肝阴虚不妨试试的“滋阴泻火方”

中医调理滋阴降火缓解肝肾阴虚中医调理滋阴降火缓解肝肾阴虚中医学认为，肝肾为人体的重要脏腑，肝主疏泄，肾主濡养。

肝肾阴虚是指肝肾阴精不足，出现的一系列不适症状，如口干咽燥、头晕目眩、失眠健忘、腰膝酸软等。

为了缓解肝肾阴虚，中医建议采取滋阴降火的调理方法。

本文将介绍一些中医调理滋阴降火的方法，帮助改善肝肾阴虚。

一、饮食调理1. 多喝水：饮水可以起到清洗体内废物的作用，保持体内的湿润。

阴虚体质的人应每天饮用足够的水，但不宜喝过于凉爽或冰镇的水。

2. 增加水果蔬菜摄入：水果蔬菜富含维生素和纤维素，有助于补充身体所需的营养和水分。

建议多吃西瓜、梨、芹菜、白菜等滋阴生津的食物。

3. 调理膳食习惯：避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，减少肝肾负担。

可以选择清淡、易消化的食物，如粥、煮熟的蔬菜、清蒸的鱼类。

二、草药调理1. 玄参麦冬汤：取玄参15克、麦冬15克、麦门冬10克，加水煎煮，分三次服用。

该汤具有滋阴清热、生津润燥的作用，适用于肝肾阴虚引发的口干咽燥等症状。

2. 红枣泡茶：取红枣10枚，用开水冲泡，当作日常饮品饮用。

红枣具有滋阴养血的功效，可以调理肝肾阴虚引起的头晕目眩等症状。

3. 泡脚养肾：将适量的熟地、枸杞、当归等草药用开水泡脚，每晚泡脚20-30分钟。

泡脚能够通过足底的穴位刺激，达到活血、养阴的效果，有助于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软等症状。

三、调节生活习惯1. 保持规律作息：保持良好的作息习惯，按时入睡和起床，养成良好的生活规律，有助于调理肝肾阴虚。

2. 适度运动：适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，缓解身体疲劳和压力，有助于改善肝肾阴虚症状。

