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高中体育与健康人教版运动技能课件

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人教版高中体育与健康《新兴运动项目》PPT课件

人教版高中体育与健康《新兴运动项目》PPT课件
登山运动，攀登对 象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登 时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡 向上运动，手和手臂要根据支点的不 同，采用各种用力方法，如抓、握、 挂、抠、撑、推、压等，所以对人的 力量要求即身体的柔韧性要求都较高。 攀岩时要系上安全带和保护绳，配备 绳索等以免发生危险。
高尔夫球

“高尔夫”是荷兰文kolf的音译，意思是"在 绿地和新鲜氧气中的美好生活"。高尔夫球 是一种以棒击球入穴的球类运动。如今， 高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词， 但是它是由一群牧羊人发明的！“高尔夫” 原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生 活”。它是一种把享受大自然乐趣、体育 锻炼和游戏集于一身的运动。
攀岩运动


“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运 动以其独有的登临高处的征服感吸引了 无数爱好者。它集健身、娱乐、竞技于 一体，既要求运动员具有勇敢顽强、坚 忍不拔的拼搏进取精神，又需要具有良 好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样 才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡 峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、 转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以 优美、流畅、刺激、力量的感受。 由于登高山对普通人来讲机会很少， 而攀爬悬崖峭壁机会相对较多，且更富 有刺激和挑战，所以攀岩作为一项独立 的、被广大青少年所喜爱的运动迅速在 全世界普及开来。这项运动是利用人类 原始的攀爬本能，借以各种装备作安全 保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂 缝、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩 壁。是一项极具美感和观赏性的运动， 被誉为“岩壁芭蕾”。
跆拳道


跆拳道精神 礼义廉耻克己忍耐百折不屈。 前四字意思：礼：礼貌仪容仪表 ； 义：义理正确的事 ； 廉：廉明清白 ；耻：知己错而羞耻并改正。 礼仪 这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而 且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文 的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几 项最低限度的要求，尽自己最大的努力。 1. 相互谅解的精神。 2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感 到羞耻。 3. 谦虚、互相尊重人格。 4. 提倡人道主义和 正义感。 5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。 6. 处事要符合礼仪。 7. 尊重他人的所有物。 8. 不论问 题的大小，坚持公平原则，慎重处理。 9. 不送不收心中 含糊的礼物

人教版高中《体育与健康》教材介绍-PPT

人教版高中《体育与健康》教材介绍-PPT
《体育与健康》教科书既给学生如何设置体育学 习目标的要素，又让学生知道目标设置的策略与方 法，要让学生学会方法，书中还给出了4种策略 （长期目标与短期目标相结合、设置既有挑战性又 有可实现性的目标、设置具体、可测量并可记录的 目标及设置自我比较的目标），4个案例，学生可 以通过这些知识、策略、案例的分析等方法的引导， 才能真正实现自主、合作、探究学习，并逐渐提高 他们的能力，为终身体育和保持健康奠定基础。
人教版教科书站在学生主体发展的立场上，用 贴近学生实际的内容，使学生将体育与健康知识的 获得，应用于日常的健康生活、锻炼，目的是提高 学生学以致用的能力。
（2）转变学生的学习方式，引导学生逐步养成自主学 习、探究学习、合作学习的能力，为终身体育和保持 健康奠定基础
让学生学会学习，既要以必要的知识、技能原理 为载体，更要教给学生自主、合作、探究学习的策 略与方法，教科书把科学的体育与健康知识和学生 学习的策略紧密结合，用方法引路，用科学方法指 导锻炼实践，在实践中学会学习。这样才能把体育 与健康知识变成活知识，内化为学生的综合能力， 才能为终身体育和保持健康奠定基础。
（8）根据国家政策和实际情况及时进行修订
随着实验的推进和实践的总结，不断地对教材 进行修订。目前已经根据新修订的体质健康标准 对“自觉参与和科学锻炼”一章、记录健康成长 的历程进行了修订。根据实验的反馈意见对排球 部分内容增加了动作方法的内容，丰富了实践与 探究的内容。
（9）注重教科书的规范性
教科书的内容文字规范，字体、字号、图表、计 量单位等符合国家新闻出版署关于教科书质量标准的 要求。
1．人教版《体育与健康》教科书的特点
（1）教科书以促进学生发展为主体，贴近高中学生的 身心特点，贴近学生的健康生活，贴近学生的体育锻 炼实际。 （2）转变学生的学习方式，引导学生逐步养成自主学 习、探究学习、合作学习的能力，为终身体育和保持 健康奠定基础 （3）教科书采用“问题串”的形式出现 （4）处理好与义务教育课程标准初中教科书的衔接 （5）体现必修内容与选修内容相结合的课程特点 （6）处理好与高中课程相关的领域、科目的横向联系 （7）教科书与教师教学用书密切配合，成为配套教材 （8）根据国家政策和实际情况及时进行修订 （9）注重教科书的规范性

