高中篮球行进间双手胸前传接球教案
- 格式:doc
- 大小:1.04 MB
- 文档页数:3
教学内容 1、篮球: 行进间双手胸前传接球。
2、素质:篮球专项练习。
重点 跨步接球、迈步传球、协调配合 难 点 把握时机、传球到位
教
学
目
标 1、认知目标:通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。
2、技能目标:通过教学,使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。40%的同学能够熟练掌握跨步接球,迈步传球这项技术。通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。
3、情感目标:培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 练习
次数 时间
准
备
部
分
7′ 一、入场“仪式”。
二、体育委员集合整队,报告人数。
三、绕球场并裂队慢跑。(侧身跑)
四、在老师的带领下成四列横队进行球性练习。
①手指拨球
②持球全身绕环
③低运球
④跨下双手交换抱球
⑤跨步接球迈步传球练习
⑤ 一、接受体育委员报告,向学生问好。
二、宣布本课学习内容与目标。
三、设立小组长。
四、教学过程:1、安排学生取球。调整队伍,讲要求。
2、带领学生做球性练习。 一、学生入场,做相互击掌入场。
二、指定地点集合,体育委员检查人数。
三、明确本次课的内容。听清指令,跟随老师队列跑。
四、练习
1、各小组长带队成四列横队站立。
2、注意力集中并跟随教师示范进行球性练习。 组织 :四列横队
组织:二路纵队开始
1
1
90〞
2′
基
本
部
分
30′
一、复习原地传接球
①双手胸前传接球
②反弹传接球
③左右跨步传接球
二.行进间双手胸前传接球:
教学手段:
1、先组织学生全场行进间传接球一次
(相距2-4米)
2、组织学生进行各种情况下行进间传接球技术练习:
①走动中
②慢跑中
③快速推进中(集中纠正,选优展示)
一、教学过程
1、①组织学生各种传接球练习
②设疑:如何体会蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指
小结:要蹬地伸臂协调用力
1、组织学生行进间传接球练习。从中发现问题,准备怎样解决。
2讲解示范、重点指导学生在手脚协调配合情况下完成走动、慢跑、快速推进中练习。
易犯错误:
没有侧身跑,传球没有提前量,接球没有缓冲 , 手脚动作配合不协调。传球不到位
3、示范并强调跨步接球迈步传球技术动作全身协调用力。
选优展示
一、学练过程:
1、学生两人一球或两球相距2-4米练习,用正确的手形,尽可能想办法控制传球时机,球传到位,动作连贯。
1、学生进行行进间练习
2、观看示范,听教师讲解练习要求重点体会跨步接球,迈步传球,传球的提前量,手脚协调配合,克服易犯错误动作,合作配合中练习。
3、学生展示,认真相互观察,相互指导,相互鼓励、共同进步。
一、组织: 四列横队
分解1
要求:尽可能传球到位,不掉球。
组织:四列横队从球场底线开始(来回进行传接球练习)
要求:全身协调用力,各小组合作配合,相互鼓励、共同学习。
10
10
10
1
1
1
2
30〞
30〞
30〞
30〞
30〞
1′
2′
基
本
部
分
三、素质练习“磕篮板”(或墙)配音
每队人数相等,每组10人,在篮球场罚球区前排成一路纵队。练习开始,跳起砸篮板球,之后立即退下返回,排至队尾。与此同时,排二朝前跑出跳起,将球在空中接住,趁落地之前再砸篮板球……接着换排三、排四、排五做,要求球连续砸篮板,各组依次做或在几个篮架上做,成功次数多的队名次列前。
1、示范并讲解练习方法
2、组织学生分四大组进行练习。
3、组织分四大组在规定时间内完成的次数多少进行比赛。
1、看清示范听清练习要求。
2、分组一路纵队教学练习
3、分组教学比赛。
组织:全班分四小组,各小组如图站位
要求:积极参与,协调用力
2
1
1′
40〞
结
束
部
分
3′ 一、放松游戏:
二、课的小结、评价
三、回收器材
四、师生再见
一、介绍游戏方法,组织学生在进行放松游戏。
二、教师总结与评价。
三、安排体委收回器材。
四、宣布下课 一、在教师引导下进行放松游戏。
二、结合自已本课练习情况听教师小结。
三、体委回收器材
四、全体下课 组 织:
要求:逼真,放松,愉悦。
1-2
1′
场地器材 体育馆、41只篮球、录音机、 挂图 负荷预计 练习密度: 35%左右
平均心率: 120
心理负荷:中
课后小结