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踝、足部解剖与功能足部固有肌第一层：拇展肌、趾短屈肌、小趾展肌第二层：跖方肌、蚓状肌第三层：拇短屈肌、拇收肌、小趾短屈肌第四层：骨间背侧肌、骨间足底肌第四层：骨间背侧肌、骨间足底肌第三层：拇短屈肌、拇收肌、小趾短屈肌第二层：跖方肌、蚓状肌第一层：拇展肌、趾短屈肌、小趾展肌第一层：拇展肌、趾短屈肌、小趾展肌五、神经分为足底内侧神经和足底外侧神经：足底内侧神经：支配足底内侧部肌、关节、足底内侧半及内侧三个半趾足底面的皮肤。
足底外侧神经：支配足底外侧部肌、关节、足底内侧半及外侧一个半趾足底的皮肤。
六、血管足背A于伸肌上支持带下缘续于胫前A，在踝关节前方行于拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，位置表浅，易于摸到搏动。
主干继续沿拇短伸肌内缘和深缘前行。
沿途发出3个分支。
足底A分为足底内侧A和足底外侧A七、特殊结构1、踝管：踝后区的深筋膜在内踝和跟结节内侧面之间的部分增厚，形成屈肌支持带，又称分裂韧带，此韧带与跟骨内侧面和内踝之间围成踝管。
踝管有四条通道：①胫骨后肌腱②胫后动、静脉和胫神经③趾长屈肌腱④拇长屈肌腱2、踝穴踝穴是胫腓骨下端（内、外踝）形成的空隙，容纳距骨。
3、伸肌上、下支持带伸肌上支持带：又称小腿横韧带，呈宽带状位于踝关节上方，连于胫腓骨下端之间。
深面有两个空隙，内侧者通过胫骨前肌腱、胫前血管和腓深神经。
外侧者通过拇长伸肌腱、趾长伸肌腱和第3腓骨肌。
伸肌下支持带：又称小腿十字韧带，位于踝关节前方的足背区，外侧附于跟骨外侧面，内侧端分叉附于内踝及足内缘。
4、腓骨肌上、下支持带外踝后下方的筋膜增厚形成腓骨肌上、下支持带：腓骨肌上支持带连于外踝后缘与跟骨外侧面上部之间，可限制腓骨长、短肌腱于外踝后下方；腓骨肌下支持带前端续于伸肌下支持带，后端止于跟骨外侧面前部。
作用：固定腓骨长、短肌腱于跟骨外侧面。
5、足弓由跗骨与跖骨借韧带和关节连结而成。
分为：（1）内侧足弓：由跟骨、距骨、足舟骨、内侧楔骨和第1跖骨及其连结共同构成。
最全足部肌肉解剖图解，收藏这篇就够了！众所周知，运动解剖学是运动相关学科的基础和必须学习的内容。
不论是对于运动康复领域从业者来说，还是对于运动及健身爱好者来说，熟知肌肉的结构与功能，了解肌肉在人体活动中的作用，是安全进行体育锻炼及提升运动表现的重要步骤。
足底有四层肌肉：第一层为最下层（即最浅表层，最接近所站立的地面），第四层为最上层（最深层）。
展肌起点：跟骨结节。
屈肌支持带。
足底腱膜。
止点： 趾近端趾骨底内侧。
作用：外展 趾和帮助屈曲 趾的跖趾关节。
神经：足底内侧神经L4、L5、S1。
基本功能运动：有助于维持足部在行走和跑步时的稳定性和力量。
趾短屈肌起点：跟骨结节。
足底腱膜。
邻近的肌间隔。
止点：第二至第五脚趾的中节趾骨。
作用：屈曲外侧4趾除远端趾间关节外的所有关节。
神经：足底内侧神经L4、L5、S1。
基本功能运动：有助于维持足部在行走和跑步时的稳定性和力量。
小趾展肌起点：跟骨结节。
足底腱膜。
邻近的肌间隔。
止点：第五脚趾近端趾骨底外侧。
作用：外展第五脚趾。
神经：足底外侧神经S2、S3。
足底方肌起点：内侧头——跟骨内表面。
外侧头——跟骨外表面下缘。
止点：趾长屈肌肌腱外缘。
作用：屈曲第二至第五脚趾远端趾骨。
修正趾长屈肌肌腱的牵引斜线，使其对准足长轴。
神经：足底外侧神经S1、S2。
基本功能运动：例如，在脚趾和趾骨球之间夹一支铅笔。
蚓状肌起点：趾长屈肌肌腱。
止点：第二至第五脚趾近端趾骨底内侧和相应的伸肌扩张部。
作用：屈曲跖趾关节，伸展外侧4趾的趾间关节。
神经：外侧3条蚓状肌——足底外侧神经L（4）、L（5）、S1、S2。
第一蚓状肌——足底内侧神经L4、L5、S1。
基本运动功能：例如，仅用脚趾将物体聚集在足下。
短屈肌起点：骰骨足底面内侧部。
外侧楔骨邻近部分。
胫骨后肌肌腱。
止点：内侧部—— 趾近端趾骨底内侧。
外侧部—— 趾近端趾骨底外侧。
作用：屈曲 趾的跖趾关节。
神经：足底内侧神经L4、L5、S1。
基本运动功能：例如，用 趾帮助将物体聚集在足下。
