统武术是中国独特的宝贵文化遗产，历史悠久，博大精深。

它不仅是一项战斗技能，更是一种修身养性的方法。

通过深入认识和了解中国传统武术，可以更好地体会中国文化的博大精深。

中国传统武术强调内外兼修。

内外兼修是指修炼武术既要注重身体的外部技术表现，如姿势、招式等，也要注重内在的修养，如心态、意志力等。

中国传统武术追求的是内在的宁静和坚韧，而不仅仅是外表上的力量和技巧。

武术大师们通过不断的修炼，将内外融合，达到身心合一的境界。

中国传统武术强调以德治武。

武术的目的在于保护自己和他人，而不是去伤害他人。

中国传统武术注重品德和道德教育，通过修炼武术，培养人们的正直、勇敢和宽容。

武术强调的是自律和自制，而非在他人面前展示自己的力量。

武术的真正价值在于培养人们的品德，使其成为一个有责任感和道义感的人。

中国传统武术是一项非常有益于身心健康的运动。

通过学习武术，可以培养人们的意志力、耐力和毅力，增强身体素质和抵抗力。

武术的训练方式也有助于调整身心的平衡，释放压力，增加自信心和自尊心。

在现代社会中，中国传统武术受到了越来越多人的关注和喜爱。

武术的基本认识中华民族传统文化博大精深，其中武术就是一个。

下面是店铺专门位您整理好的：武术的基本认识。

武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传。

古人说通过习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。

习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障。

武术代表：咏春拳。

武术，停止(止)战斗(戈)的技术;拥有消停战事、维护和平的实力。

作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。

武，是拥有维护自身安全和权、益的实力。

我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。

这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。

1词语解释武，止戈为武;术，思通造化、随通而行为术。

武术，停止(止)战斗(戈)的技术。

拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的导向和保障。

武术，使用(包括但不限于)打斗等手法、来达到停止战斗的目的、的技术。

中国武术、中国传统武术，均以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。

有人对武理解成“举戈而动，欲与人、欲与兽斗”是一种误解，其产生谬误处是对“止”的认识上：以趾为动。

对武的理解便误解成“举戈而动”而非“止戈为武”的原意了。

“止”字，是“一只脚(趾)”的意思，是“步”字的前一只脚，后面的一只脚不再踏上来、停止前行的意思。

(wu)的发音出自于舞。

“舞”是先于“武”出现之前、用来彰显身强力壮、矫健灵活的行为。

后来，因为出现争斗，继而立武：停止争斗的行为。

六尺为步，半步为武。

武，即界定了人的安全范畴。

半步(止)为三尺。

尺，指尺骨。

三尺，指一腿之距。

武与戊同音通义：戊，wu，会意。

从丿从戈，。

“丿”意为“不”。

“戈”与“丿” 联合起来表示“不动之戈”。

深入认识和了解中国传统武术中国传统武术是中国文化宝库中重要的组成部分，它不仅是保护自身安全的一种技能，更是培养人的身心素质、修身养性的一种方式。

下面我们来深入了解中国传统武术。

中国传统武术有着悠久的历史，可以追溯到几千年前的古代中国。

它的起源与发展与古代军事、拳击搏击、防身技巧等密切相关。

经过漫长的发展，中国传统武术形成了独特的风格和系统的理论体系。

中国传统武术包括太极拳、形意拳、八卦掌、双节棍、剑术等多种拳法与武器。

