《演讲与口才》第一堂课作业

各位同学： 现将《演讲与口才》第一课的作业布置如下，有关内容下周四上课时要考察并列入平时成绩，请按要求做好。 1、阅读《演讲与口才》第一讲的内容。见：附件一。思考演讲对于我们的学习、工作和生活的意义。 2、预习第二讲内容：《语惊四座的八大说话奥秘》之“全身说话”。 见：附件二。思考：为什么要全身说话？怎样做到全身说话？ 3、视频欣赏奥巴马在韦克菲尔德高中的演讲《责任与梦想》并对其进行分析。把其中你认为精彩的段落标记下来。文字稿见：附件三。 4、温习本课程的简易教材：《演讲学习四字经》。见：附件四。 5、课堂活动板块“焦点直击”栏目请大家关注和思考本周媒体关注的热点问题。其它板块也希望你们各有思考。 附件一：《演讲与口才》第一堂课的内容 一、什么是演讲？ 演讲人在特定的时空条件下，面对听众，使用有声语言和态势语言，发表意见、表达思想、抒发情感，以赢得听众的理解和支持的行为。 二、为什么要学习演讲（演讲对你的人生到底有着怎样的意义）？ （一）、中国古人论口才 论语：一言能兴邦，一言能丧国。 平原君赵胜：一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。 墨子：选拔人才的三个条件之一：“辩慧”。在论贤良之士时提出：“厚乎德行，辩乎言谈，博乎道术。” （二）、外国名人谈口才 美国政治家演说家丹尼尔.韦伯斯特：“如果有人要拿走我所有的财产而只剩下一样，那我会选择口才，因为有了它我不久便可以拥有其它一切财富。” 联合国教科文卫组织前主席艾林先生在《演讲季刊》发表《演讲与领导在事业上的关系》：干我们这行是借着讲坛上的杰出表现而受到器重的。 管理学家彼得.德鲁克在《幸福》杂志上撰文：“一个雇员最重要的基本功夫是“用笔头和口头组织与表达思想的能力”。 人们总是透过一个人的讲话来评价一个人的；好口才会赢得令人羡慕的机遇。 哈佛大学最杰出的心理学教授威廉〃詹姆斯：“你正在人们的心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的冲击”。 美国演说家戴尔〃卡耐基：能够起立、从容不迫地娓娓而谈，将使你的前途不可限量。能够有效地对人群讲话，好处还不止于做正式的公开演讲。事实上，就算你终身都不需要正式的公开演讲，接受这种训练的好处仍是多方面的。当众演讲是通往建立自 信的大道。因为你一旦发现自己能够镇定起立，伶牙俐齿，条理分明地对人群讲话，你在与人交谈时就更具信心和勇气。而一旦有了信心和勇气这样可贵的心理品质，你还有什么不可以做到的？ 湛江师范学院蒋金晖先生：若想成就人生，赶快学习演讲！ 时代呼唤演讲，沉默不再是金！演讲给我快乐、长我自信、使我美丽、助我成功！演讲是成功者的形象，追求成功者必须学会演讲！ 三、怎样学习演讲？ 一、更新观念。牢固树立“表达力就是竞争力”的演讲理念。 二、立志必成 第一、藐视困难；第二、憧憬成功；第三、下定决心。林肯给一个青年的回信：拥有自信，就成功了一半。 是否具备成功的意志，在一个人成为有效的说话者的过程中，是成败的关键。马丁路德金：“这个世界上，没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立的话。” 从现在起，你一定要积极而不能消极地想着，自己的这番努力一定会成功。你一定要对自己在众人面前说话的努力的成果有着轻松乐观的憧憬。你一定要把决心印在每个词句、每项行动上，用全力的心血培养这种能力。 集中精神，念念不忘充满自信与滔滔不绝的说话能力对你非常重要；想想因此而接交的朋友、在社交上对你的重要性，想想 你自己服务社会、他人的能力将会大大提高，想想它在你事业上所造成的影响。一言以蔽之，它为你带来的领袖群伦的地位而铺路。 想想你信心十足、立起身与听众共享自己的思想和感觉时的满足和舒畅。凭借语言的力量操控全场听众的那种愉悦，很少有别的事物可以与之比拟。此时，你会有一种力量感，一种强劲感。你会感到神清气爽，坚强有力。这正式成功者的形象。能够起立、从容不迫地娓娓而谈，将使你的前途不可限量。只要你愿意学，没有什么学不会的。 三、满怀热忱 哈佛大学最杰出的心理学家威廉〃詹姆斯曾写下六句话。这六句话，是阿里巴巴勇探宝穴的开门口诀：“几乎不论任何课程，只要你对它满怀热忱，就可确保你能学好。假若你对某项结果有足够的关心，你自然一定会取得成功。如果你希望做好，你就会做好。设若你期望致富，你便会致富。假若你想博学，你就会博学。只有那样，你才会真正地期盼这些事情，心无旁骛地一心盼想，而不会费许多心神再去胡思乱想许多不相干的杂念。” “登齐山而小鲁，登泰山而小天下”。 四、培养自信 第一、抓住机会。愚蠢的人等待机会，聪明的人利用机会，杰出的人创造机会。平时多登台，多抛头露面是最根本的举措。 第二、积累成功。 第三、心理暗示。 首先要有提高心理素质的意识。 