生地骨头汤的功效与作用

生地排骨汤的做法及功效关于《生地排骨汤的做法及功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

生地骨头汤这类东西我们在日常生活中制做它是非常简单的，要是我们准备好生地黄及其猪排骨，随后将生地黄切成片后，将猪排骨洗干净后就可以放入锅里边炖了，一般炖一个小时就可以起锅的。

针对生地骨头汤这类东西我们不但要了解它的做法也要了解它的营养成分在哪儿。

基本原材料：生地黄1两，猪排骨500克，连藕500克，大枣5颗，盐适量。

做法：煲内放进生地、绿豆、萝卜，引入适当冷水，火灾煲磙，再放进猪排骨，以温火煲两小时，放盐调料，就可以食用。

把全部原材料放进锅中，加适当的水，火灾烧开后，转文火烧煮约1钟头，调料后就可以服用。

具备益气养血、润饰护肤的作用，但发烧感冒未治愈、口干舌燥苦者，不宜服用。

食材作用此汤清热解毒止咳化痰，治皮肤疮疖。

对炎热气温以至脸部或背科长出热痱，湿疹，或皮肤炎症等，都是有功效。

生地的功效与作用生地有非常好的清热凉血，滋阴，生津止渴的功效，用以热症舌绛渴不欲，阴虚火旺，骨蒸劳热，内火解渴，呕血，衄血等都是有非常好的作用，诸位都了解生地的功效与作用及吃法都是啥吗?接下去的時间，我们就来对于生地的功效与作用及吃法问题深入了解一下吧，会出现非常好的启迪。

生地生津润质润，既善散血泻热，又善养阴生津。

凡血分有热及诸脏津伤阴不足者，均为常见之品。

1、清热凉血：本品位苦甘、寒性而入血分，能清营血分之热而散血。

用以温热病之高烧、口干、舌红绛，药方如清营汤。

此外，本产品根据散血还有活血之作用，可用以血热的各种各样出尿症。

2、养阴生津：本质量润多液能滋阴，味甘寒性能生津止渴，有养阴润燥生津止渴功效。

用以温热病中后期、邪热伤津者。

此外，取本产品滋阴清热功效，常见于医治阴虚火旺的口干口渴、头晕眼花，药方如六味地黄丸。

消渴病属热盛伤津者也可以用生地医治。

根据本文针对生地排骨汤做法及其作用的详细介绍，我们都了解生地骨头汤这类东西针对我们清热去火及其养阴生津是有一定协助的。

骨头汤的功效和作用很多人都喜欢喝骨头汤，因为觉得它有营养，能给身体带来很大的帮助，比如说补钙、补充蛋白质等等。

今天我们要给大家介绍的是骨头汤的功效与作用都有哪些，它有什么好处!骨头汤的功效与作用1.抗衰老。

骨头汤能起到抗衰老的作用。

这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。

而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。

2.改善关节疼痛，预防动脉硬化和高血压。

3.保护及强化内脏功能。

4.防止肌肤的老化，防止各种眼病的恶化。

5.预防癌症、防治白发、脱发。

6.提高免疫机能。

7.消除黑眼圈、眼袋。

8.丰胸和减肥。

9.强壮骨骼，预防骨质疏松症。

对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化;同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

喝骨头汤真能补钙吗缺钙是很多人都会有的，但是很多人都选择买药进行补钙，其实这是一种错误的行为，殊不知在我们的额日常生活中通过饮食就可以轻松的补钙了。

骨头汤到底补不补钙呢?补钙有哪些食物呢?下面三九养生堂小编就给你推荐几个家常菜让你在吃中轻松补钙。

每天晚上在睡觉的时候，小张就会觉得自己的小腿在抽搐。

他的家人认为他是缺钙，所以就经常在家里给他做骨头汤和，每天是不同的花样让他补钙。

“为了让钙能溶入汤内，我还熬了好几个小时。

”他母亲说。

连着喝了半个多月，抽搐的次数是有所减少，但是不是骨头汤的作用，小张也不知道。

不过，他却胖了五六斤，“周围的人都说我长好了。

”很多人都认为，骨髓、牙齿中含有钙，如果用骨头熬汤，就能将骨头中含有的钙熬进汤中，通过喝汤就能够达到补钙的效果。

钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。

人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。

因此很多人都认为，如果用骨头熬汤，就能将骨头中含有的钙熬进汤中，通过喝汤就能够达到补钙的效果。

生地绿豆排骨汤关于《生地绿豆排骨汤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

骨头汤坚信大伙儿都是做，可是每一个地域制做的骨头汤类型会不一样，有些人喜爱喝熬煮口味淡的骨头汤，有些人喜爱在骨头汤里边放一些朝天椒，每一个地域的口味是不一样的，可是骨头汤的关键功效是能够滋补养生人体的，对人体也具备很高的作用，生地绿豆排骨汤是较为有营养成分的一道汤羹，做法也十分的简易。

