孩子咳嗽时,哪些食物不宜再吃呢-(专业文档)
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咳嗽幼儿的饮食忌、宜咳嗽是春季幼儿最为常见的外感疾病的症状之一,如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。
护理咳嗽幼儿,注意饮食禁忌很重要。
一般来说,咳嗽幼儿的饮食禁忌主要有以下几个方面:一、禁食寒凉食物。
中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。
此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
不论是幼儿还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。
脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。
如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
二、禁食肥甘厚味食物。
中医认为咳嗽多为肺热引起,幼儿尤其如此。
日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。
对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。
所以,在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
三、禁食橘子。
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。
实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
所以,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的幼儿效果甚好。
对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
春季幼儿皮肤常见病及护理注意事项春天天气干燥,幼儿原本娇嫩的皮肤会变的干燥易痒,容易诱发许多皮肤疾病,在此,我们向家长介绍幼儿春季常见的皮肤疾病,并提供一些护理要点。
湿疹:幼儿常见病,以春天多发。
春天里多见的致敏因子就是空气中的花粉、粉尘或螨虫,幼儿在受到一些致敏因子刺激后就会引起湿疹。
应密切注意幼儿体内、体外的诱发因素,避免接触致敏物质,让幼儿衣着适度,忌食辣椒、鱼、虾等刺激性食物,保持幼儿身心健康愉快和生活规律。
教育幼儿勿抓,勤剪指甲,以免继发感染。
晒伤:春天让幼儿经常晒太阳是对的,但是要注意时间,长时间的照射时可以给幼儿戴上帽子或用遮阳伞,晒后注意补水。
食疗治疗小儿咳嗽,同样要讲究对症下药。
宝宝咳嗽不能吃哪些食物?下面是的宝宝咳嗽不能吃得食物资料,欢迎阅读。
宝宝咳嗽不能吃得食物1、寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。
此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
2、肥甘厚味食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。
孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、甜酸食物:酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。
5、橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。
实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
6、花生、瓜子、巧克力等:这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
7、补品:不少爸妈喜欢给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
小儿咳嗽饮食注意事项小儿咳嗽病因较多,根据病因的不同有不同的饮食注意,如风寒性咳嗽忌吃生冷寒凉如西瓜、雪梨以及莲藕等;风热咳嗽忌吃酸涩辛热如柠檬、橄榄以及韭菜等。
如寒性咳嗽仍多吃寒性食物,则会加重咳嗽,甚至导致久治不愈。
1、由风寒引起的小孩咳嗽忌食生冷寒凉,包括各种冰制饮料、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等,以及酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
2、由风热引起的小孩咳嗽忌食酸、涩食品,如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;忌食辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。
3、由痰热蕴肺引起的小孩咳嗽这种情况下小孩忌吃辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。
小孩感冒咳嗽不能吃什么有哪些需要注意的小孩子感冒咳嗽旧不好,需要注意些什么?孩子在感冒咳嗽期间哪些食物不能吃?孩子在生病的时候不仅是孩子身体上,妈妈们的心里也是爸妈万分焦急,恨不得自己替宝宝生病。
那么孩子感冒咳嗽时是不能吃什么,为了孩子能早点康复,这些食物千万不要碰哦。
1、女孩子感冒的时候,不能吃海鲜,因为感冒的时候经常都会咳嗽,就是因为咳嗽,所以爸爸妈妈们就要注意孩子如果咳嗽的话,孩子就不能宵夜这些东西了,因为海鲜会刺激孩子的呼吸道,甚至还有显然过敏,所以爸爸们要注意,远离海鲜。
