防御性驾驶技能培训课件演示文稿

❖首先自己在驾驶时不犯错误，确保自己的车辆不引起 主动性交通事故； ❖其次，在别人犯错误时，不会将自己牵涉其中，即确 保不出现被动性交通事故。
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什么是防御性驾驶？
第四个 过程是
什么
？
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什么是防御性驾驶？
防御性驾驶的主导思想
1、要注意到别人，也要让别人注意到你！ 2、交叉是事故产生的原因！ 3、别让自己措手不及！ 4、掌握好自己的安全圈！ 5、不要太相信自己的眼睛！
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如何成为一位防御性的驾驶员
避免分心 •不可边开车边吃东西 •不可打扮整理仪容 •不可拿远距的物品 •不可使用手机
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紧急处理及事故预防-车辆火灾
预防火灾的原则:
对车辆的机械和电路系统的故障进行检查 保持车辆的整洁 加油时关闭引擎 尽量不要在驾驶室边上或正在驾驶时吸烟 对车辆进行定期地保养以及对刹车系统进行定 期地检查 定期检查轮胎.立即更换磨损的轮胎 加速时不要经常踩刹车因为这会产生大量的热 随时保持警惕
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如何成为一位防御性的驾驶员
避免疲劳的方法: • 长途开车应有适当的休息(每2小时休息15分钟) • 调整倚背在直立位置 • 使用腰枕 • 调整座椅高度使双脚略高于臀部 • 避免同一姿势久坐 • 适度调整车内空调及通风(开窗) • 避免餐后开车 • 若有服用药物应注意说明(安眠或昏睡作用) • 听些喜欢的音乐
判断方法：注意前车通过一固定点后开始默数2秒(小型车)，若未 数完，本车已通过该固定点时，即表示车距不足，应即减速以加 长距离。
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安全驾驶五要素
❖放眼远方，先知先觉； ❖眼观六路，洞悉危机； ❖视线灵活，保持扫视； ❖预估风险，留有余地； ❖目光接触；信息沟通。

防御性驾驶培训
交融天下 建者无疆
中交四航局宁德核电厂内应急道路工程 项目安全部
2016年5月15日
你的积极参与将使此次培训获得更 好的效果
安全分享
培训目的
充分认识驾车过程中存在的风险 建立人、车、环境和谐共处的平台 降低驾车中的危险，减少事故发生 安全地享受驾车乐趣
课程内容
安全驾驶为什么重要—用心说 安全驾驶的基本要求 如何在路上做到防御性驾车 案例分析和学习
回原车道
超车
几种不宜超车的情况
路口 弯道 直路段不够长 视野有障碍 上、下坡 前车不让道的情况 不指示信号
超车
当你被超车时： 保持匀速--不要加速,这样一来会给正超车
的司机造成麻烦. 尽量后退幷保证“2秒钟”原则以防它们突
然幷道--你不应紧随其后(尽管它们是违 章者). 如果另外一名司机突然幷道--友善一些,减 速幷让他进来.
信号使用
有什么样的信号？都是什么作用 增加可视性和被视性 千万别假设别人看见了你！！ 具体场景
大灯---晚上、阴影、雨雾天 转向灯—变道、转向，…？ 喇叭
停车
避免无预警的紧急停车 善用灯号 保持与前车的距离 挂档上锁 勿留置贵重物品于车上 不要在不合适的位置停车—坡道、弯道、涵洞、
路边 注意空间
影响驾驶安全的各种因素
酒精: 影响对速度,距离,和危险的判断能力. 也能造成视觉模糊及疲劳感和入睡感.易造成 事故.
药品: 很多药品或治感冒头疼过敏的处方药能 导致睡意或晕觉.
情绪 : 好的或坏的情绪都能使您分心. 大约 90%的肇事司机处于不是恼怒就是兴奋的状态.
疲劳驾驶 : 导致身体的疲劳. 理想的安排是: 连续开车每2小时应当休息15分钟.
路口

