黄芪汤汁粥
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肿瘤患者食疗的注意1.要根据不同的肿瘤进选择不同的食物。
有的食物有直接抗肿瘤作用,如芥菜、慈菇、菱角、无花果、生薏仁、荸荠、海藻、海带等等,但每种食物的特点和功能不同,因此必须根据各种肿瘤的特点选择适当的食物,即因病择食。
(1)肺癌:咳喘、痰中带血,宜选杏仁、柑橘、荸荠、芦笋、白萝卜、海蜇、银杏、百合、莲子、枇粑、梨、木耳等止咳化痰、养阴润肺之品。
还要多吃一些牛奶、猪肝、新鲜蔬菜等。
(2)食管癌:有吞咽困难的患者应给予细软、易消化吸收、营养丰富的食物。
宜多食刀豆、乌梅、鸡蛋、鱼、肉、奶制品果汁。
(3)胃癌:宜多吃薏米、山药、藕粉、猴头菇、百合,豆芽、芝麻、菱角、猕猴桃、柑橘、;罗汉果。
瘦肉、猪肝、牛奶、豆浆等。
(4)肠癌:大便有脓血者,宜吃无花果、黑木耳、白扁豆、荠菜、马齿苋、苹果等;大便不通者,宜食大豆、红薯、青菜、香蕉、梨、蜂蜜、萝卜、肉、蛋、奶制品。
(5)肝癌:一般以低脂肪饮食为主,宜多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、佛手及富含维生素K的动物肝脏、绿豆等腹胀腹水者,宜多吃薏米、赤豆、冬瓜、西瓜、丝瓜等淡渗利湿之品。
(6)宫颈癌、卵巢癌宜多吃石榴、无花果、葡萄、桂圆、核桃、桑椹、甲鱼、鲫鱼等有养血调经、滋阴补肾作用的食品。
(7)颅脑肿瘤:宜多食酸枣、鱼脑、香菇、核桃、桑椹、栗子、黑芝麻、银耳等安神益智、益肾健脑食物。
(8)甲状腺癌、颈淋巴癌;宜多食海带、牡蛎、紫菜、杏仁、芦笋、荔枝、大蒜等有软坚散结之功的食物。
2、要根据不同的治疗方法选择配合治疗的食物(1)手术患者的饮食:患者术后多见气血亏虚、脾胃不健、食纳不香、既有营养物质的缺乏,又有机体功能障碍。
因此,食既要适当补充营养、热量,如高蛋白、高维生素类食物,又要调理脾胃功能,振奋胃气。
强化后天之本,以助气血生化之源。
在食物选择上除牛奶、鸡蛋之外,一般病人要多食用新鲜蔬菜、水果,如红萝卜、胡萝卜、菠菜、圆葱、大白菜、番茄、扁豆、山药、意米、柑桔、柠檬、山植,杏干等,脾胃健运后,宜再增加有补益气血作用的食物,如大枣、桂圆、黑木耳等等,这期间要忌食母猪肉。
给宝宝做20种好粥的方法1、黑米粥:黑米不容易熟烂,最好先打磨成碎粒或者粉状,再和白米以1:2的比例煲粥;2、黄豆粥:最好是先把黄豆做成豆浆,再来煲粥;3、瘦肉糜粥:选一小块上好的猪里脊肉,片成薄片,再用刀背剁成肉茸,把肉茸放小碗中,用少量冷水调开,再下锅煲粥(如果直接下锅,肉糜会凝结成块状),可加入几根姜丝,给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可;4、菜肉粥:在瘦肉糜粥的基础上加上剁碎的蔬菜就可以了。
纯粹的菜肉粥不怎么可口,可以在粥中调进少量虾皮粉,既可以补充钙和锌、碘,又有一种天然的淡淡的咸味;5、核桃粥:核桃打磨成粉,等白米粥已经熬到8、9成的时候添入同煮;6、芝麻粥:芝麻打磨成粉,等白米粥已经熬到八九成的时候添入同煮;7、红豆粥:红豆打磨成粉,与白米以1:3的比例同煲(夏天可换成绿豆);8、枣泥粥:红枣泡一夜,泡过后上锅蒸,蒸好后剥去枣皮,枣泥捣成泥,与白米同煲;9、小米粥:小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥。
