教案舞动青春广播体操预备节

舞动青春广播操教案Revised on November 25, 2020
第三套广播操舞动青春教案一
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
1．讲解过于琐碎不够精炼，影响学生抓住动作要点。

2．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。

第三套广播操舞动青春教案二
教学老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
3．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。

4．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。

3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。

第三套广播操舞动青春教案三
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
5．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。

6．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。

3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。

第三套广播操舞动青春教案四
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
第三套广播操舞动青春教案五
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：。

初中体育广播体操《舞动青春》教案一、教案简介二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握《舞动青春》广播体操的基本动作、组合及节奏。

2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练完成《舞动青春》广播体操，提高身体协调性和节奏感。

三、教学内容1. 广播体操《舞动青春》基本动作学习。

2. 广播体操《舞动青春》组合动作学习。

3. 广播体操《舞动青春》节奏训练。

4. 团队合作练习。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随练习。

2. 分解法：将复杂动作分解成几个部分，逐一进行教学。

3. 纠正法：针对学生动作不规范的地方，进行个别指导纠正。

4. 小组合作法：分组进行练习，培养团队协作精神。

五、教学步骤1. 课堂导入：简要介绍广播体操《舞动青春》的特点和意义，激发学生学习兴趣。

2. 基本动作学习：教师示范并讲解基本动作要领，学生跟随练习。

3. 组合动作学习：教师示范并讲解组合动作要领，学生跟随练习。

4. 节奏训练：教师播放音乐，学生跟随音乐节奏进行体操练习。

5. 团队合作练习：分组进行练习，培养学生团队协作意识。

6. 课堂小结：总结本节课学生掌握的动作要领，鼓励学生在课后继续练习。

7. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生在家中跟随音乐练习广播体操《舞动青春》。

六、教学评价1. 学生完成动作的准确性：观察学生在练习过程中是否能够准确地完成各个动作，包括基本动作和组合动作。

2. 学生节奏感的掌握：评估学生在跟随音乐节奏进行体操练习时的表现，包括动作的连贯性和协调性。

4. 学生参与度：评估学生在课堂上的参与情况，包括积极练习、提问和回答问题等。

七、教学注意事项1. 在教学过程中，要确保学生了解并掌握了每个动作的正确方法，避免因为动作不准确而导致的运动损伤。

2. 对于初学者，可以适当降低动作难度，逐步引导学生提高。

3. 在节奏训练时，要注重让学生听准音乐节奏，可以通过多次练习来加强他们的节奏感。

舞动青春广播体操（预备节—伸展运动）教学目标：1、了解第三套广播操——《舞动青春》的构成，了解广播操在小学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。

2、通过学习与练习，掌握整套广播体操。

提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。

3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。

促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。

提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

教学重难点：1、重点：各节动作路线,动作方法，动作节奏。

2、难点：上下肢动作的协调一致，手臂伸展，动作位置与力量的控制。

教学内容：一、导入新课：提问：同学们你们知道在学校为什么要做广播操，有哪些好处呢？知道的请举手回答。

做广播操的好处有：1、可以提高心肺的功能，促进血液的循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能。

2、可以使身体发热，天气冷的时候大家做完就比较暖和了。

3、可以督促我们保持正确的身体姿势，使体格强健、形态优美。

如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，对矫正姿势也有好处。

4、非常有利于提高睡眠的质量。

5、在进行其他运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

6、有助于缓解同学们在学习时出现的暂时性大脑疲劳。

7、坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生。

8、在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。

如跳跃运动可以促进身高的增长，整理运动能锻炼同学们身体的柔和美。

9、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理状态。

二、学习预备节和伸展运动动作要领。

1、讲述动作要领：预备节（8拍×4）预备姿势：直立。

第一个八拍1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。

3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。

5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。

第二个八拍1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈。

第三套广播操舞动青春教案一2、徒手操①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动3、队列练习——立正、稍息、看齐。

