下载文档原格式
大学生网络成瘾调查报告
很高兴您对大学生网络成瘾的调查感兴趣。
根据相关研究，我可以为您提供一些相关的信息。
大学生网络成瘾是指过度使用互联网和电子设备，以至于对日常生活产生负面影响的一种行为模式。
以下是一些关于大学生网络成瘾的调查结果和报告摘要：
1. 调查数据显示，大学生中有相当一部分人对互联网和手机具有依赖性，无法控制其使用时间和频率。
2. 大学生网络成瘾的主要表现包括长时间沉浸于社交媒体、网络游戏和手机应用中，以及无法集中注意力进行学业和日常生活活动。
3. 大学生网络成瘾与心理健康问题有关，包括焦虑、抑郁和社交障碍等。
4. 一些调查研究发现，网络成瘾与学业成绩下降、人际关系问题以及身体健康问题有关。
5. 心理学家和教育工作者普遍认为，大学生网络成瘾需要积极的干预和治疗，以帮助他们建立健康的网络使用习惯。
重要的是，为了帮助解决大学生网络成瘾问题，我们应该提倡积极的网络素养教育，以培养学生健康的网络使用观念和习惯。
此外，学生自我管理和社会支持也是应对网络成瘾的关键因素。
大学生网瘾调研报告近年来，随着互联网的普及和移动设备的普及，大学生网瘾问题日益严重。
为了了解大学生网瘾的情况，我们进行了一项调查。
本文将对调查结果进行分析和总结。
本次调查的对象是某大学的大一新生，共有200名学生参与。
调查问卷包括了以下几个方面的问题：个人基本信息、网络使用情况、网瘾问题以及对网瘾的看法。
从调查结果来看，大学生网瘾问题较为普遍。
有近60%的受访者表示他们每天都花至少3小时以上上网，并且有近40%的受访者表示，他们无法控制自己上网的时间，会经常因此耽误学习和生活。
有近30%的受访者表示自己曾经因为迷恋网络游戏而耽误了考试和交友等重要事务。
这些结果表明，大学生网瘾问题存在较为严重的现象，需要引起我们的重视。
那么，为什么大学生容易沉迷于网络呢？一方面，大学生的自我控制能力相对较弱，他们往往不太懂得平衡学习和娱乐的关系，容易沉溺于网络的世界。
另一方面，社交媒体和网络游戏等互联网娱乐平台的吸引力也很大，他们往往能够满足大学生的消遣需求。
此外，对于一些适度的网瘾行为，大学生可能会感到充实和满足，从而产生依赖心理。
这些因素相互影响，导致大学生更容易沉迷于网络。
针对大学生网瘾问题，我们需要采取一些措施来加以解决。
首先，家长和学校应该加强对大学生的教育，提高他们的网络素养并普及网络安全知识。
其次，大学生们应该自觉地控制自己上网的时间，合理安排学习和娱乐的时间，保持身心健康。
再次，相关部门和社会各界应该加强对网络游戏和社交媒体等互联网娱乐行业的监管，减少对大学生的诱惑。
总之，大学生网瘾问题是一个值得我们关注的问题。
通过本次调查，我们了解到了大学生网瘾问题的普遍性和严重性，也探讨了其产生的原因和解决方案。
希望通过我们的努力，能够帮助大学生更好地管理网络使用，健康成长。
大学生网络游戏成瘾的调查研究及其对策随着互联网的普及和发展，网络游戏已成为广大大学生群体生活中不可或缺的一部分。
一些大学生因为沉迷于网络游戏而影响到了学习和生活。
为了更好地了解大学生网络游戏成瘾的现状及对策，进行了相关调查研究。
一、调查研究1. 现状分析调查发现，大学生网络游戏成瘾的现象较为普遍。
超过70%的大学生承认自己有过沉迷于网络游戏的经历，其中近30%的人表示曾有过严重的沉迷情况。
而对于网络游戏成瘾的认知程度，调查显示只有不到40%的大学生能够准确理解网络游戏成瘾的危害及其表现。
大多数大学生都认为自己在进行网络游戏时控制能力较强，没有沉迷的风险。
2. 影响分析网络游戏成瘾对大学生的健康和学业有着明显的负面影响。
