六年级下学期体育教案
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六年级体育与健康教案下册第一章:运动与心跳的关系一、教学目标:1. 让学生了解运动与心跳的关系。
2. 培养学生热爱运动的兴趣。
3. 提高学生的心肺功能。
二、教学内容:1. 讲解运动与心跳的关系。
2. 进行心跳测量实验。
3. 进行有氧运动训练。
三、教学步骤:1. 讲解运动与心跳的关系,让学生明白运动对心跳的影响。
2. 分组进行心跳测量实验,让学生亲身感受运动前后心跳的变化。
3. 根据实验结果,引导学生进行有氧运动训练,如慢跑、跳绳等。
四、教学评价:1. 学生对运动与心跳关系的理解程度。
2. 学生参与运动的积极性和主动性。
3. 学生的心肺功能提升情况。
第二章:健康饮食与营养一、教学目标:1. 让学生了解健康饮食与营养的关系。
3. 提高学生的身体素质。
1. 讲解健康饮食与营养的知识。
2. 进行食物营养成分的实验。
3. 进行健康饮食的实践活动。
三、教学步骤:1. 讲解健康饮食与营养的知识,让学生明白健康饮食的重要性。
2. 分组进行食物营养成分的实验,让学生了解食物的营养价值。
3. 根据实验结果,引导学生进行健康饮食的实践活动,如制定健康食谱、合理搭配食物等。
四、教学评价:1. 学生对健康饮食与营养的理解程度。
2. 学生参与健康饮食实践活动的积极性和主动性。
3. 学生的身体素质提升情况。
第三章:身体运动与骨骼健康一、教学目标:1. 让学生了解身体运动与骨骼健康的关系。
2. 培养学生正确的运动姿势。
3. 增强学生的骨骼健康。
二、教学内容:1. 讲解身体运动与骨骼健康的关系。
2. 进行骨骼健康检查活动。
3. 进行正确的运动姿势训练。
1. 讲解身体运动与骨骼健康的关系,让学生明白运动对骨骼健康的重要性。
2. 分组进行骨骼健康检查活动,让学生了解自己的骨骼健康状况。
3. 根据检查结果,引导学生进行正确的运动姿势训练,如正确的坐姿、站姿等。
四、教学评价:1. 学生对身体运动与骨骼健康的理解程度。
2. 学生参与正确运动姿势训练的积极性和主动性。
六年级体育与健康教案下册一、教学目标:1. 让学生掌握基本的运动技能,提高运动水平。
3. 增强学生的健康意识,培养健康的生活方式。
4. 提高学生的心理素质,培养积极向上的心态。
二、教学内容:1. 基本运动技能:跑步、跳远、投掷、游泳等。
2. 体育游戏:接力赛、拔河、三角障碍等。
3. 体育理论知识:运动生理、运动营养、运动损伤等。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:基本运动技能的掌握,体育游戏的组织与参与。
2. 教学难点:运动技能的提高,体育理论知识的运用。
四、教学过程:1. 准备活动:慢跑、关节活动、拉伸等,时间为5分钟。
2. 基本部分:(1)跑步:引导学生掌握正确的跑步姿势,提高跑步速度和耐力。
时间为10分钟。
(2)跳远:教授跳远技巧,提高学生的跳远成绩。
时间为5分钟。
(3)投掷:教授投掷技巧,提高学生的投掷水平。
时间为5分钟。
3. 体育游戏:组织学生参与接力赛,培养团队协作精神。
时间为10分钟。
4. 结束部分:总结本次课程的收获,进行体育理论知识的学习。
时间为5分钟。
五、教学评价:1. 学生运动技能的掌握程度:通过课堂表现、练习成绩等方式评价。
2. 学生团队协作意识的培养:通过体育游戏、课堂讨论等方式评价。
3. 学生健康生活方式的养成:通过问卷调查、日常观察等方式评价。
4. 学生心理素质的提高:通过课堂表现、同伴评价等方式评价。
六、教学策略:1. 采用分组教学法,让学生在小组合作中提高运动技能。
2. 运用示范法、模仿法,帮助学生掌握运动技巧。
3. 运用竞赛法,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 采用情境教学法,培养学生应对实际情境的能力。
七、教学资源:1. 体育场地、器材:篮球场、足球场、跳远沙坑、投掷器材等。
2. 教学课件:运动技能教学视频、体育理论知识PPT等。
3. 参考书籍:体育与健康教材、运动生理学、运动营养学等。
八、教学进度安排:1. 第一周:跑步、跳远的基本技巧教学。
2. 第二周:投掷技巧教学、接力赛游戏。