人教版高中体育与健康《体操运动》PPT课件

人教版高中体育与健康《体操运动》PPT课件
• 1、通过肩肘倒立接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的 学习，理解该技巧的动作概念，要求学生学会帮 助与保护，并且大多数学生能独立完成。 • 2、通过教学提高学生协调性，灵活性，柔韧性等 综合身体素质和平衡定向能力，使同学之间建立 和谐的人际关系，要求学生克服困难，树立信心， 学会在失败中吸取经验和教训，在活动中努力获 得成功的喜悦。
1、直角坐或肩肘倒立姿势开始，做 后倒举腿、翻 臀、头向左侧屈的练习。
2、经单肩后滚翻成跪撑。 3、在教师帮助下完成动作。
4、分组练习，，学生互助、互学、 互评，教师巡 回指导并纠错。
结束部分
• 集合 • 小结课中所存在的问题 • 布置课后练习
技术要求与保护
技术要点： 1举腿翻臀的同时头侧屈。 2、当臀部翻至支点垂面时，抬头，两腿前后 分开。 3、经右肩后滚翻时左手用力。
动作保护与帮助： 1、保护者站在后举腿一侧，双手握其脚踝， 帮助向后举腿，拨正方向，当臂撑直后放 开。
2、跪立右侧后方，一手扶肩，另一手托后举 腿，助其完成。
分组练习
教学内容
单肩后滚翻成单膝跪撑平衡 ： 由直角坐或肩肘倒立开始，接着向后滚动， 在收腹举腿翻臀时，头左侧倒。当臀部翻 至支点垂面时，右臂经侧伸与左臂及时用 力推地，经右肩向后滚翻，右腿下落屈膝 跪地成单腿跪撑平衡。(头侧屈与后举腿同 向，即头向左侧，左腿后举，右腿跪撑。)
重难、点
重点： 滚翻接单腿支撑 难点： 滚翻与单腿支撑的平衡性。
高中体操运动
技巧教学
教学思想
• 垫上运动对于锻炼学生的腰、腹力量和上 肢力量，提高学生的身体平衡能力和协调 能力，发展学生的灵敏、协调、柔韧等身 体素质以及增强学生的自我保护能力都有 很好的促进作用。滚翻这些练习趣味性强， 学生在动与静的交替练习中，体验优美和 舒展、力量

【精品课件】 高中体育与健康人教版全一册 选项学习注意事项 课件1

【精品课件】 高中体育与健康人教版全一册 选项学习注意事项 课件1
7.1选项学习注意事项
高中体育与健康人教版人教版全一册
学习目标
1．了解高中阶段体育与健康课程的结构、模块、学分等 概念。 2．知晓并理解选择学习运动项目需要考虑的因素。 3．能够根据自身实际，合理选择选项学习的运动项目。
新课导入
高中体育与健康课将按照模块进行教学。你知道总共有多少 个模块，可以选择哪些项目进行学习？
篮球
篮球（basketball），是 奥运会核心比赛项目，是以手 为中心的对抗性体育运动 。
姚明，1980年9月12日出生
于上海市徐汇区，祖籍江苏
省苏州市吴江区震泽镇，前
中国职业篮球运动员，司职 中锋，2011年7月20日，姚 明正式宣布退役。1998年4
月，姚明入选王非执教的国 家队，开始篮球生涯。2002 年，他以状元秀身份被NBA 的休斯敦火箭队选中。2003 年至2008年连续六个赛季入 选NBA西部全明星阵容。
篮球比赛的标准场地长28 米、宽15米，四条界线外 至少2米处不得有任何障碍 物，如在室内则天花板的 高度应至少为7米。
足球
足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。 标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球 场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可 以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内 得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二步） 等形式比赛分高下。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 （Cristiano Ronaldo），1985年 2月5日出生于葡萄牙马德拉岛 丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球 运动员，司职边锋可兼任中锋，
现效力于西甲皇家马德里足球