自我暗示在演讲中非常重要。心理学界的“胶囊效应”。 物理学家化学家法拉第：他们（听你演讲的人）一无所知（你才能目中无人）。 卡耐基：要把他们（听你演讲的人）都堪称是欠你钱的债务人，他们今天来就是为了请求我再宽限他们几天。 往最坏的方面想，朝最好的方面做。 激励自己：相信题材很有价值；如何让演讲的内容有说服力？详细研究题材，抓住其更深层次的意义，并自问，我的演讲将如何帮助听众，使他们听过之后有所获益。 心里暗示。现代实验心理学家认为，自我启发而产生的心理动机，即使是假装的，也能成为快速取得成果的最有效的刺激之一。那么根据事实所作的真诚的自我鼓励，效果自然更好。 心理学家波林：“动机是潜能的核心要素”。主要包括目标的远近，目标的清晰度以及实现目标的强烈程度。为自己设定可及而又清晰的目标，然后全力以赴，成功就会向你招手。 心理学家乌利昂〃求木斯：一个人即使没有自信也不要紧，只要经常提醒自己要有自信，久而久之，自然就会产生自信。 第四、外在表现。美国最著名的心理学家威廉詹姆斯写道：行动看上去紧随感觉之后，但事实上却是行动与感觉并行；行动在意志的直接控制之下，通过制约行动，我们可以间接制约感觉， 而感觉是受手意志的直接控制的。因此，假若我们失去了自然产生的快乐，那么获得快乐的唯一方法，就是快快乐乐地做事、说话，表现得一如快乐就在那里。如果这样的举动不能让你觉得快乐，那就别无良方了。所以，自我感觉勇敢起来，表现得象真的很勇敢，动用一切一致努力这样做，勇气就很可能会取代恐惧感。建议：“为了培养勇气，当面对观众时，不妨就表现得好像站真有勇气一样。可是，不能没有准备，那样再怎么自信也没用。但是，如果你对自己的演讲内容了然于心，那就轻快地大步向前，并且深深呼吸。（呼吸30秒，增加的氧气可以提神，给你勇气）身体站直，目光直视听众的眼睛，然后开始信心十足地讲话，好像他们每个人都欠你的钱。假想他们欠你债，假想他们聚在那儿是要求你宽限还债的时间。这种心理作用对你大有帮助。” 第五、恰当准备 充分准备：丹尼尔〃韦伯斯特说，未经准备而出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。 1、不要背诵演讲稿。 卡耐基：“一旦染上背诵讲稿这种心理麻醉的瘾头，便会不可救药地从事这种浪费时间的准备方式，它会完全破坏演讲的效果”。写出讲稿并加以记忆，不但浪费时间、精力，而且极易招致失败。一般人一生当中说话都是发乎自然，从未费心去细想言辞。人们随时都在思想着，等到思想明澈清晰时，言语便如我们呼吸的空气，自然而然地从心底流出来。 人们常逐字逐句地背诵讲稿，临了面对听众时，很可能会遗忘。即使没忘吧，讲起来也恐怕十分的机械化，为什么呢？因为它不是来自我们的内心，只是出于记忆而已。私下与人交谈时，我们总是一心想着要说的事，然后就直接说出来了，并未特别去留心词句。我们一直都是这么做的，现在又为什么要改？ 2、预先将意念汇集整理。 卡耐基：“在你的生活背景中，搜寻有意义、曾经教导你有关人生内涵的经验，然后，汇集由这些经验汲取来的思想、概念、彻悟等等。真正的准备，是要就你的题目加以深思。” 3、在朋友面前预讲。在你准备得优点眉目时，你应该练习一下。简单而有效的方法就是：把你选来做演讲的意念，用在和朋友及同事的日常谈话中。你不必搬出全套，只需象聊天那样巧妙地把你的演讲题材告诉他。听取他的意见，观察他的反应。 附件二：语惊四座的八大说话奥秘 蒋金晖 （个人心得请勿外传） （一）、全身说话。 全身说话——让你的每一根头发都为你呐喊！ 全身说话要讲究“五个力”： 影响力 吸引力 表现力 感召力 震撼力 全身说话五个要求 1、亭亭玉立 2、仪表堂堂 3、彬彬有礼 4、信心满满 5、讲中有演 附件三： 奥巴马〃我们的教育我们的未来 （又名：责任与梦想） （2009年9月8日弗吉尼亚州阿灵顿威克菲尔德高中） 大家好，大家今天都好吗？我现在是和弗吉尼亚州韦柯菲尔德高中的学生在一起。全国各地的学生，从幼儿园到12年级，也都在收听。我很高兴你们大家今天都参与了进来。 我知道对你们中的很多人来说，今天是开学第一天。而对于那些在幼儿园或是刚刚开始初中或高中生涯的你来说，今天还是你们在新学校的第一天，所以你们难免会有一点紧张，这是很可以理解的。我还想象着今天会有一些高年级学生这会儿可能感觉挺不错的，因为还有一年就可以毕业了。不管现在你们上几年级了，有些人可能希望现在还是夏天，今天早上可能还会有点不想起床。 我完全理解这种感觉。在我小的时候，我们家在印度尼西亚生活过几年。那时候我妈妈没有足够的钱送我去全是美国孩子念书的学校。所以她决定自己给我额外补一些课，开始于周一到周五的每天早上4:30。 起这么早我可是不怎么有愉快的心情。很多次，我就趴在厨房的桌子上睡着了。但是每一次我要抱怨的时候，我妈妈就会那样看着我说：“这对我来说也不是什么享受，小家伙。”