最吸引人正能量演讲稿三分钟

第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家分享一些关于正能量的思考。

在这短暂的三分钟里，我希望能够激发大家心中的正能量，共同迈向更加美好的未来。

首先，让我们回顾一下什么是正能量。

正能量，顾名思义，就是积极向上的力量。

它来源于我们的内心，通过我们的言行传递给周围的人。

正能量可以激发人们的潜能，鼓舞人们面对困难时不屈不挠，勇往直前。

在我们的人生道路上，正能量扮演着至关重要的角色。

它如同一盏明灯，照亮我们前行的道路；它如同一股清泉，滋润我们干涸的心灵。

那么，如何培养和传递正能量呢？一、树立正确的价值观价值观是人们认识世界、改造世界的根本指导。

一个具有正能量的人，必定拥有正确的价值观。

我们要坚定信仰，热爱祖国，忠诚党的事业，积极践行社会主义核心价值观。

在日常生活中，我们要做到诚实守信、敬业奉献、友善待人、团结互助。

二、保持乐观的心态乐观的心态是正能量产生的源泉。

面对生活中的种种困境，我们要学会调整自己的心态，以积极向上的态度去面对。

正如古人所说：“境随心转，心随境转。

”只有保持乐观的心态，我们才能在逆境中不断成长，收获成功的喜悦。

三、善于发现美好生活中处处充满美好，关键在于我们是否善于发现。

我们要学会用一颗感恩的心去看待世界，珍惜身边的人和事。

当我们学会发现美好，我们的内心就会充满阳光，正能量也会随之而来。

四、关爱他人，传递温暖关爱他人是传递正能量的重要途径。

我们要关心身边的人，关心社会，关注弱势群体。

在力所能及的范围内，伸出援助之手，为他们送去温暖。

当我们关爱他人，我们的内心也会充满喜悦，正能量会不断传递。

五、不断学习，提升自我学习是提升自我、积累正能量的重要途径。

我们要珍惜时间，努力学习，不断提升自己的综合素质。

在学习的过程中，我们要学会思考、勇于创新，培养自己的独立思考能力。

只有不断学习，我们才能在人生的道路上走得更远。

六、保持健康的生活方式健康是人生的基础，也是正能量得以延续的保障。

我们要养成良好的生活习惯，保持健康的作息时间，注重锻炼身体。

正能量演讲稿三分钟左右(精品10篇)正能量演讲稿三分钟左右篇1老师们，同学们：早上好，今天国旗下的讲话的主题是：传递正能量，养成良好的行为习惯。

正能量是近来非常流行的词汇，“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。

现在，中国人将所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，都贴上“正能量”标签，国家也倡导我们传递正能量。

大家可以看到，近来，我们地方政府也在传递“朴素务实”的正能量，即使是大型会议，也没有了彩旗、不挂标语、不使用警车开路，不封路，不摆鲜花，缩短了会议时间、节俭用餐，政府带头传递正能量，上两周，我们开展捐赠爱心压岁活动，也是传递正能量的具体体现。

同学们，你们想过没有，作为一名小学生，在学校里，在行为习惯方面，我们可以传递哪些正能量呢?我认为，以下行为都是正能量，值得我们全体同学去践行，去传递：一、诚实守信诚实守信是我们中华族的传统美德，我们要继承和发扬。

因此，当我们不小心犯了错误时，我们要敢于承认自己的错误，并努力改正。

答应别人的事，我们要想办法做到，做一个讲信用的人。

二、文明有礼中华民族是礼仪之邦，作为中国人，我们说话、做事都要讲文明，讲礼貌。

比如，在学校见到老师要问好，见到同学要主动打招呼，上下楼梯轻声慢步，课间活动不大喊大叫，不随便进入老师办公室，上课专心听讲，尊重老师的劳动，同学回答问题不插话等。

