养成良好的学习习惯主题班会课件

塑造性格：习惯决 定性格，性格决定 命运
培养自律：坚持良 好的习惯有助于培 养自律精神
增强自信：通过养 成好Байду номын сангаас惯，可以增 强自信心
习惯养成的关键时期
幼儿期：培养良好 习惯的最佳时期
小学阶段：培养各 种良好习惯的基础 时期
初中阶段：形成自 身习惯的关键时期
高中阶段：巩固和 提升良好习惯的重 要时期
好习惯的养成
懒散拖延
表现：缺乏时间观 念，总是最后一刻 才开始行动
影响：影响工作效 率，导致任务无法 按时完成
纠正方法1：制定 计划，合理安排时 间
纠正方法2：培养 自律性，克服拖延 习惯
偏食挑食
定义：只吃自己喜欢的食物， 拒绝尝试其他食物
原因：生理因素、心理因素、 家庭因素
纠正方法：加强营养教育、家 长引导、多样化食物搭配
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制定过程：全班讨论、共同商议
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实施效果：同学们自觉遵守，互相 监督，共同成长
感谢您的观看
汇报人：
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游戏规则：将学生们分成几组，每 组派出一名代表，在规定时间内完 成好习惯接力比赛
活动效果：通过比赛，学生们不仅 锻炼了身体，还培养了好习惯和团 队合作精神
班级公约：共同约定好习惯
制定背景：为了促进班级团结、提 高同学们的综合素质
主要内容：学习、纪律、卫生等方 面的规范和约定
培养好习惯的重要性 坚持培养好习惯的方法 分享个人经验，举例说明好习惯对自己的影响 倡导班级同学共同养成好习惯，提高个人素质和班级整体水平
互动游戏：好习惯接力赛
活动目的：培养好习惯，提高团队 协作能力

•其实，在现实生活中，很多人仅仅是因为 一个懒觉，而导致公交堵车、上班迟到、 被老板客户批评等一系列连锁反应，出现 了一个负面状况满满的一天。 •
•试想，如果可以早一点起床，一切就不会 那么“无序”，这一天也会过得比较从容。
•所谓好习惯，就是一切思想和行动都朝着 对自己有利的方向发展。 •好习惯，好人生； •好习惯，好未来。
养成好习惯，成就好人生！
• 播种好的行为，收获好的习惯； • 播种好的习惯，收获好的性格； • 播种好的性格，成就美好人生。
•开展“好习惯，好思想，好人生”班会， 引领同学们遵守文明礼仪，提升思想境界， 养成良好习惯，成就美好人生。
•“好习惯成就好人生”
•大家讲文明、学礼仪、守纪律、懂礼貌， 时时处处规范言行举止，争做文明向上好 学生。
•“不积跬步无以至千里，不积小流无以 成江海”。
• 一些小习惯，看似不经意，却能 随着时间的流逝，成就个人的一番作 为。
• 好习惯即是效率 • 每个人为达成目标，都会有一些自己 的方法，但是如何能高质量的完成，还需 要一些辅助的好习惯。
• 比如，你想快速地查阅以往的资料 ，你就要提前把以前的资料整理好、 按一定顺序存档。
• 但是，如果没有及时把新资料归 类存档的习惯，你桌面上的资料很快 就堆积起来，用时只会手忙脚乱、耗 时费力。
•一些好的习惯，会让你在学习生活中 事半功倍，“四两拨千斤”。
• 好习惯即是运气
• 托马斯·科里在新书《改变习惯，改善生活》 中写道，“习惯预示着一种因果关系。”
•
•生活中的一些好习惯，有时暗含着某种机 会，也预示着你的运气。
பைடு நூலகம்

