我知道我不孝，可是如今也于事无补。 之前感情波折，抑郁过。您说我该怎么 想怎么 做才能 走出阴 影正常 生活呢 ？
答：你问：“应该怎样做才能够走出阴 影正常 生活？ ” 我想和你分享三件事：
1）你到现在依然无法走出来，这其实是 你自己 的决定 。 当你认为是自己害死了你的母亲，当你 认为是 自己不 孝，认 为自己 没有做 好才导 致这样 的结果 的时候 ，是没 有人可 以让你 走出来 的。
我现在也不知道自己该怎么办，求冷大 建议！ 答：你说，自己不知道该如何是好，我 想从以 下3方面 帮助你 解析这 个故事 并解决 问题：
1)攻击。 人在寻找伴侣的时候，都需要考察一件 事—— 风险性。即对方是否会伤害自己，是否 会伤害 我。 一个好的伴侣应当是情绪稳定的，是善 良的， 是能够 好好地 爱自己 、爱别 人的。 而你的男朋友却是一个有自残倾向的人 ，这是 一种黑 暗的力 量，也 是一种 向内的 攻击， 他会选 择伤害 自己。 但是一旦他可以控制你的时候，这种攻 击就会 调转方 向伤害 你。所 以对于 这样的 情况， 我认为 是不可 取的。
我31岁，女，从医，已婚，有1女1岁多 ，自己 给婚姻 打75分 。 我遇到的问题是，目前我又抑郁了，2个 月前我 妈去世 了，我 从我妈 妈去世 的阴影 里走不 出来。 表面上跟正常人一样，说说笑笑，可是 内心有 着深深 的自责 ，总想 着是我 害死了 我妈妈 ，我无 法摆脱 内心对 她的愧 疚。 最近总是失眠，对生活也缺乏热情，经 常觉得 ，我这 么对不 起她， 觉得不 如随我 妈一起 去了好 。 一个人的时候想起我妈就会大哭一阵， 看电视 看到什 么情节 想起妈 妈也会 哭，基 本上每 天都有 哭。
你和她的异地问题可以解决吗？ 两个人的异地结束之后，你还是否会继 续和她 的同学 去再次 成为很 好的朋 友呢？