篮球课件高一上学期体育与健康人教版

篮球课件高一上学期体育与健康人教版
体育与健康
（水平五）
《篮球》
part 1 球性练习
V
1.手指拨球
动作要求：
1.双手持球，双 臂上下举动
2.依靠手指力量 使球左右
小幅转动
V
动作要求：
1.双手持腰前， 向上轻抛球
2.双手绕过腰， 在腰后击掌后 接球
3.循序渐进， 注意安全
2.击掌接球
V
3.肩部“8”字绕球
动作要求：
1.双手持球于胸 前，单手以肩为 轴向后画圆
2.换手托球，反 方向练习
V
动作要求：
1.在颈部绕球一 周
2.在腰部绕球一 周
3.在膝盖周围绕 球一周
4.全身绕球
V
动作要求： 1.左脚向前迈呈 弓步 2.双手在小腿周 围绕球 3.交换脚练习
5.弓步绕球
V
6.胯下“8”字绕
球
动作要求：
1.两脚开立略宽 于肩，膝盖弯曲
2.一手从前递球， 一手从后接球
3.循序渐进，注 意安全
14.仰卧传球
part 2 篮球体能
V
动作要求：
1.双手撑地，比 肩略宽
2.驱干保持在一 条直线上
3.每组15个，做 两组
1.俯卧撑
V
动作要求：
1.抬起腿，把球 放在臀部下方
2.眼睛看着球， 腹部收紧
3.双手左右小幅 度拨动球
2.核心激活
V动作要Βιβλιοθήκη ：1.两手与膝关节 着地，眼睛看球
动作要求：
1.持球在墙壁前 站立
2.面对墙壁拍球， 拍球节奏连贯
V 动作要求：
1.两脚前后开立， 两肘 自然弯曲于体侧 传球时，后脚蹬 地发力身体重心 前移
2.两臂前伸，两 手腕随之旋内， 拇指用力下压， 食，中指用力 拨球指尖压球在 墙上

高中体育与健康ppt课件.ppt

高中体育与健康ppt课件.ppt
的力量、速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生个人突破能力。
场地器材准备
活动场地: 篮球场 八个半场 活动器材: 篮球30个
教学过程
一、学生上课队形：
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○
△
实时要求：整队时做到“快、静、齐”。
二、 准备部分
（一）运球绕圈： [每人两次]
3、组织教法
（1）教师完整示范并讲解。 （2）练习方法： A、学生徒手练习。 [3次] B、同伴站在距离篮圈2~3米处托球，学生慢跑中， 跨右脚同时拿同伴手中的球，然后跨左脚并起跳。[3 次] C、学生运一次球跨步做单手肩上投篮动作。[3次] D、完整练习。[3次] （3）教学要求： A、上下肢要协调，先跨右脚接球，后跨左脚起跳。 B、步点要量好，不要到篮底了再起跳。 C、分组练习时要注意观察其他同学的动作，互相提 示。
四、结束部分
1、 放松整理。 2、 简要讲评上课情况，并宣布下 次课上课内容。 3、值日生整理器材。 4、 宣布下课。
谢谢！
三、 基本部分
（一）行进间运球单手肩上投投篮
1、动作方法：（以右手投篮为例）右脚向 前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右 腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后 ，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右 手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球 投出。
2、动作要点：
（1）跨大步接球牢。 （2）跨小步用力跳。 （3）翻腕托球举球高。 （4）指腕柔和用力巧。
1、练习方法：从底线出发，分别绕过罚球圈、中 圈、罚球圈到达另一底线，然后直线运球返回。 2、要求： （1）用远离圆圈的手运球。 （2）注意不要互相阻挡。 （3）听从小组长指挥。
（二）行进间双手胸前传接球。 [每人两次]

人教版体育与健康教材.ppt

垫球部位掌握不够好，手臂没有夹紧； ❖ 今后在教学中注重区别对待，关注提高差生的学习兴趣。
谢谢大家
教学重点和难点
快速跑 重点：提高蹬、摆速度； 难点：发展灵敏性和爆发力；
重点：手型正确，垫球部位准确； 排球垫球
难点：提肩、顶肘、压腕。
教学方法
讲讲解解、示示范范
视觉图像
语言提示
分层练习
教学过程
教学过程 45`
开始热身部分 5`
学习提高部分 37`
恢复整理部分 3`
快速跑
排球垫球
开始部分
课堂常规
为终身体育 奠定基础
健康第一
以学生发 展为中心
激发主动 参与意识
因材施教
个体差异
教材分析
从初中生的身心发展特点出发， 应大力发展速度素质。本课在八 年级短跑教学的基础上，以快速 跑作为教学内容，进一步学习提 高快速跑的技术动作。激发学生 学习兴趣，形成良好的师生互动 关系，体现学生的主体地位，采 用不同教学方法，促使学生更好 的学习，让学生乐而不疲，变枯 燥教学为趣味教学，进而培养学 生各种实践能力，为终身体育打 下基础。
纠正方法
1、做好准备姿势，降低重心； 2、垫固定球纠正； 3、做徒手模仿动作或垫固定球练习； 4、采用连续自垫、对墙自垫改进； 5、采用垫低球办法纠正。
课后反思
❖ 本课学生在课堂的表现比较积极认真，课堂气氛活跃； ❖ 多数学生掌握较好，个别学生掌握速度慢，领悟பைடு நூலகம்差，
基本上能达到教学效果； ❖ 但还有40%的学生不能掌握自垫10个以上球，主要是
2、30米迎面接力比赛
2、分四组进行30米迎面接力 比赛，看哪组跑的最快？
要求：1）拍对方手后，从对 方右边站入队尾，以此类推。