规划未来
学生们开始思考自己未来的发展方向和目标，并制定了一些具体的计划和措施，为自己的未来发展做 好准备。
对自己和他人的鼓励与支持
鼓励自己
学生们学会了自我激励，通过自我肯定 和鼓励，增强了自己的自信心和积极性 ，更有动力去追求自己的梦想。
VS
支持他人
学生们也学会了给予他人支持和鼓励，通 过帮助他人实现梦想，也让自己更加有成 就感和满足感。
互动游戏：习惯养成接力赛
要点一
总结词
要点二
详细描述
通过互动游戏，学生们更加深入地理解了习惯养成的重要 性，并培养了团队合作精神。
在班会上，老师设计了一个名为“习惯养成接力赛”的互 动游戏。游戏规则是每个小组选派一名成员，按照规定的 路线进行接力比赛。每个队员在接力时必须完成一个与习 惯养成相关的任务，例如背诵诗歌、做健身动作等。通过 这个游戏，学生们更加认识到习惯养成需要长期的坚持和 努力，同时也培养了团队合作精神。
制定合理的学习计划
设定学习目标
明确短期和长期学习目标 ，使其具有可操作性和可 衡量性。
分解任务
将学习目标细分为具体的 任务，有助于逐步实现目 标。
安排时间表
制定每日、每周或每月的 学习时间表，确保有足够 的时间投入学习。
培养专注力
减少干扰
在学习期间，尽量避免干扰，如 关闭手机通知，避免与他人过多
助于提高学习成绩。
培养学习能力
良好的学习习惯能够培养学习能力 ，如主动思考、善于总结、积极提 问等习惯有助于培养创新思维和解 决问题的能力。
增强学习动力
良好的学习习惯能够增强学习动力 ，激发学习兴趣和热情，推动个人 不断进步。
习惯养成的基本方法
制定明确的目标

形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。 须知，“守 时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的 几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组 织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几 分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。
有人将海里最凶猛的鲨鱼和他最喜欢吃的热带鱼放在一个
生活节俭，不摆阔气，不乱花钱。 4.生活节生俭活，有不规摆律阔气，，按不时乱作息花钱。。
5.生活有规律，按时作息 。
我们应该养成哪些良好的学习习惯？
1、尊重与欣赏老师的习惯
亲其师，信其道。学生要学习好，除了我们 老师努力提高能力水平，适应学生外，学生 更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己 的老师。不同层次的老师，学生用不同的方 式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与 老师共同进步。从现在适应老师，长大了适 应社会。不会稍不如意就埋怨环境。
惯。
生活有规律，按时作息 。
上课吃东西
考试作弊
上课说小话
你有没有做过同样的事情 呢？反思一下自己的不良 习惯，你应该怎么改正？
1.按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
2.专心听讲，勤于思考，认真完成作业。 按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
3.专坚心持听锻讲炼，身勤体于，思积考极，参认加真有完益成的作文业娱。 坚持活锻动炼。身体 ，积极参加有益的文娱活动 。
是学校荣誉的标志， 是良好品德的标志。
谢谢大家
“三治”进校园
养成良好的生活习惯
80
背景
学校可以说是我们第二个家，既然是
“家”，那么我们就有义务把它变的干净、美 丽。但是现在学校还是有一些垃圾和不和谐的 现象出现。这不仅破坏了学校的美好环境，也

四不要：不喝生水，睡前不吃零食，冬天不蒙头睡 觉，平时不挖鼻孔和耳朵。
养成良好的饮食习惯
养成良好的饮食习惯
（1）坐着吃饭，避免蹲着吃饭。 （2）饭前喝汤。 （3）晨起喝水。 （4）尽量少吃腌制食品。 （5）不要为了节约粮食，而吃变质的食物。 （6）养成规律的饮食习惯，一定要坚持吃早餐 ，尽量定点吃饭。 （7）在参加宴席时，切忌暴饮暴食。 （8）不能抽烟和饮酒。
养成良好的文明礼仪习惯
养成良好的文明礼仪习惯
1、待客热情，起立迎ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，见了长辈要问好，在校园里，见了老师要 问“老师好”，在老师叫同学的时候，先问“老师好”，然后和老师说话;在家 长来校问事时，向家长称呼、问好;见到考察参观、视察评估的来宾，问“ 老师好”或“领导好”。
2、诚实守信，学会尊重，耐心听别人说话。
养成良好习惯，受益终身
养成良好习惯的重要性
叶圣陶老人说:"什么是教育，简单一句话，就 是要养成良好的习惯。"父母的第一责任是教育孩 子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。
青少年研究专家孙云晓最近指出:“习惯决定孩 子的命运。”习惯的力量是巨大的，人一旦养成一 个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是 好习惯，则会终生受益;反之，就会在不知不觉中 害你一辈子。通常我们说一个人素质不高，往往就 是因为这个人有许多坏习惯。
养成良好的学习习惯
养成良好的学习习惯
（1）记忆习惯：一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里 还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时 间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的 。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培 养学习习惯。
（2）演讲习惯：让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现 代人应该具有的能力。

