七天养成一个好习惯

养成好习惯手抄报内容1篇一：好习惯伴我成长黑板报资料好习惯伴我成长黑板报资料一、9个自学好习惯1、提前预习⒉专心听讲⒊爱提问题4、及时改错⒌查寻资料⒍不磨蹭7、仔细审题⒏勤于动笔⒐认真书写二、9个做人好习惯⒈心态积极⒉孝敬老人⒊勤俭节约⒋持之以恒⒌充满自信⒍守时惜时⒎诚实可信⒏不给别人添麻烦⒐善待他人三、9个礼貌好习惯⒈进别人的房间要敲门⒉使用礼貌用语⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相5不乱翻别人的东西6见到熟人主动打招呼⒎不随便吓到别人的话⒏在公共场所必须安静9礼貌待客四、9个卫生好习惯⒈饭前便后刷牙⒉早晚洗手⒊每晚洗澡、洗脸袜子⒋手脏了及时洗脸⒌不随意席地而坐⒍常换衣服常泡澡⒎不随地吐痰⒏不乱扔垃圾⒐随手整理不好用具和衣物五、9个饮食好习惯⒈定时定量⒉细嚼慢咽⒊喝茶时不骂人、不下声⒋爱护粮食⒌不吃零食、不偏食⒍太少吃零食⒎不边走边吃⒏少喝饮料多喝白开水⒐不吃不合格食品六、9个写作好习惯⒈经常去书店和图书馆⒉手不释卷⒊专心致志⒋搞抄录画重点⒌念、写下、思结合⒍擅于采用工具书⒎姿式恰当⒏擅于交流心得⒐爱惜书籍七、9个安全好习惯⒈严格遵守交通规则⒉不玩火⒊不碘化镁⒋严格遵守公共秩序⒌不退却猛走⒍右行礼使⒎存有吉翁意识⒏不搞危险动作⒐离家离校必须向家长或老师招呼八、9个运动好习惯⒈每天运动一小时⒉认真完成每一次练⒊全面锻炼身体⒋常至小自然中回去⒌循序渐进⒍搞好准备工作活动⒎经常散步⒏积极主动出席体育比赛⒐不断尝试新项目九、9个劳动好习惯⒈自己的事情自己搞⒉家里的事情主动搞⒊别人的事情协助搞⒋按操作程序劳动⒌学会共同劳动⒍劳动中特别注意自我维护⒎找窍门积极探索巧干⒏劳动完结后整理现场⒐爱惜和珍视劳动成果什么是习惯？在《新华词典》中，对于“习惯”是这样释义的：“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。