三、团结互助团结才有力量，我们要团结同学，互相帮助，不要欺负弱小的同学，遇到问题共同想办法解决，出现问题不互相埋怨，要互相鼓励，战胜困难。

四、关心集体我们是学校的一分子，因此，我们要关心学校，关心班级，要努力为学校增添光彩，同时爱护学校的公物，自觉维护学校声誉。

五、自律自强作为一名小学生，我们要严格要求自己，自觉遵守学校的规章制度，要从小树立远大的理想，不怕困难，迎难而上，努力拼搏。

同学们，正能量的东西很多，数之不尽，希望全体同学向好的榜样学习，做一个有正气的人，做一个堂堂正正的人。

3分钟正能量的演讲稿3分钟正能量的演讲稿（精选27篇）演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。

在当今社会生活中，需要使用演讲稿的事情愈发增多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是店铺整理的3分钟正能量的演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

3分钟正能量的演讲稿篇1尊敬的老师、各位同学：大家好！说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？可能有人说是坚强，是追求，是前进，它是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。

正能量代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。

那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。

没有正能量，生命的动力便荡然无存；没有正能量，生命的美丽便杳然西去。

对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢？我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。

作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。

我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。

正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。

谢谢。

3分钟正能量的演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！金灿灿的阳光洒在每一个江南学子的身上，透过每一片树叶，照在地上，变成斑驳的光影，交错，编织……校园中朗朗的读书声不绝于耳，值日生忙碌的身影出现在校园的每一个角落。

所有的一切都是那么井然有序。

体育课上，同学们脸上洋溢着欢乐。

随着老师的一声令下，同学们好像一匹匹神骏，向着终点冲去。

透过他们的身影，我仿佛看到一个个倔强的精灵在挥洒笑容，接近终点。

三分钟正能量演讲稿(精选10篇)三分钟正能量演讲稿篇1各位老师、同学们：大家下午好有个女孩，在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。

热心的人们看见她万分焦急的样子，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。

越是这样，女孩追它的决心就越大。

终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。

那个追到纸的人，得意地将战利品递给女孩。

女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。

故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。

好了，先放下这些都不说，同学们，让我们闭上眼睛一同想象：在我们的周围，在我们的身边，是否有垃圾从同学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号?是否有随手丢弃的塑料袋在风中“翩翩起舞”?是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印?同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋?是否有人口出脏话，污言秽语，招来人们鄙视的目光?是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解?当发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是文明——几千年来中华民族宝贵的精神财富。

这财富世代相传，它应该在你的身边：她是路上相遇时的微笑;是同学有困难时的热情帮助;是平时与人相处时的亲切与关怀;是不小心撞到对方时一声“对不起”;是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动;是看到有人随地吐痰、乱扔乱撂时的主动制止;是走廊内的轻声慢步;是宿舍里暖融融的家的感觉。

它是一种品质，一种修养，一种受人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。

绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。

所以当有人离文明远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。

三分钟正能量演讲稿篇2尊敬的各位领导，各位同事：大家好!毛主席对广大青年寄予厚望，强调“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。

正能量演讲稿三分钟6篇正能量演讲稿三分钟 (1) 亲爱的同学们：实力，是人生成功的重要基础。

没有实力，犹如无本之木、无源之水，是难以根深蒂固、源远流长的。

然而，何谓实力?实力，不是阿诀奉承，而是真才实学。

总有人不屑于朱庆徐那暖昧的一问：画眉深浅人时无?而认为他不过是只会阿谈奉承之辈。

实力，不是手忙脚乱，而是气定神闲。

真正有实力的人，不是那些临近考场紧张得涕泪肆流的人，不是那些一看到裁判就面部抽搐的人，不是那些上台之前总想钻进厕所里的人，而是那些成竹在胸、气定神闲、谈笑风生的人。