做粥时,清水沸开再入锅,以强火沸煮;漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒开花,粥就熬好了(要想省事,还是可以打磨过后再熬);10、红薯粥:红薯块与白米同煮,熬好后用勺子把红薯块压碎;11、山药粥:山药块与白米同煮,熬好后用勺子把山药块压碎;12、南瓜粥:南瓜块与白米同煮,熬好后用勺子把南瓜块压碎13、玉米粥:甜玉米取玉米粒,用搅拌机打磨后过滤,和熬好的白米粥以1:1的比例再煮过(吃的时候可加入少许虾皮粉);14、干贝粥:干贝先用清水泡过,再把干贝,泡干贝的水,冬瓜块和白米一同熬粥,熬好后,干贝捞出不给宝宝吃,冬瓜块用勺子压碎;15、胡萝卜肉糜粥:胡萝卜先煮熟并捣碎,再和瘦肉糜一起熬粥,并在下锅时加入几滴橄榄油一同熬;16、白萝卜排骨粥:先用白萝卜排骨炖汤,取撇去浮油的排骨汤熬粥,粥熬好加入几块萝卜,用勺子压碎即可;17、鸡肝泥粥:新鲜鸡肝煮熟后压碎,加入熬好的白米粥调匀即可;18、鱼肉碎菜粥:鱼肉用水煮熟去骨用勺子压碎,调入白米粥,加入剁碎的菜同煮;19、鸡汤蘑菇粥:用撇去浮油的鸡汤熬粥,粥熬到七八分的时候加入剁碎的菇类(量不要多,以防宝宝肠胃不适应),可以从平菇这样不容易过敏的种类开始;20、麦片粥:买来未添加任何辅料的快熟麦片,用搅拌机再打磨一下,用肉汤或者瘦肉糜来煮(加一点虾皮粉味道更好),煮到软烂,再加入碎菜同煮。
中药养生食谱美食推荐
以下是一些中药养生食谱的美食推荐:
1. 红枣山药糕:将山药削皮切块,与红枣、糯米粉一起蒸熟。
这道甜点能够补血养颜,对于女性来说十分适宜。
2. 枸杞炖鸽汤:将枸杞和鸽肉一起炖煮,加入淮山、枸杞子、红枣等食材,炖至汤汁浓稠。
这道汤品补益肝肾,增强免疫力。
3. 黄芪炖鸡:将黄芪、当归、党参等药材与鸡肉一起炖煮,加入适量的水和调料,炖至鸡肉熟烂。
这道菜品具有补气养血、增强体质的功效。
4. 红枣银耳汤:将红枣、银耳、枸杞子一起煮开,加入适量的冰糖,继续慢炖一段时间。
这道汤品有润肺、滋阴的作用,适合春季养生。
5. 山楂薏米粥:将山楂、薏米、红枣等食材一起煮成粥。
这道粥能够帮助消化、理气和健脾,有利于减肥和保持肠胃健康。
6. 人参炖鸽蛋:将人参、鸽蛋、红枣等食材一起炖煮,加入适量的糖调味。
人参具有滋补身体、提高免疫力的功效,适合季节变化时饮用。
7. 当归煮蛋:将当归、黑豆和鸡蛋一起煮沸,然后慢炖一段时间。
这道菜品对于调经养血、缓解经期不适有一定的功效。
8. 枸杞粥:将枸杞子、糯米、红枣等食材一起煮成粥。
这道粥有养肝益肾、明目补血的作用,适合长时间用眼或者眼睛疲劳的人饮用。
以上是一些中药养生食谱的美食推荐,每道菜品都有不同的功效和适用人群。
可以根据自身的需求选择适合自己的食谱。
癌症病人食疗方法第一部分:1、韭菜汁:鲜韭菜500克,红糖适量。
鲜韭菜去根,清洗干净,捣烂,绞取液汁50-100毫升,加入红糖调味即可饮用。
散淤,止痛,适用于胃脘作痛,多用来食管癌,胃癌。
2、鲜胡萝卜汁:鲜胡萝卜洗净压汁50-100毫升,放入白糖少许,调匀经常饮用。
3、甘蔗汁125亳升,鲜牛奶125毫升。
将鲜牛奶隔水蒸热,加入甘蔗汁,调匀即可饮用。
4、鲜生姜汁5毫升,鲜牛奶250毫升,白糖少许。
将姜汁,牛奶,白糖一起入入砂锅内煮沸,即可饮用。
注:姜可止呕。
5、酸牛奶(超市有卖)约250毫升,将酸牛奶放入碗内隔水蒸热后老年人饮用。
6、鲜牛奶1杯,白糖适量。
将牛奶隔水炖熟,加白糖调味饮用。
7、花生米50克,红枣10枚,红糖少许。
花生米,红枣用水浸泡,洗净后一起放入锅内,加水煮至红枣烂,花生熟透,汤汁浓稠,加入红糖调味后即可饮用。
8、将蜂王浆与蜂蜜按1:100的比例配制成口服液,放疗期间辅助治疗挺好的9、人参1克,麦门冬2克,五味子1克。
人参切片,麦门冬切细,与五味子一起放入瓷杯中,冲入沸水,加盖泡15分钟后即可饮用。
可增加抗癌免疫能力。
10、银耳约20克,银耳用凉开水洗净,放进玻璃杯中,倒入凉开水,加盖浸泡一天后即可饮用。
对癌症放疗,化疗后白细胞减少,口干舌燥,食纳减少,饮食不佳者。
11、金银花10-25克,铁观音茶2克,蜂蜜少量。
金银花加水煎开,加入铁观音茶泡沏出味道即可,饮时加少许蜂蜜。