小学六年级下册体育《跨越式跳高》教学设计(精选7篇)小学六年级下册体育《跨越式跳高》篇1跨越式跳高学习目的:1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上腾起;2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上腾起;3、乐于重复训练,具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;教学步调:一.构造学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操训练;4、构造学生举行步步高游戏;构造队形:四列横队、圆圈训练二.跳跃:超过式跳高教师活动:1、六年级《跨越式跳高》:组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;4、请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;5、组织学生分组继续练习;6、教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;学生活动:1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;5、设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;组织队形:散点、小组练习三.学生自练学生用自己准备好的橡皮筋,按能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。
(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。
四.游戏:互挤出圈教师活动:1、请四个同砚当助手解说、树模游戏的规矩和要领;2、构造学生常实验性训练,并构造学生交换;3、领导学生分组游戏,勉励学生向强者挑衅;(细致宁静)学生存动:1、细致视察树模的历程,认真听讲,明白游戏的规矩和要领;2、在组长的领导下,自我体验游戏的历程,针对题目,积极讨论,积极发言;3、积极到场游戏,克服本组同砚的同时,能大胆向其他组挑衅;构造队形:8个圆圈五.整理放松1、老师播放音乐,学生围成圆圈举行放松;2、老师小结,送还东西;正所谓教无定法,请老师们根据本班学生实际因材施教。
部编版六年级下册体育教案(全册)
一、教学目标
1. 了解六年级下册体育教学内容和要求。
2. 掌握六年级下册体育教学重点和难点。
3. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
二、教学内容
本教案包括六年级下册体育教学的全部内容,主要包括以下几个方面:
1. 羽毛球
2. 足球
3. 游泳
4. 跳绳
5. 篮球
三、教学重点
1. 羽毛球的基本技术和战术
2. 足球基本动作和规则
3. 游泳的基本姿势和技巧
4. 跳绳的基本动作和规则
5. 篮球基本技术和战术
四、教学难点
1. 羽毛球比赛中的战术应用
2. 足球比赛中的团队合作
3. 游泳技巧的细节掌握
4. 跳绳技巧的速度和灵活性
5. 篮球比赛中的进攻和防守策略
五、教学方法
1. 组织小组活动,培养学生合作能力。
2. 创设情境,激发学生研究兴趣。
3. 注重基础训练,提高技能水平。
4. 运用多媒体教学手段,生动展示体育运动。
六、教学评价
1. 课堂研究情况的观察评价。
2. 学生作品和表现的评价。
3. 学生互评和自评。
七、教学资源
1. 课本《部编版六年级下册体育教材》
2. 学校体育馆或操场
3. 多媒体设备
4. 羽毛球、足球、跳绳等器材
以上为《部编版六年级下册体育教案(全册)》的大致内容和安排,请根据实际情况进行适当调整和补充。
六年级体育与健康教案下册第一章:课程介绍一、教学目标:1. 让学生了解和掌握体育与健康课程的重要性,提高他们对体育运动的兴趣。
2. 培养学生积极锻炼身体,增强体质,预防疾病的能力。
二、教学内容:1. 课程简介:介绍体育与健康课程的内容、目标和要求。
2. 运动对人体的好处:讲解运动对身体健康、心理素质和社交能力等方面的积极影响。
三、教学方法:1. 讲解法:教师讲解课程内容和运动的好处。
2. 示范法:教师示范正确的锻炼方法和运动技巧。
四、教学评价:1. 学生对课程内容的掌握程度。
2. 学生参与运动的积极性和主动性。
第二章:运动营养与健康一、教学目标:1. 让学生了解营养对运动的影响,提高他们的营养意识。
2. 培养学生合理搭配饮食,保证身体所需营养素的能力。
3. 引导学生养成科学饮食的习惯。
二、教学内容:1. 营养与运动的关系:讲解营养对运动性能的影响。
2. 合理膳食:介绍如何合理搭配饮食,保证身体所需营养素。
3. 不良饮食习惯的危害:讲解不良饮食习惯对身体健康的影响。
三、教学方法:1. 讲解法:教师讲解营养与运动的关系、合理膳食和不良饮食习惯的危害。
2. 互动法:学生分享自己的饮食经验和困惑,教师进行指导。
四、教学评价:1. 学生对营养与运动关系的理解程度。
2. 学生掌握合理膳食的知识和能力。
第三章:运动损伤的预防与处理一、教学目标:1. 让学生了解运动损伤的种类、原因和预防措施。
2. 培养学生掌握正确的运动损伤处理方法。
3. 引导学生养成安全意识,避免运动损伤的发生。
二、教学内容:1. 运动损伤的种类:讲解常见的运动损伤类型。
2. 运动损伤的原因:分析导致运动损伤的常见原因。