3. 控制情绪波动：情绪波动过大会损伤肝肾，导致肝肾阴虚。

应该学会积极应对压力，避免情绪过于激动或抑郁。

总结起来，中医调理滋阴降火可以通过饮食调理、草药调理和调节生活习惯来缓解肝肾阴虚。

但是，请在使用草药之前咨询专业医生，因为每个人的体质不同，用草药需要根据个体情况来调配。

中药养身解养肝的良方地黄地黄是一种在中医学中被广泛使用的草药，被誉为“肝脏的养草”。

它具有滋阴补肾、滋养肝脏、调节肝气等功效，可以帮助我们解养肝，保护肝脏的健康。

下面将介绍一些关于地黄的养肝方剂及其使用方法，希望对大家有所帮助。

一、地黄的主要功效地黄，又名生地、黄精，味甘、苦，性凉。

它具有滋阴补肾、滋养肝脏、益精血、调节肝气等多种功效。

在中医药中，地黄被广泛应用于治疗肝肾阴虚、肝气郁结等肝脏相关疾病。

其中，地黄的滋阴补肾作用是最为明显的，它可以帮助肝脏排毒、养肝补肾、改善肝功能。

二、地黄的养肝方剂1. 地黄炖猪肝材料：生地黄15g，猪肝适量，生姜适量。

做法：将生地黄洗净切片，猪肝切片，生姜切片。

将以上材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右。

食用前加入适量食盐调味即可。

适应症：适用于肝肾阴虚、肝气不舒的人群，具有养肝补肾、滋阴清热的功效。

2. 地黄煮鸡蛋材料：生地黄15g，鸡蛋适量。

做法：将鸡蛋煮熟后剥壳备用。

将生地黄洗净切片，加入适量清水，煮沸后加入煮熟的鸡蛋煮10分钟左右。

食用时去掉鸡蛋壳，加入适量食盐调味即可。

适应症：适用于肝肾阴虚、肝火旺盛的人群，具有清热滋阴、养肝健肾的作用。

3. 地黄炖乌鸡材料：生地黄15g，乌鸡1只，生姜适量，红枣适量。

做法：将生地黄洗净切片，乌鸡宰杀后处理干净，生姜切片，红枣去核。

将以上材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮2小时左右。

食用前加入适量食盐调味即可。

适应症：适用于肝肾阴虚、气血不足的人群，具有滋阴补肾、养血安神的效果。

三、地黄的使用注意事项1. 孕妇慎用：地黄具有滋补作用，孕妇慎用以防止滋补过度。

2. 肾功能不全者慎用：地黄具有滋阴补肾作用，肾功能不全者在使用地黄之前应咨询医生。

3. 过敏体质者慎用：部分人群对地黄可能存在过敏反应，过敏体质者慎用。

总结：地黄作为中医草药中的养肝佳品，具有滋阴补肾、滋养肝脏、调节肝气的功效。

家庭医药 2014.0647中医认为，肝是体阴而用阳，即肝脏实体属阴而其功能属阳，这是因为肝藏血，而血为阴，故肝体为阴；肝主疏泄，内寄相火，为风木之脏，易动风化火，故功能属阳。

肝有贮血和调节血量，肝有疾病，不仅引起血虚或出血，而且导致两眼干涩昏花、筋脉拘急，肢体麻木，屈伸不利等证。

说到滋阴疏肝，不得不提传统名方一贯煎。

一贯煎出自《柳州医话》，是清代魏之秀之名方（也有说出自《续名医类案》）。

它由当归、生地、沙参、枸杞、麦冬、金铃子（川楝子）组成。

肝脏体阴而用阳，其性喜条达而恶抑郁。

肝阴不足，肝失所养，治宜以滋养肝脏阴血为主，配伍疏解肝气之品。

方中重用生地为君药，滋阴养血，补益肝肾；沙参、麦冬、当归、枸杞子为臣药，益阴养血柔肝，配合君药以补肝体，育阴而涵阳。

并佐以少量川楝子，疏肝泄热，理气止痛，遂肝木条达之性。

本方中，生地、麦冬、沙参、枸杞子、当气，白术健脾资血之源又统血归经，配黑姜既可引血归经，更有补火温阳收敛之妙。

此方常用于脾虚不能摄血所导致的崩漏、月经过多等。

六味地黄丸——出自《小儿药证直诀》，方含熟地、山药、山萸肉、泽泻、茯苓、丹皮，现代多使用汤剂，功可滋补肾阴，是治疗肾阴虚证的基础方，也是妇科临床常用方。

可用于卵巢早衰、月经推迟、月经量少、崩漏等属肾阴虚者。

左归丸——出自《景岳全书》，方含熟地、山药、山萸肉、枸杞子、牛膝、菟丝子、当归、鹿角胶、龟板胶，有滋阴补肾、填精益髓功效。

六味地黄丸和左归丸均含有熟地、山药、山萸肉□ 上海市闸北区中心医院副主任医师 万慎曜滋阴疏肝一贯煎等滋阴补肾之药，但六味地黄丸中还配伍了泽泻、茯苓、丹皮，寓泻于补，故补力平和，适用于肾阴虚不明显且兼有内热之证。

而左归丸是在六味地黄丸中减去泽泻、茯苓、丹皮，加入龟鹿二胶等滋阴补肾之品而成，由于所用诸药纯补无泻，且配伍少量补阳之品以“阳中求阴”，故补力较峻，意在“育阴以涵阳”，适用于真阴不足，精髓亏损的纯虚无邪之证。