调查显示，超过60%的大学生因为长时间玩游戏而导致学习成绩下降，影响到了学业发展；近70%的人因为沉迷于网络游戏而导致睡眠不足、眼睛疲劳等健康问题。
网络游戏成瘾还导致大学生与家人、朋友的关系疏远，使其社交能力和情感交流能力减弱。
3. 原因分析调查还发现，大学生沉迷于网络游戏的原因主要包括：课业压力大、生活空虚、逃避现实、寻求刺激等。
课业压力大是最主要的原因之一，超过80%的大学生认为课业压力是导致自己沉迷于网络游戏的重要原因。
二、对策建议1. 家庭教育家庭教育是预防大学生网络游戏成瘾的重要环节。
调查显示，近70%的大学生表示自己在家庭中得到的关心和教育不足，家长对他们的网络游戏行为缺乏干涉和引导。
建议家长应加强对大学生的家庭教育，注重引导和监督，及时发现并干预网络游戏成瘾行为。
2. 学校管理学校应该在校园内开展有针对性的网络游戏宣传教育活动，向大学生宣传网络游戏成瘾的危害，提升他们对网络游戏成瘾的认识。
学校也应加强对大学生的心理辅导工作，帮助他们建立正确的心态，增强应对压力的能力。
3. 社会支持社会也应该提供更多的支持和帮助给大学生，让他们能够更好地融入社会，充实自己的生活。
为大学生提供更多的文体娱乐活动，帮助他们在课余时间进行充实的活动，减少对网络游戏的依赖。
“网瘾”大学生体质健康调查研究近年来，“网瘾”问题在大学生群体中逐渐凸显。
越来越多的大学生沉迷于网络游戏、社交媒体和手机使用，长时间盯着电子屏幕不愿离开，给身体健康带来了诸多隐患。
为了更深入地了解大学生“网瘾”对体质健康的影响，我们进行了一项相关调查研究。
一、调查对象与方法本次调查以某985高校大一至大四的学生为对象，采用问卷调查、身体检测等方法，针对大学生的“网瘾”情况、体质健康情况进行了详细调查和分析。
二、调查结果分析1. “网瘾”情况调查结果显示，超过70%的大学生每天上网时间超过4小时，其中有超过40%的学生表示在上网时会忘记时间。
近60%的大学生承认自己有时候会因为网络游戏而失眠，超过50%的学生表示会因为社交媒体而影响到日常作息。
可以看出，大学生中存在着较为严重的“网瘾”问题。
2. 身体健康情况调查显示，超过60%的大学生表示自己有着不同程度的颈椎、眼睛等问题，且有超过50%的学生表示自己在长时间使用电子设备后会感到眩晕、头痛等不适症状。
这说明长时间的“网瘾”行为对大学生的身体健康带来了一定的影响。
3. 心理健康情况调查中还发现，超过40%的大学生承认自己在上网过程中会出现情绪不稳定、焦虑等问题，且有近30%的学生表示自己因为网络游戏等“网瘾”行为而影响到了学习和生活质量。
三、结论与建议从调查结果来看，大学生的“网瘾”问题对其体质健康和心理健康都存在一定的负面影响。
有必要采取一些措施来改善这一现状。
一方面，学生自身要提高自我管理意识，适度使用网络，养成良好的作息习惯，多参加一些体育锻炼等活动，保持身体健康。
学校和社会应加强对大学生“网瘾”问题的关注，健康教育普及，提供更多健康的休闲方式和活动，引导学生走出网络，丰富多彩的校园生活。
大学生“网瘾”问题不容忽视，需要学校、学生、家长、社会等各方共同努力去解决。
只有形成全社会的共识，共同致力于解决“网瘾”问题，才能更好地保障大学生的健康成长。
大学生网络游戏成瘾的调查研究及其对策随着互联网技术的不断发展，网络游戏也越来越受到大学生的欢迎。
然而，过度沉迷网络游戏不仅会浪费大量时间和金钱，还会对身心健康造成危害。
因此，本文将调查研究大学生网络游戏成瘾问题，并提出对策。
一、调查研究1. 普遍现象通过问卷调查，发现有超过70%的大学生玩过网络游戏。
其中，20%以上的大学生玩网络游戏时间超过2小时/天，部分大学生甚至网络游戏成瘾。