【精品课件】 高中体育与健康人教版全一册 投掷 课件1

技术特点
1.握持器械 2.助跑 3.最后用力 4.器械出手后的身体平衡
新课学习
影响因素
1.出手速度 2.出手角度 3.冲击角（初始攻角） 4.出手高度
新课学习
主要规则
1.正式投掷比赛参赛队员8人或不足8人时，每人有6次试掷 机会。
2.投掷比赛名次判定，如成绩相等，以其次优成绩判定；如 次优成绩相等，则以第三优成绩判定，以此类推。如仍相等，可 判定名次并列。
新课学习
背向滑步推铅球
最后用力：两脚积极快速落地，用力顺序要从下至上，从 腿至髋、腰、胸，最后到臂、手的协调用力；出手时，充分发 挥手腕和手指的快速用力，提高出手初速度。
新课学习
垒球
新课学习
标枪Leabharlann 新课学习铅球新课学习
铁饼
思考讨论
在投掷运动中，怎样通过 合理的动作技术来增加器械投 掷出手时的初速度？
再见
6.4 投掷
高中体育与健康人教版人教版全一册
新课学习
（一）认识投掷
投掷在我们生活和体育锻炼中常常用到，如抛接物品，篮球 中的传球、投篮，足球的掷界外球，羽毛球的挥臂扣球等。
新课学习
运动价值
运动价值
发展上肢力量、协调性 增强腰腹、肩带力量
改善神经与肌肉的协调性 培养人自信、果断的心理品质
新课学习
3.在器械落地后，运动员才能离开投掷圈或助跑道。
新课学习
（二）技术提高与应用
投掷项目属于典型的斜抛运动。
新课学习
背向滑步推铅球
要提高器械投掷出手后的速度，必须使力作用于器械合理 的运行方向上，并加大力作用的距离，缩短力作用的时间。
滑步：重心平稳，摆动腿大腿带动小腿快速向投掷方向摆出， 支撑腿积极蹬伸，推动身体向投掷方向快速移动。

人教版普通高中《体育与健康》全一册第六章第二节蹲踞式起跑课件(9张ppt)+教案


段。
重难点。
听，认真
听到“各就位”口令后，
模仿。
两手间略宽于肩，四指
基
并拢与拇指成“八”字
注意：
型支撑，前脚置于离起
1、在“各
跑线一脚距离，后腿膝
就位”步
本 30
关节置于离前脚功平
骤中，体
分
齐相距一拳处。（一脚，
重应平均
钟
一拳，一腿）
的被两
部
手，一脚，
4、原地的集体练习 4、从不同角度做做各 4 、 学 生 认 真 做 练 一膝所支
7、优秀代表展示。 7、教师通学生观看， 。讲解起跑 评价。
开从两侧
基
方法。
器使用方法。
认真学习。
慢跑回
来，准备
练习
30 8、分层次练习，根 8、区分同学们的掌握 8、提高对自己的自
本 分 据学生自身素质不 情况，提出更高要求， 身要求，积极练习，
加速跑
加速的动作要领。
要领，积极练习。 态，全神
一排为一组，面向 预备口令发出后,后边
贯注，静
外 统 一 练 习 ，（ 20 支撑腿稍抬,臀部和肩
听枪
米，3 次）
平或者稍高于肩,但是
后边腿要弯曲,不要伸
直,两眼视前方三米处，
注意听枪响.
枪响后，后脚快速瞪离
起跑器,两臂快速摆动,
身体前倾至 10 米处逐
学生集体根据教师 种示范动作，让学生与 习，教师应指出重 撑。
分
口令练习，练习原 理论结合的同时理解 难点
2、在“预
地的“各就位”，“预 动作的真正含义。
备”的步
备”技术
骤中，体
4— —6 次
重主要落

高中体育与健康人教版全一册第七章 选项学习的指导与提示第二节 掌握运动技能的形成规律(共19张PPT)