演讲人
目录
01. 防御性驾驶的重要性 02. 防御性驾驶的基本原则 03. 防御性驾驶的技巧 04. 防御性驾驶的实践
1
防御性驾驶的重 要性
提高驾驶安全
防御性驾驶可以提高驾 驶员的应变能力
防御性驾驶可以提高驾 驶员的驾驶技能和意识
防御性驾驶可以减少交 通事故的发生
防御性驾驶可以降低驾 驶员的疲劳程度
02
防御性驾驶 可以提高驾 驶员的应变 能力
03
防御性驾驶 可以减少财 产损失
04
防御性驾驶 可以保障驾 驶员和乘客 的生命安全
2
防御性驾驶的基 本原则
提前预测路况
STEP1
STEP2
STEP3
STEP4
观察前方路况， 提前预测可能 出现的突发情 况
保持安全车距， 避免紧急制动 造成追尾
注意周围车辆 动态，及时调 整车速和车距
02
模拟驾驶场景：设置各种 道路交通场景，如城市道 路、高速公路、恶劣天气 等，让学员在模拟环境中 进行驾驶训练。
03
模拟驾驶操作：学员在模 拟驾驶设备上进行各种驾 驶操作，如加速、减速、 转向、刹车等，提高驾驶 技能和安全意识。
04
模拟驾驶评估：通过模拟 驾驶设备的评估系统，对 学员的驾驶技能和安全意 识进行评估，提出改进建 议。
减少交通事故
防御性驾驶可以提 前发现潜在危险， 降低交通事故发生
率
防御性驾驶可以提 高驾驶员的应变能 力，减少交通事故
的严重程度
防御性驾驶可以培 养驾驶员的安全意 识，降低交通事故
的发生概率
防御性驾驶可以提 高道路交通的效率 和安全性，减少交 通事故造成的损失
保障生命财产安全
01

当今世界…
• 汽车数量达到10辆
汽车成为了生活的 一部分， 一部分，更多人开 车上路… 车上路
每天在路上都会见到事故…
交通事故三角关系
每一起死亡 交通事故的背 后 相应有: 相应有
死亡
1
68
受伤 撞车 车辆事故 开出罚单 损失 不安全行为 ??
148
261
1,397
$5,385,963
如果你也牵涉在当中,你愿意吗? 如果你也牵涉在当中,你愿意吗?
熟悉道路法规并遵守
注意障碍物 （左侧绕行）
禁止向右转弯
禁止驶入
停车让行
减速让行
会车让行
禁止车辆 长时间停放
解除禁止超车
熟悉道路法规并遵守
靠左侧道路行驶
Hale Waihona Puke 注意儿童环形交叉环岛行驶
最低限速
单行路 （直行）
鸣喇叭
行车前车辆检查
• 三水-三水-• 三油-三油-冷却水, 雨刷水, 冷却水, 雨刷水, 电瓶水 汽油, 机油, 汽油, 机油, 液压油
夜间行驶的危险
• 能见度和感知度显著降低 • 强光问题—强光会导致瞬间失明 80=22m/s • 刹车距离超过照射距离—碰撞盲区 • 饮酒和疲倦
你是一位好司机吗?
• • • • • 你是否会在情绪不稳的情况下开车? 你是否会为赶时间而违章吗? 你是否会乱鸣喇叭? 你是否会酒后开车? 你是否会允许车内其它乘客不使用安 全带? • 你是否开车时使用手提电话?
路口
• 设有信号灯的路口 – 踩刹车,观察左右方,预防冒失者或违规者 • 没有信号灯的路口 – 减速，带住刹车,观察左右方, 预防万一 • 与汽车、自行车等并行的起动
– 预防汽车,自行车等起动时的转向，左右摇摆转向 – 注意未过完的行人 – 缓起步

手机使用、涂口红等行为会导致驾驶员注意力不集中，需要坚决杜绝这些娱乐行为。
压力与情绪影响
遇到压力和消极情绪时，要学会自我调节，保持冷静和集中注意力。
防御性驾驶技巧
提前观察与预测
密切关注前方和周围的道路情况，并预测潜 在危险的发生。
正确使用车灯与信号
在转弯、变道和停车时正确使用车灯和转向 信号。
保持安全距离
与前车保持足够的距离，以便有时间做出反 应并避免碰撞。
适应不同的路况与天气
根据道路湿滑、能见度降低等情况调整驾驾驶》PPT课件
防御性驾驶是一种安全驾驶理念，旨在预测潜在危险，避免事故，并保护驾 驶员和乘客的安全。本课程将介绍防御性驾驶的重要性和技巧。
防御性驾驶的定义与重要性
防御性驾驶是一种主动的驾驶风格，意味着预测潜在危险并采取措施来避免 事故。它强调驾驶者对其他驾驶员和路况的观察和理解，以及采取正确的行 动。防御性驾驶对于保护驾驶员和乘客的安全至关重要。
1 减少交通事故率
防御性驾驶可以减少交通事故的发生，保护驾驶员和乘客的安全。
2 节省燃油和车辆维护成本
通过采用预测性驾驶策略，可以减少急刹车和加速以及车辆损耗。
3 提高驾驶技能和自信心
防御性驾驶要求驾驶员具备更高的观察力和反应速度，通过实践和培训可以提高驾驶技 能。
防御性驾驶的挑战与解决办法
分散注意力问题