被调查者认为，网络游戏的可玩性、社交性、丰富性等优点是吸引他们沉迷的原因。
2. 心理危害网络游戏成瘾会对大学生的心理健康造成负面影响。
一方面，因为游戏中的任务和奖励机制会让玩家不断追求快感和成就感，导致玩家失去了自我控制力和判断力，出现自闭、孤独、沮丧等问题。
另一方面，游戏中的炫耀和竞争会让玩家遭受网络欺凌和辱骂，也会导致玩家出现焦虑、压力和挫败感。
3. 生活危害网络游戏成瘾还会对大学生的生活造成危害。
首先，大量时间和精力都被花费在游戏中，导致学习成绩下降，甚至丧失入学的初衷。
其次，由于长时间沉迷游戏导致睡眠不足和饮食不规律，容易引发身体健康问题，如视力下降、肥胖、缺乏运动等。
二、对策1. 加强心理指导大学生网络游戏成瘾与心理问题密切相关。
因此，学校可以加强心理咨询与指导工作，帮助学生合理调节情绪、增强自我控制力、调整心态，避免走上成瘾的道路。
2. 建立家庭监督机制家庭在预防和治疗网络游戏成瘾中扮演着重要角色。
家长应该对孩子玩游戏的时间和方式进行监督和指导，并配合学校的工作，加强与孩子的沟通和交流。
3. 加强宣传教育加强网络游戏的宣传教育，让学生更加深入地了解网络游戏的利弊，树立正确的消费观和生活观，在玩游戏的过程中注意保持身心健康，不要追求致瘾的刺激。
网络游戏成瘾不仅是一个个人问题，还是一个社会问题。
因此，社会应该加大监督力度，严格限制未成年人玩游戏的时间和方式，加强游戏企业的自我约束和监管，避免网络游戏成为毒瘤式的存在。
大学生网络成瘾调查报告3000大学生网络成瘾调查报告随着互联网的普及和技术的发展，大学生网络成瘾问题日益突出。
为了解大学生对网络的依赖程度以及网络成瘾对他们的影响，我们进行了一项调查研究。
本报告旨在总结调查结果，并提出一些建议，以帮助大学生更好地管理网络使用。
一、调查背景我们在全国范围内随机抽取了1000名大学生作为调查对象，调查时间为两个月。
通过在线问卷的形式，我们向被调查者提出了一系列问题，包括他们对网络的使用频率、使用目的、对网络成瘾的认识以及网络成瘾对他们的生活和学业的影响等。
二、调查结果1. 网络使用频率调查结果显示，大学生对网络的使用频率普遍较高。
有70%的被调查者每天使用网络超过4小时，其中有30%的被调查者每天使用网络超过8小时。
这表明大学生对网络的依赖程度较高。
2. 网络使用目的调查结果显示，大学生使用网络的主要目的是社交娱乐和学习工作。
其中，社交娱乐占比最高，达到60%。
这说明网络对大学生社交和娱乐活动的影响较大，但也不能忽视网络在学习和工作中的重要性。
3. 对网络成瘾的认识调查结果显示，大部分大学生对网络成瘾的认识并不深刻。
有60%的被调查者认为自己没有网络成瘾问题，而仅有30%的被调查者认识到了自己对网络的过度依赖。
4. 网络成瘾对生活和学业的影响调查结果显示，网络成瘾对大学生的生活和学业造成了一定的负面影响。
有40%的被调查者表示，他们在网络成瘾的情况下无法控制自己的时间，导致生活和学业受到了影响。
此外，还有20%的被调查者表示，他们在网络成瘾的情况下出现了注意力不集中、学习效率低下等问题。
三、建议与措施1. 提高网络成瘾的认识大学生应该加强对网络成瘾的认识，了解网络成瘾对他们生活和学业的潜在影响。
学校可以组织相关的宣传活动，向学生普及网络成瘾的知识，提高他们的防范意识。
2. 建立合理的网络使用规范学校和家庭应该建立合理的网络使用规范，明确每天使用网络的时间和目的。
同时，大学生也应该自觉遵守规范，合理安排自己的网络使用时间，避免过度依赖。
大学生网络游戏成瘾的调查研究及其对策网络游戏成瘾已经成为一种全球性的社会问题，尤其是在大学生群体中更为突出。