从某种意义上来说，熟地是著名的妇科药，但它的应用并不仅局限于妇科，许多内科病证均可使用。

15种调理肝虚、补肝的中药养生方肝虚是指肝脏功能失调，常见的症状包括头晕眼花，失眠多梦，月经不调等。

以下是一些常见的中药养生方法来调理肝虚和补肝。

以下是15种调理肝虚、补肝的中药养生方：1. 人参阿胶汤：人参30克、阿胶40克。

煎汤服用，每日1剂次，连续服用1个月。

此方可补气养血、润肺清热、滋阴养肝。

2. 党参枸杞炖羊肉：党参20克、枸杞15克、羊肉200克。

炖煮后食用，每周2~3次。

此方可补气养血、养肝明目、益气健脾。

3. 当归枸杞煲鸡汤：当归15克、枸杞15克、鸡肉500克。

煲汤食用，每周2~3次。

此方可滋阴养血、润燥益肝、强身健脾。

4. 人参黄精炖猪瘦肉：人参30克、黄精30克、猪瘦肉200克。

炖煮后食用，每周2~3次。

此方可补肝肾、益气养血、润燥止渴。

5. 玄参炖鸡蛋：玄参15克、鸡蛋2个。

煮熟蛋后食用，每周2~3次。

此方可养阴滋肾、补血益气、清凉解热。

6. 桂枝麻黄汤：桂枝8克、麻黄3克、杏仁10克、甘草3克。

煎汤后饮用，每日1剂次，连续服用2周。

此方可发汗解表、温通经脉、健脾欣阳。

7. 茯苓五味子粥：茯苓30克、五味子10克、糯米100克。

煮粥后食用，每周2~3次。

此方可益肾健脾、降脂祛湿、养心安神。

8. 熟地人参粉末：熟地20克、人参20克。

研成细粉服用，每日2~3次。

此方可补益肝肾、乌须生发、美容养颜。

9. 枸杞桂圆莲子汤：枸杞15克、桂圆肉10克、莲子20克。

煮汤食用，每周2~3次。

此方可养阴补肾、益气健脾、明目安神。

10.龟龄集：龟板40克、龟甲30克、人参30克、黄精30克、肉桂15克、茯苓30克、白术30克、甘草10克。

煎汤后饮用，每日1剂次，连续服用1个月。

此方可滋阴养肝、益气健脾、强身健脑。

11. 当归补血汤：组成方剂：当归、白芍、川芎、熟地、龙眼肉、桂枝等，可以促进血液循环、调理月经、滋养肝脏。

12. 黄精泡蜜：将黄精用水泡热，用蜜代糖，可用于养肝、解酒毒。

13. 玄参茶：将玄参和红枣一起泡水喝，可以平肝补肾、清除体内代谢废物。

治肝肾阴虚的中药名方
治疗肝肾阴虚的中药名方有很多，其中最常用的是杞菊地黄丸、左归丸和六味地黄汤加减等。

1.杞菊地黄丸：由枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、丹皮、泽泻、茯苓、山药等药物组成，多用于肝肾阴虚，兼有肝阳上亢，视物昏花的患者。

2.左归丸：滋补肝肾，其滋养作用更强，方药包括熟地、山药（炒）、枸杞子、山茱萸肉（制）、川牛膝（酒洗，蒸熟）、菟丝子（制）、鹿胶（敲碎，炒珠）、龟胶（切碎，炒珠）等。

3.六味地黄汤加减：根据患者的具体病情和体质情况，在六味地黄汤的基础上进行药物加减，以达到更好的治疗效果。

除了以上名方，还有一些其他的中药治疗方法，如黄耆甘草汤、芒硝半夏汤、黄芩苓白术汤等。

在治疗肝肾阴虚时，应该根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，并在专业医生指导下进行治疗。

同时，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大，以促进身体的康复。

补肝血养肝阴的方剂
1. 四物汤：由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成。

四物汤是一种经典的补血方剂，被广泛应用于调理肝脏和滋养血液。

它可以滋养肝血，改善肝脏功能，缓解肝血不足引起的症状。

2. 杞菊地黄丸：主要由枸杞子、菊花、熟地、山茱萸、山药、丹皮、泽泻和茯苓等中药组成。

这个方剂主要用于滋养肝肾之阴，清肝明目。

它可以滋养肝阴，改善肝肾阴虚所致的头晕目眩、眼睛干涩等症状。

3. 一贯煎：由北沙参、麦冬、当归、生地、枸杞和川楝子组成。

一贯煎是一种滋养肝阴、疏肝理气的方剂。

它可以滋养肝阴，缓解肝阴不足引起的咽干口燥、肝郁气滞等症状。

4. 逍遥散：由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草和薄荷等中药组成。

逍遥散主要用于肝郁血虚脾弱证，它可以疏肝解郁，养血健脾，对于肝郁血虚引起的情绪不稳定、食欲不振等症状有一定的改善作用。

需要注意的是，具体的方剂选择和使用应根据个人的体质、病情以及中医医师的诊断来确定。

在使用任何方剂之前，最好咨询专业的中医医师，以确保安全和有效性。

此外，保持健康的生活方式，包括合理的饮食、适度的运动和良好的休息，对于肝脏健康同样重要。

肝肾阴虚的中药配方关于《肝肾阴虚的中药配方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

肾气虚、阳虚的病人如今非常多，没有一个健康的生活习惯性与饮食搭配方法，会造成人体的亏虚与失调。

很多人要想掌握肾气虚该吃什么中药，这类病况假如不愿喝中药，最好是也是服食中药方剂，比如六味地黄丸、左归丸等，这种全是医治肝肾阴虚的特效药，但是每个药用价值法不一样，一起来文章内容里看一看吧。

