拓展项目：生死电网

2017穿越电网拓展项目 4 篇拓展项目：穿越电网（生死电网）项目简介：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网）, 网上的一个洞就是一条生路。

通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电” 。

“牺牲” 的同志可以继续前进, 但每条生路却只能使用一次。

项目规则：1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过;2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住;3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲;4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤;5、项目进行中不可以说话;6、违反以上任意一条项目重新开始;7、项目时间40 分钟。

项目玩法：1、只能从没有系绳节的网洞中穿越。

在穿越电网的过程中, 任何人（包括保护学员）身体的任何部位及其附属物（衣服、鞋子、头发等）都不能触网。

否则, 正在穿越电网的人必须退回原处, 同时, 这个网洞也将被封死并不再使用;2、强调只有真正投入才能把项目做好。

第一次触网时要严格把关, 根据学员的投入态度: 认真则松,散漫则紧。

25 分钟是关键点, 如果学员认真, 培训师可（偷偷的挡住别人的视线）解开1个网洞,让学员通过。

动作要领：此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

注意事项：1、服从培训师口令原则: 当培训师发现学员的动作有危险, 或者自己难以把握的问题时, 应果断叫停。

对于这一原则要严格要求学员必须服从2、抬女学员过时面向上;（在操作过程中时提醒）3、在被抬学员已经安全通过电网后,提醒学员,先放脚, 再放头, 在该名学员还没有安全站立在地上之前, 任何人不得松手;4、保护好第一和最后一个通过的队员5、保护垫子跟随被运送队员移动;6、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。

训练目的：1、确立方案, 明确分工, 有效的组织协调是团队成功的关键2、有效的利用搭配资源, 是团队成功的质量3、相互协调和精心操作, 才能保障计划的顺利实施4、感受面对困难时, 应有的态度和做事的方式5、摆正个人在团队中的位置（自我定位）, 是团队成功的基础穿越电网拓展项目2017 穿越电网拓展项目（2）| 返回目录穿越电网项目名称：穿越电网又名：生死电网项目目的：团队协作项目。

穿越电网拓展项目4篇穿越电网拓展项目4篇活动特性: 团队合作活动名称：穿越电网活动简介在全体队员面前悬挂一张”电网”，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。

在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

活动目标----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施----感受面对困难时，应有的态度和做事方式----摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础检查装备：器材、人数网孔数目是否合适1、项目介绍：我们今天要进行的项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。

话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线.第二道封锁线.当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声….追兵到了。

此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。

这就是项目名的由来——穿越电网。

2、项目任务全体队员安全的从网洞中穿过3、规则1 电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过2 每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住3 电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲4 在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤5 将身上硬物取出放到一边由队蜜妥善保管好6 如果出现危险动作我会适时制止7 项目时间20分钟4、注意事项1 保护好第一和最后一个通过的队员。

2 保护垫子跟随被运送队员移动3 培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态好了，现在你们就是勇敢的盟军战士，后面的追兵马上就到了，行动开始!培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。

