篮球----双人跑动中传接球

第四章篮球——篮球战术二攻一配合教学设计定，逐渐提高运球的频率。

（2）原地V字运球：大力迅速摆动，注意做动作时肢体的配合以及身体的重心调节。

2、传接球上篮练习练习方法如下：听到教练提示口令后，两人一组面对面站位，跑动中传接球。

不限传球姿势。

接到球的学生采用原地低运球8次后迅速回传，并进行跑动。

完成几次练习后，加大两人之间的距离，组织形式不变。

要求接到球的学生由原地低运球8次减少到6次，促使学生用更快的速度来完成练习，组织形式见图。

要点：适当拉开行进时的距离，传球到位，注意相互观察，相互学习，在老师的组织指挥下进行练习。

环节三：新知学习教师：我们刚刚对我们的篮球技术进行了系统的复习，现在请你结合我们课前所学习的知识，谈一谈你认为“二攻一”的战术配合在比赛的时候应该如何运用？总结：“二攻一”是快攻结束段以多打少的一种形式，也是比赛中常见的进攻形式。

因此，在篮球比赛之中，根据防守人的位置以及情况，我们就可以进行“二攻一”的战术配合。

教师：在比赛之中，赛场之上瞬息万变。

如果我们想要提高“二攻一”的配合成功率，我们应该从哪几个方面下手呢？1.个人篮球技术的提高；2.传接球技术的熟练；3.团队协作能力以及默契程度的提高。

环节四：实战练习1、原地“二攻一”练习训练方法：三人一组一个球，站在一条直线上。

两人面对面传球，一个人中间防守。

断球之后与传球失误的同学交换角色。

要点：传球动作要和进攻动作结合在一起；传球时要学会使用“假动作”声东击西。

2、半场“二攻一”训练训练方法：三人一组，站在底线中间的同学发球，站在三秒区两侧的同学快速启动抢球，发球同学和抢到球的同学变为进攻队员，未抢到球的同学成为防守队员，完成“二攻一”配合。

要点：反应迅速，精力集中，掌握行进间传接球的技巧和时机。

环节五：篮球素质练习1、弹跳训练：双脚抬腿跳10个/组*2-3组；2、力量训练：哑铃平举15次/组*2-3组；3、反应训练：50米变速跑200米/组*1-2组;4、速度训练：20米折返跑20米*2/组*1-2组；三、课程结尾教师：恭喜你完成本节课程的学习，相信你一定掌握了如何和同学配合完成“二攻一”的战术配合，那么接下来就让我们在班级内部举办一次“二攻一”的全场比赛吧！期待你的加入！30秒。

传接球在篮球比赛中的作用分析传接球在篮球比赛中的作用分析摘要：本文采用了文献资料法、逻辑归纳法对传接球在篮球比赛中的作用的积极影响和存在的问题进行了分析。

采用文献资料分析和理论思维等综合方法，从整体性、综合性角度对传接球在篮球比赛中的作用的积极影响和存在的问题进行初步探讨，在此基础上对传接球的作用进行了深入的分析。

结果表明，传接球在篮球比赛中的作用有着重要的影响同时也存在着一些问题。

并针对存在的不足进行分析并提出了建议。

传接球是进攻队员有目的转移球和进行战术配合的必要手段,也是运用最多的一项组合技术。

据不完全统计,国内优秀队,在一场篮球比赛中,双方共计约传接球900次左右,传接球技术的高低,直接体现一个队的整体水平,是直接影响每场球的胜负关键。

关键字：篮球运动；传接球；快攻；失误Passing And Catching Ball In Basketball Competition Of Analysis ActivityAbstract: In this paper, the literature data, inductive logic and expert interviews on the pass and catching a basketball game in the role of a positive impact, and problems are analyzed. Using literature data analysis and theoretical thinking, such as an integrated approach, from a holistic, integrated perspective on the pass and catching a basketball game in the role of the positive impact and problems in a preliminary discussion on the basis of the ball on the role of mass an in-depth analysis. The results show that the mass of the ball in the role of basketball have an important impact at the same time there are also some problems. And for an analysis of shortcomings and put forward suggestions.Passing and catching ball is a neccessary measure to transferthe ball purposefully and carry on tactical coordination for the offensive players,it is also a kind of combinetechnical that be used most.According to the incomplete statistics,the both sides of the excellent domestic teams can pass and cach ball about 900 times ,the high and low technology of passing and catching ball reflects the whole level of the team and impact each game's outcome directly.Key words:basketball；passing and catching ball；fast attack；errors引言篮球中的传接球技术是一项十分重要的技术，它是实现战术，组织配合的纽带和桥梁，对一个球队来说，传球的好坏和得分、防守一样重要。

篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)第一章：课程介绍1.1 课程目的本课程旨在通过篮球行进间双手胸前传接球的训练，提高学生的篮球技能水平，增强团队协作能力，培养学生积极参与体育活动的兴趣。

1.2 适用对象本课程适用于初中学生，具备一定的篮球基础。

1.3 教学内容本课程主要包括篮球行进间双手胸前传接球的技术要领、训练方法和比赛实践等内容。

第二章：技术要领2.1 双手胸前传球双手胸前传球是篮球比赛中常用的传球方式，要求双手握球，掌心空出，手腕用力，传球时目视前方，传球力度适中。

2.2 行进间传球行进间传球是在跑动过程中进行的传球，要求学生在跑动中保持稳定的姿势，传球时身体协调，步伐与传球动作相结合。

2.3 接球接球时，学生要用双手接住球，掌心向上，手指张开，接球后迅速调整姿势，为下一次传球做好准备。

第三章：训练方法3.1 原地双手胸前传球练习学生分为两人一组，相距一定的距离，进行原地双手胸前传球练习，注意传球力度和接球的准确性。

3.2 行进间双手胸前传球练习学生分为两人一组，相距一定的距离，进行行进间双手胸前传球练习，注意步伐与传球动作的协调。

3.3 多人行进间传球练习学生分为两队，进行行进间传球比赛，要求每队成员之间进行多次传球，提高团队协作能力。

第四章：比赛实践4.1 比赛规则比赛分为两队，每队成员之间进行行进间双手胸前传球，传球成功次数多的一方获胜。

4.2 比赛实践学生分为两队，进行比赛实践，通过比赛提高篮球行进间双手胸前传接球的技术水平和团队协作能力。

第五章：教学评价5.1 技术评价教师对学生在训练和比赛中的传球技术进行评价，包括传球力度、准确性、步伐与动作的协调等方面。

5.2 团队协作评价教师对学生在比赛中的团队协作能力进行评价，包括传球配合、默契度、合作精神等方面。

5.3 学生自评和互评学生对自己和队友的表现进行自我评价和互相评价，以提高自我认识和改进空间。

第六章：教学准备6.1 场地器材篮球场一座，篮球若干个，标志物若干，计时器一台。

篮球技巧传球后跑动教案篮球是一项团队合作的运动，传球是球员之间进行合作的重要手段之一。

在比赛中，球员需要不断地进行跑动，以便找到最佳的传球位置或接球位置。

因此，传球后的跑动技巧对于球员来说至关重要。

本文将介绍一些传球后跑动的技巧和教学方法，帮助球员在比赛中更好地运用这些技能。

一、传球后的跑动基本原则1. 保持空间：传球后，球员应该尽量保持与队友和对手的距离，以便有更多的空间进行跑动和接球。

2. 寻找空档：传球后，球员应该迅速寻找空档，以便接球或者为队友创造传球机会。

3. 快速转换：传球后，球员应该迅速转变方向，以便躲开对手或者找到更好的进攻位置。

二、传球后的跑动技巧1. 快速切换方向：传球后，球员应该迅速切换跑动方向，以躲开对手或者寻找更好的进攻位置。

这需要球员具备良好的爆发力和灵活性。

2. 保持速度：传球后，球员应该保持较高的跑动速度，以便在场上找到更好的位置。

这需要球员具备良好的耐力和速度。

3. 观察队友位置：传球后，球员应该时刻观察队友的位置，以便为他们创造传球机会或者接球机会。