随着互联网的普及和游戏产业的快速发展，越来越多的大学生沉迷于网络游戏中，严重影响了他们的学业、身心健康以及社交关系。
本文旨在通过调查研究大学生网络游戏成瘾的原因和影响，并提出相应的对策，以期能够帮助相关人群走出网络游戏成瘾的困境。
一、网络游戏成瘾的调查研究1. 调查样本本次调查选择了某大学500名大学生作为被调查对象，包括男女生各占一半，涵盖了不同年级和专业的学生。
2. 调查内容调查主要包括以下几个方面的内容：大学生网络游戏使用情况、游戏成瘾程度、成瘾原因、成瘾影响等。
3. 调查结果根据调查结果显示，约有70%的大学生有网络游戏使用经历，其中有近20%的人存在不同程度的游戏成瘾现象。
成瘾程度主要表现为时间长、频率高、无法自拔等。
成瘾原因主要包括游戏内容本身的吸引力、社交需求、逃避现实、心理需求等。
而成瘾影响主要体现在学业成绩下降、人际交往受损、身体健康受到影响等方面。
二、对策建议1. 完善相关法律法规政府部门应当加大对网络游戏行业的监管力度，制定更加严格的网络游戏管理政策，规范网络游戏市场，限制未成年人的游戏时间，并加强对网络游戏的内容审核。
2. 加强学校教育学校应当加强对大学生网络游戏成瘾问题的宣传教育，让学生了解网络游戏成瘾的危害和后果，提高他们的防范意识。
3. 增加心理辅导服务学校可以设立专门的心理咨询中心，提供心理辅导服务，帮助游戏成瘾的大学生改变不良习惯，认识到游戏成瘾的严重性，寻求自我调节和改变。
4. 加强社会监督家长、老师和社会各界应当加强对大学生的监督和关心，及时发现和干预网络游戏成瘾问题，避免出现不良后果。
5. 提倡健康生活方式学校和社会应当鼓励和提倡学生参加各种体育锻炼和社交活动，培养学生的兴趣爱好，增强他们的社会交往能力，帮助他们摆脱游戏成瘾的困扰。
结语网络游戏成瘾已经成为一个严重的社会问题，对大学生的身心健康和学业发展造成了严重的影响。
对大学生玩网络游戏的调查报告汇报人：2023-12-21•引言•大学生玩网络游戏现状分析•大学生玩网络游戏影响因素研究目录•大学生玩网络游戏对学习生活的影响•针对大学生玩网络游戏的建议与对策•结论与展望目录01引言调查背景与目的背景随着互联网的普及，网络游戏在大学生中越来越受欢迎。
然而，过度沉迷于网络游戏可能对大学生的学习、生活和健康产生负面影响。
因此，有必要对大学生玩网络游戏的情况进行调查和研究。
目的本调查旨在了解大学生玩网络游戏的现状、原因、影响以及应对措施，为相关部门和家长提供参考，促进大学生的健康成长。
本次调查涵盖了全国多所高校的在校大学生，包括不同年级、专业和性别。
调查方法采用问卷调查和个别访谈的方式。
问卷设计包括单选、多选和开放性问题，以便收集更全面的信息。
同时，对部分受访者进行个别访谈，以深入了解他们的游戏习惯和态度。
调查范围调查范围与方法VS02大学生玩网络游戏现状分析大学生玩网络游戏比例调查结果显示，大部分大学生都玩过网络游戏，其中男生比例高于女生。
在不同年级中，大一和大二的学生玩网络游戏的比例较高，而大三和大四的学生相对较低。
大学生玩网络游戏的时间主要集中在晚上和周末，其中晚上是玩游戏的高峰期。
每天玩游戏的时间普遍较短，大部分学生控制在1-2小时以内。
男生更喜欢玩大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）和竞技类游戏，如《英雄联盟》、《王者荣耀》等。
女生则更喜欢玩休闲益智类游戏和社交类游戏，如《开心消消乐》、《QQ炫舞》等。
在游戏类型偏好上，大学生更倾向于选择那些既能让他们得到心灵上的享受，又能让他们感受到别样人生的网络游戏。
