高三励志主题班会课教案设计
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高三励志主题班会课教案内容三篇只有经受地狱般的磨练,才能拥有制造天堂的力气;只有流过血的手指,才能弹出世间的绝唱。
——泰戈尔。
下面由我来给大家共享高三励志班会课,欢迎大家参阅。
高三励志班会课1活动目的:激发同学们的学习斗志,引导同学们正确树立自己的人生目标,同时增进进同学们之间的感情。
前期预备:1,召开班干会议,确立班会主题及详细流程;2,调动同学们的乐观性,指导他们自编自演嬉戏《走出黑暗》;3,让同学们预备关于抱负的发言稿;4,让同学们把自己的座右铭和抱负写到一张同一规格的小白纸上,班会上请同学谈谈对抱负的看法,用于班会后贴到教室后面的黑板以激励同学们的学习斗志;【班会开场白】甲:敬重的老师!乙:友爱的同学们!丙:大家好!高二励志主题班会王:同学们,我们每一个人都有一个五彩斑斓的幻想。
它就像一座灯塔,指引着我们前进的方向。
冶:是啊,我记得福尔摩斯说过这么一句话:世界上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝什么方向走。
王:(若有所思地)“朝什么方向走”哦,我知道了,这句话的意思是,我们要想实现自己的抱负,就必需朝着正确的方向坚持不懈地去奋斗,去努力,你们说这样理解,对吗?冶:是的,再美妙的抱负也只能在行动中一步步去实现,没有行动的抱负只能是一个梦,仅仅一个梦而已。
(圆满地)王:但我们坚信,汗水能够点燃盼望,信念最终会成就幻想,有付出就有回报!冶:所以,我们这次以励志为主题的班会有一个洪亮的题目,那就是——王冶:汗水点燃盼望,信念成就幻想!【班会流程】甲:首先让我介绍一下这次主题班会的流程:这次主题班会将会分七个环节进行,分别是1,小嬉戏1,小嬉戏王:好,下面就让我们一起进入第一个环节(嬉戏预备:画苹果,蒙眼,转圈;嬉戏开头,约1分钟后,主持人让玩家停,可选两到三个玩家,直到摸到苹果为止)王:同学们想一想,为什么同样是找苹果,有的同学没有找到,而有的同学却找到了呢(待同学们齐答)冶:通过刚才这个嬉戏,我们知道,要找到一样东西,心中肯定要有明确的目标。
高三励志主题班会教案最新10篇大浪淘沙,方显真金本色,暴雨冲过,更显青松巍峨。
在生命中最缤纷的岁月里,愿你们能策马扬鞭,奔驰在青春的原野。
这里给大家整理了一些有关高三励志主题班会教案最新10篇,希望对大家有所帮助。
高三励志主题班会教案1【“感谢一路有你”】活动背景:“感恩是一种生活态度,是一种品德,是一片肺腑之言。
我们组织这次以“感恩”为主题的班会课,题目为《感谢一路有你》,希望学生能够心存感恩,学会懂得感恩父母和老师,感恩他人,回报社会。
活动目的:让同学懂得感恩不仅是一种美德,更是一种责任,是做人起码的修养和道德准则。
活动准备:1、搜集感恩小故事。
2、学唱歌曲李宇春的《脚踏板》。
3、准备想对父母表达的话。
3、同学准备小品---我们班的那些老师班会流程:(开场白)A:在这个阳光明媚下午,让我们敞开心扉,聆听彼此的心声。
B:此时此刻,我们心潮澎湃,让我们一起来表达我们的感恩。
A:对父母心存感恩,因为他们给予我生命,让我健康成长,他们的一次次牵扶下,让我自信的放飞理想。
B:对师长心存感恩,因为他们给了我教诲,让我抛开无知,懂得思考,在学习的历程中实现自我。
A:对兄弟姐妹心存感恩,因为他们让我在这尘世间不再孤单,让我知道有人可以和我血脉相连。
B:对朋友心存感恩,因为他们给了我友爱,让我在孤寂无助时倾诉、依赖,看到希望和阳光。
A:感谢曾帮助过我的人,他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰富而厚有。
B:感谢肯接受我帮助的人,他们用淡淡的柔弱让我把这份善良延续。
第一环节“感恩父母”。
A:我们沐浴着爱的阳光长大我们滋润着人间的真情成长B:多少次带着幸福的感觉进入梦乡多少回含着感动的泪花畅想未来A:常怀感恩之心的人是最幸福的常怀感激之情的生活是最甜美的AB:好,让我们共同进入这次班会的第一环节之感恩父母。
一、播放公益广告视频“Family”,导入第一环节“感恩父母”。
B:父母的爱像一杯浓茶,需要我们细细品味。
A:让我们过上幸福的生活,让我们无忧无虑地成长,是天下所有父母的愿望!B:我们应该学会感恩,学会感激,但很多时候,我们习惯接受这种关爱,并且认为是理所当然。