1、六味地黄丸六味地黄丸是医治肝肾阴虚常常应用的中药方剂。

六味地黄丸，有熟地，山药，山茱萸，丹皮等构成。

关键医治呈阴性肾虚亏本引发的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小孩发育不全等症状。

六味地黄丸有各种各样不一样的制剂，如水蜜丸(可每一次服食6克)、小蜜丸(可每一次服食9克)、大蜜丸(可每一次服食1丸)、胶囊(可每一次服食2粒)等。

肾阴亏损证病人可随意选择一种六味地黄中药制剂开展服食，应每天服2次。

该病人在吃药后若出現了腹胀大便糖稀的病症，则应调节药量或终止吃药。

脾肾阳虚者不能服食。

2、左归丸左归丸，关键有熟地，淮山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞等构成，关键医治呈阴性肾虚不够，腰酸腿软，盗汗，神疲口燥等症状。

合适有头晕眼花、腿酸无力、频繁遗精滑泄、盗汗盗汗、口燥喉干等病症的真阴不足证病人服食。

左归丸的使用方法同六味地黄丸。

需要留意的是，左归丸是纯补之剂，久服易滞碍肠胃、影响胃口，因而不适合长期服用。

3、麦味地黄丸麦味地黄丸是在六味地黄丸基本上添加五味子、麦冬而成，以提高六味地黄丸的养阴生津、敛肺涩精之效，治疗肺肾阴虚引发的肺痨、喘咳、频繁遗精等。

麦味地黄丸使用方法同六味地黄丸。

麦味地黄丸用以医治肺肾阴虚的肺结核、糖尿病、肺心病等病人，但发烧感冒病人谨慎使用。

4、河车大造丸河车大造丸具备滋阴清热、补肾壮阳益肺的作用，合适有虚劳咳嗽、脾虚湿困、盗汗遗精、腰酸腿软等病症的肺肾阳不足亏证病人服食。

河车大造丸的补力比麦味地黄丸更强，其使用方法同六味地黄丸。

滋阴降火汤的做法及主治功能及用法
材料
生地黄（酒洗）甘草（炙）干姜（炮）各1.5克川芎熟地各3克白芍药（炒）3.9克陈皮2.1克当归白术各3.9克黄柏（蜜水浸，炙）2.1克知母（蜜水浸，拌炒）天门冬（去心、皮）各3克
功能主治
治劳瘵。

色欲过度，损伤精血，睡中盗汗，午后发热，咳嗽，甚则痰涎带血，倦怠无力，饮食少进，脉沉数。

用法用量
上药加生姜3片，水煎，空腹时温服。

若咳嗽甚，加桑白皮、马兜铃、瓜蒌仁各2.1克；若痰盛，加姜制半夏、贝母、瓜蒌仁各3克；若潮热盛，加桑白皮、沙参、地骨皮各2.1克；若梦遗、精滑，加牡蛎、龙骨、山茱萸各2.1克；若盗汗多，加牡蛎、酸枣仁各2.1克，浮小麦1撮；若赤白浊，加白茯苓3克，黄连0.9克（炒）。

吃什么可以去肝的虚火？中成药：龙胆泻肝丸最好，要是肝肾虚火，则要用杞菊地黄丸为好！食疗用菊花代茶饮！对于肝脏的虚火来讲，我们该吃点什么呢？还是要用到枸杞，枸杞15克，加上菊花一起泡水喝。

这个菊花跟刚才说的野菊花不是一回事，野菊花很苦不好喝，那个是清肝脏的实火的。

对于虚火来讲，我们就可以用力量弱一点的菊花，平时喝的杭白菊都可以，就是菊花茶。

除了这个以外，还可以吃黑芝麻。

芝麻一定要炒熟，熟着吃，每天晚上睡觉之前可以吃两勺。

食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。

猪胆绿豆粉猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。

菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。

先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。

芹菜粥新鲜芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。

应现煮现吃，不宜久放。

银耳莲子粥冬季去除肝火的最佳选择，圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用，不仅能够有效去除肝火，还能够当做美容养颜的美食。

女性肝火旺食疗去肝火在食物方面，木瓜最有用．最好早上吃．还有葡萄也下肝火的．另外最好晚上睡前热水泡脚，及按摩肝经的穴位．平时喝点养肝护肝的茶饮，事实上茶疗的养肝效果更好，茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。