生地绿豆排骨汤做法生地、绿豆各自用冷水清洗。

萝卜刨皮圆角状，清洗预留。

猪排骨斩件清洗，於开水中煮五分钟，捞出控干水分。

煲内放进生地、绿豆、萝卜，引入适当冷水，火灾煲磙，再放进猪排骨，以温火煲两小时，放盐调料，就可以食用。

煲内放进生地、绿豆、萝卜，引入适当冷水食材作用此汤清热解毒止咳化痰，治皮肤疮疖。

对炎热气温以至脸部或背科长出热痱，湿疹，或皮肤炎症等，都是有功效。

生地的功效与作用生地有非常好的清热凉血，滋阴，生津止渴的功效，用以热症舌绛渴不欲，阴虚火旺，骨蒸劳热，内火解渴，呕血，衄血等都是有非常好的作用，诸位都了解生地的功效与作用及吃法都是啥吗?接下去的時间，我们就来对于生地的功效与作用及吃法问题深入了解一下吧，会出现非常好的启迪。

生地生津润质润，既善散血泻热，又善养阴生津。

凡血分有热及诸脏津伤阴不足者，均为常见之品。

1、清热凉血：本品位苦甘、寒性而入血分，能清营血分之热而散血。

用以温热病之高烧、口干、舌红绛，药方如清营汤。

此外，本产品根据散血还有活血之作用，可用以血热的各种各样出尿症。

2、养阴生津：本质量润多液能滋阴，味甘寒性能生津止渴，有养阴润燥生津止渴功效。

用以温热病中后期、邪热伤津者。

此外，取本产品滋阴清热功效，常见于医治阴虚火旺的口干口渴、头晕眼花，药方如六味地黄丸。

消渴病属热盛伤津者也可以用生地医治。

3、生地具备清热凉血作用：用以温热病热入营血，壮热神昏，口干舌燥舌绛。

如清营汤。

治温病中后期，余热回收没有尽到，阴津已伤，夜热早凉，舌红脉数者，如青蒿鳖甲汤。

常用中药生地的功效与作用生地，是一种常见的中药材，其学名为六甲蛇床子，属于百合科鳞茎植物。

生地主要产于中国的湖南、江西、四川等地，具有丰富的药用价值。

近年来，生地受到越来越多的关注和研究，被广泛应用于中医药领域。

本文将为您介绍常用中药生地的功效与作用。

1. 养血补血：生地具有滋养肝肾、养血补血的功效。

中医认为，生地具有滋补肝肾阴血的作用，对于肝肾亏损、贫血等有很好的治疗效果。

经常食用生地，可有效改善面色苍白、乏力无力、头晕目眩等症状。

2. 滋肾养肝：生地具有滋养肝肾的作用，可以帮助肝肾的功能恢复和保护。

肝肾是人体重要的器官，对于身体健康至关重要。

生地可以调整肝肾的阴阳平衡，降低肝肾负荷，提高免疫力。

3. 清热解毒：生地具有清热解毒的作用，可以有效清除体内的热毒。

中医认为，生地苦寒性质，具有清热的作用。

常用于治疗热毒性疾病，如口腔溃疡、痤疮等。

此外，生地还能改善肺部疾病，如咳嗽、气喘等。

4. 降血糖：生地具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者尤其适用。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，严重影响患者的生活质量。

