春季预防传染病小知识

学校春季传染病预防小知识

又到了一年穿暖花开的季节，随着春天脚步的临近，传染病的脚步也悄悄向我们走来，春季是流行性感冒、水痘、手足口病等传染病的高发季节，尤其是校园内的传播较为迅速，应注意传染病的预防。

什么是诺如病毒？症状又是什么呢？

诺如病毒属于杯状病毒科，原名诺沃克病毒。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。诺如病毒传染性强，感染对象主要是成人和学龄儿童，每年11月到次年3月都是诺如病毒暴发的高峰期。

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，其中成人中腹泻更常见，而儿童比成人更容易出现呕吐。病人患病急性期和症状消失后3天是传染性最强的时期。多数患者发病后2-5天即可康复，恢复后无后遗症，但严重者可因腹泻脱水致死。

什么是水痘？

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。四季多发，其传染力强，水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。

该病为自限性疾病，一般不留瘢痕，如合并细菌感染会留瘢痕，病后可获得终身免疫，有时病毒以静止状态存留于神经节，多年后感染复发而出现带状疱疹。

水痘的症状是什么样的？

以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。

在发病24小时内出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布。最开始为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状。黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。

春季传染病预防知识

春季气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖，这一时期是呼吸道传染病的好发季节，这些传染病大多可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。由于学校人群聚集，师生间接触频繁，在日常生活、学习、工作中尤其应注意预防各种春季传染病。

一、常见传染病：

1、流感（流行性感冒）

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

2、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期3天：出疹前3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点（这是特点）；出疹期3天：病程第4-5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；恢复期3天：出疹3-4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高（占90%）。

3、水痘

水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

幼儿春季传染病预防小知识

随着春天的脚步向我们走来，各种传染病也悄悄的来到我们身边。春季是各种传染病的高发季节，而儿童为传染病的高发人群。加强幼儿卫生防护十分关键。为更好的保证幼儿健康，幼儿园给家长朋友们一些温馨提示：

1.幼儿免疫系统发育还不成熟，为生理性免疫功能低下时期。

2.幼儿上呼吸道功能不健全，特别容易受到侵害。

3.上呼吸道直接与外界相连，正常情况下，咽部有病毒、细菌等微生物寄生，当突然受凉、抵抗力低下时，局部组织极易受到细菌的侵害，引起炎症。

4.幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力都比较差。

作为家长，可以为孩子做些什么呢？

1.室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在18-20℃，湿度在50-60%最为合适，每天开窗3-4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子的地面，使室内空气新鲜而湿润。保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。

2.加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。

3.注意孩子的衣着，孩子穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。很多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，衣服就穿得太多了，孩子不能动，一活动就汗水淋淋，风一吹就易感冒。平时不要给孩子穿太多衣服。根据天气变化和幼儿体质情况，适时增减衣服

4.注意给孩子平衡膳食，增强身体的抗病能力，合理、均衡营养膳食是关键。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。这样可以增强身体的抵抗力。在饮食上可以多给孩子补充些维生素，多给孩子喝水，有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

春季传染病预防小知识

春季是一个万物复苏的季节，也是一个传染病高发的季节。在这个季节里除了植物开始生长之外，还有大量的细菌、病毒也会滋生，若是不及时预防保护导致身体免疫力低下很容易生病，所以说春季防护措施很重要。

 春季传染病高发应该怎么预防

1、注意卫生

建议做好个人卫生防护，养成勤洗手并保持手部卫生的习惯，涂抹肥皂或者洗手液后在干净的流动水下冲洗；平时不要随意用双手去触摸脸部，如眼睛和鼻子等。

2、注意饮食

营养膳食提高自身免疫力，均衡地搭配蛋白质、矿物质、维生素等有营养的食物。同时还可以多吃一些有助于提高免疫力的富含维生素C的食物。另外，日常饮食必须要规律，暴饮暴食，会导致身体损伤。

多喝水，如果体内水分不足导致上火，更加容易招惹病毒而损伤身体。而且多个人吃饭，记得要放一双公筷夹菜，加强饮食卫生。

下面介绍几种吃了有助于提高免疫力的食物供大家参考：

- 菜心：春季的干燥很容易诱发肝火，菜心性凉具有清热解毒功效，能够防止肝火旺盛；

- 山药，其味甘，有助养脾气和辅助肝气的作用，平常吃一些能够养胃，还能提升免疫力，降低患上流行性感冒的概率。因此，在这气温变化大且容易引发流行感冒等传染病的春季，吃些山药很有好处。

3、加强锻炼 春天人体的新陈代谢会开始变得旺盛，正是锻炼的好时机；积极参加体育锻炼，有助于促进血液循环，代谢废物使身体变轻松；不过春季多风干燥，身体很容易缺水，在锻炼大量出汗以后，要记得及时喝水，为身体补充水分；同时也要尽快擦干汗水避免受冻着凉。

4. 注意防寒

春季气温有所回升，偶尔还是会出现低温天气，下雨的话更加阴冷，如此温差大的天气里如果不注意防寒，很容易导致寒气入侵，最终患上流行感冒。

 预防春季传染病的注意事项

- 注意尽量少去人口密集的场所，比如说游艺活动室，农贸市场之类的，必须出行请戴好口罩，预防飞沫传播；

- 请勿接触已患有传染病的病人，更不要到已经发生传染病的风险地区，以免出现接触性传染；