培养学习兴趣
培养自律习惯
中学生养成好习惯教育——
1. 多样化的学习方式：可以尝试使用一些互动式的游戏、 有趣的电影或者有趣的书籍，以及实践性强的学习方式， 帮助学生对学习有更深入的了解和感悟，从而增加学习的 趣味性。
2. 多样化的学习内容：学习内容也可以尝试多样化，例如 可以将一些文化、艺术以及生活中的实用知识融入到学习 中，从而使学生更全面地了解知识，同时也更容易产生学 习兴趣。
3. 积极的教育引导：教师可以通过引导学生自我发现学习 的意义、价值和意义，以及为学习未来的规划等等，让学 生明确学习的重要性，从而促使学生更加积极投入到学习 中，进而养成学习的好习惯。
VS
1. 培养中学生自我管理能力：通过制定学习计划、拘 束时间表等方式，引导学生自我管理，。
2. 培养中学生责任心：在学生工作与生活中适当地给 予责任，倡导“自己的事情自己办”的原则，提升其 责任心和自律精神。
培养时间管理能力
1. 制定计划：中学生可以通过列出每天需要做的任务清单，给自己制定目标，合理安排时间，提高工 作效率和完成任务的准确性。 2. 学会调整优先级：在完成一项任务后，需要对下一项任务的优先级进行判断和调整。及时更改自己 的计划，确保能够在规定时间内按照优先级顺序完成任务。
02 生活习惯的培养与训练
03 学习习惯的养成与强化
好习惯养成的重要性
良好的习惯可以帮助中学生建立自信心和自 律能力，提高学习成绩和生活品质。
坚持规律生活的好处
1.规律的生活可以增强身体健康，保证充足的睡眠和营养摄入，有助于提高免疫力和身体素质，减少生病的风险。 2.遵守规律生活有助于提高学习效率和成绩，让学生更好地管理时间，减少浪费，提高自己的学习动力和积极性，增强了自身学习能力。

06
希望同学们认真反思学习中的不良习惯，争取较大进步
怎样培养自己的良好习惯
多次重复
A
坚强毅力
B
制度约束
C
学习习惯
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习惯1：学习中要保持耐心
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习惯2：全神贯注地对待学习
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习惯3：遇到问题要善于思考
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习惯4：学习中要学会质疑
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习惯5：遇到难题要学会变通
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习惯6：学习不可马虎大意
中期目标
考上好的高中
短期目标
01
人生在世，最要紧的不是我们所处的位置，而是我们活动的方向。
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02
须有人生的目标，否则精力全属浪费。
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03
没有自己的目标，你的一切行动都叫“随波逐流”。
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04
没有远大的目标，一生都是别人的陪衬和附庸。
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05
没有烦恼就是最大的烦恼，明天干什么不知道，生活就是减法，过一天少一天。
他们大都生活在社会的中下层面，能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。
他们大都生活在社会的中上层,成为专业人士，如医生、律师、工程师。
他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士.
有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：
好的和不好的习惯？
想想看自己有哪些
引起初中生成绩不理想的几个必须改掉的 不良习惯
1、机械记忆，不求理解
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只求听懂，懒于动手
01
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不善于积累
04
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遇到问题，急于询问不想主动思考
02

好习惯的养成方法
制定计划，明确目标
制定具体可行的计划
根据自身情况，制定一个具体、可操作的计划，明确每天或每周 需要完成的任务。
设定明确的目标
确立一个清晰、可衡量的目标，让自己有明确的方向和动力去努力 。
调整计划
根据实际情况，适时调整计划，使其更加符合自己的需求和实际情 况。
坚持不懈，持之以恒
保持耐心和毅力
02
生活中的好习惯
早睡早起，规律作息
早睡早起的好处
保证充足的睡眠时间，有利于身 体健康和心理健康，提高学习效 率和记忆力。
如何做到早睡早起
制定合理的作息时间表，避免熬 夜和不良的睡前习惯，创造良好 的睡眠环境。
健康饮食，均衡营养
健康饮食的重要性
提供身体所需的各种营养素，维持身 体健康，预防疾病。
使用文明用语，注意言辞和行为的 礼貌性，尊重他人的感受和权利。
遵守社交礼仪
在不同的场合遵守相应的社交礼仪 ，如打招呼、道别、致谢等。
学会倾听，善于表达
学会倾听
认真听取他人的意见和想法，不 打断别人的发言，给予他人充分
表达的机会。
善于表达
清晰、准确地表达自己的观点和 想法，注意措辞和语气的恰当性
。
保持开放心态
积极思考，勇于提问
积极思考
在学习过程中，要勤于思考、善于总 结，培养自己的思维能力和创新精神 。
勇于提问
遇到不懂的问题时，要敢于向老师或 同学请教，及时解决问题，避免留下 知识盲点。
04
交往中的好习惯
尊重他人，礼貌待人
尊重他人
尊重他人的人格、意见和隐私， 不干涉他人的自由，不嘲笑或轻
视他人。
礼貌待人
03
学习中的好习惯