安全的让路使后方车辆安全通过 时常扫视后视镜,特别在路口交叉口停车时 在交叉路口或人行通道停车时要保持前方 适当的安全距离,保持车轮转向朝前,以便在 追尾发生时能够避让 正确维护和使用刹车灯和转弯灯 避免急停车 在紧急停车情况下,闪烁刹车灯以警示后车 合理停放车辆,避免成为追尾的目标
紧急处理及事故预防-防止侧滑
总是保持对车辆的良好控制 合理的行车速度. 前后不要靠的太近，牢记2秒原则 预见到前方可能发生的车辆急停 保持距离保证良好的视线. 在湿滑的天气或路面条件下预留更长的安 全车距 对大型车辆更应预留更长安全车距，大型 车辆刹车距离会比小车的刹车距离更长 保证车况良好
紧急处理及事故预防-追尾
这些做法能够避免后车追尾：
❖首先自己在驾驶时不犯错误，确保自己的车辆不 引起主动性交通事故； ❖其次，在别人犯错误时，不会将自己牵涉其中， 即确保不出现被动性交通事故。
两个目标
什么是防御性驾驶？
第四 个过 程是 什么
？
什么是防御性驾驶？
防御性驾驶的主导思想
1、要注意到别人，也要让别人注意到你！ 2、交叉是事故产生的原因！ 3、别让自己措手不及！ 4、掌握好自己的安全圈！ 5、不要太相信自己的眼睛！
判断方法：注意前车通过一固定点后开始默数2秒(小型车)， 若未数完，本车已通过该固定点时，即表示车距不足，应即 减速以加长距离。
安全驾驶五要素
❖放眼远方，先知先觉； ❖眼观六路，洞悉危机； ❖视线灵活，保持扫视； ❖预估风险，留有余地； ❖目光接触；信息沟通。
安全驾驶五要素
安全驾驶五要素 视线灵活？
1、2秒钟变换 视线或眨眼；
2、保持扫射 ，避免凝视；
3、保持警觉 ，避免发呆。
安全驾驶五要素

汇报人：
CONTENTS
添加目录标题
安全培训背景
防御性安全驾 驶基本原则
常见危险情况 及应对措施
紧急情况下的 处置方法
安Hale Waihona Puke 驾驶习惯 与意识培养PART ONE
PART TWO
道路交通事故频发
驾驶员安全意识薄 弱
交通违法行为普遍 存在
道路基础设施不完 善
提高驾驶员的安全意识 减少交通事故的发生率 保障乘客和行人的安全 促进道路交通的和谐发展
防御性驾驶的定义和重要性
防御性驾驶在交通环境中的应用
添加标题
添加标题
防御性驾驶的基本原则和技巧
添加标题
添加标题
防御性驾驶的实践和案例分析
PART THREE
保持与前车安全距 离
避免跟车过近导致 追尾事故
保持与前车安全距 离的重要性
保持车距的技巧和 方法
遵守交通规则： 按照限速行驶， 不超速
观察路况：提前 减速，避免急刹 车
提前判断危险：通过观 察路面情况、车辆行驶 轨迹、其他驾驶员的行 为等，提前判断可能出 现的危险情况。
提前采取措施：根据提 前判断的结果，提前采 取相应的措施，如减速 、变道、避让等，以避 免危险情况的发生。
提前调整心态：保持 冷静、专注和自信的 心态，不被情绪左右 ，以便更好地应对各 种路况和危险情况。
● - 提前减速，注意观察交通信号灯； ● - 遵守交通规则，不闯红灯； ● - 保持安全车距，避免追尾事故； ● - 注意行人和其他非机动车，避免发生交通事故。
● 常见危险情况及应对措施： - 车辆突然闯入交叉口：保持冷静，迅速采取避让措施； - 交叉口内发生交通事故：立即停车，设置警示标志，协助处理事 故； - 雨雪天气行驶：降低车速，保持安全距离，避免紧急制动； - 夜间或恶劣天气行驶：开启示廓灯、雾灯等灯光，保持车速稳定。

