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2004、恩孝、和苦味人生版（同头尾）古风·李大江怀乡思望月，母念儿不安。
欲寻亲情味，欲写忧患难。
小文蕴爱护，勉语致平安。
熬苦迎暖日，鬼神陪过关。
天佑父母亲，慈爱教清纯。
为花开彩色，将帅战风尘。
日起叹月去，夜眠惜梦贫。
劬劳一生苦，至孝永为真。
双肩扛永久，驾云洒悲哀。
儿大心明悟，清风蕴亲灰。
金银轻百万，祭奠重千杯。
怎寄今生好，膝跪日夜陪。
2016、1、21附原玉：古风·无题（新韵）文·苦味人生怀胎三二月，母腹已难安。
欲食无滋味，欲醒翻困难。
小心作呵护，勉力保平安。
熬到生产日，鬼门经几关。
天下是双亲，慈柔心意纯。
为儿求出色，将体俯风尘。
日出上班去，夜来归梦贫。
劬劳谁可比，至爱此为真。
双亲怀念久，驾鹤剩悲哀。
儿女多难悟，清明化纸灰。
金钱虽百万，奠酒祭三杯。
怎比生时好，膝前诚意陪。
2003、古风·和诗苦味人生版文·李大江双肩扛永久，驾云洒悲哀。
儿大心明悟，清风蕴亲灰。
金银轻百万，祭奠重千杯。
怎寄今生好，膝跪日夜陪。
2016、1、21附原玉文·苦味人生三双亲怀念久，驾鹤剩悲哀。
儿女多难悟，清明化纸灰。
金钱虽百万，奠酒祭三杯。
怎比生时好，膝前诚意陪。
2002、古风·无题(和苦味人生版) 文·李大江天佑父母亲，慈爱教清纯。
为花争艳色，将军舞风尘。
日起月归去，夜亮影淡贫。
劬劳怎能比，至孝永为真。
2016、1、21附原玉：文·苦味人生二天下是双亲，慈柔心意纯。
为儿求出色，将体俯风尘。
日出上班去，夜来归梦贫。
劬劳谁可比，至爱此为真。
2000、和诗海洋的天友文·李大江中天朗月照深更，依柳芳花不语声。
带影轻舟离远岸，沿山绿翠却无莺。
2016、1、21附原玉：七绝旧情文·海洋的天中秋明月近三更，依旧无眠独觅声。
带水波光传两岸，沿河竹影听黄莺。
1999、感悟·和立马昆仑首版（同头尾）文·李大江万水凝毫墨赋秋，洞仙雾影锁重楼。
岁序男丧挽联大全：(按年龄由小到大排序)三十五岁男丧挽联：{ 35岁 }?◎上联：屈指计华年噩耗传书才得古稀及半◎下联：举头望明月深宵奠酒空留清影成三三十六岁男丧挽联：{ 36岁 }?◎上联：厄运竟相乘与古人同岁归真有庞士元周公瑾◎下联：伤心无可释维吾辈怆怀感旧如庚子山陆平原三十七岁男丧挽联：{ 37岁 }?◎上联：天上遽归真神托骑箕强壮年龄三岁少◎下联：风前凭作奠人来执绵哀感情忧一致同三十八岁男丧挽联：{ 38岁 }?◎上联：四秩欠二龄缓辔吟诗崔湜居官或未老◎下联：百年亦一日藏舟亡壑庄周传语若为悲三十九岁男丧挽联：{ 39岁 }?◎上联：劳生强半龙钟苏子瞻是岁吟诗亦多感慨◎下联：来客便为蝇吊虞仲翔有心作赋无限凄凉四十岁男丧挽联：{ 40岁 }?◎上联：强仕已征年遽赴道山太息壮猷多未竟◎下联：遗容空在望感怀尘榻徘徊哀诔更何堪四十一岁男丧挽联：{ 41岁 }?◎上联：清旷抱孤怀志愿未酬与仲长统同年而逝◎下联：感伤成哀诔神情莫罄如庚子山思旧之铭四十二岁男丧挽联：{ 42岁 }?◎上联：晋强仕只二龄天夺贤人与郭有道同岁卒◎下联：感风流兮千古门来吊客作陆平原叹逝文四十三岁男丧挽联：{ 43岁 }?◎上联：驹驶数流光白乐天是岁吟诗病发愁心深有感◎下联：鹤归来华表李延年想思寄悼蒿歌薤曲不胜悲四十四岁男丧挽联：{ 44岁 }?◎上联：传来蒿里悲歌定限数四旬有四◎下联：留得兰亭陈迹斯文感三月初三四十五岁男丧挽联：{ 45岁 }?◎上联：年矢每相催白居易鬓发苍苍是岁吟诗当有感◎下联：人琴渺河处夏侯婴佳城郁郁同侪思旧岂无悲四十六岁男丧挽联：{ 46岁 }?