篮球的传接球技术配合培训课件

一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是：在
篮球教学的前几单元要注重培养学生的兴趣，并
要加强课的纪律性。
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四、教学目标
（1）认知目标：学习和了解双手胸前传 接球的动作方法及进一步建立移动的概念。
（2）技能目标：让学生学会传接球技术 动作，巩固和提高移动技术。
（3）情感目标：培养学生密切配合、团 结协作的集体主义精神。
在游戏中，培养学生的合作意识，启发 学生的创造力（比如假动作）。
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放松结束部分： 利用音乐带领学生做放松活动，
之后小结，指出不足和优点， 达到鼓励学生和提高的目的， 最后师生再见，归还器材。 （约4分钟）
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八、说场地与预计教学效果
场地 篮球场一块、篮球十二只，音箱一个 预计教学效果： 预计心率：120—130次每分钟。 最高心率：160次每分钟，出现在第
这部分先利用音乐带领学生做移动的各种
练习：跑---侧身跑---后退跑---交叉步---滑
步。然后在教师带领下做热身操：1头部运
动2肩部运动3体转运动4膝部运动5腹背绕
环202运0/12/动09 6踝腕绕环运动7压指练习。
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设计意图
设计意图：沿着篮球线跑能激发学生的 兴趣，既复习了上次课学习内容，又为 下一步学习做好准备，并能避免意外伤 害事故的发生。（这部分约8分钟）
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基本学习活动部分：
本部分是课的核心，为使学生能更好的掌 握这部分技术，教师根据由易到难有分解 到组合的教学原则，教师先做1—2次完整 示范，给学生一个完整的动作概念，然后 分解讲解动作要领，学生徒手跟着做。老 师讲评学生做的动作。

持身体平衡。
配合失误
03
加强队友之间的默契训练，提高配合意识，避免传接球时出现
失误。
安全注意事项
注意场地
在传接球时注意周围环境，避免在障碍物或人群中传接球，以防 受伤。
注意身体姿势
传接球时保持身体平衡，避免因身体扭曲或过度伸展而受伤。
注意对手
在传接球时注意对手的动向，防止被对方抢断或造成不必要的身 体碰撞。
传接球配合训练
练习传球和接球的配合，提高 传接球的连贯性和准确性。
传球速度和力量训练
通过练习快速、有力的传球， 提高传球的速度和力量。
进阶训练计划
传球技巧训练
学习并练习各种传球技巧，如弧线球 、直球等，提高传球的技巧性和变化 性。
接球技巧训练
学习并练习各种接球技巧，如单手接 球、双手接球等，提高接球的技巧性 和稳定性。
视线
注视着传球目标，保持头 部稳定，不要低头看球。
传球动作
推拨球
控制力量
用手指向前上方推拨球，让球离开手 指后，手臂继续向前伸展。
根据传球距离，调整传球力量，使球 能够准确到达目标。
随挥动作
球出手后，手臂随球自然摆动，帮助 球更稳定地飞行。
传球练习方法
01
02
03
04
对墙传球
站在距离墙面一定距离的位置 ，向墙面传球，控制球的力度
传接球组合训练
将传球和接球组合起来进行训练，提 高传接球的组合能力和应变能力。
传接球对抗训练
在实战对抗中进行传接球训练，提高 传接球的对抗能力和应变能力。
高阶训练计划
战术配合训练
学习并练习各种战术配合，如快攻、阵地进攻等，提高在战术配合 中的传接球能力。