获得15秒视觉引导时间技巧： • 技巧一：眼向高处看，“坐的高”不
等于“看得远”，看的高才能看得远; • 技巧二：应用雷达的工作原理; • 技巧三：对左右二侧的计划区，应该
使用边缘视觉; • 技巧四：学会忽略较为次要或不重要
的一侧; • 技巧五：后方的外层空间通过后视镜 9
不断监控驾驶环境的变 化；
要做一名无事故驾驶司机 你必须:
• 经常地变换视野；
观察周期：主动反应区—反应区— 被动反应区—左后视镜—仪表 盘—倒车后视镜—右后视镜
伸向各个方向，避免眼睛只观察正 前方。
• 搜索道路上的所有信息和危
4. 预估风险，留有余 地
当您认识到驾驶环境发生改变时必须迅速而又安全 地做出反应
时刻保持合适的驾驶空间。
顾近（执行区）:6秒内驾 驶距离
需要延伸你
的观望距
离达到
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
15秒以
一般
上
驾驶
员只 必做到 2
有3-
6秒
点：
的观
望距 离
有意识
作用：观察空间—识别风险源
可及早发现危险，有充足的时间调整自己的驾驶 行为；
主动寻找无障碍、安全的行车路线和位置。
•观察并区别出前方道路上是否存在潜在的危险。 •注意前方信号灯的变化情况，调整车速以免停车 。 •观察并找出前方阻力最小车道：视野最好;危险最 小;速度最快;符合法规。 •前方的悬挂物体，隧道高度，桥梁承重等信息注 意观察。 •夜间行驶时，目光应尽量观察车灯光覆盖以外的
前后、左右均有足
Q：如何营造足够的空间？
A： 前方：
秒跟车距离
确保15秒视力引导时间和4
左右： 免“凑堆”

现在四十一页，总共一百一十页。
交通安全基础知识：
1、驾驶机动车不得有下列行为：
（1）在车门、车厢没有关好时行车； （2）在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人
视线的物品；
（3）拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行 为； （4）下陡坡时熄火或者空挡滑行；
（5）向道路上抛撒物品；
（6）驾驶摩托车手离车把或者在车把上悬挂物品； （7）连续驾驶机动车超过现在4四十小二页，时总共一未百一十页停。 车休息或者停车休息
现在三十五页，总共一百一十页。
紧急处理及事故预防-防止侧滑
侧滑的原因：
速度过快是基本原因 转弯过快 加速过快 刹车过快
现在三十六页，总共一百一十页。
紧急处理及事故预防-防止侧滑
防止侧滑的方法（ABC）：
Aacceleration平稳的加速 Brake gently 柔和的刹车
Corner gently 平稳柔和的转弯
判断方法：注意前车通过一固定点后开始默数2秒(小型车)，若未
数完，本车已通过该固定点时，即表示车距不足，应即减速以加长距离 。
现在十页，总共一百一十页。
安全驾驶五要素
❖放眼远方，先知先觉；
❖眼观六路，洞悉危机；
❖视线灵活，保持扫视； ❖预估风险，留有余地； ❖目光接触；信息沟通。
现在十一页，总共一百一十页。
现在六页，总共一百一十页。
防御性驾驶技术典范介绍
现在七页，总共一百一十页。
防御性驾驶的黄金三原则
仔细观察
风险评估 小心驾驶
现在八页，总共一百一十页。
驾驶的一般程序
保持车距
•行进时: 两秒钟法则
小型车车速除 2
?
大型车车速减 20

2 交通标志和标线的认识
掌握交通标志和标线的含义，准确理解道路交通信息。
3 遵守道路交通规则
严格遵守道路交通规则，确保行车秩序和安全。
结语
防御性驾驶是驾驶必备技能
通过掌握防御性驾驶的技巧，您能够提高驾驶安全 性，成为更加负责任的驾驶员。
增强安全驾驶意识
参加本培训课程将有助于您增强安全驾驶意识，为 自己和他人的安全贡献一份力量。
防御性驾驶的技巧
留足制动距离
预留足够制动距离，避免追尾事故发生。
停车与出车
正确使用驻车制动与油门，确保路况安全再出 车。
维护安全距离
与前车保持安全距离，以保持车辆稳定性。
觉察周围环境Biblioteka 时刻注意前后左右，以避免突发情况。
安全驾驶意识的培养
1 道路交通安全法规知识
了解并遵守道路交通安全法规，确保驾驶的合法性。
《防御性驾驶培训》PPT 课件
欢迎参加防御性驾驶培训课程！本课程致力于帮助您理解防御性驾驶的概念， 掌握相关技巧，并增强安全驾驶意识。
课程目标
1 理解防御性驾驶的概念 3 增强安全驾驶意识
2 掌握防御性驾驶的技巧
什么是防御性驾驶
防御性驾驶是一种安全而谨慎的驾驶方式，旨在避免事故和危险。它是每位 驾驶员必备的技能。