每种拳法都有其独特的特色和运动方式。

太极拳强调以柔克刚、以圆化方的方式进行施展。

形意拳注重以意动气、以气动身的方式发力。

八卦掌追求八卦步的变化和连续不断的掌法。

每一种拳法都有其自己的特点和风格，都是中国传统武术的丰富体现。

中国传统武术不仅在技术上有所特色，更在其内涵和理论方面独树一帜。

传统武术注重修身养性，讲求“外练身，内修心”。

通过锻炼身体的也注重培育修道心态，强调平和、均衡的精神状态。

训练者需要修炼武术道德，强调忍耐、自律、尊重和谦逊的品质。

这些德行在武术运动者中被广泛传承和实践。

中国传统武术也是一个综合性的体育运动系统，能够锻炼身体各个方面的素质。

武术训练注重身体各个方面的协调性，包括平衡力、力量和柔韧性的发展。

通过训练，可以增强身体的耐力、爆发力和协调性，提高反应和判断能力。

武术还可以帮助改善血液循环、增强免疫力，对保持身体健康和预防疾病有着积极的作用。

传统武术的普及与弘扬也对于传承和发展中国文化有着重要的意义。

通过学习和了解传统武术，可以更好地了解中国古代文化和哲学思想，了解中国人民的智慧和对于生活和未来的追求。

传统武术还是中华民族文化的重要宝藏之一，国际社会对中国传统武术的兴趣也日益增长，学习与了解中国传统武术有助于增进与其他国家和地区的友谊和交流。

对武术的理解与认识嘿，朋友们！今天咱来聊聊武术这档子事儿。

武术啊，那可真是咱老祖宗留下来的宝贝！你想想，那一招一式，就像跳舞似的，可厉害着呢！这可不是花拳绣腿，那是真能在关键时刻派上用场的。

就好比说，武术就像是一把钥匙，能打开好多扇门。

它能让你身体棒棒的，精神头足足的。

你看那些练武术的人，一个个身板挺直，走路带风，多威风啊！这就像是给身体来了一场大改造，让你从里到外都透着一股劲。

而且啊，武术可不是一个人瞎比划。

它就跟交朋友似的，有师父带着，有师兄弟陪着。

大家一起练，一起进步，那感觉多棒啊！在这个过程中，你能感受到那种团结的力量，就好像一群人在拉着同一根绳子，朝着一个目标使劲。

再说了，武术也是一种文化呢！那里面蕴含的道理可深了去了。

什么尊师重道啦，什么坚韧不拔啦，都是咱做人的准则啊。

你要是练了武术，这些道理自然而然就懂了，根本不用别人多说。

想象一下，你在清晨的阳光下，摆开架势，一套拳打下来，浑身舒畅，那感觉不比睡个懒觉强多了？这武术啊，就是能让你活力满满，一天都有好心情。

你说武术难不难？那肯定不容易啊，但哪有容易的事儿呢？不付出努力能有收获吗？就像爬山一样，你得一步一步往上爬，才能看到山顶的美景。

练武术也是这样，得耐得住性子，吃得了苦。

但当你真正掌握了一招一式，那种成就感，哎呀，真是没法形容！咱中国的武术流派那可多了去了，什么少林拳、太极拳、咏春拳等等，每个都有自己的特点和魅力。

就拿太极拳来说吧，那慢悠悠的动作里可藏着大学问呢！看似柔和，实则刚劲有力，这不是一般人能领悟的。

总之啊，武术是个宝，谁练谁知道！它不仅能让你的身体更健康，还能让你的精神更强大。

它是咱中国文化的一部分，是老祖宗留给咱的宝贵财富。

咱可不能把它丢了，得好好传承下去，让更多的人了解它、喜欢它。

别再犹豫啦，赶紧加入武术的大家庭吧，你一定会爱上它的！。

中国武术什么是中国武术每个人都有一个武侠梦，而中国武术可以说是我国为经典的文化之一了，在世界上也是许多人喜欢的。

那么你知道什么是中国武术吗?它的来源是什么?中国古武术有哪些呢?中国武术第一人有时谁?今天小编就为大家详细的介绍一下中国武术的基本知识。

中国武术来源武，止戈为武;术，思通造化、随通而行为术。

武字正解武术，制止侵袭、停止战斗的技术。

拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的保障和导向。

有人对武理解成“举戈而动，欲与人、欲与兽斗”是一种误解，其产生谬误处是对“止”的认识上：以趾为动。

对武的理解便误解成“举个而动”而非“止戈为武”的原意了。

