读书心得

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《习惯养成有方法》读书心得
今年暑假有幸拜读了孙云晓老师的《习惯养成有方法》这本书,
增了知识,长了见识,更重要的是大大提高了我们日常工作的效率,
受益匪浅。孙老师的《习惯养成有方法》这本书中引用了大量国内外
思想家、教育家的教育思想理念和大量的实际案例,变抽象理论概念
为普通人所喜闻乐见的道理,使不同的读者和家庭都能够从中得到启
发。
书中强调,好习惯的养成决非一日之功。据专家研究,一个习惯
的养成至少需要21天的时间。小学阶段的学生年龄小,自制力差,
不论什么事情必须靠父母做长期的、耐心细致的坚持引导。真正的教
育不是单凭说教,而是靠训练。没有强化训练就养不成习惯。世界上
的事情,怕就怕认真,怕就怕坚持,如果你真的凡事认真,坚持去做,
别的父母能做到的我们也一定能做到,这就是习惯的养成,坚持才有
习惯,习惯在与坚持。任何好的习惯,都要经过不断的的强化,督察
等强化手段,达到一定的效果。“许多养不成习惯的教育,都是一壶
烧不开的水;教育习惯比一般的教育失误更影响孩子成长”。这是孙
云晓老师的至理名言。“什么是教育?当你把你受过的教育都忘记了,
剩下的就是教育”爱因斯坦的这句话说的非常机智。真正的教育是忘
不掉的,孙云晓老师提出了自己独到的观点“忘不掉的才是真正的素
质。什么是忘不掉的?习惯就是忘不掉的,它成为一种自动化的行为、
稳定的行为,它是刺激与反应之间的稳固的联结。”从这句话里我们
可以再次看出,培养一个好习惯是多么的重要。
本书第四章讲做人的习惯。书中说“‘做人’绝不仅仅是一
个道德范畴内的概念,更不仅仅是一个空泛的词语。它与我们的生活
实践联系得非常紧密。长期以来,‘做人’似乎总是停留在纯粹的道
德范畴,实际上它是一个具有普遍意义的成功概念。”文中提到:“拥
有一颗爱心是做人的基础,做人离不开四块基石,即真诚待人(爱心),
诚实守信(诚信),认真负责(责任心),自信自强(自信)。”这
里的第一块基石就是爱心。我们知道:爱,那是真正的智慧,没有对
人纯洁的爱,没有对美好人性的向往,没有对生命的关怀,没有最起
码的人间温情,也就没有了生活,世界也就没有阳光。读孙老师的这
本《习惯养成有方法》一书,使我明白了作为父母,也必须是爱的使
者,让悲悯与同情成为我们的生命情感,通过我们父母的努力,使下
一代拥有以生命尊严为基础的价值观,拥有美好心灵,使整个社会真
正地实现和谐。
书中并不是一味的说教,既有必要的理论,又列举了很多令
人信服的事例。孙云晓老师给我们培养习惯的诸多建议,如:“一分
钟赞美法”“培养孩子自信心的原则”“计划周密有条理的习惯”,
“行为习惯的培养必须尊重的规律”等等这些措施科学合理,又简单
易行。作为父母,更能理解习惯对于一个人的重要性,特别是对孩子
影响更大。可是我们都发现,孩子的不良习惯随处可见,不做作业,
随地吐痰,对人没礼貌,打架骂人,站没站样,坐没坐样等诸多的不
良行为习惯。这些坏习惯的养成已经对每个家庭,学校敲响了警钟,
除去家庭教育的原因,作为学校老师们的责任也很重大。如果放任自
流,那将会毁掉孩子的一生,所以家校必须培养学生各种良好的习惯,
尤其是家庭父母的言行。即如书中所说包括做人的习惯,做事的习惯。
美国心理学家威廉•詹姆斯说:“播下一个行动,收获一种习惯;
播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”就
是说习惯可以决定一个人命运的。少若成天性,习惯成自然。有了一
身好习惯的孩子是走遍天下都可以放心的孩子,有了一身坏习惯的孩
子会让人一生都不能放心,甚至不得安宁。所以我们可以认识到习惯
的重要性。著名教育家叶圣陶说:“什么是教育,说的简单一点,教
育就是培养好习惯。”本书从做人、做事和学习三大方面展开了良好
行为习惯的培养。孙云晓老师提倡的“培养良好习惯的原则与方法”
注重培养孩子的爱心,学会孝敬父母。学会关爱别人。“如果养成好
的习惯你会一辈子享受不尽它的利息,要是有了坏习惯,你会一辈子
都偿还不了它的债务,这就是习惯"我不断反思,愿我们将孩子的习
惯培养放在每天的教育日程中来,当好孩子成长的引路人。