堵奶用土豆片敷的原理是什么呢？

哺乳期奶堵了有硬块怎么疏通？宝妈快看！（哺乳期奶堵了有硬块怎么疏通？宝妈快看！）在哺乳期妈妈的产奶量是因人而异的，有的妈妈会因为自己的奶水少不够宝宝吃而非常忧心，羡慕产奶多的妈妈。

但是产奶多的妈妈很有可能会出现涨奶堵奶的情况，如果有及时有效的解决导致出现了奶块是非常疼痛的硬块。

大家一起看看资料中奶堵了有硬块怎么疏通：奶堵了有硬块怎么疏通1、淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后，弯腰甩动胸部，然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大量的乳汁，也可能因此就把堵塞处给挤通。

2、堵奶免不了的就是疼痛，准备土豆片一片一片贴，避开乳头位置。

贴上去很清凉。

一般最好临睡前贴，平躺着睡，这样可以持续久点。

3、用玻璃奶瓶装热水，挤奶或亲喂时在硬块上方往乳头方向滚动，对付小硬块蛮有用的。

（哺乳期奶堵了有硬块怎么疏通？宝妈快看！）哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和结块，有以下几点要引起重视，1、采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了2、频繁堵奶还是因为母乳没有完全通畅，并且在母乳完全通畅之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳汁拥堵3、母乳不通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发热，稍有延误就会发生炎症。

同时妈妈就不能再给宝宝进行母乳，要等完全好了只好才行。

会耽误宝宝的营养摄入。

哺乳期一定要重视乳汁通畅，一定要及时处理和预防。

不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。

二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

（哺乳期奶堵了有硬块怎么疏通？宝妈快看！）对于孕妇产后出现涨奶的现象，当然也是相对来说比较正常的，因为在孕妇产后乳汁的分泌会增多，而乳腺管相对来说可能会比较细小。

所以，在宝宝第一次吃奶的时候，很有可能就吸不出来，这样子就有可能造成乳房涨奶的现象，当然，本身在孕妇生完孩子之后体内的催乳素就会增加，这样子，乳汁的分泌自然也就有了一定的提升。

包菜的使用方法
当乳房出现乳汁淤积（奶结）尤其是生理性乳胀时，外敷包菜是一种缓解辅助办法。

这是国际
母乳会、纽曼医生也推荐使用的方法。

有些妈妈在乳腺炎时也有使用。

但是许多妈妈都是直接将叶片扣在乳房上，结果没有起任何作用，还耽误了哺乳时间。

一般建议麻麻们外敷两小时，若宝宝哺乳较为密集可分开两次各敷一小时，症状严重者可视情
况再敷一次。

外敷小技巧：
1、采用大叶片敷的尽量保证叶片的完整。

2、如需要活动，可以先在乳房上铺上一层保鲜膜，露出乳头乳晕，再穿戴好宽松的哺乳内衣，最后将包菜碎塞入内衣。

硕妈提醒：
1、无论是生理性乳涨还是乳腺炎，乳汁淤积，不设限哺乳才是王道。

2、包菜长时间外敷可能有回奶作用。

3、外敷期间如遇宝宝需要吃奶，可暂停，哺乳后继续敷。

4、包菜生味较重，敷后可用清水擦洗干净。

有些敏感宝宝可能不喜欢这种味道哟~
5、外伤肿痛，牙痛也可以外敷哒！
包菜名大全：洋白菜、圆白菜、高丽菜、包心菜、莲花菜。

又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲
花白等。

下图介绍两种包菜的用法(左、右两种纵向查看）
1 纵向为“碎叶片”，用手揉搓即可
2 纵向为“大叶片”，可用圆柱状的玻璃杯、擀面杖等工具碾压或勺子刮。

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别再暴力通乳了！胸真的会碎！最权威的无痛搞定堵奶的方法，看这一篇就够了！瓜妈说：女人真的很惨，本来以为生完孩子就是过了鬼门关，结果还有比顺产更痛苦的事——堵奶。