高三励志主题班会教案5篇高三励志主题班会教案1“一种理想,就是一种力!”一个人的有意识行为总是有一定的目标,这个目标不是内在的就是外在的。
有理想,就是我们要为自己设立一个在未来需要达到的目标。
这个目标可能是满足自身的需求的,也可能是满足外在人类需求的。
有理想就是有目标,有了一个奋斗的目标,人的行为才会有努力方向,才会有去为之奋斗的强大动力。
所以李大钊同志也曾这样告诫青年:“青年啊,你们临开始行动之前,应该定方向。
譬如航海远行的人,必先定个目的地,中途的指针,总是指着这个方向走,才能有达到目的的一天,若是方向不定,随风飘转,恐怕永无达到的日子。
”因此作为一名中学生,一个时代青年,确立自己的理想是非常必要的。
【活动目的】培养学生的远大理想,激发学生的学习热情,培养学生的自信心,使学生明确学习目的。
【活动主题】扬起理想的风帆【活动准备】1、准备歌曲《我的未来不是梦》、《怒放的生命》2、小品:《二十年后的我们》、3、课前布置写作短文《我的理想》。
【班会主持】男女学生各一人【活动过程】一、主持人宣布班会开始。
二、营造氛围,明确理想重要意义【故事】20世纪初沈阳一所小学。
校长问同学们:“你们为什么读书?”课堂上顿时寂静无声。
听了片刻,一个同学毕敬毕恭的站起来回答:“读书为了寻求生路。
”话音刚落,另一位同学说:“为了光宗耀祖!“这时,一位同学从座位上站起来。
他,浓眉大眼,昂首挺胸,大声回答道:“为了中华民族之崛起,腾飞于世界而读书。
”当时这位少年仅12岁,他就是我们亲爱的周总理。
就是由于他从小志向远大,理想坚定,所以他成为了全国人民乃至全世界人民敬仰的伟人。
播放歌曲《我的未来不是梦》。
学生跟唱。
三、谈自己理想,实现理想,塑造自信心无志之人,不可能激起生活的浪花;无志之人,不可能享受事业的种.种辉煌。
当今世界以步入知识经济时代,没有知识必将被社会洪流无情淘汰,更谈不上在21世纪立足。
回过头来,看看自己,作为21世纪的中学生,21世纪祖国建设的主力军,我们今天有什么理想和抱负呢?千里之行,始于足下。
高三激励教育主题活动班会教案(5篇)高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力,但高考到底是为了什么,继续的求学之路又是怎样一番景象呢。
下面由小编为大家整理高三激励教育专题活动班会,更多资讯请关注主题班会栏目,欢迎大家阅读!高三激励教育主题活动班会教案一一、目的1.使学生认识到生活的不易,并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白,理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足,并主动寻求帮助,到达理想彼岸。
4、鼓舞全班同学的志气,全力以赴,争取明年高考的胜利。
二、班会形式游戏,发言,师生交流,生生交流三、主持人班级主要班干四、班会地点班级教室,多媒体辅助五、班会流程<1> 回忆童年梦想这次的班会主要以梦想为主,提到梦想,童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想.要展望未来,就让我们从回忆过去开始……<2> 游戏”玫瑰征途”玫瑰是幸福的象征,谁都想摘取这朵幸福之花,然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。
“玫瑰征途”便是一个模拟游戏,让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。
游戏是残酷的,可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点,而达不到要求的人便会惨遭淘汰。
人生亦是如此,适者生存,不适者淘汰。
因此,我们只有劈荆斩棘,勇往直前,才能拥抱理想。
〈3〉梦之航每个人都拥有自己的梦想。
拥有梦想便有一种动力,一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中,通过主持人与同学互动的形式,同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因,同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。