你用了这几个方法，估计没有去不了的肝火．我多年的肝火就是这们去掉了．别忘了保持心态的平和，否则吃什么也没有效的．首先，要注意自我调节情绪。

情绪与肝火旺的关系极为密切，不良的情绪刺激会导致肝脏损害，而肝脏损害又会加重情绪失衡。

昆明肝病医院专家指出：肝火旺就是我们通常说的上火，是由于人体内的阴阳出现失衡，阳气过剩，出现阴虚而造成的。

13种调理肝肾阴虚的药膳和中药方肝肾阴虚是中医常见的一种证型，表现为眩晕、头昏眼花、失眠健忘、耳鸣、腰酸膝软等一系列症状。

饮食调理对改善症状有很大帮助。

以下是适合调理肝肾阴虚的药膳和中药方：1. 人参乌鸡汤配方：人参30克，乌鸡1只，葱、姜、盐、料酒适量。

作用：补益气血、温补肝肾，提高免疫力。

用法：将人参洗净切片，放入乌鸡肚内，加盐、料酒、适量水，用火蒸熟，放入碗中即可食用。

每周食用2-3次。

2. 龙眼肉炖瘦肉配方：瘦猪肉400-500克，龙眼肉15克，盐适量。

作用：补肝益肾、养血安神、滋阴润燥。

用法：将瘦肉切成小块，加水、姜片煮至烂熟，加入龙眼肉，再煮10-15分钟即可。

每周食用2-3次。

3. 莲子百合银耳汤配方：莲子15克，百合15克，银耳15克，枸杞子15克，水煮服。

作用：补益脾肺肾，润燥生津。

用法：将所有原料洗净，放入砂锅中，加水适量煮20-30分钟，分早晚2次服用。

可根据口味加适量冰糖调味。

4. 归芍枸杞汤配方：当归12克、白芍12克、枸杞子12克，水煎服。

作用：补肝肾、益气血、润燥止渴。

用法：每日1剂，分早晚2次服用。

5. 黄精炖乌鸡汤配方：黄精30克，乌鸡1只，生姜、盐适量。

作用：补肝肾、益气血、润燥止渴。

用法：将黄精洗净切片，乌鸡内脏清理干净后，切成小块和姜片一起加水煲煮，加少许盐后饮用。

每周食用2-3次。

6. 何首乌炖牛尾汤配方：何首乌30克，牛尾500克，姜、枸杞适量。

作用：补肝肾、益气血、润燥止渴。

用法：将牛尾剁成小块，加水煮透后捞出洗净血污放入凉水中焯一下捞出，配以何首乌、姜、枸杞共同煮汤，每周食用2-3次。

制作时要注意加盐和水的分量。

7. 石斛、枸杞粥配方：石斛10克，枸杞子10克，粳米100克。

作用：补肝肾、养阴益气、润燥生津。

用法：将石斛、枸杞子清洗干净后放入锅中煮沸，然后加入洗净的粳米煮粥，每天早晨代替早餐食用。

每周食用3-4次。

8. 五味子炖猪蹄膀配方：五味子25克，猪蹄膀500克，姜片适量。

清肝泻火靓汤玄参萝卜汤
秋冬天气特别干燥，亦最易让一些人鼻腔出血，中医谓之“鼻衄”，多由肺、胃、肝、肾病变所引起，且多见于肺的病变，患者除鼻衄外常有鼻腔气热、口干咳嗽，或口臭、口渴，或头痛心烦，或头晕腰软等。

多为肺热上熏、胃热上冲、肝火上扰、肾阴不足所致，当以清热宣肺、清泻胃热、清肝泻火、滋补肾阴为治。

中药的玄参、牛蒡子与白萝卜为汤，有清热宣肺作用，适用于肺热上冲之鼻衄，为辅助治疗的药膳。

材料：玄参15克、牛蒡子10克（中药店皆有售），白萝卜300克，蜂蜜适量。

烹制：药材稍浸泡，洗净；白萝卜洗净，切段。

一起下瓦煲，加清水1000毫升（约4碗量），武火滚沸后改文火滚至500毫升（约2碗量）便可。

调入适量蜂蜜于1日分2次进饮。

滋阴降火的几种偏方许多人曾经都有上火的经受，上起火来整个人都像是在燃烧一样，难过的很。

消失了这种症状应当准时的进行治疗。

那么，这种症状应当怎么治疗呢?下面我给大家带来滋阴降火的几种偏方，盼望大家喜爱!滋阴降火的几种偏方生麦五味汤原料：生地黄10克，麦冬6克，五味子7粒。

做法：上药煎煮20~30分钟，取汁代茶饮，每日2~3次，每日1剂。

清心除烦，滋阴降火。

淡菜皮蛋粥原料：淡菜10克，皮蛋1个，大米50克。

做法：大米洗洁加淡菜加水如常法煮粥，粥将稠加入皮蛋(皮蛋切成校洪)，加盐及味精少许。

调匀服食。

滋阴清火，清肝除烦。

主治中风、躁扰不宁、咽干口燥等。

杏仁水鱼汤原料：水鱼1只(约500克)，杏仁10克洗净。

做法：水鱼宰杀，用水洗净，斩块一齐放入锅内，加清水适量，武火煮后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。