这需要球员具备良好的观察力和判断力。

三、传球后的跑动教学方法1. 示范：教练可以通过示范的方式向球员展示传球后的跑动技巧，让他们直观地感受到正确的动作和位置。

2. 练习：教练可以安排一些练习来帮助球员掌握传球后的跑动技巧，比如进行传接球练习、快速转换方向练习等。

3. 比赛模拟：教练可以安排一些比赛模拟的训练，让球员在实战中学会如何在传球后进行正确的跑动。

四、传球后的跑动训练注意事项1. 安全第一：在进行传球后的跑动训练时，教练要确保球员们的安全，避免发生碰撞和受伤。

2. 循序渐进：在进行传球后的跑动训练时，教练要循序渐进，根据球员的实际情况来安排训练内容，避免过度训练导致球员受伤或者疲劳。

3. 鼓励交流：在进行传球后的跑动训练时，教练要鼓励球员之间进行交流，互相帮助和鼓励，共同进步。

总之，传球后的跑动技巧对于篮球比赛来说至关重要。

篮球课外练习方法一、篮球技术练习方法（一）移动技术的练习方法1.起动－跑练习从基本站立姿势开始，或原地跳起落地后听或看信号后向不同方向起动做短距离加速跑。

也可以两人一组面对面相距3-4米，一人向不同方向抛球，另一人快速起动并在球落地前将球接住。

2.跑－急停练习在进行侧身跑、变向跑、变速跑等练习时听或看信号后急停，听或看信号后继续跑或变换跑进方式；也可将各种跑和急停进行组合练习。

3.起动－跑－急停－转身练习在场地内摆放若干个立柱（之字形），每个立柱相距4-5米。

练习时从端线起动，每跑到立柱的前面做急停与转身的动作。

练习时，先练习前转身，再练习后转身。

5.防守脚步动作练习从防守姿势开始，听或看手势做向左、向右、向前、向后滑步练习；按照规定路线或标志物进行之字形、三角形等组合滑步练习。

（二）传、接球技术的练习方法1．对墙传、接球的练习在墙上画上、下、左、右4个圆圈，一人一球，距墙3 m，队员做各种传、接球的练习，要求每次要把球传在同一圆圈内，每一圆圈传10次，一分钟一组，计传球次数。

2．原地做各种传、接球练习两人一组一球，相距4-5m，原地做各种传、接球的练习。

要求每种方法传20~40次。

3．一人传球，一人移动接、传球练习两人一组一球，一人原位站立，向另一人前、后、左、右方向传球，另一人移动接球。

4．原地有防守的各种传、接球练习3人一组一球，两人相距3-4 m，做各种传、接球，另一人在中间防守，传球失误或被防守者触及，失误的的队员与防守者交换攻守。

本练习也可以将传球人数增加到3-4人，练习者站成三角或四角形，间隔5米左右，防守人数为1-3人不等。

5．三角传、接球练习站成三角形，相距6-7米，每队若干人（一路纵队）。

传球给对方后跑到对方纵队的排尾，接球者传给另一路纵队后跑到对方纵队的排尾，依次类推进行练习。

本练习也可站成四角形进行练习，并随着学生传接球能力和熟练程度的提高，增加为2-3个球同时进行练习。

篮球传接球教案7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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双人换位运球传球教案引言：双人换位运球传球是篮球训练中常用的一种练习方法。