”关于习惯的名言思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运。

——约·凯恩斯?孩子顺利教育从好习惯培育已经开始。

学生的九大的好习惯小学生九大好习惯1一、预习习惯提前预习：每天对将要学习的课程进行简要的预习，了解课程的知识点、重点和难点，为课堂学习做好准备。

边读边思考：预习时，采用边阅读边思考的方法，划出内容的要点、层次和联系，并写下不懂的地方与问题，以便上课时有重点地去听、去学、去练。

二、课堂习惯专心听课：在课堂上，要集中注意力，紧紧跟上老师的讲课节奏，抓住重点，弄清关键。

积极思考：理解老师讲的内容，积极思考或回答老师的问题，勇于提出自己的不同见解，敢于争论。

善于倾听：乐于交流，交流时目光专注，不随便打断别人的话，不嘲笑别人的错误。

三、作业与复习习惯1、独立完成作业：做作业时要专心，不边玩边写，不边吃边写，保持正确的写字姿势，字迹工整，书写规范。

2、及时改正错误：作业本、练习册、试卷下发后，先查看老师的批改，对老师指出的错误必须及时纠正，不放过一个错字或错题。

3、复习归纳：当天的作业当天完成，每天学的知识都要复习一遍，要有周总结，一个单元学完还要进行单元复习。

用专门的本子记录错题，找到错的原因，研究相关知识点的解题技巧和方法。

四、制定学习计划的习惯在家长、老师指导下制定清单式的生活、读书、实践活动计划，制定切合个人实际的每周、每月、每学期学习目标、学习计划，并认真执行。

因为有在农村99%的孩子，由于自律能力差，放学了，就看手机，没有学习计划。

五、时间管理习惯学会充分利用时间，提高学习效率，不拖拉，抓紧完成学习任务。

六、保持专注习惯在学习过程中保持专注，避免分心，是提高学习效率的关键。

可以为自己创造一个安静的学习环境，有助于集中注意力。

七、积极态度习惯通过习惯回路，可以在不知不觉中养成良好的学习习惯，从而提高学习的积极性，从被动学习转变为主动学习。

八、建立自信心习惯通过持之以恒的努力，会逐渐建立起自信心，无论遇到什么问题，都能勇敢面对。

九、尊老爱幼的习惯小学生应该学会尊重长辈，关心老人，帮助弱势群体。

也应该学会爱护弟弟妹妹，与同龄人友好相处，共同营造一个和谐的家庭和社会环境。

学生十大好习惯1、会包容：能包容他人的不同观点，与同学和睦相处。

2、重安全：能保护自己，校园内轻声慢步靠右行。

3、重营养：科学饮食，能吃完饭菜。

4、有公德：能帮助比自己困难的人，不做影响别人的事情。

5、有计划：能安排并梳理一天的学习历程，能整理书包和个人物品。

6、有信用：兑现自己的承诺，对自己的言行负责。

7、爱家乡：了解家乡，热爱家乡，宣传家乡。

8、爱锻炼：认真做好眼睛保健操、大课间操，掌握一种健身技能。

9、爱学习：专心听讲，认真完成作业，天天读书看报。

10、讲卫生：着装整洁得体，不乱丢垃圾。

一、举止文明的习惯二、老实守信的习惯三、尊重他人的习惯四、守时惜时的习惯五、懂得感恩的习惯六、勤俭节约的习惯七、遵守秩序的习惯八、勤于动手的习惯九、锻炼身体的习惯十、讲究卫生的习惯一、举止文明的习惯举止是指一个人在活动中的姿态。

它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。

文明的举止是一种修养，是一种财富。

1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。

2、见到老师、客人主动问好。

3、自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。

4、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。

5、向别人请教，态度要诚恳。

6、不打架，不骂人，公共场所不喧哗。

7、不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。

8、当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。

9、集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。

二、老实守信的习惯对一个人来说，“老实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。

1、老实守信，说了就要努力去做。

2、答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。

3、借了别人的东西要按期归还，说话要算话。

三、尊重他人的习惯要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。

与受人尊重一样,尊重他人是我们的需要。

1、耐心听他人说话，不随便打断他人说话。

2、用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。

3、听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。

渐渐养成自律的习惯演讲稿〔大全7篇〕渐渐养成自律的习惯演讲稿〔大全7篇〕(篇一)尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！我们五二中队有50人，是一个团结奋进，努力向上，成绩优秀的中队。

我们的班风是：顽强拼搏、超越自我。

我们的班训是：激情飞扬、放飞梦想。

我们的班级口号是：努力学习、永争第一。

我今天演讲的题目是《养成良好的学习习惯，做优秀的小学生》。

大家知道，习惯形成性格，习惯也决定命运。

好习惯的形成一辈子受用。

鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写20xx字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产，从鲁迅先生身上可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的根底。

既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？我们建议从以下几点做起。

1、珍惜时间，自觉读书的习惯。

俗话说，“一日之计在于晨，一年之计在于春”。

早晨，是一日之始，是脑子最清醒的时候，到了学校以后，就应该自觉地的大声的读书。

读书声音洪亮，充满感情，使用普通话。

2、养成专心听讲的习惯，在课上要专心地听老师讲，听同学讲，还要勇于发表自己的意见；3、读写姿势端正，做到“头正、身直、足平、臂开”。

4、养成独立作业的习惯，作业要独立考虑完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐；5、读书声音洪亮，充满感情，使用普通话。

读书时边读边想、圈点勾画。

6、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进展预习，把已教的内容复习好；7、常写读书笔记，注重知识的积累8、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。

我们要从今天做起，只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的时机，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就如今！9、保护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。