03大学生玩网络游戏影响因素研究个人兴趣爱好是影响大学生玩网络游戏的重要因素之一。
一些大学生可能对游戏中的某些内容或玩法感兴趣，从而更容易沉迷于网络游戏中。
心理需求一些大学生可能因为孤独、无聊、逃避现实等原因而选择玩网络游戏。
他们可能希望通过游戏来满足自己的心理需求，例如社交、归属感、成就感等。
大学生网瘾现象的调查与对策研究一、网瘾概况近年来，中国网民规模继续呈现持续快速发展的趋势。
根据中国互联网络信息中心（CNNIC）公布的数据，截至2011 年12月底，中国网民规模达到5.13 亿，61.5%的网民是30 岁以下的年轻人，大学生已成为我国网络用户中的主要群体。
据统计，约有9.9%的上网大学生明知过度上网的危害，仍无法停止手中的鼠标，该种迹象已被定义为一种新的心理疾病——网络成瘾综合症。
随着科技的发展，电脑的普及，网络在给人们带来获取丰富资讯的同时，也使得一些沉迷于网络的人染上的“网瘾”，导致为数不少的人特别是学生很少学习或者不再学习，在缺乏上网费用之时甚至会去犯罪，严重影响到人们的正常生活秩序，引起人们的重视。
要想消除至少是减少此类问题，首先需要研究清楚网瘾问题的成因，才可能对之提出有效的对策，谓之“对症下药”。
要想研究清楚网瘾，则要有适当的调查方法。
（一）网瘾的现状大学生网瘾的原因随着互联网的普及，大学生上网已经成为普遍的现象，尽管上网成瘾者在大学生网民中的比例不一定很高，但一些调查研究的结果表明大学生网络成瘾问题日趋严峻，确实令人忧虑。
中科院心理研究所在全国13所高校的调查显示，80%中断学业(包括退学、休学)的大学生都是因为网络成瘾。
还有百余名在读学生因为网瘾出现成绩下降、学分不达标的情况，其中一些学生被降级、试读，濒临退学边缘。
这一切提示我们，大学生网瘾人群正逐步扩大，研究大学生网瘾问题显得日益迫切。
从社会的角度来看，青少年网瘾问题得到广泛的关注。
许多大型城市都成立了网瘾治疗中心，全国各地纷纷开展各种网络心理讲座、开设戒网瘾网站、成立戒网瘾学校或网瘾家长培训学校、出版戒网瘾书籍等等。
但是，就有效戒除网瘾的方式上来看，还存在很多的问题，例如，某些网戒中心采用“电休克”的治疗仪电击被送来戒网的青少年，这在社会上引起了很大的争议。
作为高校教师，开展网瘾现象研究，有助于干预大学生网瘾现象的发生和发展，一方面尽可能减少网络对个体心理的负面影响，另一方面有助于有针对性地采取相应的教育对策，使网络真正成为提高个体活动效率、丰富个体精神生活的有益媒介，在理论上和教学实践上都有非常重要的现实意义。
现在，大多数家庭都是独生子女，沟通的机会少。
当他们想与家长沟通时，而有的家长因为工作忙，使他们与子女的情感沟通很少。
这样,子女会寻求一种好的方式来沟通，而又好又方便的方式就是在家里上网，通过上网可以诉说自己内心的情感。
在进入大学之后，大学生也会将这种习惯带到大学的寝室中，形成上网成瘾的恶性循环。
（二）问卷调查的方法有针对性地把握大学生的网络使用情况，是开展网瘾分析及制定教育对策的前提，需要在不同年级、不同专业的学生中开展调查，应采取个人访谈调查和问卷调查相结合的方法。
一方面，通过问卷调查，了解当前大学生总体参与网络休闲的时间、人数等基本概况；同时，通过质化研究的深入访谈，收集第一手资料，了解他们对网络的看法和其参与其中的感受，明确每个人参与网络的差异性，保证资料的真实性和有效性。
1、访谈调查：访谈主要围绕下面几个问题进行：参与网络的时间、原因、过程、结果、影响，重点访谈有网瘾倾向者，通过他们对自身成长的回忆以及他们对父母、同学和朋友的态度来判断他们的性格特点和处世方式。