2、不要吃甘甜类食物(橘子、橙子等),过敏类食物(鱼、虾等),复发类食物(蛋类),这些食物都会增加呼吸道的副作用,加重病情的。
香菇可以吃。
3、宝宝咳嗽不能食寒凉食物例如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
4、油炸食物。
有些鸡肉宝宝爱吃油炸类的鱼肉,炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……,这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚,在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状,油炸类的食物本身就是热性的,发烧期间吃会加重助长肠胃负担,生热生痰,咳嗽更能治愈。
总之,咳嗽期间管住嘴相当重要,饮食一定要以清淡易消化吸收为主,小朋友管不住的情况下,大人一定要出钱他把好关。
让孩子多喝水,可以喝麦芽糖煮梨水,多吃流食,富含维生素c 多的水果蔬菜,需要去医院检查,必要时可以化验血常规,手足癣看看病毒还是细菌性的再治疗。
宝宝不能食橘子许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患芭乐咳嗽的孩子多吃橘子。
实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
而一般的不可能不吃橘肉只吃橘皮。
孩子咳嗽咳嗽患病期间需注意休息及护理,室温宜恒定,保持一定湿度。
感冒咳嗽是炎症的表现,多因上火,抵抗力差等风险因素诱发的,使用小儿枇杷止咳一颗,要多饮水,不要接触人员比较密集不该的场所。
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咳嗽不能吃哪些食物呢
导语:人体咳嗽的时候,会比较的难受,严重的话每天咳嗽不停,甚至连睡觉的时候都会咳嗽。
所以咳嗽不仅影响患者的生活,也会给身边人造成影响。
咳
人体咳嗽的时候,会比较的难受,严重的话每天咳嗽不停,甚至连睡觉的时候都会咳嗽。
所以咳嗽不仅影响患者的生活,也会给身边人造成影响。
咳嗽的期间需要注意饮食调理,有些食物不适宜吃。
那么,咳嗽不能吃哪些食物呢?对于在咳嗽的期间不适合吃的食物,大家来一起看看接下来的具体的介绍。
1、忌冷、酸、辣食物。
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。
因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。
患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
2、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
3、忌鱼腥虾蟹。
常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。
4、忌补品。
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免补品留邪,使咳嗽难愈。
5、少盐少糖。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。
至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。
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宝宝咳嗽吃那些食物这8大类食物一定不能吃其实在咳嗽期间除了对症处理,还有一个非常重要的方面就是饮食。
饮食正确宝宝就能迅速恢复健康。
如果饮食不正确,宝宝的咳嗽反而会加重。
以下几种食物,咳嗽期间一定不能吃:一、糖果咳嗽期间,糖果绝对不能吃,一小颗也不行。
糖果是甜腻的,会助湿生痰,加重咳嗽。
我自己以前没有这么切身的体会,仔仔小的时候,糖果很少给他吃。
朋友告诉我糖果会加重咳嗽,我还不太相信。
仔仔上幼儿园中班的时候,有一次,他咳嗽快好了,一天放学时,幼儿园小朋友分糖果,仔仔也分到一颗,他毫不犹豫地吃了起来。
我当时心里咯噔了一下,但想着他都快好了,一颗糖果不会有什么影响,就没有阻止他。
结果回家没多久,他开始剧烈咳嗽起来。
我又抓紧帮他处理了好几天才恢复过来。
但一次毕竟不能说明问题,万一是吃了别的东西导致的呢?为了测试糖果是不是真的会加重咳嗽,那年冬天我自己咳嗽的时候和老公咳嗽的时候,我特意实验了一下,平时不吃糖的两人特别去尝试了一下糖果,果然咳嗽加重。
所以小朋友在咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制,绝对不能吃糖。
硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。
等咳嗽全部治愈1周后,再吃糖果也来得及。
二、蛋糕甜点蛋糕甜点是很诱人,但是这些诱人的食物都是高油高糖的,大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的,这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。
咳嗽期间吃,更会生湿生痰。
那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重,痰也会骤然增多。
在咳嗽没痊愈期间,蛋糕甜点再诱人也要控制不给宝宝吃。
三、鱼虾海鲜有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱,一生病就瘦了,如果再不吃得好点补充营养,宝宝就会虚耗更严重。
所以宝宝越是咳嗽,越是要让他们吃一些有营养的食物。