十个妈估计有八个经历过堵奶的痛，再碰到一个手法“厉害”的通乳师，那就是十大酷刑之首！我自己在月子里也得过乳腺炎，当时发了两天的高烧，后来朋友给我介绍了一个据说很有名的通乳师，奶是通了，心彻底被揉碎了……后来瓜瓜3个月的时候我又堵了一次，又经历了一次惨绝人寰的通乳过程！我全程没有哭，但汗水湿了几层被单，脸色煞白，瓜爸看到都吓得不轻，却无法体会那种钻心的疼，我当时真是绝望啊！心里想男女真是不公平！为什么女人生完孩子还要遭受这罪！所以Cindy跟我描述她通乳经历的时候，我仍旧能感到那种切身的疼……真是不寒而栗啊！不过后来Cindy跟我说，她查阅了国内外好多资料，终于搞清楚了乳腺炎的前因后果，如果早点知道，根本不用受那么多苦！嗯，今天一定要分享出来给妈妈们，不能让女人生完孩子再受折磨了！文｜Cindy现在想起通乳这件事，整个人还会心有余悸头冒冷汗，生娃都没哭过喊过，乳腺炎通完乳却大哭一场，躺在床上感觉生无可恋，差点就自我怀疑萌生抑郁心里想着干嘛要生小孩！1真的有一种痛，比顺产还痛也就是一年以前的夏天，生完土根，奶一直不算多，宝宝也小吸力不够，每次喂完奶也感觉不到乳房特别空（其实也并不清楚到底空了是啥状态），总之就是新手妈妈闭着眼瞎摸索。

好在当时住在月子会所，每日有医生查房，如果发现输奶管堵塞，立马派护士手工排奶！一日感觉乳房有奶结，两个护士左右开工，哼哧哼哧，我咬牙坚持，出了一身汗。

因为堵塞不算严重，几个奶阵以后硬块就消失了，看着疏通以后四处飙溅的奶水，真是通体舒畅。

乳房也有了明显的排空感。

好景不长，出了月子会所第一天早起，就感觉浑身发冷，一侧乳房刺痛，量体温一看，妈呀直飙39度！赶紧奔医院。

好了，痛不欲生的经历就此开始了。

医生给我拍了片，验了血，确定是乳腺炎引起的高烧后，配了抗生素，并请了医院专门的通乳师要给我通乳。

哺乳期堵奶硬块乳腺炎怎么消除？关于产后哺乳期妈妈的噩梦——堵奶、硬块、乳腺炎。

那滋味，就像驮着两个足球大的石头在胸前，日夜煎熬，下面来看看那如何缓解哺乳期的痛苦。

堵奶其实是比较通俗的说法，文雅的叫法是乳汁淤积，就是哺乳期妈妈乳房里乳汁出不来，积在里面出现硬块的现象。

有妈妈就疑惑了：没感觉奶水充足呀，勉勉强强够宝宝吃，怎么还会堵呢？就像胸小的不一定奶水，奶不多也会堵奶的。

比如：①长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈②有较严重的乳腺增生的妈妈③喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确的妈妈④吃得过于油腻的妈妈⑤情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶！由于奶水淤积在乳腺管里，乳腺管就堵住了。

乳汁流不出来，时间长了乳房里的压力就越来越大。

当乳腺腺泡过度膨胀，就会压迫附近组织形成水肿，水肿返回来压迫乳腺管，最后越来越肿，越来越胀……乳汁就很难再排出来了。

有的妈妈没有经验，自己乱揉乳房硬块，不仅不能促进乳汁分泌，还可能损伤乳腺和淋巴组织，严重的还会导致化脓性乳腺炎。

宝宝是世界上最好的通乳师勤喂，让宝宝频繁吃奶堵奶后，正确的做法是让宝宝继续吮吸自己的乳房，因为在淤乳发生的四五个小时内，乳汁尚未变质，是可以放心哺乳的，通过哺乳，不但喂饱了宝宝，也可以治疗妈妈的乳腺炎。