◎上联：计强年刚过五龄干济多才进行不已◎下联：痛永诀竟成千古浮生若梦悲悼奚胜四十七岁男丧挽联：{ 47岁 }?◎上联：薤曲不胜悲竟成千古◎下联：艾年空预计尚隔三秋四十八岁男丧挽联：{ 48岁 }?◎上联：定数果难违归真年岁相符万顷汪洋黎叔度◎下联：故人今永诀感悼情怀曷罄两章蒿薤李延年四十九岁男丧挽联：{ 49岁 }?◎上联：干略讯为侪历来经济多才卓尔不群真出类◎下联：光阴竟如驶问到年度几许伤哉大衍未全龄五十岁男丧挽联：{ 50岁 }?◎上联：功业与岁月同新学易知非皆是圣贤真得力◎下联：謦欬随风云俱化藏舟亡壑哪堪朋党共含悲五十一岁男丧挽联：{ 51岁 }?◎上联：两地帐遥睽记上年艾岁经过未与称觥同祝寿◎下联：一朝成永诀痛此日蒿歌竟起倍伤易箦即归真五十二岁男丧挽联：{ 52岁 }?◎上联：年矢每相催明年半百加三白傅吟诗徒然兴感◎下联：人琴空有痛大福五九陈一箕畴式范亦日考终五十三岁男丧挽联：{ 53岁 }?◎上联：豪兴及时增苏公此岁诗成强试春衫犹未老◎下联：坠欢何处拾曾子今朝病革举扶华箦曷胜悲五十四岁男丧挽联：{ 54岁 }?◎上联：即景数年华距花甲尚六年晋祝期颐无量寿◎下联：临风惊噩耗闻篙歌於一旦空教里巷共生悲五十五岁男丧挽联：{ 55岁 }?◎上联：干略本无双卓尔高才超一世◎下联：艾年增及五伤哉永诀别千秋五十六岁男丧挽联：{ 56岁 }?◎上联：五旬晋寿六载又经方待称觞庆花甲◎下联：一旦沈屙千秋永诀何堪执绵起蒿歌五十七岁男丧挽联：{ 57岁 }?◎上联：天道宁论遽夺我善人竟与同濂溪同车没世◎下联：悲怀曷已再寻君何处祗效庾子山思旧镌铭五十八岁男丧挽联：{ 58岁 }?◎上联：天道又宁论归岁相同有汉寿亭侯卓哉史乘◎下联：悲怀终莫释赋诗兴感知欧阳永叔恸矣空齐五十九岁男丧挽联：{ 59岁 }?◎上联：屈指计行年方期来岁称觥算周花甲◎下联：伤心传噩耗相与同人执绋曲按蒿歌六十岁男丧挽联：{ 60岁 }?◎上联：健步扶鸠正宜海屋添筹六秩遐龄周甲箓◎下联：伤心吊鹤堪叹幽宫息影一时朗彩失庚星六十一岁男丧挽联：{ 61岁 }?◎上联：花甲甫经桃觞未冷◎下联：箕畴方演薤曲堪悲六十二岁男丧挽联：{ 62岁 }?◎上联：上寿祝元疆除八卦以乾坤历算适符余数◎下联：噩音惊忽至奠两楹之山木凭棺倍觉伤怀六十三岁男丧挽联：{ 63岁 }?◎上联：洪范福陈畴关心晋花甲三龄典重引年应共庆◎下联：邻丧春罢相悼念吟薤歌一曲铭成见旧不胜悲六十四岁男丧挽联：{ 64岁 }?◎上联：健步扶鸠司马温公入耆英会援将专室狭庐适符其岁◎下联：伤心吊鹤昭明太子作思旧诗话到漳滨契契尤感於怀六十五岁男丧挽联：{ 65岁 }?◎上联：数古稀尚欠五龄矍铄精神方谓延年益高寿◎下联：论心术慈喜一派老成型典哪堪托庇失乔荫六十六岁男丧挽联：{ 66岁 }?◎上联：重望斗山尊方欣重六年时美荫春晖定渐到期颐上寿◎下联：不材樗栎质敢附二三子后俚词薤露亦藉伸哀悼微忱六十七岁男丧挽联：{ 67岁 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点】运柩，在村西安葬，叩在恭候，望亲世友赐奠，特此讣闻！注：午饭在本宅。
九张机母爱如歌一张机，呱呱坠地是孩啼。
清寒小院欢声起，不言憔悴，不言疲累，相看笑眯眯。
【背景歌曲：亲亲我的宝贝】二张机，羊羔跪乳两相依。
荒年无处寻供给，粗粮野菜，嗷嗷待哺，肥了母亲衣。
【背景歌曲：爱我你就抱抱我】三张机，含辛茹苦过朝夕。
白天地里忙劳作，孤灯长夜，针缝密密，起坐伴星移。
【背景歌曲：慈母手中线】四张机，孩儿染病母寻医。