清热解毒,并抗癌,适用于胃,肝癌等消化道肿瘤和癌症放疗和化疗期间热象明显者。
12、枸杞子10克,红茶1.5克。
.枸杞子加水适量,煮沸后加入红茶沏泡15分钟,即可饮用。
13、白菊花20克,决明子15克,大米100克,冰糖少许。
先把决明子放放锅内炒至微有香气,取出即为炒决明子了,将炒决明子和白菊花一起加清水同煎,去渣取汁,放入大米煮粥,粥好后加冰糖调味。
清肝降火,养神通便,适用于口干舌燥,症见目涩者。
14、大枣10枚,桂圆,薏米40克。
亲,我喜欢用罗汉果炖水加蜂蜜,我的宝宝用了,止咳化痰效果很好,也没有副作用。
再介绍其他方子和咳嗽原因,共同学习吧!1.萝卜蜂蜜汤原料:白萝卜1个,蜂蜜100克。
制作:将萝卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,置碗内,加水蒸20分钟。
用法:吃萝卜喝汤,每日二次。
功效:润肺、止咳、化痰,适用于小儿肺炎引起的咳嗽。
2.蒜糖蜂蜜饮原料:大蒜20克,白糖、蜂蜜各适量。
制作:大蒜捣烂,用开水浸泡晾凉,再炖半小时。
服用:取汁调入蜂蜜、白糖服用,一日两次。
功效:清热润燥、杀菌消炎,用于小儿肺炎或久咳不止。
另外孩子咳嗽的原因有很多,请您对照症状试一试。
1、风寒咳嗽:特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治疗宜宣肺散寒止咳。
(1)紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。
先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣,趁热服用。
(2)葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
(3)杏仁萝卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。
(4)核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。
(5)家庭常备中成药:通宣理肺丸。
橘红丸、橘红痰咳液等。
2、风热咳嗽:特点是咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等。
治宜疏风清热,化痰止咳。
(1)二汁饮:鲜藕汁、梨汁等份,生服。
(2)萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5 次。
(3)葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。
(4)丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热顿服。
(5)橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。
(6)蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟服。
(7)红皮萝卜洗净(不去皮),切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频饮服。
(8)牛蒡粥:鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁热服。
糖尿病小偏方糖尿病,中医称“消渴症”。
由于过食甘肥、醇酒厚味,积热内蕴所致。
可选用以下方法调治:1、苍术、元参各15克,龙骨、牡蛎各20克,五倍子10克,谷糠30克,水煎服。
治糖尿病非胰岛素依赖型。
2、谷糠30克,玉米须100克,黄芪、花粉各30克,玉竹15克,水煎服。