运动量预计
练习密度：45％ 平均心率：125－130次/分 心率指数：1.56－1.62 心率曲线：略

教学反思：
双手胸前传接球教学中球性练习与前两次课的球性练习方法不 同，采用了与传接球相关的练习方法，培养学生传接球的感觉，本 次课的学习部分运用对比示范引出双手胸前传接球的技术要领，同 时也培养了学生的观察力和发现问题的能力。在运动技能学习方 面，遵循循序渐进的原则，同时变换练习方式，有原地双手胸前传 接球过渡到移动中双手胸前传接球，增加练习的趣味性，吸引学生 的注意力，激发学生练习的热情。在教学评价方面用游戏的方式， 突出运用小团队的比赛来进行测评，这样有利于培养学生的团队意 识和集体荣誉感。 迎面传接球的游戏，也可用球追求球比赛的游戏的来代替，游 戏的分组可以分为两组也可以分为四组。 难点：练习的形式比较多，密度大，要求教师对队伍调 动、分组有较高的驾驭能力
教学过程: （一）导入部分
一、课堂常规 二、运球绕篮球场2圈
灌篮高手是曾经风靡热播的篮球动画片，非常受青少年的欢迎。在运球慢 跑部分播放灌篮高手的主题曲，能激发学生的回忆，调动学生学习篮球技 术的激情
三、球性练习
采用与传接球相关的球性练习方法，培养手对球传与接的感觉，为本课教 学内容服务
四、复习体前换手变向运球
教学目标:
1、认知目标：使学生理解双手胸前传接球技术的动作要领及 传接球在篮球运动中的重要性 2、技能目标：掌握双手胸前传接球技术动作，并能灵活运用 3、情感目标：培养学生良好的学习情绪和良好的参与意识和 团结协作的精神
教学难点、重点:
难点：准确的手型及传接球的准确性快速能力 难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力
八、运动量预计
九、课后反思

四、教学目标
（1）认知目标：学习和了解双手胸前传 接球的动作方法及进一步建立移动的概念。
（2）技能目标：让学生学会传接球技术 动作，巩固和提高移动技术。
（3）情感目标：培养学生密切配合、团 结协作的集体主义精神。
五、教学重难点
重点： 传球：蹬腿、伸臂、翻腕、抖腕拨球； 接球：迎球、缓冲、护球于胸前。 难点：上下肢协调配合和手对球的控制支
配能力。
六、教法和学法
常规部分和热身部分：教师主要采用示范 法。学生主要采用观察法和模仿练习法。
基 本 学 习 部 分：教师主要采用讲解示范 法、分解练习法、游戏比赛法、预防和纠 正错误法、积极性评价法等。学生主要采 用观察法、模仿练习法、自我评价法、团 体评价法。
放松和结束部分：教师主要采用讲解示范 法、积极性评价法。学生主要采用观察法、 模仿练习法。
纠正错误：
教师巡回指导，发现错误及时纠正，个别 错误个别纠正，普遍错误集体纠正。
发现表现较好的组可以让他们表演，及时 鼓励表扬。
综合练习：传抢游戏
游戏目的：提高学生的传接球技术和移动应变能 力，发展学生的奔跑能力和抢断能力，培养积极 拼抢的精神。
组织方法：按男女分成两组，分别在两个半场进 行，再分两个小组，一组做移动中传球，一组积 极抢截，将失误者编入到防守组，直至剩下一人 或者到规定时间互换继续进行。（约10分钟）
说课程序：
一、说指导思想 二、说教材特点 三、说学情分析 四、说教学目标 五、说教学重难点 六、说教法与学法 七、说教学流程 八、说场地与预计教学效果
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念， 以“健康第一”为指导思想，以学生发 展为中心，体现学生的主体地位，关注 学生的不同需求，激发学生的学习兴趣， 在教学中运用多种教学方法，启发学生 自创、自学、自练、合作练习，发展学 生的学习能力，培养合作意识和社会适 应能力，形成积极主动的学习与生活态 度。

特点
该技术具有快速、准确、隐蔽的 特点，能够有效地避免对方抢断 ，提高传球成功率。
动作要领
01
02
03
准备姿势
双脚开立与肩同宽，膝盖 微微弯曲，双手持球于胸 前。
传球动作
双手将球推至目标位置， 同时伸直手臂，手腕用力 ，将球传出。
接球动作
面对传球者，双手伸直迎 接来球，用双手掌心将球 接住。
传球技巧
感谢您的观看
THANKS
手球
在手球比赛中，双手胸前传接球也是常用的技术之一，能够帮助球队快速转移 球并组织进攻。
在日常生活中的运用
健身运动
在健身运动中，双手胸前传接球可以作为热身和锻炼协调性 的练习方式之一，帮助提高身体的灵活性和协调性。
亲子互动
在家庭亲子互动中，双手胸前传接球也可以作为游戏和互动 的方式之一，增进亲子关系，提高孩子的反应能力和手眼协 调能力。
接球不稳
总结词
接球不稳通常是由于接球手型不正确、接球时手臂姿势不正确或反应 速度慢等原因造成的。
手型不正确
正确的接球手型应该是双手五指分开，掌心向上，手臂放松，接球时 用手指指尖接球。如果手型不正确，会导致球的弹跳方向偏移。
手臂姿势不正确
接球时手臂应该自然伸直，与地面平行，同时保持放松状态。如果手 臂姿势不正确，会导致球的弹跳方向偏移。
双人练习
总结词
01
提高传球准确性和实战应用能力。
一人一球传接球
02
两个人相距一定距离，各自持球于胸前，互相传球给对方，注
意传球的准确性和力度。
一人两球传接球
03
一个人同时持两个球于胸前，通过双手的协调配合将两个球同
时传给另一个人，另一个人也要同时接住两个球。