生地能够增强胰岛素的敏感性，调整血糖代谢，有效控制血糖水平。

5. 抗衰老：生地具有抗衰老的作用，可以延缓细胞的衰老过程。

生地含有丰富的抗氧化物质，可以清除自由基，减少细胞受损。

经常食用生地，可以保护皮肤免受外界污染和辐射的伤害，延缓皮肤的衰老过程。

6. 养肝护肝：生地具有养肝护肝的作用，可以帮助肝脏排毒和修复肝细胞。

现代生活中，肝脏受到了很大的挑战，常年的熬夜、饮酒、吃油腻食物等都会对肝脏造成伤害。

生地可以改善肝功能，减轻肝脏负担，保护肝脏健康。

7. 明目补肝：生地具有明目补肝的作用，对视力减退、眼干涩、视疲劳等症状有明显改善效果。

中医认为，生地具有明目养肝的功能，能够调整视神经功能、滋阴明目。

生地中的维生素A对眼睛的健康十分重要，可以帮助保持视力。

总之，生地是一种具有丰富功效的中药材。

它能够滋养肝肾、养血补血、清热解毒、降血糖、抗衰老、养肝护肝、明目补肝等。

生地功效与作用及食用方法生地，又称黄精、黄药、地黄等，是一种中药材。

它是以生地黄的根茎或根系为药用部分。

生地在中药学中有着重要的地位，被广泛应用于临床。

下面将就生地的功效与作用以及食用方法进行详细介绍。

生地的功效与作用1. 补肾益精：生地含有丰富的黄酮类成分，能够促进体内肾上腺皮质激素的合成，从而起到补肾壮阳的作用。

它能够滋养肾脏，补益肾精，缓解肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣、健忘等症状。

2. 清热凉血：生地具有清热凉血的作用，能够降低体内炎症反应，改善血液循环。

它可以用来治疗热性病症，如高热、出血热、牙痛等。

3. 滋阴润燥：生地入肾经，具有滋养阴液的作用，可以改善干燥症状，如口干、咽干等。

同时，生地还具有滋润肌肤的作用，能够改善皮肤干燥、粗糙等问题。

4. 养心安神：生地富含多种氨基酸和微量元素，能够调节神经系统功能，具有安神静心的作用。

它可以用来缓解焦虑、失眠、神经衰弱等问题。

5. 抗氧化：生地中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化，增强机体免疫力。

它对防治动脉粥样硬化、肿瘤等有一定作用。

生地的食用方法1. 生地茶：将适量的生地切片，加入热水中，冲泡后作为茶饮。

这种方法能保留生地的营养成分，对于调整身体健康状况、改善肾虚等有一定的效果。

2. 生地膏：将生地煮熟后捣烂，加入适量的蜂蜜或冰糖搅拌均匀成膏状。

可以作为烹饪料理的调料，也可以直接食用。

生地膏是一种非常滋补的食品，具有调养肾脏、滋阴养颜的功效。

3. 生地炖瘦肉：将生地与瘦肉一同放入炖盅中，加入适量的水，放入炉中慢炖数小时。

这种炖品能够滋补肾气、养阴润肺，对于肾虚、久咳等有很好的食疗作用。

4. 生地粥：将生地洗净切片，与糯米一同加入适量的水煮粥。

此粥有滋补益气的功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软等症状。

需要注意的是，生地具有一定的药用价值，不宜长期过量食用。

同时，由于其富含黄酮类成分，对于孕妇、哮喘患者等特殊人群，应遵医嘱适量食用。

生熟地龙骨汤（药店、五元钱）
用料：生地60克、熟地20克、龙骨适量、蜜枣2颗、生姜一片
做法：先将龙骨飞水，再将全部材料洗干净放入锅中，加适量的水，煲2个小时功效：清热解毒，皮肤粗糙、热气、长豆豆的人可多饮用。

注明：生地，又名生地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性寒味甘、苦；归心、肝肺经，具有清热凉血的功效。

熟地，又名熟地黄，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根；性微温，味甘；归肝、肾经，具有补血生津、滋肾养肝等功效。