治糖尿病非胰岛素依赖型。
3、谷糠、花粉、生地、熟地各20克,北沙参12克,知母10克,山药、生石膏各30克,水煎服。
治糖尿病肾阴亏虚、胃火炽盛者。
老年性浮肿,大多是由于年老脾肾虚弱、血液运行不畅,肺、脾、肾功能失调所致。
以下方子可试用:1、谷糠黄芪粥:谷糠、黄芪、茯苓各30克,煎汤去渣取汁,加入粳米100克煮成粥,加红糖适量,每日1次。
治老年气虚浮肿。
2、丹参茯苓谷糠粥:谷糠30克,丹参60—120克,茯苓60—90克,水煎成浓汁,去渣,加粳米100克煮成粥,加红糖15克,每日1次。
治老年脾气虚弱、血液循环差所形成的浮肿治疗糖尿病验方方1(玉泉丸)配方:甘葛粉150克,天花粉150克,麦冬60克,生地50克,五味子30克,甘草25克,小麦60克。
适应症:糖尿病,烦渴多饮,多食体瘦,小便频数,口干舌燥,大便干结等。
制法:将上药(除甘葛粉)共研成细未,过100目筛,另将甘葛粉加水适量熬成糊,调入上述药未,做成药丸,晾干,贮瓶备用。
用法:每日3次,每次6~9克,开水送服。
方2(鲜菊芋煎)配方:鲜菊芋块根30~60克。
适应症:糖尿病,湿热中阻,渴而多饮,多食善饥,或仅有饥饿感,脘腹痞闷等。
用法:每日1剂,水煎服。
按语:菊芋,俗称洋生姜,为菊科向日葵属多年生草本植物。
菊芋根甘平无毒,有清热解毒,和中益胃,利水祛湿的功效。
故对湿热中阻型糖尿病有较好的疗效。
该方亦可治浮肿,小便不利等症。
方3(蔗鸡饮)配方:蔗鸡90克。
适应症:糖尿病,口干渴引饮,多食,多尿,神疲乏力,形体消瘦等。
制法:取蔗鸡洗净,置陶罐中,加清水2500毫升,以文火煎至500毫升,去渣,汤汁贮于保温瓶中备用。
牛膝黄芪的功能主治牛膝黄芪的简介牛膝黄芪,又称牛膝黄脂。
是中药材中的一种,具有多种药用价值。
它由牛膝和黄芪两种植物组成,常被用于中医药领域,有着丰富的功能主治。
功能主治牛膝黄芪具有以下主要的功能和主治效果:1.祛风除湿:牛膝黄芪可以祛除体内的湿气和风邪,特别适合用于治疗湿气重、风湿痛等症状。
它可以促进血液循环,舒缓关节疼痛和肌肉酸痛,减轻肿胀和炎症。
2.提神养心:牛膝黄芪在中医理论中被认为具有养心安神的作用,可以帮助改善心脏功能,增强心脏供血能力,提高心肌收缩力。
同时,它还可以调节人体的免疫系统,增强人体的抵抗力。
3.补气健脾:牛膝黄芪可以补益人体的气血,特别适合用于治疗气虚血瘀、脾胃虚弱等症状。
它可以刺激脾胃的消化能力,促进食物的吸收和代谢,提高机体的营养吸收能力。
4.强筋健骨:牛膝黄芪被广泛应用于治疗骨质疏松、关节炎等与骨骼有关的疾病。
它可以增强骨骼的密度和强度,促进骨髓生成,防止骨质流失,减少骨折风险。
5.抗疲劳:牛膝黄芪被认为是一种天然的抗疲劳补品,可以提高人体的耐力和活力,增加体力消耗过程中的能量生成。
它可以帮助减轻疲劳症状,增加人体的抵抗力,提高机体的适应性。
综上所述,牛膝黄芪具有祛风除湿、提神养心、补气健脾、强筋健骨和抗疲劳等功能主治。
使用方法牛膝黄芪可以通过不同的方式进行使用,下面是几种常见的使用方法:1.煮汤饮用:将适量的牛膝黄芪加入适量的水中煮沸,然后饮用汤汁。
这种方法适合于祛湿除风、补气健脾的情况。
2.茶剂饮用:将适量的牛膝黄芪加入开水中冲泡,泡制后饮用。
这种方法适合于提神养心、抗疲劳的情况。
3.炖煮食用:将适量的牛膝黄芪与其他食材一同炖煮,制成汤或煲豆浆等菜肴。
这种方法适合于强筋健骨、补益气血的情况。
请注意,使用牛膝黄芪前最好咨询中医师或中药师的建议,根据自身情况来确定使用方法和剂量。
注意事项在使用牛膝黄芪时,需要注意以下几点:1.使用过程中如出现过敏或不适,应立即停止使用并咨询医生。
白虎精的食用方法白虎精是一种名贵的中药材,拥有丰富的营养和药用价值,被广泛应用于中医临床和保健领域。
白虎精一直以来受到人们的喜爱和关注。
那么,接下来我将详细介绍白虎精的食用方法。
