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2009年12月第21卷第6期湖南公安高等专科学校学报Journal ofH unan Pub lic Security Coll ege Dec 12009Vol 121No 16收稿日期65作者简介周丽芳(5),女,内蒙古包头人,中国人民公安大学级硕士研究生,主要研究方向为警察心理学。
从心理学角度谈青少年网络成瘾的因素)))运用马斯洛需要层次理论分析周丽芳(中国人民公安大学研究生部,北京100038)摘要:青少年网络成瘾已经成为社会普遍关注的一个问题,它严重影响了青少年心理,生理的成长。
导致青少年网络成瘾的因素有很多,包括主观和客观方面的原因,从马斯洛需要层次理论分析来看,青少年网络成瘾的心理机制是青少年的交往需要、尊重需要无法得到满足。
关键词:青少年网络成瘾;青少年心理;原因中图分类号:C91315文献标识码:A文章编号:1008-7575(2009)06-0102-02目前关于青少年网络成瘾的文章有很多,青少年网络成瘾原因的分析也很透彻,大概可以归纳为:现代科学技术的发展尤其是网络的发展,社会环境的影响,家庭和学校教育影响,以及青少年自己的特点。
这些因素如果有哪一个没有发挥恰当的作用,就会导致青少年的行为偏差甚至网络成瘾。
究竟是什么原因导致这些稚嫩的心灵沉溺于网络呢?本文主要从马斯洛需要层次理论出发分析导致青少年网络成瘾的心理机制。
从/青少年网络成瘾0这几个字就可以看出导致网络成瘾几个必不可少的条件:青少年和网络。
/青少年0是网络成瘾的主体,/网络0则是是其成瘾的手段和对象,这两个条件缺一不可,没有网络的出现也不会有今天这种新型的成瘾现象。
而/成瘾0在这里可以看作是一个程度副词,意在说明青少年不是简单的上网和利用网络,他们达到的程度就如同赌博一样,长时间沉浸在其中,并且使用各种手段达到目的。
一、青少年网络成瘾的心理机制(一)生理需要马斯洛的需要层次理论认为,人的需要主要是由五个等级构成的:生理的需要,安全的需要,归属和爱的需要,尊重的需要和自我实现的需要。
大学生网络成瘾的原因与防治对策近年来，随着互联网的飞速发展，网络成瘾问题也日益严重，其中大学生群体成为网络成瘾的高发人群。
本文将从大学生网络成瘾的原因和相应的防治对策两个方面进行探讨。
一、大学生网络成瘾的原因1.1 好奇心的驱使大学生正处于探索世界和了解新事物的阶段，网络无疑是满足这种好奇心的最佳途径之一。
通过互联网，他们可以接触到各种各样的信息、娱乐活动和社交平台，而这些新奇的东西往往让他们难以自拔。
1.2 逃避现实的渴望大学生面临着学业压力、人际关系等各种困扰，而网络成为他们逃避现实的港湾。
在虚拟世界中，他们可以暂时忘记自己的烦恼，沉迷于游戏、网购或社交网络中，获得一种短暂的心理安慰。
1.3 社交需求的满足网络为大学生提供了广泛的社交平台，使他们可以与其他人交流、分享和建立人际关系。
特别是在现实中较为内向或孤独的大学生群体，更容易通过网络社交来满足他们的社交需求。
二、大学生网络成瘾的防治对策2.1 加强教育宣传学校、家庭和社会应加强对大学生网络成瘾的教育宣传。
通过讲座、家长会、社会活动等多种形式向大学生传递正确的网络使用观念和认知，引导他们养成健康的上网习惯。
2.2 设立合理的时间限制学校和家长可以制定一份合理的时间表，限制大学生使用互联网的时间。
同时，加强对大学生的监督和管理，确保他们专注于学业和其他实际生活中的重要事务。
2.3 提供适度的娱乐活动为了减少大学生沉迷于网络的可能性，学校应提供多样化的娱乐活动和课外社团，如体育运动、音乐、绘画等，以满足学生的需求，并促使他们积极参与社会实践。
2.4 加强心理辅导针对那些有网络成瘾倾向的大学生，学校应加强心理辅导工作。
通过心理咨询、心理问卷等方式，帮助他们认识到自身问题的严重性，提供相应的解决方案，让他们从网络成瘾中解脱出来。