生死电网扩建工程健康* *电网扩建项目* *电网扩建项目情景模拟1:你是一个新组建的团队。

当你在执行任务的途中被敌人伏击时，你会反击并撤退。

在你唯一的道路上有一个6000伏的高压* *电网。

你必须穿过电网才能成功避开敌人的追击。

根据保守估计，敌人将在40分钟内到达这里。

项目概述：对于团队合作项目，一个“网格”挂在所有团队成员面前。

格子上的洞大小不一，要求学生在40分钟内从格子的一边依次通过另一边的边防军。

在这个过程中，任何部位都不允许球员触网，否则球洞会被封闭，每个球洞只能一个人使用。

培训目标：1.制定方案，明确分工，了解团队中每个人的角色和职能。

* *的组织和协调是团队成功的关键。

2、有效利用搭配资源，是团队成功的质量，相互协调和精心操作，才能保证计划的顺利实施，3.感受面对困难时的态度和做事方式。

4.纠正个人在团队中的位置(角色定位)是团队成功的基础。

5.培养团队合作精神，加强沟通，体现协同工作在解决问题中的作用，团结团队成员学会克服看似棘手的问题。

操作：1.所有学生从一边到另一边穿过网。

每个网格只能通过一个人，然后关闭；两边学生不允许从网外来回换边。

2.穿过网的* *通道是一个未密封的网。

任何人不得在任何地方接触网。

触摸部分所在的网格将被关闭。

正在过网的学生将会返回重量并选择要通过的网。

3.在身体的任何部位接触网，包括头发和衣服，都被认为是违法的。

4.当活动期间有危险或教练停止时，活动停止。

5.在开始项目之前，确认参与者的数量和受训者的身体特征。

根据分析，检查并关闭冗余网格，网格数为参与人数的110-120%。

6.准备小挂件封住眼睛。

*好的是剪辑的小铃铛或者模拟蜘蛛。

把它们放在固定的位置，以备后用。

如果地面灰尘太多，可以在对面放一个垫子或帆布。

7.从一开始就严格监督触网情况，提高学生的严肃性和警惕性。

后期在强调动作规范的同时，可以适当放宽要求。

尽可能近距离地监视和观察每个学生。

8.第一个学生穿越后，教练要表扬鼓励那些完成穿越难度很大的学生，让学生士气高涨。

穿越电网拓展项目4篇活动特性: 团队合作活动名称：穿越电网活动简介在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。

在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

活动目标----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键 ----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施----感受面对困难时，应有的态度和做事方式----摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础检查装备：器材、人数网孔数目是否合适1、项目介绍：我们今天要进行的项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。

话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线.第二1 / 10道封锁线.当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声….追兵到了。

此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。

这就是项目名的由来——穿越电网。

2、项目任务全体队员安全的从网洞中穿过3、规则1 电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过2 每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住3 电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲4 在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤5 将身上硬物取出放到一边由队蜜妥善保管好6 如果出现危险动作我会适时制止7 项目时间20分钟4、注意事项1 保护好第一和最后一个通过的队员。

2 保护垫子跟随被运送队员移动3 培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态好了，现在你们就是勇敢的盟军战士，后面的追兵马上就到了，行动开始!2 / 10培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。

生死电网，听起来就很刺激的名字，参加过户外拓展训练的朋友们大多都经历过这个项目，下面就给大家介绍下什么是生死电网。

项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。

1．团队合作：有很多事情光靠个人的力量是根本无法完成的，必须依靠集体的力量协同配合。

一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。

2．适应环境：大小不同的电网格子，象征着不同的环境和艰难的条件。

游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。

同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。

3．资源有限：大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。

因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。

4．相互协作：组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。

任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。

我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

5．认真、严谨、负责的态度：每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。

工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗？
6．一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。