柔肩藏有千钧力，偏方用遍，换来奇迹，热泪拭还滴。
【背景歌曲：听妈妈讲那过去的事情】五张机，三更灯火五更鸡。
劝儿勤苦要成器，耗了青春，忘了闲逸。
甘苦尽人知。
【背景歌曲：小二郎】六张机，花开时节鹊登枝。
嫁衣旖旎轻穿起，千叮万嘱，泪飞如雨，只恐被他欺。
【背景歌曲：女儿出嫁】七张机，“外婆”声中暮云低。
斜阳虽好老将至，光阴易逝，爱心无际，桑梓乐同嬉。
【背景歌曲：外婆的澎湖湾】八张机，乌鸦反哺常戚戚。
魂牵梦绕相思地，蹒跚步履，驼驼背脊，执手眼迷离。
【背景歌曲：老妈妈】九张机，诗文和泪入织机。
雕花铺锦成罗绮，松龄鹤寿，风晴日暖，家在武陵溪。
【背景歌曲：常回家看看】长相思·柔情绻缱两心知一说相思，道相思，敲字寻章一味痴。
芳心托玉卮。
月凝脂，露凝脂，拂柳穿花含笑回。
草间萤鹭飞。
二草漫堤，绿漫堤，流水春波涨柳池。
回看两岸低。
水漪漪，苇漪漪，一对鸳鸯荷下追。
蝶儿相对飞。
三红满枝，绿满枝，三十青春逝不归。
银霜染黛眉。
丽江西，蜀山西，一笑相逢人海时。
解语几首诗。
四花似伊，月似伊，香染罗衣寂寞催。
清风挽素帷。
怕无期，望无期，梦里双双蝴蝶飞。
醉情还说痴。
五日相思，夜相思，心内迷茫不自知。
东山树影低。
问归期，数归期。
夜夜天明朝露晞。
问君知不知？六水流澌，叶流澌，门外枯荷诉别离。
寒塘月影移。
喜也迷，嗔也迷，绮梦悠长还有谁？冷风吹落梅。
七雨成词，泪成词。
三载相思不得离。
君归未有期。
挽罗衣，舞罗衣。
美酒沉酣清梦时。
一轮凉月知。
八哭亦痴，笑亦痴，云逝烟霞冷雁飞。
庄周蝶梦迷。
访荼蘼，写荼蘼，莫让春思愁皱眉。
七十感怀七律诗《七十感怀》 - 作者：方回（宋） - 诗文：自知蒲柳望秋零，意外惊延七十星。
膝下还为小顽子，籍中已是空闲丁。
先人蠹卷箱藤白，老母鱼羹钓竹青。
尽把余生享天福，亦无惭愧到山灵。
《七十感怀三首 其一》 - 作者：方回（宋） - 诗文：其一：寡交省应酬，微吟穷性情。
往事同过梦，吾生岂忘情。
溪花红映屋，阶树绿平荣。
七十明朝是，可堪霜满簪。
《七十感怀三首 其二》 - 作者：方回（宋） - 诗文：其二：倏忽光阴七十秋，半生身世似浮沤。
老怀自信身强健，病骨偏于药饵优。
万事已抛松枕外，百年聊写竹窗幽。
纷纷宠辱何须较，且把新诗付酒瓯。
《七十感怀三首 其三》 - 作者：方回（宋） - 诗文：其三：七十年来鬓已斑，是非荣辱总无关。
身如野鹤栖松顶，心似闲云出岫间。
世事洞明皆学问，人情练达即文章。
从今以后休开口，免惹闲愁到耳边。
《七十感怀》 - 作者：陈振家（当代） - 诗文：人生七十古来稀，今日吾生已古希。
回首前尘多感慨，惊心世事几欢悲。
诗书有味聊供我，富贵无缘莫羡伊。
且喜身心俱健在，优游岁月任推移。
《七十感怀》 - 作者：陈仁德（当代） - 诗文：七十年来岁月长，艰难险阻几曾忘。
风吹雨打寻常事，雪压霜欺自在香。
世事如棋多变幻，人情似纸薄炎凉。
老来始觉光阴贵，珍惜余晖乐未央。
《七十感怀》 - 作者：杨启宇（当代） - 诗文：七十年来弹指过，不堪回首忆蹉跎。
青春已逐流年去，白发空随岁月多。
世事无常难预料，人生如梦易消磨。
从今以后须珍重，莫负光阴莫负歌。
《七十感怀》 - 作者：熊盛元（当代） - 诗文：七十年来梦一场，此身虽在已堪伤。
飘零书剑孤灯下，寂寞琴樽古渡旁。
世事如云多变幻，人情似纸薄炎凉。
老怀渐觉诗无味，强赋新词学楚狂。
《七十感怀》 - 作者：蔡淑萍（当代） - 诗文：七十年来岁月悠，人生如梦几春秋。
风吹雨打寻常事，雪压霜欺不自由。