白虎精的食用方法多种多样,可以根据个人的需求和情况进行选择。
下面分别介绍几种常见的食用方式:1. 炖汤食用:将适量的白虎精和其他药材(如黄芪、当归等)一同放入炖盅中,加入适量的清水,慢炖数小时,直至汤汁呈浓稠状。
这样炖制出的汤汁富含营养,并有助于改善身体状况,特别适合体质虚弱或需要调养的人群。
2. 煲粥食用:将白虎精洗净后,加入白米、红枣等一同煮成粥。
这样的粥既美味又营养丰富,有助于滋补身体,增强体质。
对于体弱多病、久病未愈或恢复期的患者来说,这种食用方法尤为适宜。
3. 泡茶饮用:将适量的白虎精切碎,放入茶杯中,加入热水冲泡。
待精华溶解后,即可饮用。
这种食用方式不仅略带苦味,还有助于提神醒脑,缓解身体疲劳。
4. 蒸熟食用:将白虎精裹以荷叶或莲叶,放入蒸锅中蒸熟。
这种食用方式能够保留白虎精的营养成分,并且使其更加容易被人体吸收。
适用于体质虚弱、消化能力较弱的人群食用。
5. 直接嚼食:将适量的白虎精直接嚼食,可在空腹或饭后食用。
这样能够更好地感受到白虎精的独特口感和药效,但可能略显苦涩。
一般而言,建议饭后食用,以减轻苦味的感觉。
需要注意的是,白虎精虽然具有很高的药用价值,但并不适合每个人食用。
特别是孕妇、儿童、高血压、糖尿病等体质较弱或有慢性病症状的人应谨慎使用,最好在医生的指导下进行食用。
总的来说,白虎精是一种珍贵而有益的中药材,其食用方法多种多样。
通过适当的食用白虎精,不仅可以提高身体抵抗力,增强体质,还有助于调养身心,改善健康状况。
但在食用之前,一定要了解自身的身体状况和健康需求,遵循适量、适时、适宜的原则,以达到最好的食用效果。
痛经偏方痛经是令女性烦恼的事情,它不仅会严重影响女性的工作和学习,而且还会对女性的身心健康和幸福生活造成很大的损害。
所以,痛经的女性一定要做好防治措施,这样才能将痛经可能造成的伤害降到最低。
偏方一、小麦玉竹粥配方:粳米60克,玉竹9克,小麦15克,红枣(干)10克。
用法:上述原料共煮作粥功效:养心益肾,养阴润燥,生津止渴。
适用于肝阴不足所致的经前紧张症,症见全身无力、经行嗜睡,多数伴随剧烈痛经、焦虑烦躁、精神不集中、行为改变等症状。
偏方二、干姜羊肉汤配方:羊肉150克,干姜30克,葱花、花椒粉、精盐各适量。
用法:羊肉切块,与干姜共炖至肉烂,调入精盐、葱花、花椒粉即可。
功效:温里,散寒,补虚。
适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或下肢水肿、泄下量多、月经后期小腹发凉等症。
偏方三、芹菜牛肉粥配方:芹菜120克,牛肉25克,粳米100克。
用法:芹菜洗净,切末;牛肉洗净蒸熟,切成末。
芹菜与粳米一同煮粥,待粥熟食时加入熟牛肉末,稍煮即成。
功效:清热凉血,补虚。
适用于血热型月经先期者。
偏方四、黄芪当归汤配方:黄芪、当归、白芍各15克,泽兰10克,糯米100克,红糖5克。
用法:将前4味药材洗净,放入砂锅,多加水煎15分钟后,去渣取汁,与糯米共煮成粥,食时调入红糖即可。
功效:黄芪、当归补气养血;白芍、糯米、红糖敛阴缓痛;泽兰活血祛瘀止痛。
合用补气血,健脾胃,止疼痛,主治女性痛经。
偏方五、姜枣花椒汤配方:生姜24克,红枣30克,花椒9克。
用法:生姜、红枣洗净,姜切薄片,同花椒一起置锅内,加入适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。
热服,每日1剂,分2次服用。
功效:温中止痛,适用于寒性痛经。
产妇催奶民间偏方众所周知,母乳是对宝宝最好的。
但是产后很多妈妈们都出现了奶水少的现象,中药下奶偏方有哪些呢?本文是店铺整理中药下奶偏方的资料,仅供参考。
中药下奶偏方下奶偏方1.黄芪炖鸡汤材料:黄芪50克,枸杞15克,红枣10个,母鸡一只,适量的生姜、盐做法:将鸡洗净、处理干净,先后将鸡氽烫、冲凉、切块,与红枣一起放锅内。