他们不会因为一次成功而手舞足蹈活蹦乱跳，也不会因为一次失败而黯然神伤一撅不振。

这种宠辱不惊是因为他们有镇定的实力，有知识的技能，有面对成功抑或失败坦然一笑的实力。

实力，是人生长久的积累与历练，长久的沉淀与感悟;是真才实学，是厚积薄发，是气定神闲。

实力，是成功的重要基础!年少的我们，没有城府，偶尔会不知深浅，会飘飘然。

但我们又知道，轻狂是要不得的，虚浮是不可以的，于是，我们埋下头，踏踏实实地学习，点点滴滴地积累，为了多一点知识，多一些实力。

依然记得初中的校训：“脚踏实地，异，所以奋斗;我们奋斗，必将辉煌!”忽然又看见我们的班训：“我们年轻是啊!意气风发的少年儿郎，在这样一片沃土里学习，实力怎会不渐长?栋梁间的实力交织在一起，国力怎会不渐强?国家的综合实力日益增强，那一抹坚定而从容的微笑，定会浮现在每一个中华儿女脸上!请记住，实力才是走向成功的通行证!谢谢大家!正能量演讲稿三分钟 (2)正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。

当快乐来临时，会尽情享受，当烦扰来袭时，就理性解决。

他们相信改变的力量，确实无法改变时，就坦然接受。

他们相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。

正能量的人，坚定自己的信念，拥有人生的目标，知道自己的所需并为之不断努力。

他们欢迎变化也制造进步。

当困难来临时，他们不嫌麻烦或贪图安逸，他们知道山丘后面会有道更美丽的风景。

正能量3分钟的演讲稿(优秀8篇)正能量3分钟的演讲稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我讲话的主题是：大力践行社会主义核心价值观，做传递“正能量”的使者。

在知识化、信息全球化的背景下，每一个有为的公民都会面临这样的人生问题，我们到底应该遵循什么样的价值观?应该确立什么样的人生追求?应该如何实现自我的人生价值?去年中央提出了24字社会主义核心价值观：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。

24字社会主义核心价值观，能为我们在这个浮躁、虚荣、急功近利的社会中寻得精神支柱。

无论是学校的老师，还是学生，我们都应该以实际行动践行社会主义核心价值观。

大力践行社会主义核心价值观，需要疑聚正能量、传递正能量。

什么是正能量?英国人怀斯曼在《正能量》一书中这样解释，所谓正能量是指“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”。

我认为，通俗的理解正能量就是“正气”，就是一种积极向上的精神。

践行社会主义核心价值观的过程实践上就是疑聚“正能量”，传递正能量的过程。

作为学生来说践行“爱国、敬业、诚信、友善”这8个字的社会主义核心价值取向，关键是要落实到日常学习生活中：爱国——就是要把伟大的爱国精神落实到为实现中华民族的伟大复兴发奋读书、勤奋工作上;落实到热爱我们的家乡，热爱我们的父母、亲人、老师、同学上;落实到热爱我们的学校，爱护学校的一草一木上。

敬业——就是要做好自己的本职工作，完成自己的学习任务，勤奋读书，学有所成，全面发展，健康成长。

诚信——就是要诚实做人，踏实做事。

友善——就是要尊敬师长，听从教育，服从管理，团结同学，助人为乐。

如果我们做到了这些，我想你身上就疑聚了“正能量”。

在我们学校，我们同学身边其实是疑聚了大量的“正能量”的：我们的市级、学校级的三好学生、优秀学生干部，文明班级、环保小卫士、勤奋学习、助人为乐、拾金不昧的同学等等这些，就是我们学校的正能量，这些就是践行社会主义核心价值观的榜样，我们要在我们的学校大量疑聚这些正能量、传递这些正能量，我们的学校才会充满正能量。

正能量演讲稿三分钟范文（优秀模板8篇）正能量演讲稿三分钟范文第1篇尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！正能量，负能量，每个人都有。

当作业太多，压力太大时；当有些事不顺心时；当遇到困难勇于面对时；当考试不好，又鼓起勇气、重拾课本时；当所有责备不了解时你的心情又是如何发泄的呢？夏天是一个凉爽而又烦躁的季节，就像以一位正值青春期的少年，多变不定。