世事无常难预料，人情冷暖总关愁。
老来始觉光阴贵，珍惜余晖乐未休。
《七十感怀》 - 作者：周燕婷（当代） - 诗文：七十年来岁月长，艰难险阻几曾忘。
金锐诗联选——长安诗社 | 言志——金锐诗联选 1独木能春，何须萝附；片云自远，不待风生。
简介何愁，本名李晓娴，1987年生，湖南耒阳人氏，现居北京，法律工。
专力于对联，谓联之一体，所以言志、咏怀、寄情，非徒实用之功。
余力为诗词，亦有佳制。
金锐， 1984年生，中国教师报文化周刊主编，中国楹联论坛执行站长。
著名诗人、联手、何愁老公。
◤何愁联选◢无题独木能春，何须萝附；片云自远，不待风生。
西湖雪后人如孤鹤飞来，一点灵犀湖上雪；月自三潭浮出，万年寒玉水中天。
代女儿悲凯风自南，凯风自北，莽莽青林，宁知棘瘦；黄鸟在叶，黄鸟在枝，悠悠归路，莫唱葛覃。
红豆才解红尘一种，便缱绻愁生，玉颗春风掌上；不知白发几何？料萧骚倦读，青灯夜雨江南。
七夕世不解神仙亦苦，风露千秋，尚有愁哀传鹊尾；天若怜儿女多情，河梁一线，莫分涕泪到人间。
茱萸峰泉清可饮，洞窈可眠，萧萧意自闲，杖策云烟双袖白；杯杓重斟，茱萸重把，郁郁心何痗，晚来风雨一天青。
李陵君负臣、臣敢负君？将孤军绝域横行，凄凄何奈依胡冢；死如生、生不如死，毁完节六亲并戮，咄咄真堪说汉恩。
大明湖湖名让杭颍惠扬之胜，偏兹柳雨荷烟，犹向江南争一席；风物恰琴尊诗酒其宜，许我凌波横桨，来从历下补三人。
傅山读书处书味问何如，比映雪囊萤，特此地峰翠联床，霜红烛夜；诗怀倘可接，亦素衣朱襮，从先生暮年杖履，壮岁巾冠。
兰亭万古间生此短亭，骋坐无时，若欣然诸气和流，群山列次；初春日有斯，觞游故地，亦嗟夫幽兰化迹，崇竹怀人。
华阴老腔高塬厚土，郁此奇腔，西来仰障岳云开，九天风送黄河水；雷板霜弦，凭谁嗣响，东去恐出山泉浊，一片歌吹紫陌尘。
二十四桥湖山是埋愁旧地，当白蘋秋老，红药春生，小调重翻商女怨；风景犹买醉昔年，又月影浮空，箫声浸夜，扁舟能放故人来？饮冰室人皆望此室若冰瓯，九万里曰饥曰溺曰困穷，请饮清凉一付水；天其以先生为木铎，百千言而史而文而儒佛，从知匍匐十年心。
辋川别业山水此萧然，补缀以芙蓉霭、菰蒲雨、杨柳烟，采采吟诗多逸发；笠蓑犹在否，渴想自白石滩、金屑泉、斤竹岭，行行曳杖复归来。
《洞庭野叟诗联集》自序曾光明余幼家贫，终年衣食难堪，居无定处，九口之家，无业可依，赖父兄苦力糊口。
兄弟四人，惟余次幼。
父母深有爱子之心，然无力送子入学。
一九四九年解放时，已是十岁之龄，尚整日与同伴贪玩。
家境稍宽，于五一年入校启蒙，仅读两年小学，竟一病数月不起，险些夭折。
失学后从师学理发，五四年水患垸溃，仍归家随父兄耕种。
时至五五年，余龄方十六。
萌生求知欲望。
劳作之余，时读小说。
因根底甚差，常遇阻目之难，书中不识之字，比比皆是。
乃诚心求教于乡邻老者。
余所求教之老者，皆具有深厚文学功底。
视余态度谦和，求知心切，颇抱挚爱之心，不吝赐教。
余仅用一年许时间，便看完十余册小说。
随着年龄增长，喜读稍有文学韵味之书，如《水浒》、《二度梅》、《三国志》等。
此类书，每个章节中皆穿插有诗词楹联。
久读成诵，细细咀嚼，乃觉趣味无穷。
于是与诗词楹联缔结不解之缘。
近邻罗老，世代书香，藏书丰盈。
余向其借来《千家诗》、《唐诗三百首》、《香山诗集》，潜心自读。
阅读中，怎奈学识浅薄，书中诗联、词藻、掌故时遇疑难。
遂另辟蹊径，扩展阅读面，多方搜寻各类文学经典书籍，如：《四书》、《幼学琼林》、《古文观止》等书。
此类书起启蒙达学之径。
然余自读此书时，只求书中大意，不求甚解。
为时年余，微领书中要略，遂而致兴，偶尔撰写不成体统之拙作。