“止”字，是“一只脚(趾)”的意思，是“步”字的前一只脚，后面的一只脚不再踏上来、停止前行的意思。

武(wu)的发音出自于舞。

舞是在武未出现之前，用于向他人彰显身强力健、雄壮灵活的行为。

后来，因为出现争斗，继而立武：停止争斗的行为。

六尺为步，半步(止)为武。

武，即界定了人的安全范畴。

武与戊同音通义：戊，wu，会意。

从丿从戈，。

“丿”意为“不”。

“戈”与“丿” 联合起来表示“不动之戈”。

戊位中央，与“武保半步(三尺)之安”一致。

武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。

中国武术的文字解释关于中国武术，在中国传统文化理解上，是用于守护疆域完整、安居乐业、国泰民安的技术。

武之来源与作用个人自保原始社会：强弱争斗，一方动戈，继而出现武。

武，止戈为武，消停战事而来。

武术，消停战事的技术。

安国强民国家、社群：楚庄王曰：夫文止戈为武。

又曰：夫武，禁暴戢兵保大定功，安民和财者也。

——《左氏春秋·宣公十二年》。

中国武术武的认识武的比对认识文，精神文明(的来源与过程);武，物质文明(的来源与过程)。

文化，精神文明的保障和导向;武化，物质文明的保障和导向。

武术的基础理论简介武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以"制止侵袭"为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障。

下面是店铺专门为您整理好的：武术的基础理论简介。

武术的基础理论简介一、序言中国武术按其运动形式可分为功法运动、套路运动和搏斗对抗运动三大类。

二、武术功法功法运动是为了掌握和提高武术套路和格斗技术，诱发武技所需的人体潜能，围绕提高身体某一运动素质或锻炼某一种特殊技能而编组的专门练习。

目的是通过武术功法练习获得武术运动能力和武术专门技能。

三、武术套路武术套路是以技击动作为素材，遵循攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等变化规律组编成的整套动作练习。

套路运动按运动形式可分为拳术套路、器械套路、对练套路和集体演练套路等四类。

单练包括徒手的拳术与器械，对练包括徒手的对练、器械对练、徒手与器械对练，集体演练分徒手的拳术、器械或徒手与器械。

拳术套路是徒手练习的套路。

主要拳种有长拳、太极拳、南拳、形意、八卦、八极、通背、劈挂、翻子、地趟、象形拳等。

选入学校体育教材中的拳术套路主要是长拳、太极拳、南拳。

武术的器械大多由古代的兵器演化而来。

武术器械的种类很多，可分为短器械、长器械、双器械、软器械四种。

演练时风格特点各异。

选入学校体育教材中的武术器械教材主要是剑术、刀术、棍术(包括短棍)、枪术。

对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。

其中包括拳术(徒手)对练、器械对练、徒手与器械对练三种练法。

1)拳术对练套路徒手对练套路是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路。

有对打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。

2)器械对练套路器械对练套路是以器械的劈、砍、击、刺等技击方法组成的对练套路。

主要有短器械对练、长器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式。

常见的有单刀进枪、三节棍进棍、双匕首进枪、对刺剑等。

西方世界对中华武术的认知研究中华武术作为中国儿女几千年来的瑰宝，在现今经济文化高速发展融合的21世纪，在国家层面已经有了对外教授汉语以及传播中华文化的教育机构“孔子学院”，还有更多文化传播形式比如各种武馆以及在大学开设的中国武术课程。