调整宝宝吃奶的姿势需要宝宝正确的、足够深度的含乳，确保有效吸吮。

最好让宝宝的下巴对着淤积的那个方向来吃奶。

因为宝宝吃奶时，下巴是最用力的，相对来说，最容易把淤积吃通。

如果是混喂，可以考虑暂时减少奶粉的量甚至完全不加奶粉。

刚开始堵奶的时候，热敷+宝宝吸热敷是乳汁淤积，甚至急性乳腺炎就医时医嘱第一项。

医生为什么让热敷呢？因为热敷后乳腺管会扩张，有利于乳汁的排出。

但是，切记，热敷之后不能及时有效的排出，只会适得其反，让本就淤积的乳房越涨越厉害。

热敷是为了帮助把奶排出来，敷本身并不能排奶。

正确的热敷方法，是在喂奶前用40度左右的热毛巾敷3分钟左右，然后喂奶，最好是宝宝能把全部奶吃通、吃净。

卷心菜去奶结的原理关于《卷心菜去奶结的原理》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

包心菜去孕妇乳房奶结可以充分发挥一定的功效，它具备一定的清热去火的实际效果，能够把一整片的包心菜的叶片，敷在乳房上边，可以做到非常好的清爽止疼消肿的实际效果，可以用包心菜的叶片敷時间较长一些，那样可以做到比较好的除去奶结的实际效果，在止疼消肿层面的功效也是非常好的。

包心菜敷乳房是什么基本原理敷热。

包心菜能够使皮肤发热量偏少散到外边……醒面因为微生物菌种功效在持续生热。

可恨的奶结。

卷心菜、包心菜、甘蓝菜、洋白菜、油麦菜、莲花白、肉疙瘩白、洋白菜、高丽菜、结球甘蓝、蓝菜、西土蓝、绿甘蓝全是一种菜。

每100克圆白菜的营养成份动能22大卡蛋白1.5克人体脂肪0.2克碳水化合物化合物4.6克叶酸片20.9mg膳食纤维素1克维生素D12mg胡罗卜素70mg尼克酸0.03mg维生素b20.03mg维生素b30.4mg维他命C40mg维他命E0.5mg钙49mg磷26mg钾124mg钠27.2mg镁12mg铁0.6mg锌0.25mg硒0.96mg铜0.04mg 锰0.18mg。

1.非常合适动脉硬化、胆结石症病人、肥胖症病人、孕妇及有消化道溃疡服用；2.但皮肤瘙痒病症、眼部充血病人禁吃。

甘蓝菜带有膳食纤维量多，且质硬，故脾胃虚弱、泄泻及其小孩脾弱小不适合多食；此外针对腹部和胸外科术后，肠胃溃疡以及流血非常比较严重时，腹泻及肝病时不适合吃。

包心菜敷乳房如何敷以用寒湿的纯棉毛巾敷热乳房十多分钟，接着相互配合柔和的推拿和敲打姿势，使乳房和乳头变软、缓解奶涨感，并且喂奶时要先喂觉得奶涨显著的那侧乳房。

包心菜治疗法用包心菜外用乳房是民俗常见的方式：将包心菜一棵，清洗，详细脱离一片青菜叶后，沿腋窝下、胸大肌，将全部乳房用青菜叶所有遮盖，再用胸罩略略充压，使包心菜青菜叶与皮肤充足触碰，持续24小时后取下，这类方式能合理地缓解乳胀，防止新手妈妈因保养不善遭受乳腺炎的困惑。