冠年际遇五八年时势艰难，况已成家室，无暇自学。
直至八一年儿女已依次成长，家务稍闲，余得以重操旧爱。
农事之余，以读书为乐。
然已逾不惑之年，记忆力日趋减退，远不及青少年时期，常常日学夜忘，甚至就读即忘。
基于余学浅才贫，于诗联深感无资问津，其理由有三：一、学识窘薄；二、天性迟钝；三、年已老大。
缘何偏要勉为其事，实为余于诗联之酷爱。
诗言志，歌咏情。
余无论何时何地，偶尔遣兴，概是遵循此一宗旨。
少壮时所撰诗联之内涵，全属发泄内心于当时之不满，并表襟怀之抱负，语无虚构。
绝无牵强之笔，措词遣意，芒刺锋利。
坦露蕴藉胸底之愤慨。
因此，敢撰而无胆留存。
莫雨涵2015年《九九消寒诗》《客种秋思，语怨前亭柳。
香侵草树，神迷故院春》莫雨涵《雁》衔芦万里惊为客，沐露餐风栖草泽。
每对湖烟浥晓光，犹知谢女期豪帛。
云端隐隐棹歌声，梦底悠悠车马迹。
已惯经年逐路尘，争教南北无相隔。
《牛》从来懒把声名种，深卧茅庵偏有颂。
已惯三更不入眠，犹知九陌无多俸。
翻耕万亩尽能为，俯首千春终所用。
朝出青山阅暮秋，不辞老病生相共。
《闲吟》北风摇落渭城秋，对语西窗别是愁。
镜底白云侵骨冷，阶前明月照亭幽。
经年抱影横舟畔，昨日飞花古渡头。
万里霜天凭望远，怯听鸣雁况登楼。
《梅》去年冬底寄相思，今日行吟又见之。
月下经霜开较晚，风中饮露落还迟。
林逋写意千些梦，陆凯传情一样眉。
最是凭栏无望处，庭前春色两三枝。
《雪》总怨春花迟解语，故穿庭树轻飞举。
才成蛱蝶菊边来，又作瑶琼梅上去。
游酢问师立险难，神光求道横间阻。
今朝落照几魂消，明日消魂更何处。
《怨》一剪颦眉空自怨，岁寒盈月唯诗绻。
烟霞鹤舞碧溪情，风雨鸡鸣青鬓愿。
静水长流菊滴香，兰斋欲扫藤缠蔓。
清商几曲逐秋云，桨楫江湖波叠万。
《鸡》总是交鸣破晓前，掀帘入帐扰人眠。
阶庭举步姿犹雅，画阁成汤味更鲜。
休怨杨修微命送，幸逢祖逖美名传。
通身数遍无他技，却有歌诗九百篇。
《狐》疑似飞仙落玉亭，嗟吁九尾少清宁。
假威群兽犹谀语，驻宿丛祠却诡形。
祸乱朝纲忠义失，冰凝别浦一心听。
身随妲己和烟灭，音绕首丘孤涕零。
《柳》雁引秋风摧岸柳，参差往事君知否。
谢庭飞絮披金甲，城邑轻尘落杯酒。
陶令屋前瘦影纡，棘门灞上柔条负。
边陲号角莫频催，泫泪攀枝悲戚久。
《莺》横桥雨过绿生香，彼岸斜飞复几行。
柳底翩翩藏翠影，风中恰恰啭红廊。
入笼始识澄心远，出谷方知逸兴长。
漫看花开花又谢，樽前流韵过东墙。
《竹》朔风摇曳冷霜侵，漫向笆篱寄短吟。
李杜成诗因有节，苏黄作赋却无心。
中虚引纳东山客，外直和鸣凤尾琴。
羽扇纶巾多意趣，偏将月色对孤斟。
《苏武牧羊》满野悲风衔露草，晨霞映雪阴霾扫。
三千叱石伴边尘，零散牧羝宁枯槁。
风流一代·青春音乐悦文在四月的最后一天，一个人在家听完了周云蓬《四月旧州》专辑中的《四月挽歌》，从黄昏听到天黑，枯坐沉默了很久，直至夜色如浓墨一般浸透整个房间。
四月的最后一天，是林昭的忌日。
这是一首写给林昭的挽歌。
1964年4月29日，林昭从有期徒刑被改判为死刑，立即枪决，一颗罪恶的子弹结束了她年轻美丽的生命。
她在接到判决书时，留下了最后一份血写的遗书：“历史将宣告我的无罪。
”行刑结束后的第二天，公安人员来到林家向林母索要五分钱的子弹费。
林母为此而疯掉，流落上海街头，传说被红卫兵打伤致死。
“交给陌生人五分钱，妈妈买了一颗子弹”，“妈妈成了一个小姑娘，光着脚跑到大街上”，“慌忙中她把子弹藏进了她女儿的身体里，她又把女儿埋在了没人知道的地方”。
歌中的故事听起来凄美，但背后隐藏的却是一段黑暗的历史和惨痛的人间悲剧。