本文作者在美国田纳西州短暂交流学习了四个月，分别从普通美国居民，学生等调研得出美国人对中华武术所蕴含的哲学观，文化观以及强身健体等观念的影响以及看法[1]。

本文采用文献资料法，实地调查法，数理统计法等来对中华武术在美国田纳西州的传播收集信息。

所以作者总结得出：在向国外传播中国文化，比如中国的武术，茶道，书法以及京剧脸谱等国粹时，1.更多的从国家层面出发去推广，以官方渠道把正宗的中华文化介绍给世界各国;2.传播文化时，首先从文化内涵出发，让喜爱中国文化的外国朋友不仅学到其显而易见的招式，更多的去了解中国历史，感受中国优秀文化的魅力;3.更加突出发挥中华文化的实用功能，让更多外国朋友了解到中国武术的实用性。

标签：中华武术;文化传播;文化观念一、认知是人类对外界认知的过程，包括人们对某件事的看法以及所持的态度，包括感觉，知觉，记忆以及思维等心理现象，而且人们的认知和自身所处的环境，所受的家庭教育，学校教育等密切相关，所以对于中华武术文化的认知，可以从以下调研所设置的问题来看出田纳西的人们对中华武术的认知程度[2]。

二、调研对象：田纳西鸽子谷的200名居民或者游客，以及田纳西大学随机抽选的200名大学生问卷调查。

美国田纳西州处于美国东南部，本文作者展开调研的鸽子谷以及田纳西大学也是位于田纳西州东南部的诺克斯维尔，总的算来，诺克斯维尔算是典型的美国南部城市，白人居民占大多数，社会和谐，民风淳朴，农业以及旅游业比较发达，所以，此次调研中对于美国人民对中华武术的认知有一定的参考意义，便于根据调研结果所呈现出来的中华武术文化传播问题等提出改进提高意见。

三、问卷调查从三个方面出发，中华武术的哲学观，文化观以及强身健体观念来分别设置相关的问题，从调查结果来看，大多数美国人对于中华武术的认知是从七十年代传奇武打巨星李小龙开始有对中华武术的印象，之后的武打明星成龙，甄子丹，李连杰以及赵文卓以及现在的吴京等接下了代表中国功夫的接力棒，这是通过媒体最能直接且最容易了解到中国武术的途径，但是由于在影视当中，有些部分夸张的显示了中国功夫的作用，导致问到大多数对中国武术没有深入了解的就会对中国武术等同于大荧幕上面展示出来的中国功夫，从而产生一种盲目的崇拜之情[3]。

学习武术心得体会800字武术是古代军事战争一种传承的技术。

习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。

习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然。

今天本文库在这给大家整理了一些学习武术心得体会800字，我们一起来看看吧!学习武术心得体会800字1武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢?其实，现在的武术我们应该重新来认识自从有了武术课之后，我从中学到了很多武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水平的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术我学习了武术之后，有以下的感受：武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。

武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之下，体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。

它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。

练武是很累的，是要吃的下苦的。

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。

也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。

学习武术心得体会800字223岁的我从进武术学校到上大学至今，已有7年的时间了，七年不知道洒下了多少汗水，流了多少血，我越来越感到中华武术的博大精深，我对于中华武术的那份热情也日趋浓厚。

武术练刀心得体会通过本学期体育课的学习，我对武术刀术有了初步的了解：在老师的悉心教导下，对刀术主要的刀法、步法有了一定的认识；懂得了学习刀术是要有持之以恒的韧劲，需要经常练习。

这次学习使我深有体会。

刀术的刀法主要有：缠头、裹脑、劈刀、撩刀、挂刀、扎刀、斩刀、横扫刀、按刀、藏刀、抱刀等；步法主要有：虚步、马步、铺步、弓步、歇步。

本学期我们学习的初级刀术动作相对较简单，基本动作与初级剑术频有类似。

但通过学习才发现，，在表现形式上，刀有一个显著的特点是它的勇猛快速、气势逼人，刚劲有力，雄健骠悍，如猛虎一般。

武术被视为国粹，是以强身健体和自卫搏击为目的，以套路为运动形式的徒手和器械的各种攻防格斗方法的总称。

中国武术注重内外兼修，有着悠久的历史渊源。

刀术作为武术中的一类，具有健体防身、竞技比赛、娱乐观赏等多种功能和价值，是中华民族的宝贵文化遗产。

技巧方面，“刀，其用法，唯以身法为要，儇跳超距，眼快手捷”，并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，身械协调一致。