2、问卷调查：不仅采取质化的研究，为了保证研究的普遍性，还采取量化的研究，问卷涉及以下内容：个人的基本情况、大学生参与网络的原因和网络对大学生的学习、生活以及朋友观等方面的影响。
二、网瘾成因及其负面影响以专业、性别、年级、生源地、家庭结构、人格特征等作为自变量，上网行为、网络成瘾状况作为因变量，分析不同群体和不同人格特征大学生的网络使用行为和成瘾状况的差异，重点分析网络成瘾和当前教育模式之间的关系，可以归纳出网络成瘾的原因。
1、客观因素：网络作为高科技的产物，其本身的变化性和新异性对大学生会产生巨大的吸引力。
对于染上网瘾的学生来说，他们如花、学校如花，倒是都开的很灿烂，但是却开在了网络世界里，而没有开在他们现实的世界上。
学生正值青春年少，对于包括电脑在内新鲜事物都有着浓厚的兴趣，而且他们也正处性格、品秩塑造的关键时期，自制能力不强，容易被诱惑且难以自动脱身。
绚丽多彩且花费也不高的电脑游戏，成为了为数不少的学生的宠儿，自愿沉迷其中。
2、社会因素：网络的普及带来的大众化效应容易使大学生随波逐流。
网上信息充裕，电影、电视剧、音乐、时装、购物等应有尽有，而且现在的学生生活水平一般都不差，出手阔绰者也不在少数。
相互模仿、攀比的氛围，致使一些学生沉迷于网络，不思进取。
3、教育因素：初入高校时的失控感、学业上遇到困难时的挫折感、斥学情绪等。
由于班级人数众多，而且上网问题往往牵扯到学生的生活问题，老师也不好多加干涉，除非特别严重之时。
而且老师也很难盯得住每一个学生在任何时候都不不迷恋网络，老师也只是时常去转转而已，难以有效的监督学生使其不玩电脑。
4、家庭因素：代际冲突导致的我行我素、控制力缺失等。
自从八十年代起，由于家里孩子少，所以父母都娇惯孩子，随着孩子的性子来。
不过八十年代还一些，那时经济条件比较拮据，比较自强、自尊的孩子还不少，所以一些孩子也能珍惜时间和金钱，认真学习。
九十年代的经济条件较之好了许多，这个年代出生的孩子基本很好吃苦，唯一的记忆便是享福了，上学之后经济条件也好了，在父母的溺爱之中长大，自强之心淡薄，很多孩子只会享福，不思进取。
5、个人因素：迷茫问题、群体交往问题、自卑问题等。
就个人而言，染上网瘾是因为这些孩子之中的绝大部分毫无自尊、自强、自立、自爱之心，即使一些大学生也是如此。
成天除了打游戏、睡觉、旷课什么都不会，课本新的让别人都认为那是刚印出来的。
老师到了宿舍，也是戴着耳机噼里啪啦的打游戏。
即使在老师的要求下摘了耳机，也是不看老师，毫无尊师重道，继续打他的游戏。
也许，染上网瘾的学生，好像是电脑控制了他，他从未控制过电脑。
三、防范措施及对策对于染上网瘾的学生，无论是家长、老师还是班级集体都应该及时予以纠正，使这些被电脑“奴役”的孩子重获自由，回归原先的本真，使其苏醒过来，能够有心思看看窗外边美丽的阳光。
1、父母要及时调教。
染上网瘾，父母有不可推卸的责任。
不能以孩子送到学校便置之不理，出什么事都是学校和老师的错误。
若是如此的话，那孩子不生出来，应该是最清净的，连孩子都不存在了，更遑论网瘾了。
父母有义务尝到学校看看孩子，并适当控制孩子的生活费，增加其上网的难度。
同时父母也应该及时、主动和辅导员沟通，了解孩子的情况，不要指望着辅导员经常给父母打电话汇报孩子的情况。
不要以为送到学校了，就是老师的事情了，活着时从不管理，孩子一出事，要抚恤金时却跑的飞快。
将自己的孩子丢弃到学校，踢给辅导员，完全不过问，父母应该比辅导员更应心孩子。
2、做好上网学生的心理疏导工作。
染上网瘾的学生，进入游戏之时，他是那个世界的国王，至高无上，称雄于那个虚拟的世界里。
出了游戏，他什么都不是，连奴隶都算不上，因为奴隶是在给人做奴隶，而染上网瘾的学生，则是在给电脑游戏做奴隶，卑微的连卑微的资格都没有。