通过这个环节,同学们更加认真地思考了自己未来的人生,更加明确了自己未来的方向。
相信,有目的性而付出的努力,将会事半功倍。
最后,同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上,用行动来宣告自己的决心。
理想之舟就在此时此刻起航了!〈4〉面对不足,寻求帮助班上同学自由发言,讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难,寻求现场同学和老师的帮助。
高三励志主题班会教案班会主题本次班会主题为“励志”,旨在开展一次激励同学们积极向上、努力奋斗的主题班会。
活动目的通过本次班会,旨在达成以下目的:1.激励同学们在高三阶段保持积极向上的心态,不畏挫折、勇往直前;2.帮助同学们建立正确的学习态度与人生观,以正面心态面对学业与生活;3.向同学们分享成功人士的故事,激发同学们奋发向上的精神;4.加深同学们对班级集体感情的把握,共同为班级建设做出积极贡献。
活动流程一、开场引导(约5分钟)主持人用轻松幽默的语言介绍本次班会活动的主题、目的及流程,同时向同学们寄语,鼓励大家用积极向上、乐观开朗的心态来面对高三的挑战。
二、分享成功人士的故事(约30分钟)选取若干成功人士的事迹,并请同学们上台分享自己喜欢的成功人士的故事。
在分享时,同学们要从成功人物的坚韧不拔、努力奋斗、不服输的精神中,寻找自己的共鸣和启示,进一步激励自己积极向上、奋发向上的信心。
三、自我成长报告(约20分钟)在分享成功人士的故事后,主持人可安排同学们进行自我成长报告。
报告的内容可以包括大家在高三阶段中遇到的难题、如何克服困难等方面。
四、班级策划分享(约10分钟)在同学们做完自我成长报告之后,主持人可在班内进行班级策划分享。
班级策划可以包括班级文化建设、班级活动策划等方面,以此来提高同学们对班级建设的积极性和归属感。
五、集体清单制定(约15分钟)在班级策划分享之后,可以组织全班同学一起开展小组讨论和集体策划,制定一份集体清单,列出大家在高三阶段中要达成的学习目标和生活目标。
这样的做法可以留下收获感和自我期望,同时激励同学们以更积极的态度和更坚定的信心迎接挑战。
六、总结与收获(约5分钟)在完成集体清单之后,主持人可进行小节目表演或者游戏活动,让大家放松身心并感受到班级大家庭的温暖与包容。
活动评价通过本次高三励志主题班会活动,同学们在分享成功人士的故事、自我成长报告、班级策划分享、集体清单制定等方面,收获了很多知识和感悟。
高三励志主题班会活动方案主题:积极向上,奋发努力,迎接高考的挑战一、活动目标:1. 激发学生对高考的重视和紧迫感,增强他们的自信心和战胜困难的能力;2. 培养学生正确的学习态度和方法,教会他们如何制定高效的学习计划;3. 帮助学生树立正确的人生价值观,认识到高考只是人生的一个起点,而非终点;4. 加强学生间的合作意识和团队精神,鼓励彼此交流和互帮互助。
二、活动内容:1. 主题演讲:1.1 请一位优秀的高年级生作为嘉宾,分享他们在高三阶段的学习经验和心得体会,鼓励同学们要树立信心,积极面对挑战;1.2 邀请一位拥有丰富高考辅导经验的老师,为学生提供一些高考备考大纲和学习方法,讲解如何制定个人学习计划以及如何解决学习瓶颈;1.3 请一位成功人士作为特邀嘉宾,分享他们在高考后的成长经历和人生路径,引导学生树立正确的人生价值观。
2. 学习分享会:2.1 鼓励高年级生向低年级生分享他们的学习方法和备考经验;2.2 鼓励同学们结成学习小组,相互交流、讨论和解答问题,共同进步;2.3 组织一些小组作业或项目,培养学生的合作精神和团队意识。
3. 心理辅导:3.1 邀请心理咨询师给学生们讲解如何正确应对高考压力,培养他们的心理素质;3.2 组织心理测试,帮助学生了解自己的性格和优势,以及如何善于调整自己的情绪。
4. 课外活动:4.1 举办一场激励挑战赛,鼓励学生参与其中,去克服自己的恐惧和挑战;4.2 组织一次户外拓展活动,培养团队合作和解决问题的能力。
5. 高考资讯宣讲:5.1 邀请高校的招生宣传人员或高考志愿填报专家,给学生们讲解高考政策和志愿填报的注意事项;5.2 帮助学生了解自己心仪的大学,提供就业方向和人生规划的建议。
