运动员选材
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学校:西南大学
学院:体育学院
专业:运动训练
科目:运动选材学
题目: 浅谈篮球运动员的选材分析
姓名:杨由翔
学号:222010307022030
浅谈篮球运动员的选材分析
选材指标的确定:
根据篮球运动具有的综合性、对抗性和集体性的特点,儿童、少年篮球运动员的选材应考虑从身体形态、生理机能、运动素质、心理素质和智力因素等六个方面确定选材指标,并结合教练员对被选对象对篮球运动是否真正喜爱,以及协调与应变能力、接受与创造能力、意志品质和训练、比赛作风等方面的评定进行综合选材。
(l)形态类:
由于篮球比赛是双方在一块25m×15m场地上以较多地将球投入对方的球篮(悬挂在球场两端3.05米的高度上)为目的而展开的全场或局部、空中或地面的长时间的激烈对抗,要求运动员既要高大灵活,又要全面而有特长,也就是跑得快、跳得高、素质全面、技术突出,所以身高(其遗传度为男75%、女92%)的发展潜力应为首选条件,并应兼顾其它身体形态指标。所以,篮球运动员应选择身材高大、身体匀称、腿长躯短、特别小腿长、手臂长、指距大于身高、手大指长且能分得开、脚大、且脚弓隆起、肩宽胸阔、皮下脂肪少、体重—身高指数大、跟腱长而清晰、踝关节细的为好。
(2)机能类:
篮球比赛是一项对抗激烈、负荷强度很大的非周期性运动。它要求运动员具有较强的呼吸系统和心血管系统的工作能力,这两大系统工作能力的高低直接影响运动员承担运动负荷的大小、持续工作时间的长短、恢复速度的快慢和程度的高低,是能否提高运动成绩,以至最后达到技术巅峰的重要基础,也是选材的关键因素之一。同时,篮球比赛中95%以上的的信息来自于视觉,并且往往安排在晚上灯光下进行,因此,运动员必须有较好的视力与视野,可见视力与视野也是选材的指标之一。
(3)素质类:
身体素质是由健康素质和运动素质构成的。健康素质是防病、抗病和保持长期参加系统训练的重要保证;运动素质则是技、战术的物质基础。身体素质提高的程度不仅关系着训练的效率,而且决定着运动员运动水平的提高幅度及达到的最好成绩。运动素质选材的指标既是评定运动员的标准,其测试方法又是较好的训练方法。
浅谈篮球运动员选材标准
摘要:前苏联著名教育学博士普拉托诺夫教授指出,现代运动迫切需要运动员的发展前景及早的显露出来。随着竞技体育的发展,运动员科学选材成为选拔运动员的重要组成部分.选材的成功就意味着训练成功了一半.正确认识篮球运动员的科学选材,努力促进篮球运动的全面健康发展,既是现实需要,也具有重要的理论意义.
关键词: 篮球运动科学选材运动员选材
1.篮球运动员选材概念
在青少年儿童中选择先天条件优越热爱篮球,适合从事篮球运动的优秀苗子进行科学系统有目的培养和训练.由于各国采用的训练方法、手段的差异日趋缩小。因此,运动员个人先天条件的重要性就显得尤为重要,科学的选材方法就成为必然手段。
2.篮球运动员选材要求
当今篮球运动的特点和趋势要求优秀的运动员必须具有较高的身材,娴熟的技术,良好的身体素质,顽强的作风,稳定的心理品质,对篮球事业有执着追求精神和良好的职业道德。
3.篮球运动员选材内容
3.1身体形态结构
运动员的身高形态,决定了在赛场上的优势地位,篮球是综合素质完美结合的运动,身高高体格健壮、身体素质好的的球员在进攻和防守端占据着巨大的优势。
3.11运动员形态要求
现代篮球运动员的形态应是身高速度、力量、体重的四位一体的结合,高大强壮的身躯、出类拔萃的身体条件是优秀篮球运动员应具备的条件。应首选身高而细、四肢长、手较大且手指长、足弓较高、跟健长且清晰、臀部小、跟关节围度较小的运动员.
3.12身高指标
常用的身高预测法有骨龄预测法、瓦尔克、预测法、哈佛利采克身高预测法等.但是应该注意到,身高根据篮球的不同位置是有所区别的.
3.2身体素质
要重视选速度快、灵敏性好、爆发力强的少年
3.21速度素质
速度素质是指人体进行快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力,速度对篮球比赛有着重要的意义.速度素质好,能加快攻守速度和节奏,有助于提高攻守的成功率,从攻、守数量上和质量上超过对手,掌握比赛的主动权.