2.5 倡导健康的生活方式提倡大学生建立健康的生活方式，包括定期锻炼身体、保持良好的作息时间、培养良好的学习和社交习惯等。
网络成瘾的看法和应对措施网络成瘾的定义网络成瘾是指对互联网使用过度、无法自控的心理状态，表现为对在线游戏、社交媒体和虚拟世界的过度沉迷，进而影响到日常生活和社交能力。
随着互联网的普及，网络成瘾已成为一种日益严重的社会问题。
网络成瘾的影响1. 生理健康问题过度使用互联网会导致长时间的久坐和眼睛疲劳，对身体健康造成负面影响。
长时间过度使用互联网还可能导致睡眠不足、饮食不规律，从而引发多种健康问题。
2. 社交能力受损网络成瘾者过度依赖虚拟社交，与面对面的交流相对较少，缺乏与他人建立深厚的友谊和人际关系的能力。
这给他们的现实生活和职业发展带来一系列负面影响。
3. 学业和工作受影响过度使用互联网会使人分心，无法有效地集中注意力于学习或工作，影响学业成绩或工作表现。
对于学生来说，长时间的游戏或社交媒体使用可能导致成绩下降和学业困扰。
网络成瘾的应对措施为了解决网络成瘾问题，我们可以采取以下措施：1. 意识和教育提高公众对网络成瘾的认识和了解，特别是对儿童和青少年群体。
学校可以开展网络成瘾教育课程，向学生传递正确的网络使用观念和技能，增强他们的自我保护意识。
2. 制定合理的互联网使用计划制定合理的互联网使用计划，包括合理分配上网时间和限制特定应用程序的使用。
通过设置上网时间限制，使个人能够更好地控制自己的上网时间，避免过度依赖互联网。
3. 培养多样化的兴趣爱好通过培养多样化的兴趣爱好，让个人能够在现实世界中找到乐趣和满足感，从而减少对网络的依赖。
参加体育活动、加入社交团体或学习新的技能等，都是良好的选择。
4. 建立健康的生活方式保持健康的生活方式对于摆脱网络成瘾非常重要。
定期锻炼身体、保持良好的饮食习惯和规律的睡眠可以帮助人们提高自我控制能力和抵抗诱惑的能力。
5. 寻求专业帮助对于那些已经陷入严重网络成瘾的个人，寻求专业帮助是必要的。
心理咨询、康复治疗和支持团体可以提供相关支持和指导，帮助个人摆脱网络成瘾。
结论网络成瘾对个人身心健康和社交能力都有负面影响，因此应积极采取措施预防和解决网络成瘾问题。
网络成瘾诊断标准是什么网络成瘾，又称网瘾，是指个体对互联网的过度依赖和沉迷，导致生活、学习、工作等方面受到严重影响的一种心理问题。
随着互联网的普及和发展，网络成瘾问题也日益受到关注。
那么，究竟什么样的行为才能被诊断为网络成瘾呢？下面我们将详细介绍网络成瘾的诊断标准。
首先，根据《精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）》，网络成瘾的诊断标准主要包括以下几个方面，首先是个体对上网的强烈渴望，无法控制自己的上网行为，经常出现上网时间过长、影响正常生活和工作的情况。
其次是个体对上网行为的耐受性增加，需要不断增加上网的时间和频率才能获得满足感。
再次是出现戒断症状，当个体无法上网时会出现焦虑、烦躁、抑郁等不适情绪，甚至出现身体不适的症状。
最后是个体因上网而忽视了家庭、学习、工作等重要活动，严重影响了日常生活和社交功能。
其次，根据世界卫生组织（WHO）发布的《国际疾病分类（ICD-11）》，网络成瘾的诊断标准主要包括以下几个方面，首先是个体对网络活动的控制丧失，无法控制自己的上网行为，经常沉迷于网络世界而忽视了其他重要活动。
其次是个体对网络活动的优先级增加，将上网活动置于其他活动之上，严重影响了日常生活和社交功能。
再次是出现戒断症状，当个体无法上网时会出现焦虑、烦躁、抑郁等不适情绪，甚至出现身体不适的症状。
最后是个体对网络活动的持续沉迷，长时间沉迷于网络世界而无法自拔，严重影响了身心健康和社会功能。
综上所述，无论是根据DSM-5还是ICD-11的诊断标准，网络成瘾的本质都是个体对网络活动的过度依赖和沉迷，导致生活、学习、工作等方面受到严重影响。
因此，一旦出现上述症状，个体及时寻求心理咨询和帮助是非常重要的。
同时，家庭、学校、社会也应加强对网络成瘾问题的关注和干预，共同营造健康的网络环境，预防和减少网络成瘾的发生。