红花、生地龙骨汤；红花、生地排骨汤；红花、生地瘦肉汤。

厨房美食菜谱：生地龙骨汤的做法
生地黄有清热凉血、益阴生津之功效。

李时珍对生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。

”
最近有点内热，就喝这个汤吧。

食材
主料：
龙骨500g
生地
冬瓜500g
油适量
盐适量
白酒适量
老姜适量
步骤
1.将龙骨斩小块放煮开的水中焯一下。

2.水再次沸腾后将骨头捞出，用清水洗干净。

3.生地切块
4.将骨头、生地、姜放入锅中，煮沸后加点白酒，改小火炖2个小时左右。

5.冬瓜切块。

6.把冬瓜放进汤中，加适量盐将冬瓜炖熟即可。

7.可以吃咯。

小贴士：熬汤时家少许白酒可去骨头的膻味哦。

生地的作用和功能主治是什么生地的作用生地是一种中药材，被广泛应用于中医学中。

它具有多种不同的作用和功能，包括：1.滋阴补虚：生地有滋阴补虚的作用，可以滋润身体，补充体力，增强人体抵抗力。

2.清热解毒：生地具有清热解毒的功效，可以帮助人体排除有害物质，净化血液，改善肝肾功能。

3.生津止渴：生地可以刺激唾液分泌，帮助平衡体内水分，缓解口干舌燥的不适感。

4.养肝明目：生地对肝脏和眼睛有益，可以促进肝脏的修复和眼睛的血液循环，改善视力。

5.抗衰老：生地中含有多种抗氧化物质，可以帮助减缓细胞老化过程，延缓衰老。

生地的功能主治生地在中医学中被广泛应用，有许多不同的功能主治，包括：1.阴虚证：生地具有滋阴的作用，可以用于治疗阴虚证，如口渴、盗汗、潮热等症状。

2.肝肾亏损：生地可以滋补肝肾，对于肝肾亏损引起的眩晕、耳鸣等症状有疗效。

3.肝火上炎：生地具有清热解毒的作用，对于肝火上炎引起的目赤、口苦等症状有效。

4.目赤肿痛：生地有清热明目的功效，对于目赤肿痛、视力模糊等症状有治疗作用。

5.糖尿病：生地可以降低血糖，并有保护胰岛功能的作用，对于糖尿病的治疗辅助作用显著。

生地的使用方法和注意事项生地可以使用不同的方法进行应用，最常见的使用方法是：1.煎汤：将生地煎汤后服用，可以滋补肝肾，清热解毒。

2.泡茶：将生地制作成茶，可以清肝明目，滋阴补虚。

3.炖煮：将生地与其他药材一起炖煮，可以增强效果，适用于肝火上炎等症状。

在使用生地时，需要注意以下事项：1.用量控制：使用生地时，需要根据医生的建议控制用量，以避免副作用或过度使用。

2.调配搭配：生地常常与其他药材搭配使用，注意合理调配，以发挥最佳疗效。

3.孕妇慎用：怀孕期间的女性慎用生地，以免影响胎儿的发育。

结论生地是一种具有多种作用和功能的中药材，被广泛应用于中医学中。

它具有滋阴补虚、清热解毒、生津止渴、养肝明目、抗衰老等作用，适用于阴虚证、肝肾亏损、肝火上炎、目赤肿痛、糖尿病等疾病的治疗。

【食疗药膳】牛蒡生地猪骨汤，益肾滋阴、利水祛湿！血热症
牛蒡生地猪骨汤
文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授
01
材料
牛蒡1根（鲜品约250克，干品60克）、生地30克、黄豆120克、猪脊骨500克、鸡脚6只。

02
做法
猪脊骨洗净，切大块，放进沸水稍焯，捞出洗净血水；牛蒡根削皮，洗净，切厚块。

连同洗净的生地、黄豆、鸡脚一齐置于砂锅内，加入清水3升、白酒少许，大火煮沸改小火熬2小时，精盐调味即可。

03
功效
本方健脾益气、益肾滋阴、利水祛湿、凉血解毒，适合一般人群服食。

也可用于脾肾不足、阴血亏虚，或水湿壅阻、血热毒盛所致诸症的辅助治疗。

编辑：刘庆钧
复核：郑小英、杨艳
责编：冯殷
审定：方宁。

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生地龙骨汤让身体有个好基础
导语：广东天气热，那里的人从本能上感到了炎热对身体的耗损，甚至是自觉地、本能地选择并传承下这种补阴办法，很合乎医理。

生地也是补阴的，猪脊骨有骨髓，直接补充身体的最基础部分。

生地龙骨汤让身体有个好基础
生地龙骨汤让身体有个好基础
身体的基础，决定一个人寿命长短的，属于中医说的“阴”。

中医分“阴”“阳”，其中的“阴”是结构，“阳”是功能，能给身体打基础的食物和药物，一般都是补阴的，如果“阴”这个基础不牢固，人就不健康，也不能长寿，如中医说的“阴”和“血”，不只是我们肉眼可以看到的血液，还有组成我们身体的骨骼、肌肉、皮肤、神经器官等等。

如果把人体比作楼房，这些“阴”就相当于盖楼房时的钢筋水泥。

楼房要能住人，没有钢筋水泥肯定不行；人体也一样，身体保持功能，一定要有结构做基矗所以，中医的“阴”是“阳”的基础，给身体打基础，说白了就是保证身体的基础物质，这就需要补阴的药物。

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