婴儿西红柿泥做法有哪些

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婴儿西红柿泥做法有哪些

西红柿泥也是适合婴儿的一种辅食添加方式,本身西红柿富含多种营养物质,对宝宝的成长健康是比较有利的,但是家长们也应该了解一些正确的做法,这样做出来的西红柿里,不仅宝宝爱吃,那么也更有利于它的营养吸收,而以下就是不同西红柿泥的制作方法介绍。

做法一、

1、选择当季新鲜番茄一个,尽量不要选择圣女果,毕竟是大棚的,运气不好还容易买到转基因的。

2、清洗干净西红柿后,顶部划十字。

3、水开后,把西红柿放到沸水中,

4、你就可以看到西红柿皮翻起来,撕掉皮后捞出再放到蒸锅蒸透。

5、蒸透的西红柿好像比生的要酸上许多

6、去掉硬的蒂后放到料理机打成西红柿泥。

7、满满的一碗,兑上温开水后倒入米糊

8、一碗粉色的西红柿米糊就做好了

做法二、

黄心土豆1个,番茄1个,橄榄油1茶匙

1、土豆和番茄洗净去皮,切成小块。

2、锅内放入橄榄油,将番茄块煸炒到变软,放入土豆块,加300毫升的水,煮半小时。

3、待土豆和番茄都酥烂即可,取出土豆捣成泥,最后放入番茄和少许汤水即可。

做法三、

1、首先,给宝宝吃的西红柿最好是天然无公害的绿色食品,没有农药残留,且口感以沙沙的为最好。

2、如果不知道西红柿是否有农药残留,最好做之前先在水里泡一下。

宝宝的消化系统还不完善,给宝宝吃的西红柿是不能带皮的。把西红柿放到开水里烫一下,皮就能很好的去除了。

3、去皮的西红柿切成几瓣,把里面的仔去掉,只留比较沙的一部分。

4、把留下来的西红柿切碎放在滤网内用勺子碾压。细软的西红柿会通过滤网掉入碗内。

5、这样我们就可以得到宝宝可以消化的西红柿泥了。给宝宝吃的时候可以用开水调一下。也可以和米粉冲在一起。