再将生姜、黄芪都加入锅中。
加入适量的清水,盐。
煮熟后即可出锅。
功效:这款下奶偏方,可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方,不仅可以补齐益血,还能通经下乳呢!下奶偏方2.猪蹄通草汤材料:猪蹄2只,通草6克,葱白3根,适量的盐做法:将猪蹄洗净,切成块状。
葱白切段,通草洗净。
然后将所有的材料都放入锅中,加入适量的盐。
煮熟后即可出锅。
功效:这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方,能够帮助产后妈妈下奶。
通草有清热通乳的功能,奶水不足的妈妈们可以试下哦!下奶偏方3.当归生姜羊肉汤材料:羊肉400克,当归20克,生姜片、盐、料酒、酱油各适量。
做法:把当归洗净,切成片。
羊肉剔去筋膜,剁成小块放入沸水中焯去血水。
在沙锅中加入适量清水,放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟烂,加盐调味。
功效:里面放有当归的中药下奶偏方,有滋阴补血,润肠通便的作用。
羊肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等。
适合妈妈们分娩后血虚乳少,恶露不止等症状。
下奶偏方4.黄花通草猪肝汤材料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克做法:将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。
以花生米熟烂为度。
吃猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天。
功效:这款中药下奶偏方里有黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气,化生乳汁,通草一味通络下乳,全方补中有通。
适合产后乳汁量少,食欲不振的产妇。
下奶偏方5.归芪鲫鱼汤材料:鲫鱼1-2条,当归10克,黄芪15克做法:将鲫鱼洗净,去内脏和鱼鳞,与当归、黄芪同煮至熟即可。
黄芪汤汁粥
绿豆+莲子+大枣+薏仁+扁豆+枸杞(最后放)
中央电视4台《中华医药》2010.3.17日晚10点播出朱良春长寿粥:绿豆50g
薏仁50g
莲子50g
扁豆50g
大枣30g
枸杞10g
煮粥汤水的制作:
黄芪250g适量水泡20分钟,煮15分钟,沥出汤水。
然后再将黄芪加2碗水煮20分钟,再加一碗水煮15分钟(煮了35分钟)再次沥出水,两部分沥出汤水合并用来煮粥(以上配料)。
前五味洗净入锅,加黄芪水,急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞,一起再煮十分钟
以上粥量五天服用
材料是五天的量,黄芪每天的量是50克
介绍江苏南通的名中医朱良春的长寿之道。
这位老医生高已九十有三,除了脸上有老人斑外,精神足,思维活,腰板挺。
行医70年的朱良春医生,长寿的秘诀是60年长期坚持吃一种粥
所用材料(五天的吃的量一起炖的):
1、绿豆(入心经,清热解毒益肝)prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"50克
2、薏仁(健脾、补肺,清热化痰、入肾经)50克
3、莲子(清心养心、入肾经)50克
4、扁豆(健脾、乌发)50克
5、大枣(健脾、补血)30克
6、枸杞(入肝经、肾经)10克
黄芪(补气)250克(普通人每天30克就可以了,先浸20分钟,用砂锅煎15分钟后将水滗出,加一碗水再煎后滗出水,两遍煎后毕出的水,用做煮粥之水)
1、做法:将前五类洗净入砂锅,加入黄芪水,急火煮沸后慢火炖40分钟,加入枸杞一起再煮10分钟。