我的演讲完毕，谢谢大家！渐渐养成自律的习惯演讲稿〔大全7篇〕(篇二)亲爱的老师、同学们：大家好，我有很多好习惯。

我就几个重要的说一说吧!我不挑食，爸爸做的饭我都爱吃，不像小猫一样只吃鱼，所以我不爱生病。

如何在日常生活中实践七个好习惯在我们的日常生活中，养成良好的习惯对于个人的成长和发展至关重要。

以下为大家介绍七个可以积极实践的好习惯，以及如何将它们融入到我们的日常生活中。

习惯一：积极主动积极主动意味着我们要对自己的生活负责，主动地去选择和决定，而不是被动地接受命运的安排。

比如说，当面临工作上的挑战时，不要抱怨任务艰巨，而是主动寻找解决问题的方法。

在人际交往中，积极主动地与他人交流，表达自己的想法和感受，而不是等待别人来开启话题。

要培养积极主动的习惯，首先要改变自己的心态，从“我不得不”转变为“我愿意”。

每天早上醒来，告诉自己今天要积极地面对一切。

在面对困难时，提醒自己有选择的权利，可以选择消极逃避，也可以选择积极应对。

习惯二：以终为始以终为始要求我们在做任何事情之前，先明确自己的目标和方向。

这就好比我们在旅行前要先确定目的地，然后才能规划路线。

比如在制定职业规划时，先设想自己未来想要达到的职业高度，然后根据这个目标来制定具体的行动计划。

在日常生活中实践以终为始的习惯，我们可以经常问问自己：“我希望在这件事情结束时，得到什么样的结果？”然后根据这个结果来倒推现在应该采取的行动。

同时，要把自己的目标写下来，放在显眼的地方，时刻提醒自己不忘初心。

习惯三：要事第一我们的生活中充满了各种各样的事务，但并不是每件事都同等重要。

要事第一的习惯就是让我们学会区分事情的轻重缓急，把时间和精力优先投入到最重要的事情上。

比如在学习时，先完成重要的作业和考试复习，而不是沉迷于刷手机或看无关紧要的视频。

要做到要事第一，需要制定一个清晰的任务清单，把事情按照重要和紧急程度进行分类。

每天先集中精力完成最重要的任务，避免被琐碎的事情分散注意力。

同时，学会拒绝那些不重要但会占用大量时间的事情。

习惯四：双赢思维双赢思维是指在人际交往和合作中，追求双方都能受益的结果。

而不是只考虑自己的利益，或者试图压倒对方。

比如在商业谈判中，努力寻找一种既能满足自己的需求，又能让对方满意的解决方案。

帮助孩子养成良好的作息习惯观后感示例文章篇一：《帮助孩子养成良好的作息习惯观后感》哇塞！最近我看了一个关于帮助孩子养成良好作息习惯的东西，这可真的让我有好多好多想法呢！你知道吗？就像建房子需要牢固的基石一样，良好的作息习惯就是我们成长的基石呀！以前我总是觉得，睡觉、起床，啥时候都行，干嘛要那么讲究？可看了这个之后，我发现我大错特错啦！这就好比我们玩游戏，如果没有规则，那岂不是乱套啦？良好的作息习惯就是我们生活的“规则”。

我看到里面说，孩子如果作息不规律，白天就会没精神，像个泄了气的皮球，学习也学不好，玩也玩不痛快。

这难道不糟糕吗？我就想到我自己，有时候晚上偷偷玩会儿手机，第二天早上困得眼睛都睁不开，上课老师讲啥都听不进去，哎呀，这可真是自讨苦吃！还有啊，里面讲了一个小朋友的故事。

他每天按时睡觉按时起床，早上起来还会锻炼一会儿，然后精神饱满地去上学。

他的成绩可好了，同学们都羡慕他。

我就在想，我为啥不能像他一样呢？我回家就跟爸爸妈妈说了我的想法，他们可高兴啦！爸爸说：“宝贝，只要你想改，咱们一起努力！”妈妈也说：“对呀，咱们慢慢来，一定能行！”从那以后，每天晚上到了睡觉时间，妈妈就会像个闹钟一样提醒我：“宝贝，该睡觉啦！”刚开始，我还真不习惯，心里嘀咕着：“再玩一会儿嘛！”可一想到那个优秀的小朋友，我就咬咬牙，乖乖上床了。