1/ 1。

时光荏苒，转眼间军训已接近尾声。

在这段紧张而充实的日子里，我们经历了各种挑战，其中最让我难忘的便是“生死电网”这一项目。

“生死电网”是一个极具挑战性的拓展训练项目，它考验着我们的团队协作、沟通能力和解决问题的能力。

在这个项目中，我们面临着看似无法逾越的障碍，必须在规定的时间内找到合适的路线，让所有队员顺利通过。

一开始，我们对这个项目充满了好奇和期待。

然而，随着活动的展开，我们很快发现事情并没有想象中那么简单。

首先，电网的复杂程度超出了我们的预期，密密麻麻的障碍让我们感到无从下手。

其次，队员们之间的沟通不畅，导致行动协调性差，甚至出现了互相推诿的情况。

面对这样的困境，我们开始反思，总结经验教训。

我们意识到，要想顺利通过电网，必须充分发挥团队协作的作用。

于是，我们重新分配了任务，明确了每个人的职责。

队长负责统筹全局，协调各方；副队长负责与电网管理员沟通，确保路线的准确性；其他队员则负责执行任务，互相配合。

在接下来的训练中，我们不断尝试，不断调整策略。

我们学会了如何快速分析电网情况，如何合理分配力量，如何高效沟通。

在这个过程中，我们克服了困难，增进了彼此的了解，也锻炼了我们的意志。

终于，在规定的时间内，我们成功地通过了“生死电网”。

那一刻，我们欢呼雀跃，激动不已。

我们深知，这个项目的成功并非偶然，而是我们共同努力、团结协作的结果。

回顾这次经历，我感慨万分。

首先，我明白了团队协作的重要性。

在团队中，每个人都有自己的长处和短处，只有充分发挥每个人的优势，才能实现团队的最大价值。

其次，我认识到了沟通的重要性。

在团队中，沟通是解决问题的桥梁，只有保持良好的沟通，才能确保团队目标的实现。

最后，我体会到了坚持的力量。

在面对困难和挑战时，我们不能轻言放弃，只有坚持不懈，才能最终取得成功。

“生死电网”这一项目让我深刻体会到了军训的意义。

它不仅锻炼了我们的身体素质，更磨练了我们的意志品质。

在今后的学习和工作中，我会将这次军训的经历铭记在心，努力发挥团队协作精神，为实现自己的人生目标而努力奋斗。

生死电网心得体会(精品2篇)生死电网心得体会篇1生死电网是一种极具挑战性的户外探险活动，它结合了团队合作、冒险精神和极限运动。

作为一名参与过生死电网活动的人，我深感其刺激、紧张和满足。

在生死电网中，我们面临的最大挑战是穿越由绳网构成的“生死线”。

这不仅需要我们具备出色的团队协作能力，还要求我们具备冷静的头脑和坚定的决心。

在活动中，我深刻地感受到了团队成员之间相互扶持、共同成长的重要性。

每个人都为了团队的胜利而努力，这让我深刻地体会到了团队合作的魅力和力量。

在生死电网中，我不仅学会了如何与团队成员有效沟通，还学会了如何在压力下保持冷静。

在面对挑战时，我们需要保持清醒的头脑，迅速制定合理的计划并果断执行。

这让我深刻地感受到了冒险精神和决策能力的价值。

通过生死电网，我认识到，只有通过不断挑战自己，才能不断提高自己的能力。

这种体验让我更加珍惜生活中的每一次挑战和机遇，让我更加勇敢地面对困难，努力成为更好的自己。

总之，生死电网活动让我深刻地感受到了团队合作、冒险精神和极限运动的美妙与魅力。

它让我学会了如何在压力下保持冷静，如何与团队成员有效沟通，以及如何在挑战中不断成长。

我相信，这些经验将对我未来的生活和工作产生积极而深远的影响。

生死电网心得体会篇2生死电网心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。

生死电网是一项极具挑战性的户外拓展活动，旨在通过挑战和克服困难来提高个人的心理和身体素质。

在参加生死电网活动时，我深刻地感受到了团队合作的重要性，同时也发现了自己的不足之处。

在生死电网活动中，我们需要通过跨越一张由绳索和网组成的“电网”，每个网洞只能通过一个人，而且不能使用手，只能用脚和身体其他部位。

在这个过程中，我们需要相互协作，互相帮助，才能成功地完成任务。

在这个过程中，我深刻地感受到了团队合作的重要性。

我们需要在团队中互相协调，互相支持，才能成功地完成任务。

在生死电网活动中，我也发现了自己的不足之处。

拓展项目生死电网拓展项目生死电网生死电网，这个拓展训练中相当经典的项目，学员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。

通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。

“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

规格：高2.5米x宽4米由钢管构成主框架, 由外墙防护绳编织成绳网。

经过细致的焊结、打磨、抛光后，钢管底层喷涂底漆二遍，表面使专用面漆二遍。

操作说明：1.团队中所有队员在规定时间内穿过电网。

2.不的触及电网，一名队员钻一个网不得重复，不得发声。

3.可采取团队配合，穿过去多方获胜。

功能：1.培养行动前群策群力，学习在紧急情况下进行有效沟通。

2.培养短时间内，制定计划和解决问题的能力。

3.培养个人责任感和团队精神。

4.增强身体协调能力和平衡感。

一、基地拓展训练项目准备：1、检查电网是否安装完毕。

网洞的挂件是否够数;2、数网洞，2个大洞必须留出，在做项目前要根据学员的胖瘦，调整被封死的网洞，留出 N + 1/2 个网洞。

二、基地拓展训练项目名称：三、基地拓展训练项目类型：团队合作项目四、基地拓展训练项目目标：你们面前是一张(带有2万伏高压电的)电网，要求所有队员在规定的时间内从电网的一侧穿越至另一侧，如还有人留在原地，算做整个项目失败。

时间：40分钟(根据需要可调)。

五、基地拓展训练规则及注意事项：规则：1、网的有效范围：四条腊旗绳围成的四边形;(上下左右演示)2、每个网洞只能使用1人/次;3、只能从没有系绳节的网洞中穿越。

在穿越电网的过程中，任何人(包括保护学员)身体的`任何部位及其附属物(衣服、鞋子、头发等)都不能触网。

否则，正在穿越电网的人必须退回原处，同时，这个网洞也将被封死并不再使用;4、任何人不得绕过电网到另一侧帮忙;5、不允许做空翻、鱼跃等危险动作。

注意事项：1、服从培训师口令原则：当培训师发现学员的动作有危险，或者自己难以把握的问题时，应果断叫停。

拓展项目：生死电网情景模拟：你们是一支刚刚组建不久的团队，在执行任务的途中遭到敌人的伏击，你们便还击边撤退，在你们的必经之路上拦有一张6000伏高压的死亡电网，你们必须穿越电网才能成功躲避敌人的追击，据保守估计，敌人将在四十分钟时间内赶到这里。