3、提高学生的选择能力和免疫力。
多见见阳光，会趋走心里的空虚。
喜欢过现实的生活，自然就会离虚拟的生活远一点。
孩子在家时，父母多带孩子出去走走；学生在学校时，班级集体或者老师多组织学生出去转转。
不同的人之间交往的多了，聊得多了，生活的充实一点，忙于有意义的事情，就会主动离虚拟的网络和游戏远一点。
无论是在家里还是在学校，多组织一些活动，提高学生的选择能力和免疫力。
性格内向或者有缺陷的孩子，最容易染上网瘾。
4、加强对中学生的网络道德教育。
网络更多的是一项好的发明，使居于不同处所的人们，可以更便捷的联系，增强了信息的交换频率和传播速度。
包括学生在内的网络使用者应该多使用网络做一些有意义的事情，多学点知识，多充实一点自己。
娱乐不要过度，否则那不是在娱乐网络，而是被网络娱乐。
5、加强对网络信息的监控与管理。
家庭和学校都应该理顺对网络的管理，在上课时间和晚上较晚时间点之后断网，同时加强对于无线网卡的销售，增加学生利用网络娱乐的难度，一旦网络断了，自然也就断绝了玩网络游戏的念头。
所有措施的关键，在于教育学生懂得自尊、自重、自强和自爱，这些廉耻心有了，便不会花那么的时间去沉迷网络，以至于染上网瘾，不去上课，不去参加活动，成天打游戏，除了打游戏，似乎自己都失去了存活了价值。
一旦有了上进心和自尊，便懂得了利用时间多学点知识的道理了。
四、加强学校教育网络是一把“双刃剑”，在当前网络广泛普及的大环境中，不能一味强调网络的负面作用。
所以，在应对网瘾上，除了常规的加强干预外，还应该转变教育管理的理念，研究引导大学生合理利用网络的教育对策，主要包括以下几方面的内容：1、加强入学教育，预防为主。
影响网络成瘾的最核心因素是非适应性认知，新的大学生活使新生突然获得了极大的自主权，为避免学生因不适应新的大学生活而产生消极情绪逐渐过于依赖网络，需要进一步研究加强入学教育的方法，加强校风、学风教育，尤其对大学生的学习方法与学习手段进行培训，使其养成自主学习的习惯。
2、强化德育建设，以人为本。
在国际社会网络化、信息化的大趋势下，学校需要正视网络的发展与普及趋势，树立“以人为本”的教育理念。
以了解和熟悉网络语言、网络文学、网络游戏等网络文化的各种形态为前提，把握大的学生思想动态，关注和参与到他们的网络生活中，及时进行心理辅导和思想引导，使思想政治工作渗透到学生的虚拟生活之中，使网络时代的思想政治工作取得更好的效果。
3、激发学生的学习兴趣。
从专业课学习入手，利用网络改进师生教与学的模式。
开设相应课程或讲座，使学生了解网络在专业课学习中所能起到的作用。
例如，指导学生如何充分利用图书馆的电子资源；带领学生熟悉各专业方向的知名网站，开阔视野；通过注册账号，体会网上请教问题、讨论问题和解决问题带来的成就感；进一步丰富专业课教学内容，锻炼学生搜集信息和自主学习的能力，使学生成为教学的主体，激发其学习的兴趣和动力。
4、强化大学生就业观教育。
在我国高等教育由精英化教育向大众化教育发展的新趋势下，教导大学生未雨绸缪，通过努力学习提升就业砝码，树立正确的就业观，将有助于提高大学生学习的主动性和自律性，从而增强大学生对网瘾的免疫力。
5、因势利导，营造大学校园网络文化的新模式。
在网络广泛普及的大环境下，研究以疏导引流为指导思想的健康网络教育体系。
一方面，深入挖掘网络教育的内涵，不断丰富网络教育的内容，加大校园网建设的力度，使其能够集趣味性和知识性为一体；另一方面，积极组织以探索、交流、益智为目标的网络活动，发挥网络信息文化的优势，引导学生通过网络来提升自身的信息搜集能力、自主学习能力、社会交往能力和团队协作能力。