立正：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。

看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。

看齐时，身体姿势仍应保持正直。

如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。

组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲要求：认真练习，动作规范。

组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。

2、教师用口令指挥学生进行练习。

要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。

基本部分一、预备节动作要领：预备姿势——直立。

第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。

示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。

《第三套广播操——舞动青春预备节、伸展运动》
小学残疾儿童送教上门教案
20 年 6 月 1 日
一、预备节
动作要领：预备姿势——直立。

第一个八拍
1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）
3-4两臂头上交叉两次（左手在前）
5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。

示图：
第二个八拍
1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈
3- 头左转90度
4- 头还原
5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立
示图：
第三个八拍同第一个八拍，但方向相反
第四个八拍同第二个八拍，但方向相反
二、伸展运动
动作要领：预备姿势——直立。

第一个八拍
1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。

3-4 还原成直立
5- 右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举
6- 还原成直立
7- 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧举（眼看左手）
8- 还原成直立
示图：
第二个八拍
1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈
3-4 两臂侧上举，稍抬头
5-7 两臂经体前交叉向外绕环至体侧
8- 还原成直立
示图：
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍
期间要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

第三套播放操飞舞青春授课设计一任课老师：陈永叶班级人数时间授课内容学习第三套播放操——飞舞青春预备节、伸展运动、扩胸运动教1、认知目标：认识第三套播放操——飞舞青春的构成，认识播放操在中学生中睁开的意义，认识到播放操的健身、健心作用。

学2、技术目标：经过学习与练习，掌握预备节、伸展运动和扩胸运动。

提高学生的协目调性，睁开学生的柔韧素质和矫捷素质3、感情目标：经过授课，培养学生的组织纪律性和集体主义看法，养成团结、紧张、标严肃、爽朗的作风。

促进身体全面均衡的睁开，有效地增强学生地系统，养成优异地身体姿势，健美体型。

提高学生的思想涵养，培养学生优异的道德情操和勇敢、果断、坚毅的心理质量授课要点各节动作路线,动作方法，动作节奏授课难点上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作地址与力量的控制。

讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、授课方法与教具完满练习法课的时授课内容授课组织与要求局部间一、课堂老例组织×××××××××开 1.体育委员整队，检查人数，向老师报×××××××××始告×××××××××部 2.师生问好×××××××××× --分 3.宣布本节课的授课内容与要求学生4.检查着装，安排见习生。

○○—体委▲▲ --教师教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、侧重仪表4、语言平和要求：快、静、齐准1、慢跑两圈组织：绕田径场慢跑两圈〔 400m*2 〕。

备部分2、徒手操组织：四列横队成体操队形散开①头部运动×××××××②肩部运动×××××××③体转运动×××××××④腹背运动×××××××⑤弓步压腿▲⑥侧压腿要求：认真练习，动作标准。

第三套广播操舞动青春教案一
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
1．讲解过于琐碎不够精炼，影响学生抓住动作要点。

2．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。

第三套广播操舞动青春教案二
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
3．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。

4．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。

3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。

第三套广播操舞动青春教案三
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
5．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。

6．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。

3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。

第三套广播操舞动青春教案四
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
第三套广播操舞动青春教案五
任课老师：陈永叶
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：。