三、活动实施计划:1. 预备工作:1.1 确定活动的时间、地点和主要负责人;1.2 邀请嘉宾和专家,并确定讲座和分享内容;1.3 准备活动宣传和筹备物品。
2. 活动实施:2.1 演讲和分享会:邀请嘉宾和专家分别进行讲座和分享,安排充足的时间留给学生提问和互动;2.2 学习分享会:安排场地和时间让同学们相互交流分享,鼓励积极参与;2.3 心理辅导:邀请心理咨询师进行心理讲座或小组辅导;2.4 课外活动:确定活动内容和场地,组织学生积极参与;2.5 高考资讯宣讲:邀请招生宣传人员或志愿填报专家,进行专题宣讲。
2024高三励志主题班会教案主题:迎接2024高考,奋发努力,实现人生理想班会目标:激励学生树立目标,明确努力方向,激发学生学习的动力。
一、引入(5分钟)主持人简要介绍本次班会主题,并通过引用相关名言或事例,引发学生思考对高考的认识与态度。
二、回顾备考经历(10分钟)请几位同学分享自己备考的收获和成长,包括备考方法、学习计划的执行情况以及面对困难时的克服方式,激发学生对高考的思考和学习态度。
三、高考政策解读(15分钟)请辅导员或专业老师对高考政策进行解读,包括明确各科目的考试内容、考试形式及分值比例等,并重点强调近年来高考政策的变化,提醒学生要了解最新政策,合理调整备考的重点和方法。
四、明确目标(15分钟)1.学业目标:鼓励学生根据自身实际情况,制定科学合理的目标,比如在高考中取得优异的成绩、进入理想的大学等,并与学生一起探讨达成目标的策略与方法。
2.生活目标:提醒学生高考只是人生中的一个里程碑,不应只关注考试成绩,而忽视其他方面的发展。
引导学生思考未来专业、职业规划和个人成长等方面的目标,并鼓励他们多参加社会实践和社团活动,提升综合能力。
五、激励故事分享(20分钟)邀请一位成功的校友或优秀的老师分享自己的学习经验和成功故事,鼓励同学们相信自己的潜力和能力,并勉励他们在面对困难时坚持努力,追求卓越。
六、学习方法指导(15分钟)1.时间管理:介绍科学合理的时间管理方法,帮助学生合理安排学习和休息时间,有效提高学习效率。
2.备考技巧:结合高考要求,对各学科的备考技巧进行指导,如语文的阅读答题技巧、数学的题型解题方法、英语的词汇积累和阅读理解解题策略等。
3.心理调适:教授学生一些应对高考压力的心理调适方法,如适当放松自己、多与他人交流、保持积极乐观的心态等。
七、鼓励互动(10分钟)组织学生进行小组交流,让他们分享自己的目标和学习方法,互相鼓励和帮助。
鼓励学生形成学习小组,共同备考,相互促进。
八、总结(5分钟)主持人对本次班会进行总结,强调学生制定目标的重要性,鼓励他们保持积极的学习态度,全力以赴备战2024高考。
高三励志主题班会教案(汇编5篇)引言高三阶段是学生人生中非常重要的一个阶段,也是一个压力特别大的阶段。
在这个阶段,学生们面临高考的挑战,需要面对各种困难和压力,因此,组织一些励志主题班会对于激励学生的学习动力和心理状态非常重要。
本篇教案将汇编高三励志主题班会的教案共5篇,帮助班主任和学生导员开展励志主题班会活动。
篇一:坚持不懈,努力拼搏的力量目标通过本次班会,使学生认识到坚持不懈、努力拼搏的重要性,激励他们在高三阶段保持积极向上的心态。
内容1.介绍许多成功人士的故事,重点强调他们取得成功的背后都是坚持不懈、努力拼搏的结果。
2.展示一些具体案例,让学生了解到困难和挫折是必然存在的,只有坚持不懈、不轻言放弃,才能取得真正的成功。
3.鼓励学生积极思考自己的目标和追求,并制定明确的计划和努力的方向。
4.提供实用的学习方法和应对压力的技巧,帮助学生更好地应对高三阶段的各种困难和挑战。
活动安排1.激发学生的兴趣:播放成功人士的故事视频、分享具体案例,引起学生的共鸣。
2.小组讨论:学生分组,共同讨论自己的目标和追求,并制定相应的计划。
3.学习方法和技巧分享:班主任或学生导员分享一些实用的学习方法和应对压力的技巧,学生可以提出问题和讨论。
4.总结和展望:班会结束前,总结本次班会的主要内容,鼓励学生坚持不懈、努力拼搏。
篇二:积极心态,战胜困难的信心目标通过本次班会,使学生树立积极的心态,提高战胜困难的信心,面对高考的挑战更加从容和自信。
内容1.介绍一些积极心态对于解决问题和战胜困难的重要性,启发学生积极面对所面临的困难和挑战。
2.分享一些具体案例和经验,鼓励学生从失败和挫折中吸取经验教训,不断提高自己的应对能力。
3.告诉学生高考是一个临时的考试,不是决定一切的命运,提醒学生提前规划备考和做好心理调整。