产后堵奶了怎么办土豆片冷敷法轻松解决在实现母乳喂养的过程中，很多妈妈们会经历一个另人头疼的事情——堵奶。

堵奶的痛只有经历过的妈妈们懂。

堵奶除了自身的疼痛之外，还容易出现乳腺炎，严重的还得做手术。

所以奶胀，堵奶了一定要重视。

作为一个两个孩子的妈妈，对堵奶这件事情也是心有余悸。

这次生完二宝，同样面临了堵奶的情况，但这次不同于生露颐那会儿有较多的时间可以去运用*** 的方式去疏通。

因为要陪大宝，又要照顾二宝，所以这次只能尝试其他不费时的方法，既能疏通被堵的*** ，又能陪娃、照顾娃。

果然又寻到了好用又不怎么疼的方法——土豆片冷敷。

这个方法也许你也听过，但是经过我改良后，用起来会更一目了然。

准备材料：土豆一个，保鲜模适量，吸奶器（或者宝宝吸）土豆片冷敷法：第一步：准备一个土豆，削皮洗干净，用刀切成薄片（越薄越好）；第二步：把切好的土豆片敷在*** 上有硬块的地方，用保鲜模包住 *** 。

第三步：过半个到一个小时，把保鲜模和土豆片取出，用手指指腹 *** 硬块的地方，然后让宝宝吸，如果宝宝不吸，用吸奶器吸；第四步：继续包上新切的土豆片，重复以上步骤。

大概重复三到四次就可完全疏通。

在生二宝之后，实现母乳喂养的过得中，我堵了五次奶，都是用这个方法疏通的，疏通的过程也不怎么疼。

所以堵奶的妈妈们可以放心的去尝试，顺利度过产后堵奶这一关。

那么除了堵奶了要及时解决之外，平时也要注意以下几种情况：1、正确的喂奶姿势和宝宝含接方式。

之前分享过有关《正确哺乳方式》。

喂奶姿势和含接方式正确，宝宝吮吸的更顺畅，奶就容易被吸通，相反，不正确的喂奶姿势和含接方式，宝宝的吮吸效率就会低很多，奶不容易被吸，就会容易引起堵奶。

2、定时排出。

像夜里宝宝睡的比较久，如果妈妈这时奶已经有硬块了，及时用吸奶器吸出来，吸到不胀即可，不需要吸干净，不然奶会越来越多，经常会胀。

3、忌油腻的饮食。

因为油腻饮食中的脂肪会囤积在乳管壁上，所以油腻的饮食容易造成堵奶。

宝妈产后发现乳房胀痛有硬块是怎么了？刚生完小孩儿有乳房的胀痛，硬块，考虑有乳汁的淤积，最重要的一点就是一定要排空乳房，可以让宝宝多吸，如果宝宝吸不完或者是吸不出来，那么可以采用吸奶器排空乳房。

同时可以适当的乳房用土豆片儿或者是热毛巾热敷，用手来按摩乳房，必要的时候也可以请专业的催乳师来帮助通乳。

生完小孩在哺乳期，由于部分乳房腺管堵塞，可能会引起乳汁的淤积，那么就会出现乳房的胀痛、不适，并且摸到有硬块儿，这个时候一定要及时的把乳房排空，让宝宝多吸奶，特别是有硬块儿的乳房，如果说宝宝吸不出来，那么也可以用吸奶器来协助排空乳房，必要的时候可以请专业的催乳师来排空乳房，如果乳汁淤积不及时的处理，那么很容易引起局部的乳腺炎症，不仅有硬块儿，还会有红肿、胀痛，伴有发热，出现了乳腺问题一定要及时的找乳腺科医生给予积极的治疗，出现炎症以后也需要暂停哺乳，平时哺乳的时候一定要保持乳房的清洁卫生。

（宝妈产后发现乳房胀痛有硬块是怎么了？）如果说自己排空乳房比较困难的话胸胀比较严重可以在专业的催乳师的指导下给予按摩乳房来促进排空也可以乳房局部应用热敷或者是外敷黄金散等来消除乳房的水肿促进炎症的消散吸收。