希望通过大家的共同努力，能够有效解决网络成瘾问题，促进社会的健康发展。
总之，网络成瘾是一种严重的心理问题，其诊断标准主要包括对网络活动的过度依赖和沉迷，导致生活、学习、工作等方面受到严重影响。
网络成瘾的概念与测量学生：指导教师：摘要网络的飞速发展对人们的生活方式、思想观念、特别是心理产生了巨大的影响，并使得网络心理障碍现象日益突出，它已经成为社会学、心理学、临床医学界研究和关注的热点。
近年来对网络成瘾现象的研究主要集中在对该现象的定性描述和理论探讨上，其研究成果主要集中在网络普及最早、最广的美国，研究方法多以在线调查方式进行。
国内对此研究起步稍晚，对网络心理学尚缺乏系统的研究，有关此方面的认识大多只是陈述网络成瘾的现象及对策，或单一的从一个方面（如：年龄，性别等）进行的探索，缺少对网络成瘾行为背后的心理机制和行为动机的理论研究。
资料来源：以网络成瘾（internet addiction）、病态网络使用（pathological internet use）为检索词，全面检索www．baidu．com和中国期刊全文数据库，获取关于网络成瘾研究方面的所有相关文献。
资料选择：对获取的资料筛选出综述主题文献，并对重点文献的主要参考文献进行检索追踪相关全文。
资料提炼：共收集到29篇符合标准的相关文献，对其进行分类整理，其中12篇选用为参考文献。
结论：网络成瘾是一种心理上的对网络的依赖，需要从心理层面进行探讨。
研究者应当从网络本身的特点及被试者自身的心理特征以及社会因素出发，对网络成瘾这一概念进行科学、准确的界定。
基于这一界定，根据心理测量学的原则，编制出严格科学的测量工具。
研究者还应当综合运用调查研究、个案研究和实验研究等多种研究方法，对网络成瘾的特点及形成机制进行深入全面的探讨。
关键词：网络成瘾；病态网络使用；心理机制随着互联网的飞速发展，网络越来越多地进入家庭，2009年中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的《第23次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截止2008年底，中国网民规模达到2.98亿人，其中10~19岁的青少年所占比重最大（35.2﹪），成为2008年中国互联网最大的用户群体。
心理学对于网络成瘾的解释与治疗概述：网络成瘾是指个体对网络的过度依赖和沉迷，导致生活、学习和人际关系等方面受到严重干扰的一种心理疾病。
心理学家通过研究和实践，不断深入探索网络成瘾的原因，并提出了多种治疗方法，以帮助患者摆脱网络成瘾的困扰。
一、心理学解释网络成瘾的原因网络成瘾的形成与个体的心理、社交和环境因素密切相关。
1.1 心理因素：心理学家认为，网络成瘾与个体的个性特点有关。
如内倾、孤独感强、自尊心低等特点的人更容易沉迷于网络世界，因为网络能够提供一种逃避现实的方式，满足他们对情感获得和自尊心的需求。
1.2 社交因素：有研究表明，缺乏正面社交经验和人际关系紧张是网络成瘾的一个重要原因。
网络成瘾者往往通过网络与他人交往，以避免面对面社交的不适感。
虚拟社交的匿名性和便捷性使网络成瘾者更容易在网络中建立关系，进一步加剧了网络成瘾的程度。
1.3 环境因素：环境因素对网络成瘾的发展也有重要影响。
如过度使用电子设备的家庭、工作环境中的不良影响等都会为网络成瘾提供条件。
二、心理学的治疗方法心理学家提出了一系列有效的治疗方法，以帮助网络成瘾者控制使用行为，重建健康的生活和人际关系。
2.1 认知行为疗法：认知行为疗法是一种常用的心理治疗方法。
它通过帮助患者认识到自己对网络的依赖和不健康的使用模式，提高自我控制能力，并建立健康的行为习惯来治疗网络成瘾。
这种方法通常通过与专业心理治疗师的个别或家庭治疗会谈进行。
2.2 社交技能训练：由于社交不良经验是网络成瘾的重要原因之一，心理学家可以通过社交技能训练来帮助患者重建健康的人际关系。