20秒
IN THIS EDIT
基本部分
4、侧移高抬腿 20次
5、开合跳 20秒
IN THIS EDIT
基本部分
6、俯身快速踮脚 20秒
7、左侧膝盖击掌 20秒
IN THI7、S EDIT
基本部分
8、右侧膝盖击掌
20秒
1、全身舒展
40秒
IN THIS EDIT
结束部分
拉伸
2、左侧大腿前侧拉伸 30秒
第十周 跳动燃脂练习
课程介绍
1
2
教学目标
目录
CONTENTS
3
4
练习内容
56
重难点 课前准备 课程建议
课程介绍
P A R T. 0 1
本节课是流畅、轻快 的低强度有氧减脂课程。
需要强调的是减脂是 塑造身体曲线的必要前提。
教学目标
P A R T. 0 2
① 认识目标 ② 技能目标 ③ 情感目标
教学重难点
P A R T. 0 3
① 重点 ② 难点
课前准备
P A R T. 0 4
A.运动时 B.运动前 C.规范动作 D.身体患病不适者
课程建议
P A R T. 0 5
① 该课程为中等难度跳跃
② 根据自身情况每周练习5-6 次，建议三次课调整
课程内容
P A R T. 0 5
练习时长25分钟，34 个动作，预计消耗190千 卡
3、右侧大腿前侧拉伸
30秒
IN THIS EDIT
放松部分
拉伸
4、靠墙左侧小腿拉伸 15秒
5、 靠墙右侧小腿拉伸 15秒
IN THIS EDIT
放松部分
拉伸
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高中体育与健康人教版运动技能课件体育与健康是高中阶段的一门重要课程，其中有一个重要的组成部
分就是运动技能。

运动技能的学习不仅帮助学生培养身体素质，还有
助于他们形成正确的运动习惯。

为了更好地教授运动技能，教师可以
借助人教版体育与健康教材中的运动技能课件。

一、课件简介
人教版体育与健康教材中的运动技能课件是以图文并茂的形式展示
各种运动动作的教学过程和要点。

课件利用图像、动画等多媒体元素，直观地向学生演示正确的动作形态和动作技巧，并提供了细致入微的
解说说明。

二、课件内容
1. 学习目标介绍
每个运动技能课件都会明确列出学习目标，帮助学生理解本节课学
习的重点和方向。

学生可以通过查看课件，了解到课堂上要学习哪些
技巧和动作。

2. 动作示范
每个运动技能课件都会通过动画或实际演示来展示运动动作的正确
姿势和流程。

学生可以通过观看这些示范来学习动作的技巧和规范。

3. 动作要点详解
针对每个运动动作，课件还会提供详细的要点解说。

通过文字说明
或图示，课件会解释如何正确完成每个动作的关键点，帮助学生理解
和掌握技巧。

4. 常见错误分析
为了帮助学生更好地排除错误，课件还会列举常见的错误动作，并
提示学生应该如何纠正。

这样能够帮助学生避免养成错误的运动习惯，提高技能的正确性和规范性。

三、课件优势
1. 多媒体元素丰富
人教版体育与健康课件制作精良，使用了丰富的多媒体元素，如图片、动画、音频等，让学生在视听上得到更好的享受。

这种视听感受
不仅能帮助学生更好地理解和掌握技能，还能激发学习兴趣，提高学
习效果。

2. 知识点全面
运动技能课件中的内容包含了广泛的运动项目，如田径、篮球、羽
毛球等。

学生通过学习这些课件，可以了解到不同项目的技巧和规则，丰富自己的运动知识。

3. 操作简单便捷
人教版体育与健康课件操作简单明了，学生可以轻松地通过点击、滑动等方式进行操作。

这种便捷的操作方式使得学生在自主学习时更加方便，提高了学习的效率。

四、使用建议
1. 课堂辅助教材
运动技能课件可以作为教师在课堂上的辅助教材使用。

教师可以将课件投影到屏幕上，向学生展示动作示范和要点解说，帮助学生更好地理解和掌握技能。

2. 自主学习工具
学生在课后也可以利用运动技能课件进行自主学习。

他们可以根据自己的需要预习、复习或巩固所学的技能，提高自己的运动水平。

3. 个性化学习推荐
由于人教版体育与健康教材中的课件内容较多，教师可以根据学生的实际情况进行个性化学习推荐。

例如，学生学习完一项技能后，可以推荐相关的扩展学习资料，进一步提高技能水平。

总之，运动技能课件是高中体育与健康教学的重要工具之一。

教师和学生都可以通过利用人教版体育与健康教材中的运动技能课件，提高学习效果，促进技能的掌握和提升。

希望广大教师和学生能够充分利用这一资源，共同促进体育与健康教育的发展。