4.活动中加入一些轻松愉快的环节,缓解学生的压力和紧张情绪,增强积极心态。
活动安排1.介绍积极心态的重要性:通过讲述一些具体案例和经验,让学生认识到积极心态对于战胜困难的重要性。
高三励志主题班会教案5篇高三励志主题班会教案1班会主题:迈向大学,放飞幻想活动意义:高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的全部精力,但高考究竟是为了什么,连续的求学之路又是怎样一番景象呢,面对不确定的明天,许多人在劳碌的学习生活中迷失了方向,失去了动力。
让高三年级的学生体会大学精彩的生活,激发他们对大学的向往之情。
沟通高中生活的感受和体会,保持积极乐观的态度,坚决追求抱负的信念。
活动时间:XXXX年XX月XX日星期X班会课活动对象:XX班活动预备:收集大学活动的精彩图片,制备PPT活动过程:1、导入:让学生再次思索自己在现阶段的目标设问:1)大家现在心里都是否已经有了明确的目标?(引发思索)总结:进入高三后确立目标和坚决目标的重要性。
2)你们抱负中的大学是怎样的呢?学生探讨,了解学生对大学的理解。
2、体验大学的精彩生活1)通过图片观赏,感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活;让学生体会到大学精彩,对大学产生向往。
2)正确熟悉“大学”的意义。
大多数的学生简单陷入一种表象中,认为经过高考之后,进入大学,生活就可以随心所欲了。
轻松拘束,毫无限制。
通过大学治理模式——班级自主治理,让学生熟悉到大学是自主、自由学习的象牙塔,而不是让人松解的、颓废的地方。
为马上走向大学的学生打好“预防针”,避开陷入“迷途”。
3)大学“理财经”由于家境的不同,多多少少存在局部家境贫困的学生,上大学对于他们来说,是一份沉重的经济负担。
为了削减学生在经济方面产生的沉重压力,能够以更好的心态去面对高考,所以,让学生提前了解大学期间在经济方面的状况。
兼职,形形式式的兼职,不仅可以让学生减轻局部的经济负担,同时也能提前体验社会劳动的意义,收获更丰富的社会阅历,可谓一箭双雕。
奖学金,奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作,有助于促进学生共同综合素养的进展的同时也可以解决学生的经济问题。
3、品尝一起奋斗的味道1)共享高三的经受与学生沟通高三的学习方法和学习心态。
2024年高三主题班会教案(四篇)作为一名默默奉献的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以让教学工作更科学化。
大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗?那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
高三主题班会教案篇一现代社会迅速开展,升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头,如何引导学生正确对待压力,并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。
1、正确认识自己所背负的压力,初步形成主动磨练自己的意识。
2、树立自强进取的信念和信心,培养勇于承受压力的才能和乐观积极的生活态度。
3、让他们树立正确的学习目的,培养安康的学习心态。
鼓励学生有方案地学习,快乐地学习。
发言、讨论、生生交流、师生交流。
〔一〕活动根本情况时间:20xx年x月x日地点:xx班班主任:主持人:参与者:xx班,全体同学〔二〕活动程序1,羚羊与狮子的故事主持人:在非洲,每天早晨羚羊睁开眼睛,所想的第一件事就是:我必须跑得更快。
而在同一时刻,狮子从睡梦中醒来,闪如今脑海里的是,我必须跑得再快一些,以追上更多的羚羊。
于是,几乎同时,羚羊和狮子一跃而起,迎着朝阳跑去。
一个拼命地跑,一个拼命地追,为什么?〔学生发言〕主持人:一个害怕被吃掉,一个害怕被饿死。
保命是他们的共同目的生活又何尝不是这样呢?在人生的每一道驿站,每一瞬,我们假设消极懈怠,不思上进,必将被抛的老远,或是淘汰出局,或是被生活碾碎撕烂,体无完肤。
因此,无论你是羚羊还是狮子,每当太阳升起的时候,就要毫不迟疑地向前奔跑。