这种方法通过提升患者的社交能力和自信心，改善其真实社交能力的同时减少对网络社交的渴求。
2.3 家庭治疗：家庭治疗在网络成瘾治疗中也扮演着重要的角色。
心理学家通过与患者的家人共同参与治疗，帮助患者与家庭成员建立更好的沟通和互动方式，提供支持和鼓励，从而加强患者对网络成瘾的控制能力。
2.4 健康生活方式培养：心理学家还强调了健康生活方式的重要性。
大学生网络成瘾问题的理论研究与实践探索摘要：文章首先对网络成瘾的概念和网络成瘾的危害性进行了理论鉴定，然后从大学生的自身需求、网络的基本特征、大学生所处的外部环境三个方面论述了网络成瘾成因，针对其成因提出了相应的防治网络成瘾的实践性建议。
关键词：大学生网络成瘾随着信息技术的迅猛发展，互联网已日益深入到社会生活的方方面面。
网络在对大学生产生积极影响的同时，也对大学生的思想品德、学业、身心、人际关系、情绪情感、兴趣爱好、以及家庭、社会等多方面带来不少负面影响，少数学生甚至达到网络成瘾的程度，严重影响了大学生的健康成长。
对此，我们必须高度重视，加大对大学生网络问题的研究力度，积极探索应对大学生网络问题的策略方法，引导大学生走健康的网络之路，以实现高校人才培养目标。
一、网络成瘾的鉴定研究网络成瘾首先应对其概念及危害进行鉴定。
（一）网络成瘾概念的鉴定网络成瘾或网络成瘾障碍是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，它是由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并带来难以抗拒的再度使用之欲望；同时还会产生想要增加使用时间的张力与耐受性，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖，最终造成个体生理心理和社会功能的损害[1]。
它最早是由IvanGoldberg于1995年提出，Young的研究证实了这一现象的存在，Davis提出了病理性互联网使用概念，这些术语都用来描述互联网的过度使用引发的心理障碍。
根据其表现特点可以把网络成瘾分成以下几种类型：网络游戏成瘾、网络交际成瘾、网络色情成瘾、网络信息收集成瘾。
（二）网络成瘾危害性鉴定网络成瘾不同于传统意义上的物质成瘾（毒品成瘾），但同样是一种心理性异常症状，其对大学生个体、大学生所在家庭、学校乃至社会有极大的危害性。
它可以使成瘾者的身体健康状况下降，引发眼部、背部、颈椎等部位的疾病；学习成绩下降，多门课程不及格，甚至拿不到学位证或无法毕业；沉迷于网络游戏而自我封闭，对情绪、情感产生迷失，混淆现实世界和虚拟世界的区别而产生各种心理疾病；网上经常性地责任感、诚实缺失，阻碍了其道德意识的形成和道德行为的培养；社会适应行为受到影响，人际情感淡漠，社会适应能力越来越差，进而使人不断走向个人孤独世界；给父母造成沉重的经济负担，有的成瘾者甚至为了获取上网的经济来源到处说谎行骗、偷窃、抢劫钱财，严重威胁了社会的稳定。
近来，将网络成瘾按照活动分类是很常见的做法。
比方说，分成三个亚类型：通信（邮件和短信）、色情痴迷（色情和性交流），以及游戏（这些分类方法正谋求进入DSM-V）。
以我之见，这种分类方法界限模糊，可能需要一种完全不同的分类结构。
以我的临床观点来看，这种分类方法无法解释过程的重要性以及为什么个体会觉得某种特定的网络活动有吸引力。
按照活动类型来定义成瘾可能会阻碍我们对这个现象的理解。
基本上，网瘾一般被界定为一种强迫—冲动障碍，美国心理学会正在考虑将其收入最近一版的DSM-V（精神疾病诊断与统计手册，第五版）之中（见布洛克，前一个参考条目）。
电子游戏是唯一一个已经进入该手册的分类。
网瘾的独特之处在于，它通常会超越某一种特定的分类或者行为：这种活动，或者说媒介自身，是成瘾的核心。
本质上，网瘾包括行为和促成行为的技术。
从这个角度来看，网络可以被视为一种环境，或者一种情景，触发了成瘾行为并且维持下去。
在之前的内容中也说过，我们都感受到了那种吸引力。