3. 运动损伤的预防措施:介绍如何预防运动损伤的发生。
4. 运动损伤的处理方法:讲解正确的运动损伤处理流程。
三、教学方法:1. 讲解法:教师讲解运动损伤的种类、原因、预防措施和处理方法。
2. 示范法:教师示范正确的运动损伤处理方法。
小学六年级下册体育教案:田径田径一、教学目标通过本节课的学习,学生能够掌握以下几点:1.了解田径运动的基本概念、项目及规则;2.培养学生对田径运动的兴趣;3.培养学生合作精神和团队意识。
二、教学重点和难点1.学习田径运动的基本概念、项目及规则;2.培养学生对田径运动的兴趣。
三、教学准备1.一块开阔平地;2.标准的田径设备,如跑道、铅球、标枪、栏杆等;3.教学板书。
四、教学过程1.导入(5分钟)教师介绍本节课的内容,引导学生对田径运动进行认识,并向学生介绍本节课的学习目标。
同时,为了激发学生学习的热情,教师可播放一些精彩的田径比赛视频。
2.讲解田径运动的基本概念及项目(15分钟)教师通过PPT或板书的形式,为学生介绍田径运动的基本概念及项目。
田径运动分为径赛、场赛和竞走三大类,将这三大类进行详细的讲解:径赛包括100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、110米栏、400米栏、4×100米接力和4×400米接力;场赛包括铅球、标枪、铁饼、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高和十项全能等;竞走包括男女20公里竞走和男女50公里竞走等。
3.讲解田径运动的规则(20分钟)教师从田径运动的竞赛规则、技术规则和器材规则三个方面入手,向学生详细讲解田径运动的规则。
竞赛规则包括比赛时间、比赛标准、成绩计算等;技术规则包括起跑姿势、摆臂和腿部运动、终点姿势等;器材规则包括铅球、标枪、铁饼等器材的制作材料、规格尺寸等。
4.实践操作(40分钟)学生在教师和班级老师的协助下,参与田径项目的实际操作,学生分成若干个小组,分别进行各种项目的学习和实践。
如:第一组进行100米短跑,第二组进行跳高,第三组进行铅球和标枪的投掷等。
教师在学生进行实践操作时,对学生的表现进行观察,然后进行点评和指导。
5.汇报表演(20分钟)在实践操作之后,各小组对于自己的学习和实践成果进行汇报和表演,其他组的学生进行观看和点评。
六年级下册体育全册教案第一章:篮球基本技巧训练一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本持球手法。
2. 培养学生投篮、传球、运球的基本技能。
3. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
二、教学内容:1. 篮球基本持球手法:手指拨球、手腕灵活性训练。
2. 投篮:站立投篮、跑动投篮、跳起投篮。
3. 传球:胸前传球、背后传球、头顶传球。
4. 运球:原地运球、行进间运球。
三、教学步骤:1. 讲解和示范篮球基本持球手法。
2. 进行手指拨球、手腕灵活性训练。
3. 分组进行投篮练习,指导学生掌握投篮技巧。
4. 讲解和示范传球技巧,进行胸前、背后、头顶传球练习。
5. 讲解和示范运球技巧,进行原地和行进间运球练习。
四、教学评价:1. 观察学生在训练中是否能够正确掌握篮球基本持球手法。
2. 评价学生在投篮、传球、运球练习中的表现,给予鼓励和指导。
第二章:足球基本技巧训练一、教学目标:1. 让学生掌握足球的基本踢球手法。
2. 培养学生射门、传球、带球的基本技能。
3. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
二、教学内容:1. 足球基本踢球手法:脚内侧踢球、脚背踢球、脚尖踢球。
2. 射门:原地射门、跑动射门、角球射门。
3. 传球:短传、长传。
4. 带球:原地带球、行进间带球。
三、教学步骤:1. 讲解和示范足球基本踢球手法。
2. 进行脚内侧、脚背、脚尖踢球练习。
3. 分组进行射门练习,指导学生掌握射门技巧。
4. 讲解和示范传球技巧,进行短传、长传练习。
5. 讲解和示范带球技巧,进行原地和行进间带球练习。
四、教学评价:1. 观察学生在训练中是否能够正确掌握足球基本踢球手法。
2. 评价学生在射门、传球、带球练习中的表现,给予鼓励和指导。
第三章:乒乓球基本技巧训练一、教学目标:1. 让学生掌握乒乓球的基本击球手法。
2. 培养学生发球、接球、击球的基本技能。
3. 培养学生竞技体育意识和团队合作精神。
二、教学内容:1. 乒乓球基本击球手法:正手击球、反手击球。
小学六年级体育与健康下册全册优质教案第一课时接力跑教学目标:1、学习和掌握上挑式和下压式传接棒的技术,减少传接棒过程中速度的损失。
2、了解接力跑对发展身心的作用。
3、通过接力跑的练习,培养学生团结协作的集体主义精神和遵守纪律等良好品德。