刀术技法遵循武术兵械技术原理，发挥刀形的攻防特长。

其特点可概括为以下几点：1：尖刀背把，刀法分明，2：配合手法，以腰助力。

3：势捷发诈，诡秘莫测。

4：寰跳超距，步疾刀猛。

这是刀术持短入长的技法规律，指以敏捷的远跃高跳和迅疾的步法配合凶猛的刀法。

技击中欲求发挥“短兵长用”的作用，关键是步疾、身灵、眼锐、手快，才能发挥刀的近战功用。

学了一个学期的刀术，我收获了很多，既锻炼了身体，又学到了一个武术套路。

最重要的是，它是一种对意志的磨练，一种专注的体现，象征着中华民族自强不息的民族精神。

我非常希望在以后的体育课上能学到更多的中华武术的精髓，与中医博大精深的内涵相融，发扬我们这一代青年的阳刚之气，与对中国传统文化事业传承的信心。

导论在博大宏富、源远流长的祖国传统文化中，中华武术是一枝奇葩。

武术不仅具有精深的哲学思想、系统的技击理论、完整的锻炼系统和神奇的健身与攻防效果，而且与多种文化形态，如军事、宗教、卫生、娱乐及社会心态、风俗民情、健美观念等，均有着相互渗透的密切关系。

中国武术是一种朴素、地道的传统体育文化，是中国文化的一个组成部分。

它有着悠久的历史和广泛的群众基础，是中华民族在长期生活与斗争实践中逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产。

武术的内容丰富多彩，形式多样，风格独特。

它具有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶性情，竞技比赛，娱乐观赏，交流技艺，增进友谊的功能，是一项具有广泛社会价值和民族文化特色的中国传统体育项目。

一、武术的概念武术概念是人们认识、研究武术的基本依据。

在漫长的历史进程中，不同的时期对武术概念的表述不尽相同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展、变化的。

从历史上看，有不少归属武术类的名称。

春秋战国时称“技击”（属兵技巧一类）；汉代出现了“武艺”一词，并延用至明末；清初又借用南朝《文选》中“偃闭武术，阐扬文令”的“武术”一词（最早使用“武术”一词在《文选》南朝宋颜延年的《皇太子释奠会》诗中），这里所说的“武术”指的是军事；民国称“国术”；新中国成立后仍沿用“武术”一词。

随着历史的变迁，冷兵器的逐步消亡，专用武术器械的生产及拳械套路的大量出现，对抗性项目、武术竞赛规则的制定，武术已演化成为体育运动项目之一。

武术的体育化使其内容、形式及训练手段等都发生了很大变化，反映事物本质属性的概念也在不断变化。

发展到今天，我们把武术的概念表述为：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。

明确武术概念的意义：1．武术概念是关于武术思维的基础概念是反映事物本质属性的思维形式。

武术的概念是反映武术本质属性的思维形式。

而概念是判断、推理和论证的基础，是关于某一事物思维的起点。

武术理论知识（1）：武术运动的概述武术的起源及发展武术，是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为素材，遵照攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾的相互变化的规律编成徒手或器械的各种套路。