历史宣告了林昭的无罪和清白，但历史也在时间的流逝中被人们逐渐遗忘。
还好，有那些在黑暗中追寻真理和自由的人，透过历史的尘埃向我们传递光明的消息，幸甚至矣；还好，在这个善于遗忘的民族之中，还有那些抵抗遗忘的人，为英雄的儿女写下了最光辉自由的篇章。
在《四月挽歌》的最后一节，“只有海鸥从海上飞来报告大海依然胜利，报告亲人们早已离散，再也没有什么消息了。
”“再也没有什么消息了”往复回环数十遍，荡气回肠，长歌当哭，哀痛欲绝。
在林昭的长诗《海鸥之歌》中，将海鸥比喻成追求自由的不屈的斗士，而大海则是吞没、囚禁自由的监牢。
在诗的最后一节，林昭对自由的胜利充满了坚定的信心：海鸥终将自由地飞翔在大海之上。
“那是什么———囚人们且莫悲伤，看啊！就在年轻人沉默的地方，一只雪白的海鸥飞出了波浪，展开宽阔的翅膀冲旧山虽在不关身，且向大理过暮春■文／李小建. All Rights Reserved.风流一代·青春《四月旧州》曲目：1暗象2随心所欲3大磨盘4镜中5四月挽歌6林昭狱中写给母亲的信7安魂曲8北极光9今夜10散场曲风翱翔。
9月14日 《谁知老年心》 杨凤池 央视国际 2004年09月17日 14:21
主讲人简介：
杨凤池：首都医科大学心理学教研室主任。 内容简介： 当我们谈到老年人心理健康问题的时候，首先我们需要明白一点，我们需要了解自己，我们需要认识自己，在一个人步入老年这个人生阶段的时候，那么会发生哪些心理上的变化？老年人的心理活动有些什么特点？这是需要我们老年朋友自己要了解的，也是我们老年朋友的家属和亲友需要了解的，这样我们才能更好地去跟老年人打交道。老年朋友自己了解这些特点，我们才会减少不良情绪。因为当我们要生气的时候，我们会想到，因为我是老年人了，我有我自己的特点，我们老年人就是有这样一种心理活动的特点，那么可能就会减弱我们的愤怒，减弱我们的不满。
那么如果一个老年朋友变得心情郁郁寡欢，变得心情紧张焦虑，变得长时间的陷入郁闷状态，用我们专业的话来说，一个人有了心理障碍了。那么心理障碍产生了之后，我们需要做一些处理。如果我们想克服掉这些心理障碍，我想，我们最简单的方法，就是跟它反其道而行之。就是我们环境当中，有一些人和事物对我们造成不良的刺激。我觉得对于老年人来说比较智慧的办法就是有预见性地避开这样一些刺激。因为我们没有办法改变周围的整个环境，我们也没办法要求某一人从我们的生活当中消失。那么我觉得对于老年人来说，不妨采取稍微消极一点的办法，有预见性地避开那些让我们产生不良情绪的那些刺激源，这样使我们保持好心情。中国古代医学典籍里的一段话，就是讲长寿的：其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节、起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去。我想以这段话的结尾作为我今天节目的结尾，希望在座的各位老年朋友，个个都做百岁老人，我同时也希望电视机前年轻的，中年的观众朋友，时刻想念着，惦念着你们的老年父母，最好能抽时间常回家看看，谢谢大家。