通过这种练习，运动员可以提高他们的运球和传球技巧，增强他们的团队合作能力。

本文将介绍一种简单而有效的，帮助运动员在训练中不断提升。

一、目标：通过双人换位运球传球，达到以下目标：1. 提高运球技巧：训练运动员的双手运球能力，使他们能够在比赛中更好地控制球。

2. 提高传球技巧：训练运动员的传球准确性和速度，以便他们能够更好地分配球权。

3. 增强团队合作能力：通过与队友的配合，培养运动员的团队合作和沟通能力。

二、准备工作：1. 确保场地：选择一个开阔的场地，确保没有障碍物，以免造成意外伤害。

2. 分组：将运动员分成两人一组，要求组员实力相当，以便更好地配合。

三、训练内容：1. 运球练习：a. 步骤一：站在场地的一侧，A运动员开始运球，B运动员站在B侧准备接球。

b. 步骤二：A运动员向B运动员传球，然后迅速跑到B侧接球。

c. 步骤三：B运动员接到球后运球，A运动员则返回原位准备接球。

d. 步骤四：重复以上步骤，直到运动员们感到熟练。

2. 传球练习：a. 步骤一：A运动员持球站在场地的一侧，B运动员站在B 侧准备接球。

b. 步骤二：A运动员传球给B运动员，然后迅速跑到B侧准备接球。

c. 步骤三：B运动员接到球后立即传球给A运动员，A运动员则返回原位准备接球。

d. 步骤四：重复以上步骤，直到运动员们能够快速、准确地传球。

四、注意事项：1. 姿势正确：运球时保持身体平衡，保持下蹲状态，保持头部向前，注意肩部和手臂的放松。

2. 注意传球准确性：传球时要用正确的力量和方向，确保球能够准确到达目标位置。

3. 加强沟通：运动员在进行双人换位运球传球时，要加强沟通，确保有效的配合。

结语：通过双人换位运球传球教案的训练，运动员们可以提高他们的运球和传球技巧，增强他们的团队合作能力。

这种训练方法简单而有效，适用于各种级别的篮球运动员。

希望本教案能对教练员和运动员们的训练有所帮助，提高他们的技能水平。

篮球双手传接球方法
1、两手手指自然分开，拇指相对呈八字形,用指根以上部位持球的后下方，手心空出，两肘自然弯曲于身体侧，将球置于胸前部位。

2、身体呈基本姿势站立，眼睛注视传球目标。

传球时,后脚蹬地，在身体重心前移的同时,前臂迅速向球后方向伸直,手腕翻转，拇指用力下压，食指、中指用力拨球并将球传出，出球后身体迅速调整呈基本站立姿势。

3、传球的距离越近,前臂前伸的幅度越小，远距离的传球，则需要加大蹬地，伸臂和腰腹的全身协调用力，而且传球距离越远，蹬地、伸臂的动作幅度就越大。

4、双手胸前传球可在原地和跑动中进行。

跑动中双手胸前传球和接球时要动作连贯，接传球时手、脚动作必须协调配合。

一般左(右)脚上前接球后，右（左）脚抬起，球在落地前出球。

手的动作过程是：双手接球后迅速收臂后引，接着迅速伸前臂，翻腕出球。

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俩人配合传球教案篮球是一项需要团队合作的运动，而在团队合作中，传球是至关重要的一环。

俩人配合传球是篮球比赛中常见的一种传球方式，也是一种技术含量较高的传球方式。

本教案将围绕俩人配合传球展开，通过讲解和练习，帮助学生掌握这一技术，提高团队合作能力和传球技术水平。

一、教学目标。

1. 知识与技能，学生能够掌握俩人配合传球的基本技术，包括传球的姿势、力量和准确度等方面的要点。

2. 过程与方法，通过示范和练习，让学生能够逐步掌握俩人配合传球的技术要领，培养学生的团队合作意识和技术水平。

3. 情感态度与价值观，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，让学生懂得在团队中相互配合、相互帮助的重要性。

二、教学重点与难点。

1. 教学重点，传球的技术要领和配合默契的培养。

2. 教学难点，学生能够在实际比赛中灵活运用俩人配合传球技术。

三、教学过程。

1. 热身活动（5分钟）。

教师组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等，为后续的技术训练做好准备。

2. 技术讲解（10分钟）。

教师向学生讲解俩人配合传球的基本技术要领，包括传球的姿势、力量和准确度等方面的要点。

同时，通过视频等形式向学生展示优秀的俩人配合传球的案例，让学生对这一技术有一个直观的认识。

3. 示范演练（15分钟）。

教师和助教进行示范演练，向学生展示俩人配合传球的正确姿势和技术要领，让学生能够直观地看到这一技术的操作方法。

4. 练习训练（30分钟）。

学生分组进行练习训练，每组两人配合进行传球练习。

教师和助教在一旁进行指导和辅导，帮助学生逐步掌握俩人配合传球的技术要领。

5. 比赛实战（20分钟）。

组织学生进行俩人配合传球比赛，让学生在实际比赛中运用所学的技术，体验俩人配合传球的乐趣和挑战。

6. 总结讲评（10分钟）。

教师对学生的表现进行总结讲评，肯定学生的进步和成绩，指出存在的不足和问题，并提出改进意见和建议。

四、教学反思。

通过本次教学，学生在俩人配合传球方面取得了一定的进步，但也存在一些不足和问题。