武术是一种增强体质、培养意志、训练格斗技能的民族形式的体育运动。

1、武术起源于生产武术是我国传统的民族体育项目。

武术起源于生产和生产劳动。

早在五六十万年前的旧石器时期，人们为了生存，用些石器、木棍等打猎、捕鱼，又同野兽相斗，这样，人们逐渐获得了使用武器和格斗技能，它是武术格斗技术的萌芽。

随着原始生产工具的进化，尤其是它的实际效用，为后来的武术技术“劈、刺、砍、扎、等奠定了基础。

人们把生产斗争，阶级斗争中获得的一切知识、技术，不断地加以总结，传授给青年一代。

2、原始战争的出现，促进武术向军事战斗技能发展原始部落战争的实践，使武术在已有了狩猎的格斗和捕杀技能的同时，又有了军事战斗技能的发展，后来的武术运动，其内容就大都近于军事战斗技能而远于狩猎技能了。

3、强身除病的客观要求使武术成为体育的一种手段。

人们为了增强体质，减少疾病，逐渐就有了对体育的要求，在原始社会末期，人们已创造了一种唤作“舞”的运动形式来进行锻炼筋骨，活动关节。

唐、宋朝时，才开始有简朴的武术套路。

例：李白的剑舞。

强身除病的客观要求使武术成为体育的一种手段。

4、解放后武术运动的发展新中国成立以后，党和政府十分关怀人民的健康，重视民族体育文化遗产的继承和发展，一九五六年国家体委把武术列为竞赛项目同时整理出版了《简化太极拳》，《初级长拳》，《初级剑术》，《初级刀术》，《初级枪术》，《初级棍术》等书籍和挂图。

并有了全国武术统编教材。

1982年召开了全国武术会议，1990年将武术列入全运会的竞赛项目。

并多次举办国际武术邀请赛。

从此，国内外武术发展的更快。

武术集体项目的比赛场地为16×14。

武术的特点和作用一、特点1、寓技击与体育之中中国武术的最大特点是：既有相击形式的搏斗运动，更有舞练形式的套路运动，武术是由军事技能发展为搏斗运动的体育项目。

我对武术的认识姓名：杜现红年级：09级专业：俄语学号：00925022【摘要】武术是源于中国有着悠久历史传统的体育项目。

在长期的演化与发展中，形成了集健身、防身、养生为一体的独特锻炼功效，是一项很好的健身和终身体育运动。

武术是现在大学体育课程中的一门热门课程，它的优势不仅仅体现在它的外在美，同时也是因为它的内在美。

本文通过对武术内涵及作用研究，得到武德在武术锻炼中的重要意义。

即武术队大学生的身心健康发展起着重要引导意义。

【关键词】武术内涵武德作用中国武术如同浩瀚大海，深不可测，门派拳种，枝繁叶茂，穷毕业生精力能得其九牛二虎之一毛，已属不易。

就拿我最喜欢的由金庸小说改编的电视剧《倚天屠龙记》来说，里面的门派就有：全真少林峨嵋武当明教五毒逍遥天鹰古墓华山昆仑丐帮等。

武术文化虽然多种多样，但是武德却是统一的，它和单纯的暴力是有差别的。

浓郁的武德观念是武术文化的重要内涵。

所谓武德，即武术道德，是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。

武德,是指“止戈为武,尚武崇德”的精神。

武德的理论很丰富，它所包含的内容是多方面、多层次的，其萌芽、形成和发展是一个历史过程。

在武德理论形成与发展过程中，一直居于封建社会正统地位的儒家仁学逐渐形成了传统武德的主要内容。

孔孟仁学的基本思想是以仁慈、忠厚、善良和爱心来待人接物，处理一切人际关系。

武德的仁学中心首先表现在练武与修身的统一，习武是人生品德修养的重要途径和方法，要求习武者要有高尚的品德与宏大的胸怀和气魄。

其次，武德的仁学中心还体现在武技的运用上。

武术的本质是技击，技击必然包含着残酷与暴力。

然而武术的仁德精神却要求以制取对方为主，尽量避免杀人取命。

以武会友，更是讲究点到为止，以“礼”来规范行为。

武术的抱拳礼就是中国传统的一种武术礼节，当代武术本着为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意尚武；左手掩拳，寓意崇德，以武会友。

左掌四指并拢，寓意四海武林团结奋进。