早上呢，爸爸会用他那响亮的声音叫我起床：“小懒虫，太阳晒屁股啦！”我迷迷糊糊地睁开眼睛，真想再睡个回笼觉。

但一想到我要养成好习惯，就一骨碌爬起来。

就这样，坚持了一段时间后，我发现自己真的有变化啦！白天不再哈欠连天，上课也能集中注意力了，老师还表扬我了呢！我心里那个美呀，就像吃了蜜一样甜！这不就像小树苗慢慢长大，终于长成了参天大树吗？养成良好的作息习惯虽然不容易，但是只要坚持，就能看到效果。

我想说，小朋友们，咱们可不能再任性啦！一定要养成良好的作息习惯，这样才能茁壮成长，变得越来越棒！你们说对不对？示例文章篇二：《帮助孩子养成良好的作息习惯观后感》哇塞！前几天老师给我们放了一个关于帮助孩子养成良好作息习惯的视频，这可真是让我感触良多啊！你想想，就像一棵小树苗，如果每天都能按时得到阳光雨露，它就能茁壮成长；咱们孩子要是有好的作息习惯，那肯定也能健健康康、快快乐乐地长大呀！视频里说，良好的作息习惯就像是给我们的身体和大脑装上了一个超级准确的时钟。

小学生应该养成的十条一、早睡早起的习惯小学阶段，生理方面，睡眠对孩子的身体发育影响很大。

生活方面，早睡早起也可以让孩子在一天的时间里精力充沛。

二、合理饮食的习惯健康的体魄，是做好每一件事的基础。

要让孩子明白，合理的饮食能够保证孩子身体的健康，营养均衡非常重要。

吃饭的时候不仅不能挑食，还不能一心二用的玩玩具、看电视。

三、收拾整理的习惯能够定期、主动的收拾整理自己的文具和房间，是一种非常棒的习惯。

收拾既是吐故纳新，也是对价值的重新定位。

可以从制定学习计划和整理笔记开始，来培养孩子勤于整理的习惯。

四、保持清洁的习惯只有身体清洁了，心情才会舒畅。

并且，勤洗手、勤洗澡也是预防疾病的最简单的方法。

保持衣衫的整洁，对整个人的精神面貌影响都很大，请教会孩子这一点。

五、养成阅读的习惯读书是进行所有学习的开始。

如果孩子讨厌读书的话，家长就大声朗读给孩子听，一直到孩子会自己去读书为止。

系统地阅读、安静地思考已经成为一种奢侈品，但如果想要成长，就一定要具备系统阅读的习惯。

六、热爱运动的习惯不能让孩子在学习能力提高的同时，体力却在下降。

只有身体强壮了学习才能搞好。

所以，要培养孩子至少坚持进行一种运动的习惯。

而且，热爱运动的孩子，人缘更好。

七、规划时间的习惯规划、利用时间是一种能力，不能等上了中学再培养，从一年级就要培养孩子独立规划时间的习惯。

让孩子以小时为单位自己划分、安排想要做哪些事，然后鼓励、协助孩子去完成他的时间规划。

这样一项简单的习惯将会使孩子终生受益。

八、勤做家务的习惯要让孩子们明白，他们作为家庭的一员，也应负起相应的责任来。

可以让孩子做一些诸如自己房间的清洁卫生和垃圾分类回收等这些孩子力所能及的家务活，培养他们的责任感。

九、收集错题的习惯收集、整理错题是最笨、也是最高效的学习方法，因为如果我们不在同一问题上反复出错，就是最好的进步。

从小养成查漏补缺的好习惯，初中和高中阶段孩子会很轻松。

十、关心他人的习惯家长要给孩子创造关心他人的机会。

一年级学生应培养的好习惯一、生活习惯：1、为避免上课打瞌睡，要早睡早起，不睡懒觉（晚8点，早6点）；2、自己穿衣服、脱衣服；3、定时定量吃饭，不偏食、不挑食、不吃零食，爱惜粮食，不挑吃穿，不乱花钱；4、生活技能：凡是自己能做的事都要自己做（如自己穿衣脱衣的技能，自己穿鞋系带的技能，自己刷牙洗脸洗脚的技能，自己盛饭的技能等）。

