技巧啦啦操编排要素之研究
编排要素是技巧啦啦操成套动作编排最基本的、核心的因素，文章以相关表现难美性项群编排理论研究文献为理论依据，以国内外技巧啦啦操竞赛成套动作为现实依据，提炼出技巧啦啦操编排要素，完善与丰富了我国啦啦操编排理论体系，为啦啦操教师、教练员提供实践指导，为啦啦操理论研究提供理论依据。
技巧啦啦操是一项以翻腾、托举、抛接、金字塔组合、舞蹈动作、过渡连接及口号等形式为基本内容的团队竞赛项目，以在竞技比赛中争取更高得分，获取更好的成绩与名次为目的。从目前国内的啦啦操研究成果来看，关于技巧啦啦操编排要素的研究非常少，研究的内容仅限于动作、音乐和队形等方面。文章以相关表现难美性项群关于编排理论的文献资料及啦啦操竞赛评分规则为理论支撑，以国内外不同水平层次的啦啦操大赛成套动作为现实依据，对技巧啦啦操的编排要素进行了较为系统、深入、全面的研究，提炼出技巧啦啦操编排要素，以期完善与丰富我国啦啦操编排理论体系，为啦啦操教师、教练员提供实践指导，
为啦啦操理论研究提供理论依据。
一、编排要素是技巧啦啦操成套动作编排最基本的、核心的因素所谓“编排”，就是把分散的事物按照一定的条理组织起来，或按照一定顺序排列起来。技巧啦啦操编排是一个复杂的创造性过程，它的主要任务是将丰富多样的舞蹈动作、技巧动作、过渡与连接动作、音乐、队形、服装、口号、道具等素材进
行合理的、科学的结合，形成符合竞赛规则要求的、具有审美价值并体现团队合作精神的成套动作。一套编排完美的成套动作，既能充分展现本队队员的技术优势和个性特点，又能够获得场上裁判的青睐与场下观众的共鸣，也是赢得理想竞赛成绩的先决条件。在整个编排实践工作中，编排要素是构成技巧啦啦操编排的最基本的因素，也是核心的因素，离开编排要素谈编排，就如无源之水、无本之木、无米之炊。
二、技巧啦啦操编排要素
（一）动作要素
有效地技巧啦啦操成套动作是由若干个动作或动作串建构而成的，动作是指全身或身体的一部分的活动[3]，动作编排的好坏直接关系到表演效果和竞赛成绩。技巧啦啦操动作包括舞蹈类动作、技巧类动作、过渡与连接类动作。舞蹈类、技巧类动作
过渡与连接类动作是各个动作元素的衔接点，
其编排是否合理直接关系到成套动作的编排质量。
好的过渡与连接动作是以最快的速度完成不同动
作之间的连接，消除动作间的跳跃性，自然、巧妙、
灵活、流畅地进行空中、地面的相互转换，显示动
作的多变性和编排的艺术性，使整套动作更加流
畅、和谐，让人产生动作层出不穷、应接不暇的感
觉。
（二）音乐要素
音乐是通过旋律来表达人们思想感情的一种听觉艺术，也是最美的语言。作为技巧啦啦操的一个重要组成部分，它的主要作用是烘托现场气氛，使啦啦操音乐的“声”与啦啦操动作的“形”同步传播、同时作用，共同向人们传达操的主题思想。技巧啦啦操音乐的选编要注意选择主题思想明确、旋律优美、鼓点清晰，旋律感强，速度适宜（一般为26～30 拍/10”）、
具有时代感的的乐曲，音乐的风格特色应与动作风格保持一致。技巧啦啦操音乐可以是某首乐曲或者某乐曲中的一段，也可以一首或多首乐曲为蓝本，根据动作与操的主题思想进行合理剪接、编辑，还可加入一些特殊效果，使制作好的音乐与动作在节奏、情绪、力度以及速度上协调一致。需要注意的是经过剪接、编辑后的音乐，除规定的时间和情绪的起伏适合编辑要求外，音乐的本身要有相对的完整性，有主旋律贯穿，转调连接自然，有明确的主题思想。
（三）时间要素
时间是物质运动过程的持续性、间隔性和顺序性，它是一种客观存在形式，具有方向性和不可逆性[4]。技巧啦啦操竞赛是从开始走向高潮，再到结束的一个时间过程，在这个时间过程中充满了动作、音乐、队形、服装、道具、口号等内容，因此我们也可以说啦啦操的编排就是将以上这些内容进行合理组合，形成一个个精彩瞬间的过程。技巧时间要素包括成套动作总体时间和各个部分时间分配两个方面。国际技巧啦啦操比赛成套动作时间为2 分30 秒+10 秒。关于各个部分的时间分配，一般来说成套动作的开始部分与结束部分占用时间比较短，控制在2 至4 个8 拍以内，中间部分是整套操的主体部分，占用整套动作时间的85%左右。
（四）空间要素
技巧啦啦操空间要素包括地面空间和垂直空间的使用两个方面，地面空间的运用通过队员的移动和队形来实现。技巧啦啦操成套动作路线设计要注意使队员移动（移动方向向前、向后、向左、向右、对角、弧线多样性变化）布满整个场地，充分利用场地的四个角、边线和中间。成套动作队形常采用直线形、弧形、圆形、梯形、三角形、“十字”形、字母形（如T、V 等），一个成套动作的队形变换保证在5次以上（含5 次），队形的设计注意考虑动作、造型的展示面和队员的个人特征，充分展现队员技术优势。队形变换宜采取“就近”原则，也就是说队员移动（即常说的“跑位”）的路线宜短些，避免出现“乱”和“不到位”的现象。垂直空间的运用体现在地面、低空、中空和高空四个不同层次空间的使用上。
（五）服装要素
服装也是技巧啦啦操编排的一个重要要素，设计新颖的比赛服装很容易吸引住裁判、观众的眼球，给人耳目一新的视觉感受，创造良好的第一印象，从而为赢得更高得分打下好的铺垫。技巧啦啦操服装多选择透气透汗性能较好、具有良好的伸缩性和弹性的涤纶、锦纶、氨纶、腈纶、莱卡等材料制作，服装款式有分体装和连体装之分
（六）口号要素
口号作为伴随啦啦操兴起、发展的项目特征之一，充分体现了这项运动健康活力、积极向上的团队凝聚力，显示了啦啦队队员团结协作、相互信任的精神。技巧啦啦操口号一般由一段具有特殊意义的字、词、短句组成，用来表达目标和理念。口号内容应是健康的、向上的，组成口号的句子或词语多来自本队或本单位名字、颜色、标志物等，这些具有特殊意义的句子或词语组成了振奋人心、鼓舞士气的啦啦操口号。
（七）道具要素
道具要素是技巧啦啦操的可选内容，即技巧啦啦操可以使用道具，也可以不使用道具。技巧啦啦操道具的选编必须遵守安全性和有用性原则。这要求道具在队员捡起和使用后放下时都是安全的，在做托举、金字塔或翻腾动作时不允许使用道具，任何有可能导致队员伤害事故发生的道具均不提倡使用。道具的使用是为了丰富操的内容，更好的体现表演主题，生搬硬套和机械模仿他人使用道具的做法是不可取的，使用不合理的道具不但没有帮助，反而有可能起到反面效果。技巧啦啦操道具有标志牌、麦克风、旗、横幅、花球、吉祥物等。
三、正确处理好各编排要素之间的关系
技巧啦啦操编排要素是技巧啦啦操编排的最基本的要素，也是最核心的要素。在七个编排要