成效：具有滋阴降火、化痰止咳之成效。

用于肺结核症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣者。

木瓜、猪骨炖花生原料：大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量。

做法：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。

成效：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。

火龙果汤原料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。

辅料：冰糖、青豆、枸杞。

做法：银耳、木耳用开水泡开、摘洗洁净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成匀称的块。

将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。

与此同时，将青豆煮熟备用。

将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

中药滋阴降火偏方原料：枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。

做法：日1剂，水煎服，早晚服。

本方滋阴降火，平肝潜阳，宁神定志，适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。

中药养生调理肝火旺盛的妙方肝火旺盛是现代生活中常见的健康问题之一，带来诸多不适症状，如烦躁易怒、口苦口干、失眠多梦等。

中药调理肝火旺盛是一种安全有效的方法，本文将介绍一些中药养生妙方，助你调理肝火，保持身心健康。

一、菊花茶菊花茶是降肝火的经典选择之一。

菊花具有清热解毒、降火明目的功效，可有效调理肝火旺盛所带来的不适症状。

饮用菊花茶，可帮助舒缓情绪，改善失眠多梦等问题。

制作方法简单，将适量菊花泡水即可饮用，也可加入蜂蜜调味。

二、柴胡泡茶柴胡具有平肝熄火的作用，适用于肝火旺盛所致的症状。

柴胡泡茶是一种常见的饮用方式，具有舒肝理气、清热解毒、调节情绪的功效。

制作方法简单，将适量柴胡用开水冲泡即可。

由于柴胡具有苦味，可以加入适量的蜂蜜或枸杞提味。

三、龙眼肉煮水龙眼肉具有滋补肝肾、平肝安神的作用，是调理肝火旺盛的良好选择。

将适量龙眼肉放入锅中，加入适量水煮沸，慢慢炖煮30分钟左右，过滤后饮用。

龙眼肉煮水可用于舒缓情绪，改善精神紧张、疲劳等问题。

四、枸杞粥枸杞具有滋阴清热、明目养肝的作用，常用于肝火旺盛的调理。

制作枸杞粥可以加入适量的糯米和水，将枸杞与糯米一起煮熟，制成糊状即可食用。

枸杞粥不仅可清除肝火，还有助于调节免疫功能，保持身体健康。

五、生地煎汤生地是一种常见的中药材，具有滋阴清热、养肝明目的功效。

将适量生地切片后，加入适量水，煎煮30分钟后过滤，即可饮用。

生地煎汤不仅可以缓解肝火旺盛带来的不适，还有助于改善眼睛干涩、表情暗淡等问题。

六、牛膝益母草煎蛋牛膝和益母草均具有滋阴清热、调理肝火的作用，常用于妇科问题。

将适量牛膝、益母草洗净，加入适量水煎煮，煮沸后放入鸡蛋煮熟即可。

牛膝益母草煎蛋可改善经期不调、情绪波动等问题，同时也可调理肝火旺盛带来的不适症状。

以上介绍的中药养生调理肝火旺盛的妙方，可根据个人实际情况选择并合理搭配使用。

同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食调理等，也是缓解肝火旺盛的重要措施。

肝肾阴虚的中药方剂肝肾阴虚是肝阴虚与肾阴虚并存的现象，由于中医五行相生相克的原理，通常是肾阴不足而导致肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，下面由店铺给大家整理了肝肾阴虚的中药方剂相关知识，希望可以帮到大家!肝肾阴虚的中药方剂地黄二至丸【处方】大生地2钱，女贞子3钱，泽泻1钱半，怀山药2钱，当归1钱半，怀牛膝1钱半、旱莲草1钱半、丹皮1钱、川断1钱半、桑枝3钱。

【功能主治】肝肾阴虚生热，背驼足弱，小溲不利。

【摘录】《马培之医案》复明地黄汤加减方【处方】枸杞25克，菊花20克，地黄15克，当归12克，赤芍9克，苏木15克，青葙子12克，丝瓜络15克，寸冬10克，珍珠母50克，丹参12克，生芪15克。