5、整理习惯：物有定所的习惯，整理书包的习惯。

二、卫生习惯：1、按时作息，早晚刷牙、洗脸；2、不喝生水，不吃不干净的东西，饭前便后洗手；3、勤洗澡，勤剪指甲（以避免不必要的擦伤），勤理发；4、不跟别人合用毛巾、茶杯；5、不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰；三、文明礼貌习惯：1、有礼貌的语言习惯：早上见到老师问声早，和家长说再见；平时见到问声好。

在需要别人帮助时说“请”，接受别人帮助时说：谢谢；当自己碰了别人时要说对不起，当别人碰了自己时要说没关系；2、听别人讲话，不要打岔，能有礼貌地回答别人提出的问题；3、接待别人要主动、热情、大方、自然，和别人交往时态度和气；4、不喊成人的名字，不给别人取外号，不嘲笑别人的缺点和生理缺陷；5、不说粗话、脏话，不骂人，不带口病等。

四、劳动习惯：1、认真完成班级值日工作；2、主动帮助班级打扫卫生；3、在家能收拾碗筷、扫地、抹桌、倒垃圾、洗自己的手绢、袜子和衣服等；4、做事有头有尾。

五、道德行为习惯：1、说话诚实，勇于改错；2、不随便动用别人的东西，爱护自己和别人的物品，拾到东西要交公；3、扶老帮残，乐于助人；4、遵守纪律，遵守供给秩序，爱护公物；5、在公共场合不高声喧哗，在公园不乱折花木等。

六、学习的习惯：1、按时上学，不迟到，不早退；2、有了疑难，要动脑筋，克服困难，不懂就问；3、要学会自学，多看课外书，主动识字；4、不在光线暗处或阳光直射下看书，不躺着、走着或在车上看书等等。

5、爱惜课本的习惯；6、遇到不能解决的困难向老师求助的习惯；7、认真倾听，仔细审题。

十大好习惯具体内容(一)9个学习好习惯1.提前预习2.专心听讲3.爱提问题4.及时改错5.查寻资料6.不磨蹭7.仔细审题8.勤于动笔9.认真书（二）9个做人好习惯1.心态积极2.孝敬老人3.勤俭节约4.持之以恒5.充满自信6.守时惜时7.诚实可信8.不给别人添麻烦9.善待他人。

（三）9个礼貌好习惯1.进别人的房间要敲门2.使用礼貌用语3.用双手接递长辈的东西4.坐有坐相，站有站相5.礼貌待客6.不乱别人的东西7.不随便打断别人的话8.在公共场所要安静9.见到熟人主动打招呼。

（四）9个卫生好习惯1.饭前便后洗手2.早晚刷牙3.每晚洗脚、洗袜子4.手脏了及时洗5.不随意席地而坐6.常换衣服常洗澡7.不随意地吐痰8.不乱扔垃圾9.随手整理好用具和衣物。

（五）9个饮食好习惯1.定时定量2.细嚼慢咽3.吃饭时不说话，不出声4.爱惜粮食5.不挑食，不偏食6.少吃零食7.不边走边吃8.少喝饮料，多喝白开水9.不吃不合格食品。

（六）9个阅读好习惯1.经常去书店和图书馆2.手不释卷3.专心致志4.做摘抄画重点5.读、写、思相结合6.善于使用工具书7.姿势正确8.关于交流心得9.爱护书籍。

（七）9个安全好习惯1.遵守交通规则2.不玩火3.不逞能4.遵守公共秩序5.不急追猛跑6.右行礼让7.有自护意识8.不做危险动作9.离家离校要向家长或老师打招呼。

（八）9个运动好习惯1.每天运动一小时2.认真完成每一次练习3.全面锻炼身体4.常到大自然中去5.循序渐进6.做好准备活动7.经常散步8.积极参加体育锻炼9.不断尝试新项目。

（九）9个劳动好习惯1.自己的事情自己做2.家里的事情主动做3.别人的事情帮助做4.按操作程序劳动5.学会共同劳动6.劳动中注意自我保护7.找窍门8.劳动结束后整理现场9.爱护和珍惜劳动成果。

（十）睡前“七问”的好习惯1．我今天上课前都准备好了吗 2.今天我在课堂上与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角吗？3.这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？4．在课堂上，我投入激情了吗？5.我今天的得与失在哪里？6.明天我还有哪些任务？7.今天我过得快乐吗？。