教学重难点:重点:是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。
如果传接棒技术差,势必影响跑速耽误时间,所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。
难点:是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。
它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒,以取得优异成绩。
教学准备:接力棒四根,场地一块教学过程:(一)教学建议1、接力跑教学首先教师要向学生讲解接力跑的技术要领和简单的规则,加深和提高学生对接力跑技术和要求认识。
2、学习传、接棒技术可以从原地过渡到走步或慢跑再到中速和高速;从没有接力区练习过渡到在接力区传接棒练习。
3、在慢跑中做传、接棒练习可以2人一组,也可以4人一组,要让同学们习惯用信号传递传接棒的信息,达到协调配合。
4、利用预跑区的起动,在规定的接力区内用快速跑进行传、接棒练习可以先做中速传、接棒,再到快速的传、接棒配合。
5、接力跑教学在基本掌握技术时,可以多安排教学比赛,在比赛中发展快速跑奔跑能力,培养学生团结协作的集体主义精神。
要尽量做好分组工作,使各组实力平均,提高竞争性和协作性。
(二)教学方法介绍(1)原地摆臂,集体按教师口令做上挑、下压的传棒手势和接棒手势。
(2)原地跑步挥臂集体按教师口令做两人一组徒手或持棒做传、接棒练习(反复做)。
(3)在走步和慢跑中接同伴的信号做传、接棒技术。
(4)根据跑道数目分组,在直道上划好的接力区内完成传接棒,可按棒次顺序两人一组,也可以4人一组,在练习中可以根据情况进行调整站距,站位时接棒人要和传棒人左右错开,用站立式或半蹲距式起动,接棒人回头看好标记起动,在快跑中完成传接棒。
(5)4人成队完整接力练习;确定传接棒手,如第一棒右手持棒起跑,第二棒左手接棒,第三棒右手,第四棒左手。
新教科版六年级体育下册教案(全册)教案教案简介本教案为科版六年级体育下册全册的教案,旨在帮助学生全面提高体育方面的知识和技能。
教学目标1. 了解体育运动的基本概念和规则。
2. 掌握正确的体育运动技能,并能在实践中熟练运用。
3. 培养学生团队合作和竞争意识,培养良好的体育精神和身体素质。
教学内容第一单元:奥运与我1. 运动与健康- 了解运动对身体健康的重要性。
- 研究一些简单的运动方式和规则。
- 培养良好的运动惯和生活惯。
2. 奥运的起源和发展- 了解奥运会的历史和起源。
- 研究奥运会的组织和规则。
- 了解中国在奥运会上的成就和进步。
3. 健康的饮食与运动- 研究健康的饮食惯。
- 了解不同食物的营养成分和功效。
- 研究如何与适当的运动相结合,保持身体健康。
第二单元:多彩的体操世界1. 体操运动的基本姿势和动作- 研究体操运动的基本姿势和动作。
- 进行简单的体操训练,提高身体柔韧性和协调性。
2. 体操项目的技术要求与规则- 了解不同体操项目的技术要求和规则。
- 研究如何进行正确的体操动作和表现。
3. 团队合作与表演- 研究与他人合作进行体操表演。
- 提高团队合作和沟通能力。
教学方法1. 讲授法:通过教师的讲解,向学生传授体育知识和技能。
2. 演示法:教师进行示范,引导学生模仿和掌握正确的动作。
3. 实践法:学生通过实践运动,逐步掌握技能并提高。
教学评价1. 观察学生在体育课上的表现和进步。
2. 组织小组活动和比赛,评价学生的团队合作和竞技能力。
3. 对学生的研究笔记和作业进行评价。
以上是新教科版六年级体育下册教案的简要内容和教学安排。
希望通过本教案的实施,能够有效提高学生的体育素养和运动技能。
六年级体育与健康教案下册第一章:篮球基本技巧教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
教学内容:1. 篮球基本技巧的讲解与示范。
2. 学生分组练习,教师指导。
教学步骤:1. 讲解篮球基本技巧的要点。
2. 示范篮球基本技巧。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
4. 组织学生进行小型比赛,巩固所学技巧。
第二章:足球基本技巧教学目标:1. 让学生掌握足球的基本技巧,如带球、传球、射门等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
教学内容:1. 足球基本技巧的讲解与示范。
2. 学生分组练习,教师指导。
教学步骤:1. 讲解足球基本技巧的要点。
2. 示范足球基本技巧。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
4. 组织学生进行小型比赛,巩固所学技巧。