【功能主治】滋补，活络，明目。

主肝肾阴虚，精血耗损。

(视神经萎缩)【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。

【摘录】齐强方复方紫草汤【处方】紫草30克，巴戟天18克，白芍18克，淫羊藿15克，麦冬15克，五味子15克，当归10克，知母10克，竹叶10克。

【功能主治】滋肾降火。

主肝肾阴虚。

【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次，10天为一疗程。

【摘录】《中医杂志》肝肾阴虚的食疗方法狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。

羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。

对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

猪肾性平，味咸。

凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。

凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖，成为补益食品，更为有益。

芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。

尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

粟米又称谷子、稞子。

能补益肾气。

豇豆又称饭豆、长豆。

性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用，对肾虚小便频数者亦宜。

牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。

肝肾阴虚8款食疗方让你的身体好起来-->现在的上班族非常的忙绿，经常是晚上加班熬夜，很多的上班族都是存在很多的身体健康问题，例如肝肾阴虚，那么对于肝肾阴虚我们该如何保养呢?肝肾阴虚应该吃什么好呢?下面小编给你介绍几款肝肾阴虚的食疗方。

熬夜容易“熬”出肝肾阴虚，想要缓解症状，不妨试试肝肾阴虚食疗方。

下面小编为您介绍肝肾阴虚食疗8则，如果你有头晕耳鸣、记忆力下降、腰膝酸软等症状，不要错过这些食疗方。

肝肾阴虚食疗肝肾阴虚是很多白领的职业病，除了工作压力过大、饮食不科学之外，还有一个重要原因：经常熬夜。

总是熬夜，会让肝肾“很受伤”、很累，就会出现肤色黯淡，食欲不振，失眠多梦，神经衰弱，免疫力也跟着降低，有的人还会“未老先衰”，出现脱发、头晕、耳鸣、记忆力减退、手足软、腰膝酸软等情况。

对付肝肾阴虚，防治头晕耳鸣、记忆力下降等“早衰”、“亚健康”症状，食疗可以帮你忙。

下面小编为您介绍几款肝肾阴虚食疗方。

1、乌龟黑豆汤材料：乌龟1只(约250克重)，黑豆30克。

做法：将乌龟去甲及内脏，洗净切成块，先用清水煮一阵，然后放入黑豆，用文火熬至龟肉熟透，添入冰糖，吃肉及黑豆，喝汤，一天食完，每周服2次。

功效：龟肉味甘、酸，性平，入肝肾肺三经，善长滋补肝肾之阴，并有退热作用。

黑豆是滋补肾阴之佳品。

两味合用，可治疗肾阴亏损引起的头晕、耳鸣、腰痛、虚热、遗精等症。

2、桑椹果粥材料：桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

做法：先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用;米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。