项目概述：团队合作项目，在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边防。

在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

培训目标：1.确立方案，明确分工，识每个人在团队中扮演的角色及其作用，高效的组织协调是团队成功的关键。

2.有效的利用搭配资源，是团队成功的质量，相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施.3.感受面对困难时，应有的态度和做事方式。

4.摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础。

5.培养团队合作精神增进沟通，体现协同工作在解决问题的作用，把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

操作过程：1.所有学员从网的一边穿过到另一边。

每个网眼只能通过一个人，通过后封闭;两边的学员不得从网外来回换边。

2.过网的唯一通道是未封闭的网眼，任何人任何部位不得触网，触网部位所在的网眼将被封闭，正在通过的学员退回重新选择网眼通过。

3.身体的任何部位触网均视为违例，包括头发和衣服。

4.活动过程中出现危险或者培训师叫停时活动停止。

5.开始项目前确认参加人数和学员体型特征，根据分析检查和封闭多余网眼，网眼数量是参加人数的110—120%。

6.准备好封眼的小挂件，最好是夹子的小铃铛或者模拟蜘蛛，放在固定位置备用，如果地上尘土过多可以在对面适当放一块垫子或者帆布。

7.开始后对触网情况严格监督，以提高学员的严肃性和警惕性，后期强调动作规范的同时可以适当放松要求。

尽量近距离监督和观察每个学员。

8.第一个学员穿越后，教练应该赞美以鼓励，表扬完成难度最大的学员穿越的过程，使得学员士气高昂。

生死电网心得体会篇一：生死电网穿越电网一、项目名称：穿越电网二、项目类别：团队配合项目，场地训练。

三、项目目标：1、摆正个体在群体中的位置，理解统筹与协调的关系，最终建成高效团队；2、领会团队默契达成的几个阶段，直至找到最佳组合解决之道；3、学会在争论中迅速达成统一意见；突出在关键而“危险”的紧急时刻，团队协调统一的重要作用；4、体验项目前期资源确认与合理配置的重要性；5、队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力；6、敢于实践，突破经验主义；四、场地器材：在相对开阔的地带，选择两棵主干高2米以上的树或其它支撑物，挂上一张4米宽，1.6米高的绳网（“四框麻绳”框内经细棉纶绳拉出15－20个高低大小形状各不相同的“洞”），最小的“洞”可勉强通过比较瘦小的学员。

五、人数要求：12人以上六、项目时间：小组学员15人时，约需40分钟。

七、组织要点：（一）、活动过程l、培训师准备及检查训练场地、器材；2、将学员集中于“电网”一侧，介绍项目名称和活动要求；3、说明活动要求：全队学员在规定的时间内从“电网”的一侧穿越到“电网”的另一侧，过程中任何人的任何部位不允许触碰电网的任何部分；全队学员只能由“电网”中的“网洞”中通过方为有效，其它地方通过无效；4、要求每个“网洞”只能使用1人次，如触网则须返回，另选其它“网洞”通过，此“网洞”作废；5、未通过的和已通过的学员，不得折返至另一侧帮忙；6、宣布活动开始。

（二）、评分标准l、全队在规定的时间内全体通过“电网”得100分；2、规定时间到，每剩一人扣10分，超过一分钟扣1分，犯规一次罚10分。

（三）、控制要点1、此活动可锻炼决策和操作的能力。

为避免学员草率开始匆匆通过，可在布置完任务后强调此活动并不简单，也许会涉及到管理中一些重要环节。

因此要一丝不苟，精心策划、精心操作之后再宣布开始；2、根据学员人数给2-3个富余“网洞”。

若人数太多，可以规定有的洞可通过两次；3、培训师在判罚时可采取“大洞严，小洞松”的原则，也可根据实际情况而定；4、如在夏季可提醒学员穿着越少越好，女士最好不要穿裙子；5、如在寒冷季节在判罚上可适当放宽要求；6、详细观察每个人的表现、作用及决策和协调过程；7、在需要将队员托起通过时，应提醒保护学员注意平稳起放；8、活动进行中，学员如有能导致危险的举动，培训师要予以制止。