一阵热风呼呼地吹过，从我满是汗水的额前掠过。

“长头发真是麻烦，堆在后脊热死了！”我小声嘀咕着，一边用手挑起长发，短暂的让后脊凉爽下，眼睛还不离试卷的看着已想很久也不得其解的数学题。

烦死了，烦死了，这是什么鬼题目啊！一边想着，一边放下手中已捏湿的笔。

真是糟糕，怎么会有这种天气，这种题目。

过了一会儿，又重拾起笔。

想出了解题思路，但并没有很开心。

因为接下来的就是长长“漫无边际”的说明理由。

写到一半，笔尽然没油了。

本来就烦躁的心情更加是气不打一处来。

天公如此不作美啊！在嗔怒中，嗔怒地写完了那张试卷。

那天，我在嗔怒中度过。

真是事事不顺心！那漫长的夏日还在继续，我考得不错，心情也是棒棒的。

做数学作业时，遇到一个难题，绞尽脑汁终于想出答案。

“今天真给力！我尽然做出这忙难的题。

”我有些喜悦。

盛夏的暑气并未消散，不过我的心情棒极了。

作业写得差不多了。

想到这，更是多了份喜悦，少了份热气。

我哼着小曲，一步一跳的走在路上，看着每一片叶子都是那样的可爱。

今年的暑假，我与去新疆旅游。

一路的长途跋涉、舟车劳顿，我怎么也不开心起来，更是有些烦躁。

母亲给我我看了父亲发来的一张图片和一段话。

在浩如烟海的宇宙中，地球不过是一个不起眼的小点，一粒微尘。

那么人类就是微尘中的微尘。

何其渺小。

但有些人却整天抱怨，自以为大，自以为是。

把人放在太空，宇宙是多么渺小。

又有何颜面去抱怨。

看到这，又在想那活着的意义。

是那么微不足道。

放在时间长河中，人生不过短短几十载，活着有何意义。

父亲又发来一句，“知道真相后，扔热爱生活”。

3分钟演讲正能量主题的演讲稿精品范例五篇正能量是一种积极的正面情绪,是人生的一笔巨大财富。

要想激活学生潜在的正能量,引导他们用积极向上的心态调整自己,远离消极情绪,激发他们的学习能力和创造能力,小编在此献上五篇3分钟演讲正能量主题的演讲稿精品范例,希望大家喜欢。

3分钟演讲正能量主题的演讲稿精品范例一什么是正能量?在我看来，能让我们万豪积极有活力的，那就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。

简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。

诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。

我们万豪就没有动力，对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。

这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，万豪需要正能量，给自己充满正能量，给万豪充满正能量，给社会传递正能量!如何找寻正能量呢?学生之间需要传递正能量，师生之间需要传递正能量，同事之间需要传递正能量，是整个万豪充满正能量，共建万豪梦。

