关爱心理健康,共筑社会和谐之“基”
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关爱心理健康,共筑社会和谐之“基”
今年世界精神卫生日的主题是“心理健康、社会和谐”, 旨在号
召全社会积极参与精神卫生工作,共同承担防治责任和义务,推动形
成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围,保护和促进公众心理
健康,可见心理健康问题已经日益得到公众的关注。
目前,精神卫生问题已经成为重要的公共卫生问题和突出的社会
问题,我国城市约25%的人存在不同程度的心理危机。
应该说,心理问题作为一种社会现象,在任何社会都是客观存在
的。当今社会正处在转型期,变化节奏快,心理压力大,每个人都面
临着激烈的竞争,各种人群的心理不适、亚健康成为了一个普遍状态,
一些人难免会受到心理和精神上的冲击,并产生不同程度的心理纠葛
和冲突。如果不能加以有效的疏导,心理问题就很容易以非理性的方
式表达出来,甚至有些人会选择通过伤害他人、侵害弱势人群的方式,
埋下公共危机的种子。
相应的,心理健康就成了一个突出的社会问题。心理健康不分行
业、人群,每个人都有心理健康,每个人都会碰到心理问题。和谐社
会实际上更多的是一种人格的训练教育,但不得不说,目前我们国家
对这方面的重视度还远远不够。事实上,和谐社会主要是人与人交流
的和谐,如果大家都有一种好的心理健康状态,社会本身就是和谐的。
从心理健康与社会和谐的关系去看,心理健康是社会和谐的精神
内核。随着经济体制的深刻变革、社会结构的深刻变动、利益格局的
深刻调整、思想观念的深刻变化,人的不和谐情绪和心态成为引发社
会矛盾的重要根源。
面对纷繁复杂的社会环境,如何通过调适心态、自我减压,正确
处理好身体健康与心理健康、工作与家庭、同事与家人、上下级之间
的关系,如何加强对人们心理的引导、疏导和开导,是文明创建、和
谐创建工作面临的新课题。
构建和谐社会不仅需要做到民主法治、公平正义、诚信友爱、充
满活力、安定有序、人与自然和谐相处这几个方面,还有一个更重要
的内在和谐,即心理健康。健康、和谐的心理,是社会安全运行与和
谐发展的重要保障,反之,则会对公共政策信用、人际信任、价值信
仰等造成损害,影响政府行政效能,破坏社会的稳定和平衡,妨碍社
会发展。人们是否拥有健康心理,是建设和谐社会的重要条件。
我们再来看一看心理不和谐的几个主要表现:部分社会成员对现
状不满,心理失衡;相当多的社会成员心理焦虑,心浮气躁,急功近
利;许多社会成员情感淡漠,心理无助。
显然,这些不和谐源自于内在,要化解根本的还是在解决心理上
的问题,因此加强心理健康教育在今天显得尤为迫切。我们将之归纳
成四条途径:一、通过个人自身的努力促进心理和谐,要树立科学的
世界观,正确认识社会与人生,要以坦然的态度接纳社会、他人和自
我,要建立开放的自我心理结构,要建立良好的人际关系;二、通过
家庭的努力,促进心理和谐,要营造和睦的家庭氛围,家庭成员和睦
相处,平等待人,互相关心,互相信任,互相体谅即使发生矛盾也能
顺利解决;三、通过学校教育,促进心理和谐,要向学生传授心理学
的有关知识,积极开展心理咨询工作,关注特殊群体;四、通过政府
及社会的努力,促进心理和谐,要加强对群众心理健康教育,要建立
健全有效的心理疏导机制。
随着生活压力的不断增大,很多人都处在心理亚健康状态,所以
寻求心理咨询是非常必要的。目前,由于精神卫生知识普及和宣传不
够,大多数人对精神疾病认识不足,对患者缺乏应有的理解和同情,
偏见与歧视现象较为严重,致使一些精神疾病康复者不能顺利回归社
会,产生了强烈的病耻感。一些患者和家属即便具有一定的精神卫生
知识,认识到疾病的性质,多数人也宁可自己忍受痛苦也不愿寻求精
神科医生的帮助,结果延误了治疗。
为此,除了鼓励社会力量开展心理咨询活动外,政府应建立心理
咨询机构,建设一支专业化的心理咨询队伍,构筑覆盖广大城乡的心
理咨询网络。同时,要进一步完善非医疗情境下的心理疏导机制,建
立健全能发挥心理疏导功能的制度体系。通过一系列联系群众的制度
体系和群众性组织,拓宽社会成员表达自己利益诉求的正常渠道,增
进不同群体尤其是弱势群体的社会参与和表达能力,使不同群体的利
益能够被充分地反映,以使政府准确把握人们的心态,了解人们的需
要,及时、有效地处理各种社会问题,最终达到促进社会和谐的目的。