3．在运动中，如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度 呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、 头晕、气短、出冷汗等，或出现对自己的动作难以控 制等症状时，应立即停止或禁止运动的进行。
4．运动前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄， 运动前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
5．运动后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和 肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖 动、拍打，双人合作互相按摩等。
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谢谢观看
练习三
精准传球练习：通过设定 传球空间，传球时，不仅 要把握传球力量，还要调 整传球角度，以此来提高
传球的精准度。
易范错误及纠正方法
1.掌心触球 纠正方法：两人推球练习，体会正确的持球和用力方法。 2.持球时肘关节外张，手指手腕用力不当。 纠正方法：可以借助对墙传接球练习，强化正确动作。 3.接球不缓冲 纠正方法：做原地两人持球模仿练习，体会曲臂缓冲，重心后移。
舒缓放松
课堂小结
课后多去加强练习、锻炼
运动中几种情况的自我把握
1．在跑步运动中，多因准备活动不充分，容易 发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生 切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多 做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。
2．注意剧烈运动后的“重力休克”。此种情况 主要是剧烈运动中的突然停止引起，多是跑步后立 即坐下或躺下，造成脑部和其他部位缺血、缺氧。 因此，跑步后必须以逐步减少运动量来过渡，用慢 跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。

谢谢！
注意的问题:双手张开的大小要适中，跟篮 球差不多；双手抬起位于面额前方，做好 提前量，准备接球。
教学练习
双手胸前接球的时候，重点是要掌握好接 球的手型，接球的时候手要提前伸向来球 方向，手指触碰的瞬间注意回收，双手将 球牢牢的控制在手中。
本次微视频教学主要对学生 双手胸前接球技术动作的讲解和 练习，在课堂实践中还需加强对 学生上肢力量的练习。
篮球—接传球技术教学微课
双手接传球动作要领
要领一：身体面向来球，双手指尖、掌心 对准来球方向。
要领二:双手前伸，接到球后，迅速屈肘回 收，身体重心下降，减缓要适当放松、柔和，接
到球的一刹那手指手腕迅速用力，将篮球 牢牢的抓住。

1号队员接球完成上篮或投篮得分
2
传切配合（背切）的方法：
1
1号队员持球做“三威胁”动作吸引防守
2号队员反跑摆脱防守队员接1号队员传球
1号队员抓准时机，利用假动作快速摆脱从防守队员背后向篮下切入，并示意2号队员传球 2号队员抓准时机传切给1号队员
1号队员接球完成上篮或投篮得分
2
1 传切配合（反跑）的方法： 1号队员持球做“三威胁”动作吸引防守 2号队员反跑摆脱防守队员向篮下切入，并示意1号队员传球 1号队员抓准时机传切给2号队员 2号队员接球完成上篮或投篮得分
传切配合要点：
传球队员传球位置：传球队员摆脱对手切至篮 下。当控球队员看到传球队员已摆脱对手时， 将球回传给他。球要传到切入队员的前面，以 使他可以在跑动中接球。
传切配合要点：
传球队员迷惑对手：传球队员（保罗）接球后， 以假动作迷惑对手，向左侧移动，当对手做出 反应时，传球队员迅速改变移动方向，拉出传 球路线。
篮球——传切配合
PART 1 准备活动
运球跑+行进间球性练习+脚步Байду номын сангаас 1.高运球推进、低习运球推进
2.行进间球性练习：持球拉肩、抬腿绕球、胯下绕球
PART 1 准备活动
游戏：传球捕鱼
游戏方法：两名队员持球，可采用多种传球方式形成 传球路线的一张隐形的网，“鱼儿”不能从网中穿过。 两名捕鱼人可以随意跑动，但持球时不能三步违例， 当鱼儿接近持球人时，持球人双手持球触碰到“鱼” 则被视为捕获。
PART 3 课课练
1.坐地收腹控球（20秒） 2.坐地举球踩单车（20次） 3.夹球仰卧起做（10次） 4.坐地收腹脚下绕球（10次）
PART 4 放松拉伸