第三章:乒乓球基本技巧教学目标:1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧,如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生的竞技体育精神和对手腕灵活性的锻炼。
教学内容:1. 乒乓球基本技巧的讲解与示范。
2. 学生分组练习,教师指导。
教学步骤:1. 讲解乒乓球基本技巧的要点。
2. 示范乒乓球基本技巧。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
4. 组织学生进行小型比赛,巩固所学技巧。
第四章:羽毛球基本技巧教学目标:1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧,如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生的竞技体育精神和身体协调性。
教学内容:1. 羽毛球基本技巧的讲解与示范。
2. 学生分组练习,教师指导。
教学步骤:1. 讲解羽毛球基本技巧的要点。
2. 示范羽毛球基本技巧。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
4. 组织学生进行小型比赛,巩固所学技巧。
第五章:体育理论知识教学目标:1. 让学生了解和掌握体育理论知识,如运动生理学、运动心理学等。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和热情。
教学内容:1. 体育理论知识的讲解与讨论。
2. 学生课后小研究。
教学步骤:1. 讲解体育理论知识的重要性和应用。
巨石教育 体 育 课 教 案 第一周 第1课 I 教材 一、理论课
任 务
1、 使学生了解本学期的要求。 2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
内 容 课的内容 教师活动 学生活动
时
间 力量 次数
准备部分 一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、 教师宣布本课内容 2、 点名 1、学生听 5 弱 1 基 本 部 分 一、体育锻炼对身体的作用 1、 提高运动系统的功能 2、 能够促进呼吸和循环系统功能 3、 能促进神经系统的功能 二、怎样科学锻炼身体 1、 教师讲解、回答问题。 2、 用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维 1、 学生听,并可以提问 30 中 中 1
1
1 结 束 部 分 1、 总结 2、 下课 1、 教师指出本课优点与缺点 2、 师生再见 1、 学生听 2、 师生再见 2 弱 1 巨石教育 体 育 课 教 案 第一周 第2课
教材 一、跳跃:蹲踞式跳远
二、队列:行进间三种转法
任 务
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容 课的内容 教师活动 学生活动
时
间 力量 次数
准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动 3、 专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、 学生听口令站队 2、 学生听口令练习、模仿 5 弱 1
基 本 部 分 一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。 难点:助跑、踏跳、 腾空、落地 二、队列:行进间三种转法 重点:注意力集中。 难点:动令予令要分清。 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1
1 1
结
束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 1、 教师组织领做 2、 指出本课优点与缺点 3、 组织:四列横队 1、 学生模仿 2、 学生听,提问 巨石教育 体 育 课 教 案 第二周 第1课
教材 一、跳跃:蹲踞式跳远
二、技巧:肩肘倒立
任 务
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容 课的内容 教师活动 学生活动
时
间 力量 次数
准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5 30 弱 中 中 1
1
1
1
基 本 部 分
一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。 难点:助跑、踏跳、 腾空、落地 二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误
1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误