面对高一,面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨迹的阶段,你也必须“奔跑”,而且必须跑得更快!2,励志美文朗读《任何时候都不要放弃自己》我曾经跌倒,曾经伤害,曾经深陷,我曾经对自己绝望而想放弃自己,但是我没有,因为我知道:在别人没有放弃你之前,千万不可以放弃自己!是的,在别人没有放弃你之前,不是不可以放弃自己,是没有权利放弃自己!有的时候人真的会走到一个低谷,也真的会很伤心,很绝望;自己的爱人离自己而去,最好的朋友背离你走了,还有比这个更多更大的打击,我们都要去面对,但是我们是脆弱的,无助的,往往在这个时候就想放弃自己,因为放弃自己了以后就会有解脱,也不用这么伤心的活在世界上了,但是你问过身边的人了吗?他们都放弃你了吗?不是所有的人都会伤害你,伤害你的只是极个别的而已,当他们离去的时候真的不是坏事。
高三励志主题班会课教案设计
甩掉思想包袱、勾绘美好蓝图
银占邦
【活动背景】
大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力,产生焦虑情绪,不知如何消除焦虑,或者采取比较消极的逃避的方法。
【活动目的意义】
1)帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人的压力。
2)探讨有效释放压力的方法。
4)让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试心态。
激励学生有计划地学习,快乐地学习。
【活动内容纲要】
一、课前玩一个小游戏(吹蜡烛),活跃课堂气氛(5分钟)。
二、问卷调查,找出学生的心理问题(10分钟)。
三、分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)
四、学生在树叶上写上十年后自己的角色定位,与同学一起憧憬美好的未来。
目的是用心理暗示法激励学生为梦想而奋斗(7分钟)。
【活动准备】
五根蜡烛,调查表,用吹塑纸做一棵希望树贴到墙上,每人用吹塑纸做一个树叶(颜色、种类不限),双面胶
【活动过程设计】
一、导入
同学们,这一节课我们一起分享我们成长道路上的一些辛酸和喜悦。
我们先做一个吹蜡烛游戏,请同学们积极参加。
过渡,游戏结束了,大家的精神状态也轻松一点了。
现在我们完成一份问卷调查
二、问卷调查。
(调查表附后)
三、班主任讲话,引导学生正确对待压力、调节情绪、积极面对人生。
如何看待这些问题?其实,有这些问题是正常的。
在这个世界上只有两种人不会有心理问题,那就是“圣人”和“傻子”。
我们既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我们有自己的喜怒哀乐。
何况是我们是面临高考的学生呢!
《正确对待外来压力,做好自我减压》
1 态度决定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,为实现人生梦想而奋斗,那是多么快乐的事情!
2.把考试看成是一种挑战,会激发自己进入状态。
考试是自己的事情,别人的意见、正确的就接受,反之就由它去。
3正确地对待家庭和社会等外来的压力。
《充满信心,优化情绪》
1.考试信心是建立在考试实力基础之上的。
因此,加强复习,提高实力是强化信心的重要措施。
2.高考目标期待要适当。
要根据自己的学习实力,实事求是地确定高考目标。
3. 不要攀比。
盲目地与比自己实力强的学生攀比,会挫伤自己的信心。
只要考出自己的水平就行了。
4. 学会微笑。
笑能使人产生信心和力量,把微笑视为生活的重要组成部分。
5.昂首挺胸走路,步伐坚强有力,以培养自己的信心。
6. 多和同学、老师、家长交流。
释放心情,不要把苦恼憋在心里。
四、憧憬未来
学生在树叶上写上十年后自己的角色定位,与同学分享美丽的梦想。
用心理激励法激励学生为实现梦想而奋斗。
并把自己的树叶贴到希望树上,时刻提醒自己。
五、班主任讲话,结束活动
.人生能有几回搏,青春易逝,年华易老,我们不能“白头方悔读书迟”,我们一定要珍惜现在,珍惜每一分一秒的时间,让我们以自己不懈的努力去换取明天的成功吧。
【活动反思】:课前游戏,问卷调查效果很好。
如果时间足够,引导学生合作讨论,得出正确对待压力、调节情绪的办法,效果会更好。