（全文） 田家乐是一位长期在国外工作的北京人，但从2001年年底回国后，他就一直在忙于一件事儿，就是他要求法院撤销父亲再婚的登记。因为他父亲患有老年痴呆病。田家乐的父亲，名叫田立，是一位84岁的老人。自从1996年田家乐的母亲去世后，他就一个人住在北京。田家乐说他父亲在1998年的就查出患有老年性痴呆。由于痴呆病人无法意识到自己的行为后果，无法承担一个家庭的义务，所以在我国将它列为禁止结婚的疾病之一。但在2000年9月份，北京市朝阳区的民政部门，却同意了他父亲和一位80岁的郑大妈再婚的请求，并且为他们颁发了结婚证。那么田家乐的父亲到底有没有老年痴呆病呢？他父亲说身体很好，没有病。 田家乐认为父亲是一个有病的人，没有自己正常的思维，他的话不能信，父亲的这些表态，都是继母郑大妈在背后怂恿父亲说的。并且拿出了当年田大爷在兰州市第三人民医院看病的一份病例，这份病例中十分明确地写道：田立，84岁，诊断结果，老年性痴呆。可田大爷看到这份病例后却说他从来没去过兰州看病。并且说北京这么多医院医术这么先进，为什么要舍近求远去兰州呢？2002年10月初，记者同这份病例的出具单位，兰州市第三人民医院取得了联系。根据当时医院负责人反映：当时他的家里人来说，他父亲病了，来不了，把情况都说了一下，大夫就根据他说的情况，做了一个老年痴呆这样一个诊断。那么田家乐为什么一直认定父亲患有老年痴呆呢？郑大妈说就是为了钱，那么田家乐难道真的是为了钱吗？
在这个短片里说了老年人再婚的问题，同时也反映出来他的儿子对自己的父母再婚有一些异议，而且有一些不是特别妥当的做法。其实这个问题很值得我们深思。为什么年轻人恋爱，结婚就没有那么多的阻力。而一个老年人他重新建立一个家庭，就会遇到这么大的阻力呢？实际上这样一种阻力其实也是影响老年人心理健康的一个因素。我们大家都知道，我们人类是要在一定的社会环境里生活，而这个社会最基本的细胞，最基本的结构就是家庭。每一个人靠家庭给他以归属感，靠家庭建立起自己独特的一套生活方式，靠家庭其他成员，亲属之间的亲情关系维系着自己和周围的人。那么当一个人进入老年的时候，儿女都离家去工作，或者自己单独成立家庭去生活了，那么在这种情况下，会让老年同志们觉得自己有一种落寞感，有一种无助，有一种孤独，有一种寂寞。有的老年家庭，一方又去世了，那么就进一步加重这种孤寂感，这种很强烈的孤独感会让一个人的心态陷入某种消极状态。
另外，很多儿女对自己的父母是很孝顺的，他们觉得他们自己这种孝顺，完全可以替代老年朋友对于两性情感的需求，我觉得这是一个认识上的误区。实际上一个人即便进入老年，他对于爱情，对于异性的情感，对于异性之间的交往和交流仍然有着强烈的需要，这一点是任何孝顺的子女无法替代的。
那么我们在谈老年人的再婚问题，和老年人的心理健康问题的时候，首先我们需要明白一点，我们需要了解自己，我们需要认识自己，在一个人步入老年这个人生阶段的时候，那么会发生哪些心理上的变化？老年人的心理活动有些什么特点？这是需要我们老年朋友自己要了解的，也是我们老年朋友的家属和亲友需要了解的，这样我们才能更好地去跟老年人打交道。老年朋友自己了解这些特点，我们才会减少不良情绪。因为当我们要生气的时候，我们会想到，因为我是老年人了，我有我自己的特点，我们老年人就是有这样一种心理活动的特点，那么可能就会减弱我们的愤怒，减弱我们的不满。老年人主要的心理特点有这样八个方面：第一个就是在记忆力方面，表现出来有某种选择性的下降。对于早年的事情记忆比较清楚，对于近事，最近发生的事情记忆力比较差，尤其对于最近认识的人名有困难。经常看见老年朋友跟我们打招呼，跟年轻人打招呼，这年轻人我认识你，那您说我叫什么？抱歉，想不起来了。就是老年人记人名困难是一个明显的特点，很多老年人都有类似的情况。所以如果有一个老年朋友记不住最近刚认识的一个熟人的人名，完全没有必要自卑或者自责，说你看我的脑子坏透了，老年人都是这样的。