在网瘾中，个体使用媒介的方式（逃避的、去解除化）而不是内容（社交、色情等）才是成瘾的本质或者其“内容”。
真正的成瘾是媒介自身，而不是媒介的内容。
问一问那些看了过多色情片的个体的配偶，在1%的情况下，他们所看的内容也会有问题，比方说儿童色情或者其他的异乎寻常的类型。
然而从大的方面来讲，对于这些个体自身，实际上内容并不重要：在网上做什么并不像有些人想得那么重要。
在色情成瘾的章节中我们已讨论过，个体对特定内容的兴趣的确和特定的症状关联（再发展下去可能会成为需要治疗的那种），然而在对于网瘾的更宽泛的分类中，你在网上做什么并不如你为什么上网那么重要。
通过仔细研究对网瘾的主流看法和相关案例，发现了三种不同的观点和病例类型。
我将其分类为通常网瘾、幻想网瘾和技术网瘾。
这反映了网瘾的“为什么”，而不是“有什么”。
通常网瘾（Generalized Internet Addiction）
发现的第一个观点是，网瘾本质上并不存在。
过量地上网并不是一种成瘾，而是说网络本身是一个空间，个体可以在其中有成瘾的行为。
成瘾行为可以是赌博、游戏、色情、购物等，网络本身只是一种媒介。
比方说，一个强迫性赌徒可
以去一个赌场、一个私人赌局或者上网。
同样，对于强迫性购物狂，个体可以去一个实体商店或者网上商店。
对于性瘾者，个体可以选择网络性行为或者实际性行为。
对于第一个类别，网络只是个体选择的工具。
幻想网瘾（Fantasy Internet Addiction）
这些文章里的第二种意见认为，技术本质上就与成瘾有关。
个体如果不借助网络这种媒介，根本就不会去采取那些行为。
这种类型的网瘾主要基于网络匿名性，个体掩盖身份，或者发展出新的或者完全不同的自我认知。
幻想成瘾的典型特征是，个体通常会发展出另一种人格，并且用这种人格玩角色扮演。
比方说，角色扮演游戏诸如《第二人生》，或者在聊天室里寻找外遇，匿名进行网络性爱。
这种成瘾形式的关键要素在于匿名性所激发的去抑制化效应。
网络的去抑制化效应使个体可以掩盖真实的身份，变成完全不同的人格。
在性和网络霸凌的章节中我们已讨论过，网络塑造了一套完全不同的规则，因为个体不必为后果承担责任，他们可以尝试很多事情或者展现多种人格，但在真实生活中他们完全不会这样做。
在这个类别中，赌徒或者色情狂在非虚拟世界中是不会冒险的。
赌徒不会去真实的赌场，色情狂也不会去寻找现实生活中的刺激，他们喜欢的就是网络这种媒介给他们带来的匿名和幻想。
这种形式的网瘾可以被看成是一种特定语境中的成瘾行为，个体所获得的体验或者行为如果不通过网络就不可能存在。
技术网瘾（Technological Internet Addiction）
第三种分类被定义为纯粹的技术成瘾。
第三种分类认为，媒介的结构元素和软件组合起来，提供了一系列要素来促成上瘾。
格林菲德认为搜索或者类似的行为是变动的回报增强循环，这与传统的赌博成瘾所提供的回报是一样的，它提供了一种频率和强度都无法预测的报偿。
内容和流程与这种变动的回报增强所结合，比方说全天候的在线和越来越刺激的内容的诱惑，形成了一种完美的成瘾环境。
游戏、赌博、炒股、邮件、短信、网络拍卖、色情都可以成瘾，网络这种媒介的内容及其结构都促成了成瘾行为。
这种分类应该是最有威胁的分类。
技术成瘾是完全结构化的，越来越多的人被其所吸引。
为了能更好地理解这种现象，我进行了深入研究，问了那些认为自己有网瘾的病例很多关于他们的行为规律和选择的问题。
在预料之中，我发现个体的行为和行为的选择并非局限于某种活动，也不是完全固定的。
人会进行多种活动，活
动的性质也会一直变化。
比方说，一个女性在问卷里说之前她花了很多时间玩幻想游戏，但是现在不怎么玩了，她的活动内容已经大大增加了。
一个年轻男性经常观看色情片，但这并不是他唯一的活动，他也会进行一些其他的在线活动。
我的研究结论是，在成瘾的发展过程中，媒介活动的流程与活动的内容是一样重要的。
这也支持了格林菲德的早期看法，成瘾并不局限于某种特定的类别或者活动。
格林菲德和谢弗很早之前就说过，媒介自身是成瘾的核心。