2.用法:每天取五分之一,早饭前和晚上各吃一半。
3.食用功效:该方补益五脏,甚能缓解疲劳;据报道朱老一生看病劳累,用脑多,全靠此方缓解疲劳。
而我们现代人的不懂科学的补,平常饮食不该吃得多的吃得多,还少动,结果体内垃圾积得太多,排不出去。
现在朱老93岁了,还能日诊30多患者,出席国内外各种会议。
93岁国医大师朱良春的长寿粥吃了60余年
《健康故事》:
老中医国医大师朱良春先生(现年93岁)60余年坚持每天早晚食一小碗,如今老人身体矫健,面色红润,五官及身体内脏器官五任何衰老现象,精力充沛,一个月内赴外地出差4次参加各种活动毫无疲惫之感。
老人中医世家出生,1938年在上海跟国医大师章次公学医,上世纪四十年代朱良春30岁时行医,一度深感疲惫,母亲大人用家传配方熬制长寿粥让其早晚各食一碗,后其夫人熬制,现女儿接替熬制。
现将配方及熬制方法介绍如下:
规格:黄芪250克,50克绿豆,50克薏仁,50克扁豆,50克莲子,30克大枣,以及10克枸杞,这是5天的量。
制作方法:
第一步:把黄芪放到砂锅里面,倒一些水先泡了大约20分钟,然后倒进砂锅里加两碗水煮,煮15分钟之后滗出来,然后再加一碗水,煮开之后也滗出来,把这些水合在一起,然后再用这个水去煮粥。
第二步:把绿豆、薏仁、扁豆、莲子,大枣清洗干净,倒进砂锅,再倒进黄芪水,盖上盖,开大火,煮开之后换小火再煮40分钟,再把洗干净的枸杞倒进去,再煮10分钟
人的精力体力要充足,首先就得身体健康,没有疾病对体能的消耗,中医讲,就是正气充足,而要正气充足,心、肝、脾、肺、肾等五脏六腑就得功能正常,相互协调,所谓“五脏调,百病消”。
中医认为心主血脉,主神明,心的功能正常,则气血运行正常,精力充沛。
而苦入心,带点苦味的莲子正好能够清心养心,另外这个绿豆也是入心经的,有清热解毒的功效。
肝藏血,主筋,肝经气血充足了,则筋得其养,体力强健;那枸杞是入肝经的,是补肝的佳品。
脾主运化、升清,是后天之本,承担着人的消化吸收功能,脾失健运就会出现营养不良,而这个红枣、薏仁、扁豆都是可以用来健脾的。
肺主气、司呼吸,管人体氧气供应和输送,肺气足了生机才会旺盛,而薏仁补肺清热化痰的功效也是很好的。
肾是先天之本,肾藏精,主骨生髓,肾精不足的话,则导致脑髓失养,而莲子、薏仁、枸杞都入肾经,对肾有补益的作用。
这几样东西看似普通,合在一起却能滋补调和五脏,使正气充足,精力体力旺盛,再加上粥里还有一样更重要的东西呢,那就是煮粥的水!
中药里面黄芪是大补元气的这么一个药,它能提高机体的免疫功能。
能够补气。
所谓气就是功能,用现代的语言就是一个人的功能,就是能量,那么气足了他的能量就强,气虚了以后,能量就不够了,就容易疲劳,耐力就差了。
这个气就好比是机体的战斗力,如果人的体力和精力都感到缺乏,容易疲劳,在中医看来是气虚的表现,而中药黄芪,您看我手里拿的这个就是中药黄芪,它的作用可不凡,明代医学家李时珍说它为“补药之长”,《本草求真》中,黄芪被推崇为“补气诸药之最”。
相传古代的苏东坡擅长中医养生,就常常用黄芪来进补,还留下了“黄芪煮粥荐春盘”的诗句。
据说中国著名学
者胡适,在中年以后,常常会感到疲惫,力不从心,也是用黄芪泡水,代茶饮用,特别是在讲课之前,他会先喝上几口黄芪水,精力倍增,说起话来声如洪钟,滔滔不绝。
现代药理研究也表明,黄芪确有明显的强壮作用,而且还能够降低动脉压,加强心肌收缩力,防治循环衰竭。
您看看,绿豆、薏仁、扁豆、莲子、大枣、枸杞,可以补五脏,在这个基础上再加上黄芪的补气作用,那是强强联合,提升精力体力。
250克的黄芪,是为了配合50克绿豆,50克薏仁,50克扁豆,50克莲子,30克大枣,以及10克枸杞,那是5天的量,如果说煮一天喝的粥,一般是用50克黄芪,普通人用30克黄芪也就够了。
养眼防止白内障
转眼左右各36次揉眼睛下面。