方，不允许运球。
5.师生评价.
1.学会与他人合作；
三、教学比赛：迎面
2. 迅 速 选 择 就 近 场 地 组
传球接力
伴练习；
规则：传完球从右侧
1.分两块半场进行，安排 3.乐于积极重复练习。
跑进对方队尾，若走 学生到就进场地有序练习；
分 步或掉球即中止 比赛，看哪组传球
2.肯定学生的进步，找出 存在问题，并给予指导意 1.领悟比赛要求，自觉
1.分发练习菜单让小组长 2.球传在跑动者前方，
本 方法：由场中线开始传 发挥骨干作用；
并控制传球的高度与速度；
接球，前组同学跑至三分 2.讲解此技术运用时机， 3.认真体会动作，逐一
线，后组同学开始进行， 并分组进行技术指导； 选择，反复练习。
依次鱼贯Hale Waihona Puke 入。3.组织学生重复练习;
部 要求：球传在跑动着前 4.按练习类型分批展示;
行进间胸前传接球
教学 篮球：行进间双手胸前传接球 内容
1) 了解中枢脚，侧身跑概念，明确行进间双手胸前传球的动作要领， 教 尝试体验技术在不同组合练习中的运用。 学 2) ８０％以上的学生能够初步掌握技术，动作正确，连贯，并在练习 目 中提高动作的节奏和身体的协调性。 标 3) 通过移动中的多种传接球配合练习，让学生学会合作，乐于学习，
渡至慢跑式
1.讲解练习注意事项； 到慢跑式；
要求：体会侧身跑，控 2.组织学生集体绕同心圆 2.球传至胸前一步。
制球的速度与高度。
周进行练习；
基
3.教师观察随时请动作好
的同学进内圈展示；
1. 按 照 个 人 爱 好 选 择 组
（三）分组练习
长与练习方法，跟随小组

篮球传接球技术是篮球比赛中战术配合的基础，是 队员之间相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术 配合的具体手段。而本课内容双手胸前传接球技术 正是篮球传接球技术中的最基本技术，它具有传球 快速有力、准确性高、容易控制、便于与其他动作 结合的优点。因此学习双手胸前传接球技术是非常 必要的，本课重要解决学生的传接球手型及传球快 速有力，提高传球准确性。
教学过程: （一）导入部分
一、球性练习
采用与传接球相关的球性练习方法，培养手 对球传与接的感觉，为本课教学内容服务。
（二）学习部分
一、师生传球，对比示范，引出教学内容
教师随意从学生中挑出一个同学、让这位同学运用他所了解的双手传球 动作与教师进行对比传球示范。教师提出要求：请其他同学观看师生传球 示范，找出两者动作的不同点，培养学生的观察力，然后教师点评，仔细 讲解传球的动作方法
迎面传接球的游戏，也可用球追求球比赛的游戏的来代替， 游戏的分组可以分为两组也可以分为四组。
难点：练习的形式比较多，密度大，要求教师对队伍调 动、 ห้องสมุดไป่ตู้组有较高的驾驭能力
教学目标:
1、认知目标：使学生理解双手胸前传接球技术的动作要 领及
传接球在篮球运动中的重要性
2、技能目标：掌握双手胸前传接球技术动作，并能灵活 运用
3、情感目标：培养学生良好的学习情绪和良好的参与意 识和
团结协作的精神
教学难点、重点:
重点：准确的手型及传接球的准确性快速能力 难点：上下肢协调用力和手对球的控制能力
教学策略： 1、教法
本课的教学思路主要采用师生传球对比法，调动学生的思维，培养学生 的观察能力，激发学生学习的兴趣。运用语言法、示范法、分解法、等方 式在遵循运动技能的形成规律同时增加学习的趣味性，调动学生的兴趣。