每次当自己将要做出重复坏习惯的行 为，或者是不利于好习惯形成的行为， 立刻停下来
如果环境变了，有的过程就没有意义了， 没必要把过去的习惯继续下去
起初，我们形成习惯； 后来，习惯造就我们
播下一个行动，你将收获一种习惯； 播下一种习惯，你将收获一种性格； 播下一种性格，你将收获一种命运。
（著名心理学家威廉詹姆士）
习惯的力量
——培养良好学习习惯
主题班会
猜猜“我”是谁
习惯
我是你的终生伴侣， 我是你最好的帮手， 也可能成为你的负担。
我罪责同样不可推卸。 Catch me ,Make me do exercise.
对我严格管教吧， 我将把整个世界呈现在你脚下。
千万别放纵我， 那样，我会将你毁灭。
Game：十指交叉
• 参加起草了《独立宣言》和 美国宪法。
• 发明了摇椅，路灯，避雷针。 • ……
辅助习惯养成的方法
那么， 有哪些方法可以帮助我们养成良好的习惯呢？
为了培养美德，设计了——
每日自我检查表
星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
锻炼身体 阅读 总结 ……
每天5分钟，养成好习惯
然后大声对自己说：“我要养成…… 的习惯，我不能……这样做，我能养 成……的习惯，我一定可以养成…… 的习惯！”
我的学习习惯
写出自己三个好的学习习惯和三个不好的学习习惯， 并尽可能详细地想想好的习惯和不好的习惯分别对自 己有什么影响？如何改正？
课后拓展
确定自己在接下来三个月要养成的2-3种好的学习习惯。 创建“习惯养成本”，并绘制“每日自我检查表”。
行为变成了习惯， 习惯养成了性格， 性格决定了命运
智慧 这是禅师的

公民意识。
学校应该为学生提供丰富多彩 的课外活动，培养学生的兴趣
爱好和创新能力。
学校应该建立良好的师生关系 ，关注学生的情感需求，帮助 学生解决学习和生活中的问题
。
社会环境
01
社会环境对养成教育的 影响至关重要，政府和 社会应该共同营造良好 的社会氛围。
02
政府应该制定相关法律 法规，规范社会行为， 保障学生的合法权益。
详细描述
著名教育家陶行知、叶圣陶等都强调 习惯养成的重要性。他们认为，良好 的习惯能够促进学生的全面发展，提 高学习效果，培养自律和自主性。
优秀学生的习惯养成经验
总结词
优秀学生通过良好的习惯在学习和生活中取得了优秀的成绩，他们的经验为其他 学生提供了借鉴。
详细描述
一些品学兼优的学生在接受采访时分享了他们的习惯养成经验。他们通常具备勤 奋学习、合理规划时间、积极参与课堂讨论等良好习惯。这些习惯有助于提高学 习效率，培养独立思考和解决问题的能力。
个人成长将更加注重终身学习和全面发展
随着知识更新速度的加快和社会对人才需求的不断提高，人们将更加注重终身学习和全 面发展，不断提高自身的综合素质和能力。
THANKS
感谢观看
03
社会应该积极参与公益 事业，为学生提供更多 的实践机会和资源。
04
社会应该注重公共文化 建设，为学生提供健康 的文化环境。
个人努力
学生是养成教育的主体，应该树立正确的人生观和价值 观，积极向上的心态面对生活中的挑战和机遇。
学生应该积极参加社会实践和志愿服务等活动，培养社 会责任感和公民意识。
学生应该养成良好的学习习惯和行为习惯，注重自我管 理和自我约束。
养成教育主题班会 ppt课件