结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问 2 弱 1 巨石教育 体 育 课 教 案 第二周 第2课
教材 一、跳跃:蹲踞式跳远
二、技巧:肩肘倒立
任 务
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容 课的内容 教师活动 学生活动
时
间 力量 次
数
准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5 30 弱 中 中 1
1
1
1
基 本 部 分
一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。 难点:助跑、踏跳、 腾空、落地 二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:(分组轮换) 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、学生听 5、学生练习 6、纠正错误
1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误
结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问 2 弱 1 巨石教育 体 育 课 教 案 第三周 第1课
教材 一、孝核:蹲踞式跳远
二、小篮球:移动变向跑
任 务
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。 二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
内 容 课的内容 教师活动 练习与方法
时
间 力量 次
数
准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 1、要求:精神饱满、队形整齐 2、练习: ·向左(右)转走 ·分队、裂队走跑 ·活动各关节 5 弱 1
基本部分 一、跳远:蹲踞式 重点:掌握技术 1、 篮球:移动变向跑 重点:1、反应灵敏 2、控制球灵活 一、组织:二路纵队 * * * * * * * * * * * * 二、教法: 1、 宣布考核方法 2、 学生练习 3、 考核开始 4、 组长配合教师考核 一、 组织: * * * * * * * * 二、 教法: 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正 一、练习 1、 丈量步点 2、 练习二次 3、 三次试跳取好成绩 要求:动作正确力求远度。 一、练习 1、 看教师手势移动练习 2、 看教师手势变向跑练习 3、 快速跑中急停变向跑练习 4、 结合小比赛练习移动变向跑 30 中 中 1 1
1 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 1、学生模仿 2、学生听,提问 2 弱 1 巨石教育 体 育 课 教 案 第三周 第2课
教材 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍
二、技巧:联合动作
任 务
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求
次数 时间 量
准备部分
一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 a) 体委组织整队 b) 教师宣布本课内容,任务 1、 教师指挥,口令 2、 组织:四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求:动作整齐一致
1 5
30 5 弱 中
强 中
弱
基本部分
一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作 重点: 1、 前滚翻团身紧,纵叉直 2、 转身180度动协调 1、 组织:分成四组同时进行 2、 教师示范讲解 3、 分组练习 4、 小组进行比赛 1、 组织: * * * * * * * * * * * 教法: 1、 教师提示引导 2、 组织练习 3、 巡视指导纠正 4、 典型示范 一、练习: 1、 钻绳 2、 滚过垫子 3、 跨过栏架 要求:动作整齐一致 一、练习 男:1、前滚翻和后滚翻 2、 复习两腿交叉转体180度 3、 前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻 女:1、前滚翻 3、 复习单腿前滑成纵叉 * 要求:动作连贯协调优美
结束部分
一、放松活动 二、总结 a) 下课 4、 教师组织领做 5、 指出本课优点与缺点 6、 组织:四列横队 一、练习:随教师做放松操 * 要求:动作轻松自然