事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。

不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人处汲取，不如自己创造。

我们需要共同努力，一起传递正能量，一起共建万豪梦，让我们用行动来证明!3分钟演讲正能量主题的演讲稿精品范例二九十年过去，沧桑巨变。

“五四”革命先驱反帝反封建、用鲜血和重合铸就的五四精神，已成为中华民族和成千上万有志青年的宝贵财富和为“振兴中华”而奋斗的巨大力量。

第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家分享一篇充满正能量的演讲稿。

在这个充满挑战和机遇的时代，我们需要用正能量去照亮前行的道路，激发内心的力量。

下面，我将从以下几个方面与大家共同探讨正能量的重要性。

一、正能量是成功的基石古语有云：“心善则事善，心恶则事恶。

”这句话充分说明了心态对事物发展的重要性。

一个积极向上的心态，能让我们在逆境中看到希望，勇往直前。

成功的人，往往具备强大的正能量。

他们乐观、自信、勇敢，面对困难从不退缩。

正如马云所说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分人死在明天晚上。

”只有保持正能量，才能在成功的道路上越走越远。

二、正能量能感染他人，传递爱与温暖生活中，我们总会遇到一些困难和挫折。

这时，一个充满正能量的朋友，就能给我们带来无尽的力量。

正能量具有感染力，它能传递给身边的人，让周围的人感受到关爱与温暖。

正如一句名言所说：“一个微笑，可以温暖一颗心；一句鼓励，可以照亮一个人。

”让我们携手传递正能量，共同创造一个和谐美好的社会。

三、正能量有助于身心健康研究表明，正能量能促进人体分泌多巴胺、内啡肽等有益激素，从而提高免疫力、缓解压力、改善睡眠等。

长期保持正能量，有助于身心健康。

面对生活压力，我们要学会调整心态，用积极向上的态度去面对。

正如一位心理学家所说：“心态决定命运，态度决定一切。

”让我们用正能量去拥抱生活，拥抱健康。

四、正能量助力国家发展一个国家的繁荣昌盛，离不开人民的共同努力。

正能量作为一种精神力量，能够激发国民的爱国情怀，增强民族凝聚力。

一个充满正能量的国家，能够战胜一切困难，实现民族复兴。

正如习近平总书记所说：“中国梦是国家的梦、民族的梦，也是每一个中国人的梦。

”让我们携手共进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

五、正能量助力世界和平当今世界，和平与发展仍然是时代的主题。

正能量作为一种国际精神，能够促进各国之间的友谊与合作，为世界和平与发展贡献力量。

第1篇大家好！今天，我站在这里，怀着无比激动的心情，与大家分享一个充满正能量的故事。

在这个短暂的三分钟里，我希望我的话语能够点燃你们心中的希望之火，让正能量在我们的校园里生根发芽。

亲爱的同学们，生活就像一部精彩的电影，每个人都是其中的主角。

在这部电影里，我们会遇到欢笑、泪水、挫折和成功。

但无论遇到什么，我们都不能失去信心，不能放弃希望。

因为，正是这些经历，塑造了我们的品格，成就了我们的未来。

首先，我想谈谈“感恩”。

感恩是一种美德，是一种智慧，更是一种力量。

当我们学会感恩，我们会发现，生活中原本平凡的事物都充满了美好。

感恩父母，他们给予我们生命，教会我们做人的道理；感恩老师，他们辛勤付出，为我们点亮知识的灯塔；感恩同学，他们陪伴我们成长，让我们在人生的道路上不再孤单。

记得有一次，我生病了，高烧不退。

那时候，是同学们主动为我送来热水，是老师们陪在我身边，给予我无微不至的关怀。

那一刻，我深刻地体会到了团结的力量，感受到了友情的温暖。

正是这份感恩，让我更加珍惜身边的人，更加热爱这个美好的世界。

接下来，我想说的是“坚持”。

人生就像一场马拉松，不在乎速度，而在于坚持。

在我们成长的道路上，总会遇到各种困难和挫折。

但只要我们坚持下去，就一定能够战胜一切困难，迎接美好的未来。

还记得我国著名科学家钱学森，他在科研的道路上，历经艰辛，终于取得了举世瞩目的成就。

他的成功，离不开他坚定的信念和持之以恒的努力。

正如他所言：“只要坚持，就一定能够成功。

”这句话，也成为了我们每一个人的座右铭。

此外，我还想谈谈“梦想”。

梦想是人生的动力，是前行的方向。

有了梦想，我们才能不断追求，不断进步。

正如我国著名作家巴金所说：“梦想是一种美好的东西，只有拥有梦想，我们才能在人生的道路上勇往直前。

”在这里，我想对同学们说，无论你的梦想是什么，都要勇敢地去追求。

也许，你的梦想是成为一名科学家，为祖国的科技事业贡献力量；也许，你的梦想是成为一名教师，用知识改变孩子们的命运；也许，你的梦想是成为一名医生，救死扶伤，救苦救难。