如果说乳腺炎症比较严重已经引起了发烧的情况那么就要暂停哺乳在医生的指导下可以口服抗生素治疗。

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块有以下几点必须要引起重视1、必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通因为持续的堵奶会导致回奶后期宝宝的奶就不够吃了2、频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵所以产后恢复所需营养还是要通过补充血红素专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失富含DHA是由于宝宝大大脑的发育提升母乳质量的多重营养。

不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。

3、乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误因为它可以迅速引起发烧原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。

卷心菜，土豆片，可以敷奶结吗？卷心菜、土豆片……可以敷奶结很多妈妈们在没来医院前也会按照民间的方法暂予处理，常见的有卷心菜、土豆片、仙人掌、芦荟、蒲公英等，那么，他们有效吗卷心菜：卷心菜为十字花科植物，性平，味甘，入脾、胃经，补骨髓，益心力，壮筋骨，利脏器，有补有行气利关节，通经络，清热止痛之功。

卷心菜的叶子抗氧化作用最强，叶子可以用来吸收人体皮肤衰老的成分并能促进皮肤的血液循环。

卷心菜外敷乳房，有入血软坚、通行散邪的作用，能扩张乳腺管，改善局部血液循环，减轻乳房疼痛。

土豆片：土豆具有清热解毒、利湿止痒、消炎止痛的功能。

土豆的块茎含有龙葵碱，具有缓解痉挛、减少渗出、消肿止痛、抗感染的作用；加上土豆含大量的维生素C及钾盐，能使毛细血管通透性增强，消炎散结。

所以可用于治疗红肿、硬结。

芦荟肉捣糊：此药性味苦寒, 据临床观察，有清热解毒、消肿排脓、活血化痪、消炎止痛之功效。

芦荟能够直接抑制环氧酶通路，减少前列腺素E2的产生，在炎症反应中起着重要作用。

蒲公英（新鲜，捣糊）蒲公英为常用中药材，始载于唐《新修本草》，称为蒲公草。

蒲公英味苦、甘，性寒，入肝、胃二经。

具有清热解毒、消肿散结和利胆利尿等功效。

蒲公英对金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌和溶血性链球菌有较强的杀灭作用，磺胺增效剂TMP可增强其抗菌作用。

蒲公英的热水提取物(1g/ml)可使金黄色葡萄球菌的细胞膨大，细胞壁增厚，核糖体聚集成块，有的细胞壁破裂，胞质渗出。

说明蒲公英的抗菌作用机制一方面是通过抑制细胞壁合成，另一方面是通过抑制蛋白质和DNA的合成来实现的。

仙人掌（肉，捣糊）仙人掌含三萜、苹果酸、琥珀酸、碳酸钾；性味苦、寒，入心、肺、胃三经，具有行气活血、清热解毒、消肿止痛之功。

用于治疗乳痈（急性乳腺炎）、腮腺炎、疖肿及其他肿痛已被证明具有良好疗效。

注：使用过程中若出现过敏，请停止使用。

土豆片联合电动吸奶器治疗产后乳房胀痛的临床效果观察摘要】目的：探讨土豆片联合电动吸奶器治疗产后乳房胀痛的临床效果。

方法：选取2014年1月-2014年8月在我院生产的初产妇120例，随机分为对照组和观察组，对照组采取常规的热敷和按摩的方法，观察组采取土豆片外敷后使用电动吸奶器的方法进行治疗，比较两组产生的临床效果。

结果：两组治疗后乳房胀痛均得以缓解且乳房硬度降低,与治疗前比较观察组治疗后乳房硬度为Ⅱ和Ⅲ度患者比例以及乳房胀痛程度为Ⅲ度和Ⅱ度患者比例均降低,而乳房硬度为Ⅰ度和乳房胀痛程度为Ⅰ度和0度患者比例均提高,差异有统计学意义(P＜0.05)。