中学生第三套广播体操舞动青春讲解一、预备节（4×8拍）1. 动作要领。

- 第1个8拍：- 1 - 2拍：直立，双手握拳，拳心向内，放在体侧。

这是起始姿势，要求身体站直，抬头挺胸，双脚并拢，膝盖伸直，给人一种朝气蓬勃的感觉。

- 3 - 4拍：右脚向右侧一步，成开立姿势，两脚距离略宽于肩，同时两臂经前向上举，掌心相对，手臂伸直。

在移动脚步时，要平稳，重心均匀过渡，手臂上举时要舒展。

- 5 - 6拍：两臂向侧打开至侧平举，掌心向下。

手臂打开时要以肩部为轴，动作干脆利落。

- 7 - 8拍：两臂向下还原至体侧，同时右脚收回，还原成直立姿势。

回收动作要与手臂动作协调一致。

- 第2个8拍：同第1个8拍，但方向相反（左脚向左侧一步开始动作）。

- 第3个8拍：- 1 - 2拍：直立，双手叉腰，拇指在后，四指在前。

叉腰动作要规范，双手稳定地放在腰部两侧。

- 3 - 4拍：头向左转90度。

转头时要保持身体正直，颈部放松但有控制地转动。

- 5 - 6拍：头向右转180度。

转动幅度要准确，眼睛平视。

- 7 - 8拍：头向左转90度，还原至正面。

- 第4个8拍：同第3个8拍，但方向相反（先向右转头开始动作）。

2. 教学重点。

- 动作的规范性，特别是手臂上举、侧举和回收时的姿势，要保证手臂伸直且在正确的平面上运动。

- 头部转动时的控制，避免头部晃动或者转动幅度过大过小。

3. 教学难点。

- 身体的协调性，在手臂动作和脚步动作配合时，尤其是开立和还原的过程中，要做到流畅自然。

- 头部转动与身体姿态的配合，保持身体整体的端正。

二、第一节：伸展运动（8×8拍）1. 动作要领。

- 第1个8拍：- 1 - 2拍：左脚向前一步，成弓步（前腿屈膝，后腿伸直，两脚全脚掌着地），同时两臂经前向上举，掌心相对，抬头挺胸。

弓步的幅度要适中，前腿膝关节不要超过脚尖，手臂上举要伸直。

- 3 - 4拍：两臂向侧打开至侧平举，掌心向下，同时头部向左转。

广播体操舞动青春教案一、教学目标1、让学生了解广播体操《舞动青春》的动作构成和整体风格。

2、使学生能够准确、流畅地完成广播体操《舞动青春》的全套动作。

3、培养学生的节奏感、协调性和身体的控制能力。

4、增强学生的团队合作意识和集体荣誉感。

二、教学重难点1、教学重点（1）掌握广播体操《舞动青春》每一节的动作要领，包括动作的规范、力度和节奏。

（2）准确完成每一节动作之间的衔接，保持动作的连贯性和流畅性。

2、教学难点（1）一些复杂动作的精确掌握，如踢腿运动中的高踢腿动作和体转运动中的转体动作。

（2）在完成动作的同时，保持良好的身体姿态和节奏感。

三、教学方法1、示范讲解法通过教师的示范和详细讲解，让学生直观地了解每个动作的标准姿势和动作要领。

2、分解练习法将整套广播体操分解成若干个小节，让学生逐步练习，掌握每个小节的动作后再进行整合练习。

3、小组练习法将学生分成小组，互相观察、纠正动作，培养学生的团队合作和自我纠错能力。

4、游戏竞赛法通过小组竞赛的方式，激发学生的学习积极性和竞争意识。

四、教学准备1、选择合适的教学场地，确保空间宽敞、平坦，无障碍物。

2、准备音响设备，播放广播体操的音乐。

3、制作教学课件，展示广播体操的动作分解图片和视频。

五、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）集合整队，检查学生人数和着装情况。

（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

（3）安排见习生。

2、准备部分（7 分钟）（1）慢跑 400 米，让学生的身体得到充分预热。

（2）关节活动操，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动和手腕踝关节运动，每个动作做 4 个 8 拍。

3、基本部分（25 分钟）（1）教师完整示范广播体操《舞动青春》，让学生对整套动作有一个整体的印象。

（2）讲解广播体操《舞动青春》的动作要领和注意事项，同时结合教学课件进行动作分解展示。

预备节：两脚立正，手臂自然下垂，身体保持正直。

伸展运动：双脚开立，双手向上伸直，然后向两侧伸展，注意手臂伸直，动作舒展。

第三套广播操舞动青春教案一任课老师：
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
1．讲解过于琐碎不够精炼，影响学生抓住动作要点。

2．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。

第三套广播操舞动青春教案二
教学老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
3．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。

4．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。

3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。

第三套广播操舞动青春教案三
任课老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
5．重复练习与分解练习过多，影响教学进度。

6．注意示范特别是镜面示范，以及提示示范时动作的规范性。

3．注意教态，用标准的口令引导学生练习。

第三套广播操舞动青春教案四
任课老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：
第三套广播操舞动青春教案五任课老师：邓东文
课后作业：复习本节课所学内容。

教学中存在问题及反思：。