功效：补肝滋肾，益血明目。

适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。

补阴不上火的中药方剂补阴不上火是指在中医药理论中，通过使用中药方剂来调节阴阳平衡，补充体内阴气，同时不产生上火的不良反应。

阴阳是中医理论中的重要概念，阴气和阳气相互依存、相互制约，平衡才能维持人体的正常功能。

下面介绍几种补阴不上火的中药方剂：1. 六味地黄丸六味地黄丸是补肾阴的经典方剂，适用于肾阴不足、阴虚火旺的症状，如潮热、盗汗、口干舌燥等。

方剂的主要成分包括熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、牡丹皮、丹皮等。

它们具有滋阴补肾、清热降火的功效，能够有效调节体内阴阳平衡。

2. 四物汤四物汤是常用的补血养阴方剂，适用于阴血不足、经血不调等症状。

方剂的主要成分包括当归、白芍、熟地黄、川芎等。

它们具有活血养血、调理月经的作用，能够有效改善阴血不足引起的问题。

3. 麦门冬汤麦门冬汤是一种清热润肺的中药方剂，适用于阴虚火旺、燥热咳嗽的症状。

方剂的主要成分包括麦门冬、玄参、石斛、沙参等。

它们具有清热润燥、养阴清肺的功效，能够有效缓解燥热引起的不适。

4. 天麻钩藤饮天麻钩藤饮是一种清热安神的中药方剂，适用于阴虚阳亢、失眠、多梦等症状。

方剂的主要成分包括天麻、钩藤、黄连等。

它们具有清热安神、益阴降火的作用，能够有效平衡阴阳。

在使用中药方剂补阴的同时，还需要注意以下几点：1. 个体差异：每个人的体质不同，对药物的反应也会有所差异，所以在使用中药方剂之前最好咨询中医师的建议。

2. 注意剂量：中药方剂的剂量和使用方法需要根据具体症状和体质来确定，不可随意增减剂量，以免引起不良反应。

3. 饮食调理：补阴的同时，还需要注意饮食调理，多食用一些滋阴润燥的食物，如绿豆、芝麻、黑木耳等，避免辛辣刺激性食物的摄入。

4. 调节生活习惯：保持良好的生活习惯对于阴阳平衡也非常重要，注意规律作息，避免过度劳累和情绪波动。

总之，补阴不上火的中药方剂可以通过调节体内的阴阳平衡，帮助改善阴虚火旺的症状。

但在使用中药方剂之前，最好咨询中医师的建议，根据个体差异来确定剂量和使用方法，同时还需要注意饮食调理和良好的生活习惯，才能达到最好的效果。

中医治疗阴虚火旺方剂
阴虚火旺是中医学中常见的一种病理状态，主要表现为身体内部阴液不足，导致相对的阳气过盛，从而出现一系列火旺的症状。

治疗阴虚火旺的方剂需要根据患者的具体症状和体质来选择，以下是几种常用的方剂：
1. 知柏地黄丸
- 知母
- 黄柏
- 熟地黄
- 山药
- 山茱萸
- 茯苓
- 泽泻
- 丹皮
2. 六味地黄丸
- 熟地黄
- 山药
- 山茱萸
- 茯苓
- 泽泻
- 牡丹皮
3. 龙胆泻肝汤
- 龙胆草
- 柴胡
- 黄芩
- 泽泻
- 木通
- 车前子 - 当归
- 地黄
- 甘草
4. 清营汤
- 黄连
- 黄芩
- 生地黄 - 玄参
- 麦冬
- 丹参
- 连翘
- 银花
- 竹叶
- 甘草
5. 玉女煎
- 熟地黄 - 知母
- 黄柏
- 牛膝
- 麦冬
- 五味子
6. 养阴清肺汤 - 地骨皮 - 知母
- 玄参
- 贝母
- 桔梗
- 甘草
7. 归芍地黄汤
- 当归
- 白芍
- 熟地黄
- 山药
- 茯苓
- 泽泻
- 丹皮
在使用这些方剂时，应由有经验的中医师根据患者的具体情况进行辨
证施治，同时注意药物的剂量和煎煮方法。

此外，患者在治疗期间应
注意饮食调养，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多食用清淡、滋阴的
食物，如梨、百合、银耳等，以辅助药物治疗，达到更好的治疗效果。

去肝火补肾阴虚的中药方子文章一朋友们，咱们今天就来聊聊去肝火补肾阴虚的中药方子。

先来说说为啥会有肝火和肾阴虚这回事儿。

就拿我邻居大哥来说吧，他工作压力大，天天熬夜，脾气变得特别暴躁，这就是肝火太旺啦。

而且总觉得腰酸腿软，没精神，这就是肾阴虚的表现。

那有啥中药方子能解决这个问题呢？比如说有个经典的方子叫“知柏地黄丸”。

这里面有知母、黄柏、熟地、山茱萸等药材。

熟地能补肾阴，知母和黄柏能清肝火，搭配起来效果不错。

我还听说有个大姐，吃了这个方子一段时间后，脾气变好了，身体也有力气了。

不过，这吃药可不能自己随便乱吃，得听医生的。

毕竟每个人的情况不太一样，得对症下药才行。

文章二大家都知道，身体要是不舒服，那可真难受。

今天咱们就说说去肝火补肾阴虚的中药方子。

我有个朋友，前段时间老是眼睛发红，嘴里发苦，晚上还睡不好觉。

去看了中医，说是肝火太旺，肾阴虚。

中医给他开了个方子，里面有枸杞、菊花、牡丹皮啥的。

枸杞能补肾阴，菊花能清肝火，牡丹皮也有清热凉血的作用。

他喝了一段时间的中药，慢慢就好起来了。

眼睛不红了，睡觉也香了。

所以啊，要是您也有类似的情况，别着急，找个靠谱的中医看看，开个合适的方子，调理调理就好啦。

文章三咱们平时要是身体出了点小毛病，可得重视起来。

今天就来讲讲去肝火补肾阴虚的中药方子。

我认识一个叔叔，他平时爱喝酒，又经常加班，结果身体就不行了。

总是觉得头晕耳鸣，心情也烦躁。

后来去看了中医，中医给他开了个方子，里面有女贞子、麦冬、白芍等。

女贞子和麦冬能滋补肾阴，白芍可以平肝柔肝。

这个叔叔按照医嘱吃了药，慢慢就恢复了健康，又能精神饱满地工作啦。

这就告诉我们，要爱护自己的身体，发现问题及时调理。

文章四朋友们，今天咱们来聊聊一个重要的话题——去肝火补肾阴虚的中药方子。

你看，我表哥前段时间老是心烦易怒，还老是出虚汗。

去看了医生，说是肝火大，肾阴虚。

医生给他开了个中药方子，有生地、山药、茯苓等等。

生地能清热凉血，山药补肾，茯苓健脾利湿。