第二个就是自我中心加强。我们会看到很多老年人,在年轻的时候忽略了自己。而且很多以家庭和事业为重的一些老年朋友，到了老年的人生阶段以后，往往呼唤关爱，呼唤关注，觉得别人对自己不够关心。有时候我们经常听见一些老年朋友抱怨说，我这身体不好，我这儿不舒服，就是这些年让你们给我累的。其实这个话潜台词就是说你们现在应该回报我，你们现在应该关心我，你们应该爱护我，你们应该照顾我，这也是一个很正常的表现。很多老年朋友，他们觉得自己到了人生的最后一个阶段，他们经常要回顾自己过去的生活，尤其是当他们比较孤独，比较寂寞，或者情绪比较低落的时候，他们就会经常想起，他自己以前，在他年轻力壮的时候，做过的那些事情。想到了这些事情的时候，潜意识当中就希望周围的人对这些加以肯定。而且以同样的关爱回报他，以同样的奉献精神来对待他。这种自我中心的加强跟一般年轻人的自我中心加强有不同，老年人自我中心加强实际上他就是呼唤一些关爱，并不是说你非得要给他多少钱，非得要伺候他做多少事情。而且老年人如果生活能自理，还不愿意让人伺候。就是老年朋友有的时候让年轻人反感，说你老要这个，要那个，我就搞不清楚你到底要什么，实际上他其实呼唤的是一种关注和爱护，他并不需要很具体的东西。
第三个就是喜欢谈论过去的功劳，这个跟前边我谈到的情况也有联系。 第四个是不容易接受新事物。因为老年人意识到自己的衰老，意识到自己身体和心理各方面的功能进入老年化。他觉得当有新鲜的事物发生的时候，他接受起来，适应起来需要一个过程。
第五个是对社会的变化疑虑重重。就是他特别担心社会发生巨变，因为当一个社会发生巨变的时候，老年人已有的价值系统和经验系统，就难以解释当前的这些巨变。而他需要建立起一套新的经验系统，这对老年人来说就要发生很大的困难。所以我们在处理老年同志问题的时候一定要慎重。而且一定要采取目前我们党和政府大力提倡的，或者我们在改革当中经常说的一句话，就是老年老办法，新人新办法，这样的做法就不会引起老年人很大的心理冲击。
第六就是好固执己见。因为老年朋友有比较长的人生经历，有丰富的人生阅历和经验，所以他们特别希望用自己的人生经历来实践、证明有效的东西，去指导和教育自己的子女和年轻人。因为老年人经常是对社会变化有疑虑，而且接受新事物比较慢，这样一来，他的那个经验很有可能落伍于当前的社会现实生活。这样一来，让我们周围的人看起来觉得老年人很固执，明明他说的这个在现在变化了的情况里头做有问题，但是他还坚持，而实际上这一点是老年人的一个心理特点之一，我们应该理解。而老年朋友也应该意识到，当我们执著地坚持一个什么观点的时候，我们有我们的道理，因为我们在以前的生活当中，证明过这样的说法和做法是对的。但是我们也千万要谨记，这也是我们的一个弱点之一。我们很有可能有些固执了，因为什么呢？社会生活已经发生了很大的变化，我们的思想未见跟得上，或者我们还没有完全理解社会的这些新的变化。当我们再盲目坚持自己观点的时候，可能就已经落伍了，而且让周围的人看起来固执。
其实我现在还不是老年人，但是我有时候就经常陷入某种固执。我现在看着有一些年轻人把头发染成绿的、黄的、粉的、红的，我觉得特别不能接受，而且按照我个人的理解，黑头发是多美的一种标志，非得把它染成银色、绿色、黄色，像鸡毛掸子似的，我觉得很难看。但是要是跟我的小孩一说，我小孩就说挺酷的呀，挺帅的，挺好的，这实际上就有了一个差距。这个差距，当然我们经常用代沟来说这个话，来描述这类现象。但实际上我是按照在我青春期的时候，认为美的那个标志来看人家把头发染成五颜六色是一种什么感觉。而现在青春期的小孩，是生活在多么五彩缤纷的生活里，他们周围的信息是多么丰富。所以他们的头发多出几种颜色也太正常了。当然我这么说的时候，好像我还没完全说服自己。但是作为一