其实这个想法是错误的,俗话说:“鱼生火,肉生痰”,鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物,这些食物不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担,同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽。
孩子咳嗽不能吃什么食物夏季孩子咳嗽时,这八种食物不要给孩子吃!夏季交替孩子咳嗽是常发生的事,很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为孩子治疗疾病。
但很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康,相反会使孩子的病情愈发严重。
除此之外,孩子夏季咳嗽的病因有很多种,家长们也要分清楚,给孩子对症下药。
孩子咳嗽时,这八种食物不要吃!一、咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
同时,痰的多少还跟脾有关。
过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
就算是健康的孩子,吃大量冷饮也是不可取的。
冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。
冰淇淋吃多会使胖孩子越来越胖瘦孩子越来越瘦。
二、油炸食物中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。
日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。
此外,油炸食物也不宜多吃。
因为油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。
另外,油炸食物也不好消化,易使孩子的胃部产生饱胀感,从而影响孩子摄取其他食物的兴趣,影响孩子的食欲。
三、鱼腥类食品咳嗽孩子在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。
一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。
孩子风热咳嗽的症状主要有:发热恶风,咳嗽气急,痰多,稠粘或黄,口渴咽红,苔薄白或黄,脉浮数,指纹紫滞。
四、甜酸食物酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。
多吃甜食会使炎症难以痊愈。
咳嗽不能吃什么食物这些食物不能吃咳嗽久治不愈,一定是你不注意饮食。
咳嗽不能吃的东西有哪些呢?下面一起来看看吧。
一、咳嗽不能吃什么食物1、甜食咳嗽的时候喉咙会有痰,此时人们最好不要再吃甜食了。
中医认为,甜食会加重痰的出现,严重的时候还会导致呼吸不顺畅,令咳嗽变得更加严重,所以咳嗽的人要避开巧克力、蛋糕、冰淇淋等食物。
2、冷饮人们在咳嗽的同时会感觉喉咙很不舒服,这个时候很多朋友会喝冷饮来冰镇一下喉咙,殊不知,冷饮进入体内会伤害到脾胃,脾胃不适则会影响到咳嗽的恢复。
建议人们在咳嗽的时候多喝点热水,不要再喝冰凉的饮品了。
3、发物生活中常见的发物有鸡、鸭、鱼肉、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等,这些发物都会加重咳嗽的症状,因为这些食物会刺激到人们的呼吸系统,让痰湿变得更加严重,想让咳嗽好得更快,那么就不要再吃这些饮食了。
4、橘子有人说吃橘子可以缓解咳嗽的症状,但是很多人不知道,橘子容易上火,若是在咳嗽的时候吃太多橘子肉会让身体出现“热”和“痰”,此时咳嗽不仅不能得到缓解,还会变得更加严重。
值得一提的是,橘子皮(陈皮)确实能起到化痰、止咳的功效。
二、咳嗽如何缓解1、多喝点热水上文我们有提到,咳嗽的时候不宜喝冷饮,此时喝点热水对于缓解咳嗽有不错的效果。
特别是干咳无痰、喉咙疼痛的朋友,更应该在咳嗽时多喝点热水,长期坚持能有效缓解咳嗽的症状。
2、打开加湿器北方的朋友在冬季都会开暖气,这个时候室内的空气湿度是很低的,这种情况会加重咳嗽,引起咽喉不适,建议人们打开加湿器,空气湿度变高以后咳嗽的症状也会得到缓解。
3、保证睡眠充足虽然咳嗽的时候会影响睡眠,但是小编还是要提醒大家生病时要按时入睡。
睡觉可以让人们的精力更加充沛,也可以提高人们的抗病能力。
4、注意饮食搭配除了要避开这些饮食禁忌以外,建议人们在咳嗽的时候吃点能缓解咳嗽的食物,例如雪梨、银耳、百合等,这些食物都有滋阴润肺、止咳化痰的功效。
宝宝咳嗽不能吃哪些食物当心这4类食物,越吃越咳已近深秋,天气转凉,气候干燥,中医称之为“秋燥”。
这是因为深秋早晚温差变化极大,有近冬之寒气,易与寒邪结合侵犯人体,尤其是抵抗力相对较差的孩子,肺极易为燥邪所伤,出现感冒、咳嗽数月不愈的情况。
今天我们就聊一聊,其中的一个重要方面——宝宝在咳嗽期间除了对症处理,饮食正确则迅速恢复健康,反之便会加剧。
一、在宝宝咳嗽期间不能吃什么1、酸甜类食物咳嗽严重时应少吃酸甜类食物,酸性食物会敛痰,不利于痰的排出,甜食则会使炎症变难得以治愈。
除了糖果外,酸甜类的水果,如橘子、酸枣等也要酌量食用。
所以,在小朋友咳嗽的时候,妈妈一定要严格控制孩子吃糖,不论是棒棒糖还是软糖,能不吃就不吃,能少吃则少吃。
大不了等孩子彻底痊愈后,再多奖励孩子点什么。
2、过咸的食物吃得过咸,同样会加重咳嗽。
孩子咳嗽久治不愈,妈妈就可以注意一下,看孩子晚餐是否吃得太咸了。
因为高盐饮食会使孩子口腔唾液分泌变少,从而使溶菌酶相应减少,孩子外出时,给各类病毒、细菌更多的入侵机会,从而导致孩子久咳嗽不愈。
其实,不论孩子身体有了什么异样,日常饮食清淡化,容易消化、注意营养均衡,都是加快治愈的神助攻。
3、鱼腥虾蟹有的家长认为宝宝体质弱,一生病难免会瘦下来,为了避免这种情况的发生,都会想到给孩子食物中添加营养,但是做到营养均衡绝不是“乱补”,有些进补食物反而是大忌。
比如鱼腥虾蟹食物,宝宝越是咳嗽,越是要他们吃这些,作用只能适得其反。
