依赖心理加速老人精神衰退你容易上当受骗吗中年女人对待生活不妨“淡”一点

  • 格式:doc
  • 大小:13.50 KB
  • 文档页数:3

龙源期刊网
依赖心理加速老人精神衰退/你容易上当受骗吗/中年女人对待生活不妨“淡”一点
作者:
来源:《养生保健指南》2011年第04期
依赖心理加速老人精神衰退
上海市心理咨询中心副主任医师陈斌
依赖心理是一种消极心理,对于老年人来说更容易出现。

这是因为进入老年之后,机体的功能减退,活动能力受到限制,应激反应变差,精力和体力都大不如从前,一旦遇到困难,很容易对生活失去信心。

此时,他们会想到把生活、养老、健康的希望完全寄托给家庭、社会和医疗,以获得安全感。

但这样做导致的负面影响也是显而易见的,即不仅会使精神活动和原先具有的一些技能逐渐走向衰退,还常常会产生消极悲观的心理,认为自己“不行了,什么也干不了”、“是一个没有用的人”。

如果失去各方面的支持,往往精神会备受打击,甚至引发抑郁症。

诚然,年迈体弱的老年人可以不必像年轻时那样事必躬亲,并且需要更多的照顾,但并不意味着自己可以什么事也不做,就等着别人来伺候。

衰老其实是一个缓慢的过程,只要没有较大的疾病,80岁之前是完全可以自理的。

所以要在自己的体力和精力许可的范围之内,勤于
动脑动手,才能越活越有精神。

同时,要建立自己的生活圈子,学会自己找乐子,这样就不会总是过分依赖子女的照料了。

你容易上当受骗吗
假设有一天你不小心在森林里迷了路,这时忽然有四种鸟类出现在你的面前,并各自停到东南西北四个方向,对你说:“出口在这边!”那么你会相信哪种鸟说的话呢?
A.雄鹰
B.鹦鹉
C.猫头鹰
D.鸵鸟
解析
A.易骗度:★★★★★。