结论：土豆片外敷联合电动吸奶器能更有效的缓解产后乳房胀痛，在临床值得推广。

【关键词】土豆片；电动吸奶器；初产妇；乳房胀痛【中图分类号】R193 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2015）33-0106-02产后乳房肿痛、泌乳量不足等作为产科常见问题，发生率较高其后果严重，通常发生于产后 1～2d，该不良反应不仅可造成产妇乳晕硬度增加，乳头变短，直接影响乳房泌乳功能，且可影响产妇臂膀正常活动受限，睡眠质量下降等，临床采取合理的护理干预可有效减轻产妇产后乳房胀痛及硬度，改善泌乳能力[1-3]。

临床通过科学合理的护理措施能够改善产妇乳房肿痛、乳晕过硬等不适感，同时促进产妇早期泌乳并使泌乳量增多，以提高纯母乳喂养，有助于增强新生儿体质健康。

本研究将本院住院分娩的120例产妇分别行两种护理方案，并对其结果进行综合性分析，以期为母婴身体健康提供科学的护理参考，现将研究结果报道如下。

1.资料与方法1.1 临床资料从2014年１月—2014年12月在我院顺产和剖宫产的足月初产妇中选取120例发生产后乳胀者，将其随机分为实验组和对照组各60例。

产妇年龄24岁～35岁，无合并症，乳头条件正常，未用过催乳类药物，新生儿各项体征正常。

两组产妇一般情况比较差异无统计学意义（Ｐ＞0.05），具有可比性。

堵奶是热敷还是冷敷（下）：冷敷在后台中很多哺乳期妈妈都会问到“我胀奶/堵奶/乳腺炎了，该怎么办，是热敷还是冷敷？”有的妈妈说“我堵奶时，用热毛巾捂，揉一揉，就通了”关于热敷还是冷敷，一直都是个讨论的热点问题，很多妈妈说觉得热敷效果好，有有利于扩张乳腺管，但是对于已经出现乳房水肿的情况下，热敷反而加重水肿情况，热胀冷缩的原理一说大家都懂，热敷会刺激泌乳，越敷越涨奶，热敷的时间长，水肿组织进一步压迫乳腺管，会使乳腺管通往输乳管窦的通路进一步被堵死，乳汁也更加难以排出。

对于已经出在乳房红、肿、热、痛的时候，频繁长时间的热敷就很可能会让情况更严重，这种情况必须冷敷！冷敷！冷敷！冷敷可以降低局部温度，消水肿，减轻疼痛，控制炎症。

我们来总结一下什么情况可以冷敷？一旦乳房发现下面问题，就可以立刻开始冷敷，帮助消肿：（1）妈妈产后几天时，开始出现生理性乳胀，（2）发现乳房过度胀奶、淤积、大硬块、乳腺炎，其他有水肿的情况时，除了马上冷敷，以上问题还需要同步配合宝宝吸吮、手挤奶或手法通乳等适合的方式排出淤积的乳汁。

在做完这些处理后，再马上冷敷，能帮助乳房进一步消肿，促进乳汁排出。

在日常家庭生活我们可以采用什么东西冷敷？1、乳房冷热敷垫乳房冷热敷垫专为母乳妈妈设计的，可以冷热两种用法，除了敷乳房以外，也可以在日常需要冷敷热敷的时候使用，是样居家必备的好物件。

乳房冷热敷垫冷敷使用，可帮助缓解肿胀和疼痛。

使用前，将冷热敷垫放入冰箱4℃冷藏10分钟，即可使用。

冷藏后，冷热敷垫依然保持灵活可调节的柔软度，可以良好地包覆妈妈的乳房。

家中备有冷热敷垫的妈妈，平时就可以把冷热敷垫存放在冰箱冷藏室里，这样需要用到冷敷的时候，就可以马上拿出来使用了。

2、土豆片到哪都能买到的土豆也可以用于冷敷。

将生土豆切薄片，敷在乳房上进行冷敷。

土豆片切的薄薄的，用保鲜膜包上更好。

可能有个别妈妈会过敏，如果妈妈发现敷上后有不适，请尽快撤掉、清洗、观察。