学霸是怎样养成的
——成长型思维
什么是学霸？什么是成功的人？
近年来，心理学家做了很多研究。他们对那些能在西点军校严苛残酷的训练、筛选中坚持到最后的毕业生、医学院预科生（因为入学考核难度很大）、拼字大赛获胜者等等人群进行研究。他们想要发现，究竟是哪些特质，使得他们中的一些人能够成功，另一些人却不能。结果，专家们发现有一种素质是成功的关键——坚毅（grit）！
坚毅是什么？坚毅是对长期目标的持续激情及持久耐力。也就是说，向着长期的目标，坚持自己的激情，即便历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫做坚毅。
最终成功的人，是那些面对困难、挑战和逆境，拥有激情并努力、坚持去战胜的人！
成功的重要的三个素质：努力、坚持、坚毅。
那么，究竟如何可以培养出坚毅品质呢？目前专家们对此所知不多，唯一有确切的结论，那就是——培养“成长型思维模式”！
一、什么是成长型思维？
成长型思维的概念
在斯坦福教育理念中，有一个叫“成长型思维(growth mindset)”的概念，它是相对固定型思维的一种心智模式，这是斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德维克所提出的理论，她的关于“心智模式”（Mindset）的研究，被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。
成长性思维(growth mindset)是相对于固定思维的一种思维模式。
固定型思维的人认为，人的智商和聪明程度是一个固定不变的属性，不会随着时间的变化和经验的积累而改变。
成长型思维的人则认为，这个世界充满了帮助我们去学习和去成长的有趣的挑战，他们往往能在面临挑战时充满激情，充分享受解决困难的过程，从解决困难的过程中学习一项新的技能。
研究表明，拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强，也就是更加坚毅（grit）。他们会更在意自己从一件事中是否真正学到了东西，而不仅仅是能够通过考试。
二、成长型思维与固定型思维
（一）美国学校的“九个改变”
成长型思维对孩子非常重要，所以这个概念近几年风靡了整个美国教育界，几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思想。非常有趣的是，大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart（要点图）。
仔细观察可以发现，这些海报虽然样式各异，但内容几乎都是一样的，那就是：“Change Your words, change your mindset”（换个说法，换个思维），也就是培养成长型思维里最经典的“九个改变”。
1 关于理解
换个说法：
I don’t understand. 我就是不懂。➙ What am I missing? 我忽略了什么吗？
也就是换了种思维：
这对我来说太难了，根本没法理解。➙只要把我漏掉的、忽略的找出来，肯定能搞明白。
2 关于放弃
换个说法：
I give up. 我放弃了。➙I'll use some of the strategies I've learned. 我得试试我学过的（别的）方法。
也就是换了种思维：
我的能力达不到，只有放弃了。➙问题没有方法多，此路不通，换个方法就好了。
3 关于错误
换个说法：
I made a mistake. 我犯错误了。➙Mistakes help me improve. 犯错能让我变得更好。
也就是换了种思维：
我做错了，我很沮丧。➙虽然这次错了，但以后我就知道这么做是错的，又get一招，yeah!
4 关于困难
换个说法：
This is too hard. 这太难了。➙This may take some time and effort. 我可能需要更多的时间和精力（才能搞定）。
也就是换了种思维：
这太复杂了，我不可能完成。➙只要花足够的时间和精力，一切皆有可能。
5 关于足够
换个说法：
It's good enough. 已经挺好的了。➙ Is this really my best work? 这真的是我的最好成绩吗？
也就是换了种思维：
我做得足够好了，已经达到我的上限了。➙没有最好只有更好，也许再努力一些，我就能再提高一点儿。
6 关于聪明
换个说法：
I'll never be as smart as her. 我不可能像她一样聪明。➙ I'm going to figure out what she does and try it. 她是怎么做的，我也要试试看。
也就是换了种思维：
别人比我聪明，没办法了，我就是不如她。➙只要学**她的方法，然后认真去做，我也有戏！
7 关于完美
换个说法：
I can't make this any better. 我不能做得更好了。➙ I can always improve. I'll keep trying! 我还能做得更好，我要继续试试！
也就是换了种思维：
我的能力只能做这么多，这件事这样就足够完美了。➙我还要看看这件事有什么可以完善的，只要不断尝试和努力，肯定还能再提高！
8 关于否定
换个说法：
I can't read. 我阅读不太好。➙I'm going to train my brain in reading. 我要训练我的阅读能力。
也就是换了种思维：
我没有“阅读”这根筋儿，我就是个书盲。➙呵呵，只是训练不够而已，不如坚持练习一段时间看看！
9 关于能力
换个说法：
I'm not good at this. 我不擅长这个。➙ I'm on the right track. 我正在提高。
也就是换了种思维：
我做不了这些。➙我现在可能做不好，但没关系，慢慢往这个方向努力，我就会越来越擅长啦。