浅谈网球运动员的选材
网球与高尔夫、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。网球运动是人们喜爱的世界性体育运动之一,也是一项技术精细而且对抗性强的运动项目,它对技术的要求相当严格,现在世界各国都已经认识到。中国的网球近几年来,发展速度较快,越来越多人们重视这项体育运动。但是,我国的网球运动起步晚,普及率受到经济和场地等条件的限制,得不到大范围的推广。虽然近几年来我国先后培养出了几位优秀的网球选手,特别是女子选手,但整体水平与世界级选手仍有较大差距,这不仅仅是训练方法的问题,还包括科学的选材。选材是指直接或间接将被选者的运动才能之天赋因素测定出来, 并根据测试结果分析、预测其未来的竞技能力。运动训练的实践表明,选材和训练是一个不可分隔的整体,选材应该贯穿于整个训练过程之中。
一、网球运动员选材的条件与要求
现代网球运动发展的特点是速度快,变化多。在进行网球运动员选材的时候,除了对一般身体素质有一定的要求外,关键是对神经类型,意志品质,自变及应变能力的优选。
(一)身体整体形态选材
随着世界网球运动的不断发展,运动水平不断提高,因此对运动员的身体体能要求也不断提高。近些年来网球运动员大型化的趋势明显,在当前的世界优秀运动员中,男子运动员中排名世界前几名的运动员身高以阿加西为最低,下面是世界部分顶级男子选手的身高列表,见表1。
在男子选手中, 著名美国运动员张德培身高1.75米。曾经在17岁时取得了法网桂冠, 但是此后他再没有获得过四大公开赛的冠军, 这与他身高不无关系, 为了弥补身高和力量的不足, 他必须更多地快速跑动, 消耗更多的体能,
在与其他高大运动员比赛时吃亏不少。目前,世界优秀男子运动员身高像张德培一样在1.80米以下的已经很少见了。
而女子运动员身高超过1.8米的比比皆是,特别是尖子选手身高的优势更加突出,下面是世界顶级女子选手的身高列表,见表2。
由上面两组列表中我们可以清晰看到,这些世界顶级选手身材都是非常高大的。因此在选材时,对网球运动员的身材要求不宜过矮,否则对球的控制范围就会过小,因此,少年儿童的预测身高男子是1.83米,女子是1.70米左右为最好。
题目:浅谈青少年运动员选材(2000字左右)
通过对《运动训练学》的课程学习,对青少年运动员选材有了认识:“青少年运动员的选材好坏,是保障优秀运动员的本质基数,也是出高质量运动员量的优化。”如同金字塔的材料质地要好,量要充足,才能建造嘱目的结构。
一:为什么要进行青少年运动员的选材呢?
1.俗话说:“龙生龙,凤生凤,老鼠生的儿子会打洞。”科学上也证实,优秀运动员遗传的先天性竞技能力大达七成以上,特别是爆发力的项目,如短跑、投掷等;还有一部分运动能力可通过后天的科学训练得到改善,如从事运动训练的青少年与不喜爱运动的青少年身体素质存在明显差异。只有先天性具备运动能力的人+科学的训练+主、客观的适宜条件=运动员高水平的颠峰状态,其中先天性具备运动能力的人和科训练分别可以筛选和控制来完成选材,保证了出高水平运动员的本质,当然,主客观的影响也很关键,如具备先天性运动能力的人的态度,家庭成员的态度,社会支持度,地域环境差别等很多因素影响着运动员颠峰状态的出现。所以只有合理的选材加上科学训练才有可能培养出高水平运动员。
2.青少年处于身体迅速发育的青春时期,各项机体能力发育迅速,从这个时期进行科学训练能保证多年系统训练顺利完成。运动员训练是通过成绩水平来认识,好的成绩会鼓舞运动员投入更艰苦的训练,更艰苦的训练又出更好的成绩,如此循环,训练更系统,才有可能将人体潜能发挥到极致。同时早期先天技能的潜能认识,会增加对运动员选定适宜项目投入科学系统训练的实效性,如更加科学的强度密度安排,各项素质的“力尽为止”的新训练方式的引用。青少年迅速发育的青春期,通过系统训练可促进各项机体潜力能力的发掘,保证多年训练高质量的连续性。
3.青少年年龄段是运动员专项的最佳阶段,可为创造优异成绩提供条件。数据表明:高水平运动员的颠峰状态(优异成绩)通常出现在青少年年龄段后的6至10年,而科学训练的时间保证也是6至10年左右,成功的早期选材可以使适龄的运动员达到颠峰状态。运动员科学训练时间分配大致如下:少年国家三级运动员通过1年左右达国家二级运动员等级,再通过2年左右可达国家一级运动员等级,再经过3、4年可达国家健将级等级,再过3、4年达国际健将级等级(约17-20岁),再过5-10年可能成为优秀运动员(高水平的颠峰状态,重大比赛多次获奖者)。项目不同,训练分配时间有出入,也因项目不同而适宜年龄段也不同,总之,早期选材的好坏理论上就决定了运动员颠峰状态的水平高度。