老话讲鱼生火,肉生痰,尤其鱼虾海鲜类食物,大多高蛋白,其实并不容易消化,在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时,这些食物会加重肠胃的负担。
同时,它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走,这些寒湿化为热,熏蒸肺,就会加重咳嗽。
4、加重燥热的食物宝宝咳嗽很可能是阴虚引起,若这种情况下吃了热性重的食物,无异于火上浇油,孩子会咳得更重。
芒果、菠萝、桂园、荔枝等均属于热性水果,咳嗽期间最好不要吃。
除此之外,其他的水果,都可以吃,只要适量就没问题。
儿童咳嗽有什么饮食禁忌虽说夏天天气炎热不容易感冒,但是天气变化无常,对于抵抗力低下的儿童来说,感冒也是很常见的事情,往往每次感冒都容易伴随咳嗽的现象,这让很多家长都很担心,怕孩子会咳出好歹来,那么宝宝咳嗽该怎么办呢?在饮食上有哪些禁忌呢?有哪些水果可以帮助止咳呢?儿童咳嗽的饮食禁忌一忌、咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料:中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
同时,痰的多少还跟脾有关。
过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
二忌、油炸食物:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。
日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。
此外,油炸食物也不宜多吃。
因为油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。
三忌、鱼腥类食品:咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。
四忌、甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。
多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五忌、橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
六忌、饮食过咸:宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌、瓜子、巧克力:瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八忌、服用补品:不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
儿童咳嗽好的快饮食第一种梨子:大家也许都知道了,梨子具有生津润肺,清热解毒的功效。
一些大人和小孩都喜欢用它来煲冰糖水喝,因为它还具有止咳化痰的功能。
不管是你用来生吃,或煲糖水。
征对一些肺热咳嗽,和老年人咳嗽,如支气管炎等病症。
都有比较好的辅助治疗,如果再与一些蜂蜜同煮来吃效果会明显一点。
第二种柑橘:吃了些柑橘,人们都感到浑身舒畅。
孩子咳嗽时,哪些食物不宜再吃呢?(专业文档)
1、不宜吃寒凉的食物
孩子在咳嗽的时间段内,最好是不要吃雪糕、冰水之类的东西,这些东西原因就对儿童肠胃有损害,吃了不利于孩子的健康。
孩子咳嗽的情况之下再吃这些东西,会加重咳嗽症状,不利于康复,对健康不利。
建议妈妈多给孩子喝点温开水,加速体内炎症的排出,咳嗽厉害可以适当喝点蜂蜜水,但最好孩子满3岁以上再添加蜂蜜。
2、不宜吃带热气的食物
咳嗽很多情况之下都是因为支气管发炎引起的,支气管有炎症的情况之下孩子摄入一些热气的食物,如油炸食物之类,就像在火上浇油一样,会令孩子咳嗽得更加厉害,甚至诱发高烧等其他病情,造成严重后果。
孩子咳嗽时,饮食宜清淡有营养,不宜有油炸类食物,更加不能吃像麦当劳之类的洋垃圾食品,那是立竿见影的事情,对孩子的健康很不利。
3、不宜吃油腻食物
孩子感冒咳嗽也好,支气管炎咳嗽也好,都不宜吃过于油腻的食物。
油腻食物会增加肠胃的负担。
对处于生病期的孩子而言,消化不佳也同样影响病情恢复。
一般情况之下,正常人吃一餐油腻食物都三两天觉得不舒服,生病了的孩子就更不用说了,大鱼大肉绝对不利于孩子的健康。
因此,爸爸妈妈们不要想着孩子生病体弱,要多补一下鸡鸭鱼肉,那样只会给孩子的健康添堵。
4、不宜吃垃圾食物
孩子咳嗽时食欲会下降,因为没有胃口,很多东西都不想吃。
父母们就想着孩子平时不是很爱吃零食嘛,就给孩子吃点零食,也能让孩子好歹吃点东西。
但其实这样的做法大错特错。
因为零食本身就是垃圾食品,其中含有添加剂,会导致孩子偏食、挑食、咳嗽,不利于孩子的健康。
孩子咳嗽的情况下再吃零食就像给伤口上洒盐一样,孩子只会咳嗽得更厉害,病情也会更重。
孩子咳嗽期间,宜吃些清淡的食物,如瘦肉粥,鱼粥,蔬菜水果,多喝温开水,适当摄入白米饭,这就是最营养的饮食,越自然孩子好得越快。
每个人都希望自己能拥有健康,因为健康是生活幸福,事业成功的基础。
回溯上个世纪中期,人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”;至1977年,世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态”;到20世纪90年代,健康的含义注入了环境的因素,即健康为:“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一;进入21世纪,“健,康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念,成为幸福人生的更佳境界。
同时,大家保持好心情锻炼好身体,一定会健健康康!以上内容仅供参考,如有必要请去医院咨询。